गर्भावस्था

उपयोगी के साथ सुखद - नवजात शिशुओं और शिशुओं में हाइपरटोनिया के लिए मालिश

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बच्चों में मांसपेशियों की टोन की विशेषताएं इस तथ्य के कारण होती हैं कि एक तंग गर्भ में जीवन के पहले 9 महीने खर्च करते हैं। इसका शरीर कॉम्पैक्ट है, लगातार तनाव की स्थिति में - हाइपरटोनस। अक्सर ऐसे संकेतकों के साथ, बच्चा पैदा होता है, और विभिन्न ऊतकों में छूट और तनाव अलग-अलग हो सकते हैं - हमेशा पर्याप्त नहीं।

मांसपेशियों की टोन के साथ समस्याओं की देर से मान्यता, crumbs के विकास में शारीरिक और मानसिक अंतराल से भरा है। यह गतिशीलता और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के घनिष्ठ संबंध के कारण है। स्वास्थ्य के लिए नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए, डॉक्टर एक बच्चे को एक टोनस के साथ एक मालिश लिखते हैं जो आदर्श के अनुरूप नहीं है। यह ऊतकों की स्थिति को पर्याप्त उम्र के स्तर तक लाने में मदद करता है। सब के बाद, छोटे बच्चे, अधिक स्पष्ट स्वर। जैसे कि वयस्कों में, यह केवल दो साल का हो जाता है।

बच्चों में मांसपेशियों की टोन का उल्लंघन, मालिश के उपयोग की आवश्यकता होती है

शिशु के जन्म के बाद, न्यूरोलॉजिस्ट को अस्पताल में बच्चे की सही जांच करनी चाहिए। वह असामान्यताओं को नोटिस करने और गैर-सामान्य स्वर के साथ एक नवजात शिशु की मालिश करने का तरीका दिखाने वाला पहला विशेषज्ञ होगा। हालांकि, प्रारंभिक चरण में यह हमेशा संभव नहीं होता है। इसके अलावा, रोने, चिंता, रोने के साथ बच्चे की मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है। यह सीधे ऐसे कारकों पर निर्भर करता है:

  • शिशुओं की संवैधानिक विशेषताएं।
  • शारीरिक स्थिति।
  • केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना।
  • आंदोलन की मात्रा।

शिशु रोग के विकास की निगरानी करने वाले बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाने पर, माँ को मालिश की प्रक्रिया के दौरान शिशु की मालिश की संभावना के बारे में सलाह लेनी चाहिए, और उसके स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में बात करनी चाहिए। शिशु में बिगड़ा हुआ टोनस निम्न के कारण हो सकता है:

  1. गर्भावस्था का कठिन कोर्स।
  2. भ्रूण की प्रस्तुति की विशेषताएं।
  3. अपरा अपर्याप्तता।
  4. जन्म देने का तरीका।
  5. तनाव।
  6. दवाओं की महिला द्वारा रिसेप्शन।

यह सब अजन्मे बच्चे के मांसपेशियों के ऊतकों की स्थिति को प्रभावित करता है। उल्लंघन के लिए, यह हो सकता है:

शिशुओं में टोनस के साथ मालिश तीनों मामलों में निर्धारित है। आदर्श विकल्प एक विशेषज्ञ द्वारा आयोजित प्रक्रियाओं का दौरा करना है। हालांकि, यदि ऐसा करना असंभव है, तो माता-पिता बाल रोग विशेषज्ञ से उन्हें जोड़तोड़ दिखाने और खुद उन्हें प्रदर्शन करने के लिए कह सकते हैं। निरुपित मालिश परिसरों पर निर्भर:

  • उल्लंघन की सीमा।
  • बच्चे का स्वास्थ्य।
  • विकास का स्तर।
  • Contraindications की उपस्थिति।

यही कारण है कि यदि आपको संदेह है कि पैथोलॉजी के विकास को आत्म-उपचार में संलग्न नहीं होना चाहिए, लेकिन आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

हाइपरटोनिया के साथ नवजात शिशुओं के लिए मालिश

Crumbs की मांसपेशियों के तनाव में वृद्धि के बजाय बाहरी अभिव्यक्तियां उज्ज्वल होती हैं। इस तरह के उल्लंघन के साथ नवजात शिशु:

  • वे हर समय रोते हैं।
  • बढ़े हुए चिंता में अंतर।
  • बुरा सपना देखा।
  • पूरी तरह से प्रकाश, ध्वनि उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है।
  • प्रायः प्रतिगामी।
  • चिल्लाते समय ठोड़ी में अंतर।
  • अच्छी तरह से सिर पकड़ो।
  • टांगें सिकोड़ लीं।
  • हाथ शरीर से चिपके हुए।

हाइपरटोनस के साथ शिशुओं में मालिश अतिरिक्त तनाव को दूर करने के लिए की जाती है। यह निम्नानुसार किया जाता है:

  1. बच्चे को पीठ पर बिठाया। उंगलियों के हल्के आंदोलनों के साथ, बच्चे की पीठ, पैरों की सतह को हथेलियों से ढक दिया जाता है।
  2. बच्चा पेट के बल पलट जाता है। शरीर को नीचे से ऊपर की ओर एक गोलाकार गति में रगड़कर चरम सीमा तक ले जाया जाता है। पीठ पर टुकड़ा रखा जाता है, वही दोहराया जाता है।
  3. हाथ और पैर थोड़ा हिलते हैं, फिर वे रॉक करते हैं (ये जोड़ बहुत प्रभावी हैं यदि बच्चे को पैरों और पैरों के हाइपरटोनिया से मालिश किया जाता है)
  4. कलाई, पैर द्वारा पकड़े गए जिगल पेन।
  5. प्रक्रिया पूरे शरीर के चिकनी स्ट्रोक के साथ समाप्त होती है।

इस पाठ्यक्रम में हर महीने आयोजित होने वाले 10-15 सत्र शामिल हैं।

हाइपोटोनस के लिए बच्चे की मालिश

कम मांसपेशियों में तनाव वाला एक बच्चा अपने माता-पिता को लगभग कोई परेशानी नहीं देता है। यह अलग है:

  • पथराव शांत हुआ।
  • रोने की प्रभावशाली अभिव्यक्ति।
  • एक सपने में स्थायी रहना।
  • अंगों को अलग-अलग दिशाओं में फैलाना, उन्हें 180 डिग्री से अधिक जोड़ों में विस्तारित करना।
  • चूसने, निगलने में कठिनाई।
  • मोटर कौशल का बाधित विकास।

मांसपेशियों को सक्रिय करने और उत्तेजित करने के लिए एक बच्चे में हाइपोटोनिया के मामले में मालिश की जाती है। इसकी मुख्य विशेषता आंदोलन की दिशा है: परिधि से केंद्र तक। निम्नलिखित जोड़तोड़ किए जाते हैं:

  1. बच्चा पीठ पर है।
  2. शिशु की हथेली में अपनी उंगली रखें। इसे पकड़े हुए, कलाई से कंधे तक संभाल स्ट्रोक। जोड़ों को छोड़कर, सानना आंदोलनों के साथ मालिश करें। 3 बार दोहराएं।
  3. बच्चे के सिर के नीचे अपना हाथ रखो, सिर को धक्का दें ताकि वह आपकी छाती पर झुक जाए। 10 बार करें।
  4. उंगलियों के एक परिपत्र गति में, बच्चे के ऊपरी शरीर की मालिश करें। कंधों से छाती के बीच तक ले जाएं। तीन बार दोहराएं।
  5. बच्चा को पेट पर घुमाएं। अंगूठे 3 बार पीछे (नितंब से गर्दन तक) को धक्का देते हैं।
  6. अपनी पीठ के पीछे क्रंब को पकड़ते हुए, शरीर को 90 डिग्री के कोण पर पैर को घुटने से मोड़ें। 3 बार घुटनों की हलचलों से मालिश करें।
  7. वहाँ की कर्ण को हटाने के लिए बच्चे को वापस लौटाएँ। पैर को घुटने से मोड़ें, दूसरे हाथ से निचले पैर को जकड़े, घुटने से मसाज का काम करें।
  8. एक हाथ की हथेली में बच्चे के पैर को ले लो, दूसरा - एड़ी से उंगलियों तक खिंचाव। 4 पुनरावृत्ति करें।

शिशुओं में कम मांसपेशियों की टोन के साथ मालिश एक घंटे के एक चौथाई से अधिक नहीं रहती है। यह स्ट्रोकिंग के साथ शुरू और समाप्त होना चाहिए। बच्चा ऊब नहीं हो सकता है, क्योंकि परिणाम पूरी तरह से विपरीत होगा।

बच्चों में असमान स्वर के साथ मालिश करें

ऐसे मामले हैं जिनमें एक नवजात शिशु एक ही समय में कुछ मांसपेशियों में तनाव होता है, जबकि अन्य बहुत आराम करते हैं। विषमता (डिस्टोनिया) आसानी से निर्धारित होती है, इसकी विशिष्ट विशेषताएं हैं:

  • त्वचा की असमान व्यवस्था crumbs के शरीर पर सिलवटों।
  • हाइपरटोनिया में होने वाली मांसपेशियों की ओर सिर, श्रोणि को मोड़ना।
  • एक गुच्छे पर एक बच्चा भरना, जबकि एक कठिन सतह पर झूठ बोलना।
  • शरीर का झुकना।

कुछ मांसपेशियों के बढ़े हुए स्वर के साथ एक बच्चे को मालिश करना और दूसरों को कम करना एक असममित बनाता है: विभिन्न भागों के लिए आराम और उत्तेजक। यह निम्नानुसार होता है:

  1. उच्च और निम्न पेशी तनाव वाले क्षेत्रों का निर्धारण किया जाता है।
  2. अलग-अलग ज़ोन के हाइपरटोनिया वाले बच्चे के लिए आराम से मालिश स्ट्रोक, हल्के रगड़, विगलिंग की मदद से की जाती है।
  3. मांसपेशियों की कमजोरी की विशेषता वाले अन्य क्षेत्रों में, ताली का उपयोग किया जाता है, आंदोलनों को काट दिया जाता है, उंगलियों के फालैंग्स के साथ रोलिंग किया जाता है।

बहुत अच्छा गेंद पर अभ्यास, तैराकी के स्वर संरेखित करता है। प्रभाव की अनुपस्थिति में, आपको इसका पता लगाने के लिए डॉक्टर से पुनः परामर्श करना चाहिए।

कुछ मांसपेशियों के हाइपरटोनिया और दूसरों के हाइपोटोनिया के मामले में बच्चे की मालिश व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है, विशेषज्ञ द्वारा आराम और तनाव वाले क्षेत्रों को परिभाषित करने के बाद।

यह याद रखने योग्य है कि यदि किसी बच्चे को कुछ मांसपेशी समूहों का तनाव या विश्राम है, तो घबराएं नहीं। मुख्य बात - संकोच न करें, जल्दी से डॉक्टर से परामर्श करें। इस तरह के विचलन सुधार के लिए पूरी तरह से उत्तरदायी हैं। हाइपरटोनस और हाइपोटोनिया के साथ एक नवजात शिशु की मालिश वर्तमान में शिशु की शारीरिक स्थिति को सामान्य करने और भविष्य में परिणामों से बचने के लिए काफी प्रभावी साधन है।

हाइपरटोनस को हटाने में प्रक्रियाओं में मदद करें

शिशुओं में मांसपेशियों की टोन में वृद्धि के साथ, एक आराम मालिश बहुत पहले डॉक्टर के पर्चे है। जोड़तोड़ की मदद से जो हर माता-पिता आसानी से मास्टर कर सकते हैं, घर पर भी मालिश करना संभव और आवश्यक है।

एक आराम मालिश का लाभ:

  • बच्चे की मांसपेशियों में बढ़ते तनाव को दूर करना।
  • नवजात शिशुओं में कंपकंपी के चयन और अंगों की तीव्रता (पूरी तरह गायब होने तक) में कमी होती है।
  • चिंता का स्तर कम हो जाता है, तेज आवाज़ के साथ शुरुआत के परिणामस्वरूप कम स्पष्ट हो जाता है।
  • पाचन में सुधार होता है, regurgitation की संख्या कम हो जाती है।
  • सोते समय गिरने की प्रक्रिया बेहतर हो रही है, नींद शांत और लंबी हो जाती है।

फायदे और नुकसान

इस प्रक्रिया की कार्यक्षमता निर्धारित होने के बाद वोल्टेज को कम करने के लिए मालिश के पेशेवरों और विपक्षों के बारे में बात करें।

नवजात शिशु में मांसपेशियों की वृद्धि के साथ मालिश के मुख्य लाभ:

  • शिशु के सभी प्रणालियों और अंगों पर व्यापक लाभकारी प्रभाव,
  • व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है।

पूरे शरीर या अलग-अलग हिस्सों की आराम मालिश में contraindications की अनुपस्थिति में कोई नकारात्मक पहलू नहीं है। यदि मालिश गलत तरीके से की जाती है, तो नकारात्मक क्षण दिखाई दे सकते हैं।उदाहरण के लिए, एक अनुपयुक्त तकनीक के मामले में, बच्चे को आराम नहीं मिल सकता है, लेकिन एक टॉनिक मालिश और, परिणामस्वरूप, अति-उत्तेजना।

कभी-कभी केवल मालिश कुछ बीमारियों का सामना नहीं कर सकती है और कई अतिरिक्त फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं को लागू करना आवश्यक है, और मुश्किल मामलों में भी चिकित्सा उपचार। सामान्य तौर पर, एक माँ या विशेषज्ञ द्वारा की गई आराम की मालिश में व्यावहारिक रूप से कोई दोष नहीं होता है, अगर हम संभावित मतभेदों को बाहर कर देते हैं। उत्तरार्द्ध डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं और विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होते हैं।

के लिए सामान्य नियम

इसके सकारात्मक प्रभाव की मालिश प्रतिज्ञा की आवश्यक शर्तों का अनुपालन। एक सत्र का संचालन करने के लिए आपको न केवल तकनीक में महारत हासिल करने की जरूरत है, बल्कि स्थल और आवश्यक उपकरण भी तैयार करने होंगे:

  • उनके साथ तालिका की सतह को कवर करने के लिए एक कंबल,
  • क्लीन सॉफ्ट डायपर की एक जोड़ी,
  • बच्चे के लिए कपड़े।

शिशुओं के लिए हाइपरटोनिया के लिए मालिश की स्थिति:

  1. खिलाने के 40 मिनट बाद सहना आवश्यक है।
  2. सोने से पहले सत्र का संचालन करना बेहतर है।
  3. आराम से मालिश के लिए दिन का समय चुनना व्यक्तिगत रूप से आवश्यक है।
  4. आमतौर पर, एक स्थिर परिणाम प्राप्त करने के लिए, 10 - 12 प्रक्रियाओं को 1-2 दिनों के अंतराल के साथ निर्धारित किया जाता है, यदि आवश्यक हो, तो कोर्स 2-8 महीने के बाद दोहराया जाता है।
  5. कमरे में हवा का तापमान आरामदायक होना चाहिए - 20 से 25 डिग्री तक।
  6. पूर्व-कमरे को हवादार बनाने की आवश्यकता है।
  7. मालिश के लिए एक जगह तैयार करें: एक विशेष टेबल, बदलती टेबल, या सामान्य रूप से कवर किया गया डायपर, कंबल और ऑयलक्लोथ।
  8. सजावट के बिना हाथों को सूखा और गर्म होना चाहिए।
  9. प्रक्रिया की अवधि 3 महीने तक के बच्चों के लिए केवल 5 मिनट और बड़े बच्चों के लिए 7-10 है।

टकराव

  1. इस तकनीक को करने के लिए आपको बच्चे को उसकी पीठ पर रखना होगा।
  2. अपनी हथेलियों के बीच हैंडल / पैर रखें।
  3. अंग को अलग-अलग दिशाओं में रगड़ें।
  1. समेटने की क्रिया करने के लिए बच्चे को पीठ के बल लेटना चाहिए।
  2. बच्चे के हैंडल या पैर को हाथों से लपेटते हुए, मध्यम तीव्रता के लयबद्ध दबाव का प्रदर्शन करें।

इधर-उधर हिलना

यह तकनीक बहुत ही प्रभावी है, इसकी सादगी के बावजूद:

  1. बच्चे की हथेली में अंगूठे को जगह देना आवश्यक है, और बाकी कलाई को लेने के लिए।
  2. सुचारू रूप से आंदोलनों से आसानी से बचना, धीरे-धीरे हैंडल को अलग करना।
  3. एक मामूली मिलाते हुए बनाओ। इस तकनीक को दृढ़ता से उच्चारित हाइपर टोन के मामले में contraindicated है।

हाथ और पैर मैश करें

  1. शिशु की बाहों से तनाव दूर करने के लिए बच्चे को पीठ के बल लिटाना आवश्यक है।
  2. फिर, बाएं हाथ को हेरफेर करने के लिए, आपको अपने दाहिने हाथ के अंगूठे को बाईं हथेली में रखने की जरूरत है, और अपने बाएं हाथ के साथ हाथ की कलाई के जोड़ को पकड़ना है।
  3. अगला, आपको मांसपेशियों के माध्यम से आगे बढ़ना चाहिए - कंधे तक विस्तारक।
  4. दाहिने हाथ के साथ एक ही बात को दोहराएं, और इस समय बाईं ओर मुड़े हुए स्थिति को संभालें।
  5. दस प्रक्रियाओं के बाद, आप बच्चे के हाथों को रगड़ कर लगा सकते हैं।

आगे पैर की मालिश:

  1. यह आवश्यक है कि बच्चे को उसकी पीठ पर रखा जाए और उसके पैरों को मालिश चिकित्सक के पास मोड़ दिया जाए।
  2. एक हाथ से, पैर को वज़न पर, आधा-मुड़ा हुआ अवस्था में पकड़ना आवश्यक है, और दूसरा पैर से जाँघ तक के भीतरी और बाहरी हिस्से पर अंग को घुमाना।

थोरैसिक विभाग

यह दो स्थितियों में किया जाता है - आपकी पीठ पर झूठ बोलना और आपके पेट पर झूठ बोलना। आपको आंदोलनों को बहुत धीरे से करने की जरूरत है, सहजता से अपनी उंगलियों से दबाएं।

  1. सबसे पहले, पथपाकर आंदोलनों को उरोस्थि से पक्षों तक इंटरकोस्टल स्थान रखने की आवश्यकता होती है।
  2. फिर बच्चे को पेट पर घुमाएं, और पीठ पर जोड़तोड़ दोहराएं।
  3. 2-4 बार दोहराएं।

हल्की पथपाकर हथेलियाँ अकड़कर पेट का निर्माण करती हैं। ऐसा करने के लिए, अपने दोनों हाथों को अपने पेट पर रखें और धीरे से इसे ऊपर से नीचे की ओर अपने दाहिने हाथ से और अपने बाएं हाथ को नीचे से ऊपर की ओर घुमाएं। 6-8 बार पुनरावृत्ति की संख्या।

सबसे पहले, बच्चे को पेट पर रखना आवश्यक है, और हाथों की आसान चाल के साथ हथेलियों को गर्दन से नितंबों तक, और हाथों के पीछे, नितंबों से सिर तक पकड़ना है। आवश्यकता को 6 - 8 बार दोहराएं।

क्या नहीं किया जा सकता है?

  • आखिरी खिला के क्षण से, लगभग 40 मिनट तक इंतजार करना आवश्यक है, खाने के तुरंत बाद एक मालिश नहीं दी जा सकती है, और प्रक्रिया के तुरंत बाद बच्चे को खिलाने के लिए भी।
  • मॉइस्चराइज़र, पेट्रोलियम जेली या पाउडर का उपयोग करें इसके लायक नहीं है, वे छिद्रों को रोकते हैं।
  • यदि बच्चा उत्तेजित, बेचैन अवस्था में हो तो मालिश नहीं की जाती है।
  • एक मसौदा, या एक ठंडी सतह में मालिश करने के लिए।

शिशुओं में हाइपरटोनिक मांसपेशियों में मालिश जोखिम का मुख्य तरीका है।। शिशु के सभी प्रणालियों और अंगों पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है, लेकिन क्योंकि माता-पिता को अक्सर घर पर इसे करने के लिए सबसे सरल तकनीकों में महारत हासिल करने की सलाह दी जाती है। प्रक्रियाओं की नियुक्ति के लिए, डॉक्टर से परामर्श करना और उसकी सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है।

आराम मालिश की भूमिका

यह प्रक्रिया न केवल नवजात शिशुओं के लिए, बल्कि स्कूली बच्चों सहित बड़े बच्चों के लिए भी अनुशंसित है। शिशु के लिए आराम और सामान्य मालिश शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण कार्य करते हैं, विशेष रूप से:

  • शिशु की नकारात्मक भावनाओं को दूर करना,
  • हाइपरटोनिक मांसपेशी को हटाने,
  • अंगों और शरीर के विभिन्न हिस्सों के रक्त परिसंचरण में सुधार,
  • पेट और आंतों में शूल का उन्मूलन,
  • चयापचय में सुधार
  • प्रतिरक्षा को मजबूत करना
  • तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव

1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए मालिश को एक विशेष भूमिका दी जाती है, क्योंकि शरीर के टुकड़े केवल बनते हैं।

इसके अलावा, विशेषज्ञ ब्रोंकाइटिस के लिए एक प्रक्रिया की सलाह देते हैं, क्योंकि इस मामले में, श्वसन पथ की मांसपेशियों को आराम मिलता है और थूक के निर्वहन में तेजी आती है। लगातार कब्ज से पीड़ित बच्चे पर मालिश का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि इस मामले में आंत्र गतिशीलता में सुधार होता है।

किन परिस्थितियों में प्रक्रिया को अंजाम देना बेहतर है

मालिश से पहले, सबसे आरामदायक माहौल बनाने की कोशिश करें। कमरा गर्म होना चाहिए, लेकिन ठंडा होना चाहिए। एक अच्छा तापमान 25 डिग्री होगा। विशेषज्ञ विशेष तेलों और क्रीम के उपयोग की सलाह देते हैं। कृपया ध्यान दें कि उन्हें बच्चे में एलर्जी का कारण नहीं होना चाहिए। यह तकनीक आपको मांसपेशियों के अधिक से अधिक विश्राम को प्राप्त करने और बच्चे के बछड़े के ऊपर हाथों की एक चिकनी ग्लाइड सुनिश्चित करने की अनुमति देती है।

किसी भी मामले में गंदे हाथों से मालिश न करें। उन्हें अच्छी तरह से धोना और साफ करना सुनिश्चित करें। यह गर्म पानी से किया जाना चाहिए ताकि हाथ गर्म हो। केवल इस मामले में, प्रक्रिया बच्चे को खुशी लाएगी, और माता-पिता - वांछित परिणाम।

मालिश कैसे करें

वयस्कों या बड़े बच्चों के लिए एक समान प्रक्रिया के विपरीत, नवजात शिशु के लिए मालिश कोमल होना चाहिए। एक निश्चित विशिष्टता है जिसके बारे में जानना अनिवार्य है। मुख्य पहलुओं पर ध्यान दें:

  1. यह हृदय के क्षेत्र में रीढ़, लिम्फ नोड्स, उरोस्थि की मालिश करने के लिए अनुशंसित नहीं है।
  2. बच्चा टोपीदार नहीं होना चाहिए, यदि आप इस तरह से कुछ नोटिस करते हैं - इसका मतलब है कि वह असहज है और काम को रोकना होगा। वैसे, स्नान के तुरंत बाद प्रक्रिया को अंजाम देने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इस मामले में, क्रम सबसे अच्छे मूड में होगा।
  3. बहुत छोटे बच्चों के लिए मालिश में आंदोलनों का एक सीमित सेट होता है। इस मामले में, केवल पथपाकर की सिफारिश की जाती है।

नवजात शिशुओं के लिए सामान्य मालिश में तीन मुख्य चरण शामिल हैं। उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।

  1. शुरू में, बच्चे को उसकी पीठ पर लिटाया जाना चाहिए और उसके हाथों को धीरे-धीरे सरकाना चाहिए।
  2. इसके बाद पैर की मालिश की जाती है। इस मामले में, आपको टुकड़ों के पैरों पर एक तात्कालिक "आठ" हथेलियों को पकड़ने की आवश्यकता है। फिर आपको धीरे-धीरे अपने कूल्हों तक उठने की आवश्यकता है, लेकिन आपको अपने घुटनों को एक ही समय में नहीं छूना चाहिए।
  3. स्पाइना। बच्चे को पेट पर रखा जाना चाहिए और धीरे से उसके हाथ को "चलना" चाहिए। आपको कंधों से कमर तक, और फिर कोक्सीक्स से पक्षों तक जाने की आवश्यकता है।

ध्यान दें, नवजात शिशुओं के लिए मालिश बहुत सावधान रहना चाहिए। आपको शरीर पर अत्यधिक दबाव नहीं डालना चाहिए, क्योंकि इस मामले में टुकड़ों को नुकसान पहुंचाना संभव है, इस उम्र में बच्चों का जीव बहुत नाजुक है। सामान्य तौर पर, किसी विशेषज्ञ की यात्रा करना सबसे अच्छा है जो शिशु की मालिश की विशेषताओं के बारे में बात करेगा और आपको सभी आंदोलनों को सीखने में मदद करेगा। यदि आप इसे सही करते हैं, तो टुकड़ा सो जाएगा और नहीं उठेगा।

एक मालिश भी है और मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी के खिलाफ है। दरअसल, 3 महीने तक के शिशुओं के लिए ओवरस्ट्रेन बिल्कुल सामान्य है। हालांकि, ऐंठन असुविधा महसूस कर सकती है, जिससे इसे राहत देने की आवश्यकता है। इस मामले में, मालिश इस प्रकार होगी:

  • पैर। बाएं पैर को लेना आवश्यक है और, उस पर थोड़ा दबाव डालना, पैर को जांघ की दिशा में स्ट्रोक करना और फिर वापस करना। अंगूठा पैर के केंद्र में होना चाहिए, और शेष भाग पीछे की ओर होना चाहिए। वही दाहिने पैर से किया जाता है,
  • पीठ और नितंब। Техника массажа ягодиц включает аккуратные похлопывания, но перед ними ягодицы нужно погладить.पीठ को धीरे से हाथों से गर्दन से नितंब (हथेलियों) तक रगड़ा जाता है, और फिर इसके विपरीत (हाथ के पीछे)। आप "हेरिंगबोन" भी बना सकते हैं
  • छाती। इस मामले में, यह एक मालिश नहीं है, बल्कि एक व्यायाम है। आपको हाथों से टुकड़ों को लेने की जरूरत है, उन्हें अलग-अलग दिशाओं में फैलाएं, और फिर उन्हें उरोस्थि (5 प्रतिकृतियां) तक कम करें। थोड़े से दबाव से पेट पर मालिश की जाती है,
  • हाथ। इस मामले में, प्रक्रिया पैरों के समान प्रदर्शन की जाती है।

सभी आंदोलनों को बहुत धीरे और सावधानी से किया जाता है, क्योंकि मालिश को बच्चे के तंत्रिका तंत्र को शांत करना चाहिए। यदि आप सब कुछ सही ढंग से करते हैं, तो मांसपेशियों का हाइपरटोनस गायब हो जाएगा, और बच्चा एक आरामदायक स्थिति लेने में सक्षम होगा।

महत्वपूर्ण और उपयोगी प्रक्रिया

बच्चे की मालिश ऐसे समय में की जाती है जब बच्चा अच्छे मूड में होता है, भूखा नहीं रहता और सोना नहीं चाहता। यह विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों (क्रीम, तेल, लोशन) का उपयोग करने के लिए अनुशंसित नहीं है। इससे पहले कि आप बच्चे की मालिश करें, कमरे को हवादार बनाने की आवश्यकता है। साबुन और गर्म से हाथ धोएं। हवा का तापमान आरामदायक (+२० डिग्री) होना चाहिए।

मालिश की एक विशेषता, जो 3 से 6 महीने तक के बच्चे को की जाती है, हाथ के आंदोलनों की संख्या का विस्तार है। पाठ्यक्रम में न केवल पथपाकर आंदोलनों को शामिल किया जाता है, रगड़ना और सानना जोड़ा जाता है।

एक मालिश करते समय, सभी आंदोलनों को एक स्कोर के साथ किया जाता है, आप एक निविदा आवाज़ में बाल तुकबंदी बता सकते हैं। टॉनिक मालिश कितने समय तक चलती है? प्रक्रिया 30 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। जब मालिश खत्म हो जाती है, तो बच्चे को गर्म कपड़े पहनने की जरूरत होती है। मुझे कितने दिनों तक मालिश की आवश्यकता है? पाठ्यक्रम आमतौर पर 10 दिनों के लिए डिज़ाइन किया गया है।

3 से 6 महीने के शिशुओं के लिए एक सामान्य मालिश बाहों और पैरों के सामान्य स्वर बनाने के उद्देश्य से की जाती है, शरीर की स्थिति को बदलने का तरीका (सीखना, स्वतंत्र बैठना), एक खिलौना को पकड़ने और पकड़ने की क्षमता के लिए हाथ की मांसपेशियों को तैयार करना, भाषण गतिविधि को उत्तेजित करना।

3 महीने के बच्चे के लिए मालिश का कोर्स औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, ब्रोन्कियल अस्थमा, निमोनिया के साथ, हाइपरटोनिया या कब्ज के साथ।

मालिश का कोर्स, जो 3 से 6 महीने के बच्चे द्वारा किया जाता है, इसके अपने मतभेद हैं:

  • पुष्ठीय त्वचा के घाव,
  • संचार प्रणाली के रोग
  • किसी भी बीमारी का तीव्र चरण
  • दिल के काम और संरचना में रोग परिवर्तन,
  • बच्चे की बढ़ती घबराहट के साथ,
  • जब उसके पास एक उच्च शरीर का तापमान होता है।

मजबूत दबाव और झटका आंदोलनों, ताली बजाना contraindicated हैं। यह तंत्रिका तंत्र और रिसेप्टर जलन की अत्यधिक उत्तेजना का कारण बनता है।

शरीर के विभिन्न हिस्सों पर मालिश की तकनीक।

  • शिशु के पैर की मालिश स्ट्रोक से शुरू होती है।
  • फिर एड़ी से उंगलियों तक कई बार हाथ के पीछे और बाहरी तरफ खर्च होता है।
  • अंगूठा लहराते हुए चलता बना।
  • ऊँची एड़ी के जूते का बाहरी और बाहरी हिस्सा।
  • फिर उंगलियों से हल्की टैपिंग के लिए आगे बढ़ें। यह प्रत्येक पैर पर 8 प्रकाश स्ट्रोक के लिए पर्याप्त होगा।
  • उसके बाद, आप पैर को मोड़ सकते हैं और अनबेंड कर सकते हैं।
  • पैरों के हल्के स्ट्रोक पैरों से शुरू होते हैं और कूल्हों तक बढ़ते हैं। कई आंदोलनों में - प्रत्येक पैर पर, नीचे से ऊपर की ओर शुरू।
  • फिर एक अंगूठी में उसकी उंगलियों को रगड़ें। पैर को दोनों हाथों के अंगूठे और तर्जनी के चारों ओर लपेटा जाता है। प्रत्येक हथेली के मरोड़ को घुटने से तालबद्ध आंदोलनों के साथ किया जाना चाहिए। आप डिंपल को नहीं छू सकते हैं, जो घुटने के नीचे स्थित है। जब थोड़ी सी लालिमा दिखाई देती है, तो व्यायाम समाप्त हो जाता है। जांघ के बाहरी हिस्से को उंगलियों से रगड़ा जाता है।
  • 4 महीने के साथ पैरों की मांसपेशियों को जोड़ने से जुड़ जाता है। व्यायाम "फेल्टिंग"। पैर को हथेलियों के चारों ओर लपेटा जाता है ताकि एक हाथ की हथेली निचले पैर के अंदर हो, दूसरे बाहर। बच्चे के पैर को रोल करते हुए, आपको ऊपर की ओर बढ़ने की आवश्यकता है। पथपाकर आंदोलनों के साथ पैर की मालिश को पूरा करता है।
  • पैरों को मोड़ना और उन्हें साइड में फैलाना (एक हिप संयुक्त विकसित किया जा रहा है)।
  • निम्न अभ्यासों से पैरों की मांसपेशियों को मजबूत बनाया जा सकता है। एक पैर को हाथ से पकड़ना, पहले आपको इसे सीधा करना होगा, और फिर इसे घुटने पर झुकना होगा। सतह पर पैर रखो और इसे स्लाइड करें। यदि पैर अभ्यास करना मुश्किल है, तो आपको इसे बाद की अवधि के लिए स्थगित कर देना चाहिए। इस बीच, आप बस एक कठिन सतह पर बच्चे के पैर को मार सकते हैं।
  • एक घड़ी की दिशा में हल्के परिपत्र स्ट्रोक के साथ शुरू करें।
  • विपरीत दिशाओं में दो हाथों से एक साथ स्ट्रोक करें।
  • दोनों हाथों की हथेलियाँ एक दूसरे की ओर निर्देशित होती हैं।
  • अपनी उंगलियों के पैड रगड़ें। आप किसी भी दिशा में कर सकते हैं: दक्षिणावर्त, तिरछे, सर्पिल के रूप में।

रिब पिंजरा

  • उरोस्थि की सतह को आराम से पथपाकर।
  • उंगलियों के पैड को बीच से कांख तक रगड़ें।
  • फिर नीचे ऊपर और कंधों की तरफ बीच में।
  • गति को जोड़ा जा सकता है। उंगलियों से दबाते हुए, बीच की तरफ से सतह की ओर बढ़ते हुए।
  • पथपाकर आंदोलनों के साथ मालिश समाप्त करें।

  • हाथ से मालिश शुरू करें। ऐसा करने के लिए, हाथों में से एक का हाथ एक हथेली के साथ तय किया गया है और परिपत्र गति बनाता है।
  • उसके बाद, प्रत्येक उंगली को आधार से टिप तक मालिश किया जाता है।
  • निम्नलिखित कंधों की मालिश की जाती है। उन्हें हाथ से कंधे तक लटकाया जाता है। फिर आप एक रिंग रगड़ बना सकते हैं।
  • हाथों के लिए जिमनास्टिक मांसपेशियों और लोभी कौशल को मजबूत करेगा। अंगूठे को बच्चे की हथेली में डाला जाता है। उसके बाद, हाथ धीरे-धीरे उठते और गिरते हैं।
  • बच्चे के हाथ पक्षों से अलग हो जाते हैं, और फिर छाती पर शामिल हो गए और पार हो गए।
  • बच्चे के हैंडल को आगे खींचें। फिर एक हैंडल को झुकाएं, दूसरा एक ही समय में झुकने के लिए।
  • स्ट्रोक और रगड़ निचली पीठ से शुरू होती है। रगड़ को एक दक्षिणावर्त दिशा में किया जा सकता है, और यह दोनों हाथों से रीढ़ से अलग-अलग दिशाओं में किया जा सकता है।
  • जब बच्चा 4 महीने का हो जाता है, तो आप आंदोलन को "देखकर" कर सकते हैं। हथेलियों को एक-दूसरे से थोड़ी दूरी पर बच्चे की पीठ पर स्थापित किया जाता है। आंदोलन विपरीत दिशाओं में किया जाता है।

यह मालिश पाठ्यक्रम 10 दिनों तक रहता है। हम तुकबंदी, गीत और सरल संवाद को नहीं भूल सकते।

टोनिंग या आराम

टोनिंग मालिश, जो एक छोटा बच्चा करता है, सामान्य से बहुत कम रहता है। यह कब तक चलना चाहिए? मालिश का वांछित प्रभाव लगभग तुरंत ध्यान देने योग्य है। मालिश की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं है। सभी अभ्यास कंपन गति पर आधारित हैं। वहाँ भी सानना, पथपाकर, दोहन कर रहे हैं। पहले पीठ की मांसपेशियों को प्रक्रिया करना शुरू करें, आसानी से हाथ और पैर की मांसपेशियों को स्थानांतरित करना।

  • मालिश की शुरुआत पथपाकर और रगड़ से होती है। शरीर को गर्म करने और अन्य अभ्यासों के लिए संक्रमण के लिए यह अवस्था आवश्यक है।
  • आटा। रक्त-नाली को मजबूत करता है और जीवन शक्ति बढ़ाता है।
  • पेटिंग और टैपिंग से आंतरिक अंगों के कार्य में सुधार होता है।
  • कंपन फिक्स और अन्य सभी जोड़तोड़ को पूरक करता है।

6 महीने तक के बच्चे के लिए मालिश का कोर्स चयापचय में सुधार करने में मदद करता है, गतिविधि को बढ़ाता है, उनींदापन को हटा दिया जाता है, हृदय और मानसिक गतिविधि को सामान्य करता है।

यदि आपको 3 महीने के बच्चे की आवश्यकता है, तो इसके विपरीत, आप शांत कर सकते हैं, एक आरामदायक मालिश मदद करेगी। यह सोने से पहले एक मालिश कोर्स करने के लिए समझ में आता है। यह वांछनीय है कि इस तरह के अभ्यास एक ही समय में किए गए थे। मालिश कितने समय तक चलती है? इसे 15 मिनट से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।

आराम की मालिश में हल्का पथपाकर, दोहन, रगड़ शामिल है। यह परिवार के किसी भी सदस्य द्वारा किया जा सकता है। तैराकी के बाद एक आराम व्यायाम पाठ्यक्रम करना सबसे अच्छा है।

आराम की मालिश चेहरे से शुरू होनी चाहिए। पथपाकर की गति माथे से चीकबोन्स और ठोड़ी तक जाती है। आपको अपनी उंगलियों से हल्के से छूने की जरूरत है। सभी आंदोलनों को धीरे-धीरे किया जाता है। आप इयरलोब पर रह सकते हैं और मालिश कर सकते हैं।

फिर बच्चे के हाथों को जब्त किया जाता है और पक्षों को तलाक दिया जाता है, फिर छाती पर पार किया जाता है। यह व्यायाम उरोस्थि की मांसपेशियों के लिए उपयोगी है। पीछे की तरफ जाओ। रीढ़ को प्रभावित किए बिना, हाथ ऊपर से नीचे तक पीछे की ओर। पेट को एक दक्षिणावर्त परिपत्र गति में मालिश किया जाता है।

अपने शरीर को हिलाकर तनाव दूर करने में मदद मिलेगी। बच्चे को बगल से उठाया जाता है और सिर को पकड़कर सीधा खड़ा किया जाता है।

बच्चे के साथ बात करने, कविताएं बताने, गाने गाने के साथ आराम से मालिश करनी चाहिए, आप शांत शांत संगीत चालू कर सकते हैं। उचित रूप से की गई आरामदायक मालिश से बच्चे को अच्छी और स्वस्थ नींद के लिए 3 से 6 महीने लगेंगे, साथ ही एक अच्छी भूख भी मिलेगी।

आराम से मालिश पाठ्यक्रम संख्या 10 न केवल बच्चे को सोने के लिए निर्धारित करने के लक्ष्य के साथ किया जाता है। जब हाइपरटोनिया (अत्यधिक मांसपेशियों में तनाव) एक समान प्रकार की मालिश दिखाता है। नतीजतन, मांसपेशियां जल्दी से सामान्य हो जाती हैं।

घर पर सामान्य मालिश की अनुमति है। लेकिन पहले आपको जिला बाल रोग विशेषज्ञ के साथ सभी अभ्यासों पर चर्चा करने की आवश्यकता है।

हाइपरटोनस के कारण और अभिव्यक्तियाँ

एक शिशु में विकृति विभिन्न स्थितियों के कारण हो सकती है:

  • मातृ रोगों या रोग संबंधी गर्भावस्था की पृष्ठभूमि पर अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी) के प्रभाव,
  • अंतर्गर्भाशयी संक्रमण,
  • किसी गर्भवती महिला को धूम्रपान या अल्कोहल पिलाने पर क्रोनिक भ्रूण विषाक्तता के परिणाम, उसके द्वारा कुछ दवाएं लेना,
  • नवजात शिशुओं के रोग संबंधी पीलिया - उदाहरण के लिए, आरएच-संघर्ष गर्भावस्था के बाद हेमोलिटिक बीमारी के साथ,
  • प्राकृतिक प्रसव या सीजेरियन सेक्शन के दौरान जन्म की चोटों के परिणाम।

हाइपरटोनस एक न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी है। यह एकतरफा और द्विपक्षीय हो सकता है, ग्रीवा स्तर पर या मस्तिष्क में समस्याओं का लक्षण हो सकता है।

मांसपेशियों में हाइपरटोनस वाला बच्चा आमतौर पर बेचैन होता है, आसानी से उत्तेजित हो जाता है, और जप के साथ, उसकी ठोड़ी और हाथों पर छींटे उँगलियाँ कांप सकती हैं। माँ यह देख सकती है कि डायपर बदलते समय उसके लिए अपने बच्चे के पैरों को भागना मुश्किल है, नाखून कतरनी को सीधा करना मुश्किल है। असममित टोनिंग के साथ, अंगों में आंदोलनों की एक अलग श्रृंखला दिखाई देती है, एक दिशा में एक सिर मोड़ हो सकता है। प्रवण स्थिति में, बच्चा सिर को पीछे फेंकता है। और जब पलटा चलने के साथ परीक्षण किया जाता है, तो वह मोजे पर निर्भर करता है, और पूरे पैर पर नहीं।

हाइपरटोनिया वाला बच्चा आमतौर पर अपनी शुरुआती उपलब्धियों से माता-पिता को प्रसन्न करता है। वह अपने साथियों की तुलना में पहले से ही सिर पकड़ना शुरू कर देता है, पहले से ही जीवन के पहले महीने में वह गलती से अपने पेट से अपनी तरफ लुढ़क सकता है, अराजक आंदोलनों के साथ वह कभी-कभी बदलती मेज के साथ थोड़ी दूरी पर भी क्रॉल करता है।

हाइपरटोनस के संकेतों की पहचान करते समय, डॉक्टर सिफारिशें देंगे, जिसमें आवश्यक रूप से एक आराम मालिश शामिल है।

मालिश की तैयारी

हाइपरटोनिया के साथ एक नवजात शिशु के लिए चिकित्सीय मालिश आमतौर पर एक अनुभवी मालिशिया द्वारा कई पाठ्यक्रमों द्वारा किया जाता है। लेकिन मां दैनिक और स्वतंत्र रूप से एक साधारण मालिश कर सकती है, धीरे-धीरे अपने बच्चे की स्थिति में सुधार कर सकती है।

घर पर एक आरामदायक मालिश की सफलता की कुंजी शिशु की शांत स्थिति है। आखिरकार, जब रोने वाली मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं, और इसलिए, किसी भी छूट के बारे में कोई सवाल नहीं है। इसलिए, मालिश तब की जानी चाहिए, जब बच्चा भरा हुआ हो, शालीन हो और वह सोना नहीं चाहता हो।

एक मालिश के लिए, एक बदलते टेबल, एक कंबल के साथ एक नियमित टेबल या एक अन्य सपाट सतह का उपयोग किया जा सकता है। कमरे में आरामदायक तापमान होना चाहिए। यदि संगीत के लिए मालिश की जाती है, तो बेहतर है कि रेडियो का उपयोग न करें, ताकि मात्रा में अचानक परिवर्तन या विज्ञापन के समावेश के मामले में बच्चे को डराने के लिए नहीं। सुखद धुनों की रिकॉर्डिंग, प्रकृति की आवाज़ करेंगे।

मालिश से पहले, एक वयस्क को हाथ धोने और गर्म करना चाहिए, छल्ले और कंगन हटा दें। आप बाँझ तेल या बेबी क्रीम की एक छोटी मात्रा के साथ अपने हाथों को चिकनाई कर सकते हैं, लेकिन यह अनिवार्य नहीं है।

मालिश तकनीक

हाइपरटोनिया के साथ नवजात शिशुओं के लिए मालिश में एक सामान्य आराम प्रभाव और व्यक्तिगत फ्लेक्सर मांसपेशियों के तनाव को दूर करने के तरीके शामिल हैं। मालिश आंदोलनों में स्ट्रोक्स, पिस्टन रगड़, समेटना, हिलाना शामिल है। वे बच्चे को असुविधा नहीं देते हैं और एक ही समय में टोन को कम करने में मदद करते हैं। आप दोहन, कंपन, ताली बजाना और चीरना-काटना नहीं कर सकते।

  1. बच्चे को उसकी पीठ पर रखकर सत्र शुरू करें। मालिश की शुरुआत में, हाथ, पैर और शरीर के साथ चिकनी वार्मिंग स्ट्रोक किया जाता है। इस तरह के आंदोलनों को अचानक नहीं किया जाता है, शरीर की धुरी के साथ निर्देशित किया जाता है, एक बार में कई क्षेत्रों पर कब्जा कर लेता है और कॉस्मेटिक उत्पादों को रगड़ने पर कार्रवाई करता है।
  2. धीरे-धीरे दबाव बढ़ाते हुए, आप कूल्हों और कंधों पर ऊपर विकर्ण आंदोलनों को जोड़ सकते हैं। यह बड़े मांसपेशी समूहों के बेहतर वार्मिंग की अनुमति देगा। एक ही समय में गर्दन के सामने और बगल, वंक्षण सिलवटों और जांघों के अंदरूनी भाग, बगल, पोपलील फोसा क्षेत्र और पटेला को प्रभावित करना असंभव है।
  3. बच्चे को अपने पेट पर घुमाते हुए, उसकी पीठ को स्ट्रोक करना आवश्यक है। केवल एक विशेषज्ञ गर्दन की मांसपेशियों की मालिश कर सकता है, आपको इसे स्वयं नहीं करना चाहिए!
  4. उसके बाद, आप "घुमाव" और "पालना" अभ्यास शुरू कर सकते हैं। अपने हाथों को वैकल्पिक रूप से पीठ के नीचे या श्रोणि के नीचे रखकर, माँ धीरे से बच्चे को हिलाती है, जैसे कि एक पालने में। और "घुमाव" के लिए बगल से बच्चे को सुरक्षित रूप से पकड़ना चाहिए और पक्ष की तरफ से हिला देना चाहिए। ये सामान्य आराम करने के तरीके हैं।
  5. अगला कदम अंगों की मालिश करना है। वे आमतौर पर पेन से शुरू करते हैं। मुट्ठी असहनीय होती है, प्रत्येक उंगली को हथेली की ओर बढ़ाया जाता है, जैसे कि दस्ताने पहने जा रहे हैं। हथेली और अंगूठे का आधार वृत्ताकार गतियों में रगड़ा जाता है।
  6. अग्रगामी पिस्टन आंदोलनों के साथ मालिश किया जा सकता है, एक अंगूठी के रूप में संभाल को पकड़कर और आगे और पीछे आंदोलनों को बना सकते हैं। उन्हें क्रिम्प्स के साथ वैकल्पिक किया जा सकता है, जिस पर वे अंग का एक मध्यम गोलाकार संपीड़न करते हैं। इसके अलावा धीरे से फ्लेक्स और सभी जोड़ों को अनबेंड करें। इस मामले में, आप तेज या मजबूत आंदोलन नहीं कर सकते।
  7. कोमल स्ट्रोक और हिला के साथ मालिश को पूरा करें। ऐसा करने के लिए, हथेली के ऊपर हैंडल उठाएं और कलाई क्षेत्र को पकड़कर, और धीरे से हिलाएं। जोड़ों में तेज व्यापक आंदोलनों की अनुमति देना असंभव है, झटकों का आयाम छोटा होना चाहिए।

उसी योजना का उपयोग पैरों की मालिश करने के लिए किया जाता है, पैरों से जांघों तक बढ़ रहा है। तलवों पर, जैसा कि यह था, एक आंकड़ा आठ ड्रा करें, अच्छी तरह से पैर और उंगलियों के बाहरी मेहराब को रगड़ें। हिलाने के लिए, पैर को एड़ी से पकड़ें, धीरे से टखने को ठीक करें।

अंत में, बच्चे के पूरे शरीर को धीरे से सहलाना सुनिश्चित करें।

हाइपरटोनिया के साथ एक नवजात शिशु की दैनिक मालिश मांसपेशियों में तनाव के दौरान असुविधा को कम करने में मदद करती है, बच्चे को soothes। बहुत महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं की नियमितता है, शांत वातावरण और उत्तेजक प्रभावों के बिना मालिश की शुद्धता। कभी-कभी, एक चिकित्सक की सिफारिश पर, मालिश को थर्मल प्रक्रियाओं, स्नान और फिजियोथेरेपी के साथ पूरक किया जा सकता है, जिससे हाइपर टोन के साथ और अधिक तेज़ी से सामना करना संभव होगा।

लेखक: ओबुखोवा अलीना सर्गेवना, पारिवारिक चिकित्सक

नवजात शिशु में मांसपेशी हाइपरटोनिया क्यों दिखाई देता है?

एक नियम के रूप में, सबसे अधिक बार इस बीमारी से बच्चे को कोई खतरा नहीं होता है। निरंतर मांसपेशियों के तनाव का एकमात्र दोष ऊर्जा व्यय में वृद्धि है, जो इस उम्र में शरीर के तेजी से विकास के लिए बहुत आवश्यक है। कभी-कभी यह सिंड्रोम केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में विकारों या विकृति का परिणाम होता है। लेकिन सबसे अधिक बार, डॉक्टरों की मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी का कारण भ्रूण की स्थिति में गर्भ में लंबे समय तक रहना है। मेरी मां के पेट में बिताए गए महीनों के दौरान, भ्रूण को इस स्थिति की आदत हो जाती है और बच्चे के लिए अन्य पदों के लिए अनुकूल होना मुश्किल हो जाता है।

परीक्षा के बाद, चिकित्सक तंत्रिका तंत्र को दबाने के उद्देश्य से आराम करने वाली दवाओं को लिख सकता है। साथ ही, मांसपेशियों की इस बीमारी में बच्चे की मालिश करने की सलाह दी जाती है। इस तकनीक का कार्यान्वयन दो महीने से सबसे अच्छा है। नीचे अधिक पढ़ें

बच्चे में हाइपरटोनिटी के साथ मालिश (वीडियो)

इससे पहले कि आप स्वयं मालिश सत्र शुरू करें, शिशु को आराम की स्थिति में लाया जाना चाहिए। यह हाथ, पैर और सिर को पेट तक झुकाकर प्राप्त किया जा सकता है, जिसके बाद आपको बोलना (दाएं-बाएं, आगे और पीछे)। व्यायाम "स्विंग" भी उपयोगी होगा: बच्चे को दोनों बगल के पीछे लपेटें और आगे और पीछे स्विंग करना शुरू करें। फिर, प्रत्येक हैंडल और पैर को धीरे से हिलाया जाना चाहिए। मालिश शुरू करना अवांछनीय है, जब बच्चा बेचैन और चिल्ला रहा है, तो जोड़तोड़ से कोई उचित प्रभाव नहीं होगा।

इसलिए मालिश की शुरुआत अंगों से ही करनी चाहिए। वैकल्पिक रूप से, प्रत्येक हैंडल और पैर को आधार से उंगलियों तक लयबद्ध आंदोलनों के साथ संपीड़ित किया जाना चाहिए।

उसके बाद, दोनों हथेलियों के साथ अंगों को रगड़ना चाहिए (आंदोलनों को तेज होना चाहिए, लेकिन मजबूत नहीं)।

हाइपरटोनस की हल्के अभिव्यक्तियों के साथ, इन जोड़तोड़ काफी पर्याप्त हैं। यदि बच्चा संभाल या पैर को जकड़ता है या दबता है, तो एक बिंदु प्रभाव आवश्यक है। इस वीडियो में इन आंदोलनों के प्रदर्शन की तकनीक के बारे में अधिक जानकारी।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इस मालिश को करने का सबसे अच्छा समय बिस्तर पर जाने से एक घंटे पहले है। एक बच्चे को आराम की स्थिति में सो जाना बहुत उपयोगी होगा, खासकर जब से वह बहुत जल्दी सो जाएगा। मसाज ऑयल या क्रीम को बेहतर तरीके से नहीं लगाना चाहिए।

हाइपरटोनिया वाले बच्चे के स्वस्थ और व्यवस्थित विकास के लिए, नियमित और उचित मालिश आवश्यक है। सचमुच 2-3 महीने एक व्यवस्थित दृष्टिकोण, और आपके बच्चे को स्थानांतरित करने के लिए अधिक स्वतंत्र होगा, कारणहीन चिंता गायब हो जाएगी। याद रखें कि शिशु के स्वास्थ्य की गारंटी माँ की देखभाल और ध्यान है!

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