पुरुषों का स्वास्थ्य

विटामिन रेटिंग 2018

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वर्ष के सर्वश्रेष्ठ विटामिन के बारे में पोस्ट का इंतजार कौन कर रहा था? मैं इसे छूट के तहत लिखने के लिए जल्दबाजी करता हूं, जो आज रात समाप्त होता है। ताकि हर कोई सही चुनाव कर सके और नई खरीदारी का आनंद ले सके)

खेत पर उगाई गई पूरी सब्जियों और फलों से महंगे ऑर्गेनिक विटामिन खरीदना हमेशा संभव नहीं होता है।

कभी-कभी आप एक बड़े पार्सल का ऑर्डर करना चाहते हैं और यह कि बहुत सारे डिब्बे हैं! सस्ती विटामिन के लिएलेकिन साबित कर दिया। किसी भी एडिटिव्स के बिना, अंदर क्या है और लेबल पर क्या लिखा है, इसके सटीक पत्राचार के साथ। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह हमारा स्वास्थ्य है।

इस तरह के विटामिन के बारे में मैंने यहां सस्ता विटामिन लिखा है जिसे आईहर्ब पर खरीदा जा सकता है और उपयोग के लिए अनुमोदित परिसरों की एक सूची दी गई है। 20 रूबल के लिए दैनिक प्रवेश की लागत। प्रति दिन और यह एक अच्छी कीमत है।

सूची का दूसरा भाग देने का समय आ गया है, वर्ष का सर्वश्रेष्ठ विटामिन अधिक महंगा, हालांकि जटिल जिंदा! मैंने अभी भी पिछली पोस्ट से लिया था। कई विटामिन कार्बनिक, साथ ही चबाने योग्य गमी के रूप में प्रमाणित हैं, वे कैप्सूल और टैबलेट की तुलना में अधिक महंगे हैं।

ये विटामिन प्रयोगशाला स्थितियों के तहत जाँच की प्रतिष्ठित उपभोक्ता संगठन। उस पर भरोसा किया जा सकता है।

चुनते समय प्रश्नावली

मैंने प्राथमिक प्रश्नों की एक चीट शीट बनाई जिसे आप खुद चुन सकते हैं जब एक जटिल का चयन करें और गलत विकल्पों को हटा दें।

  • किसके लिए विटामिन हैं: पुरुष, महिला, बच्चे, बुजुर्ग?
  • विशेषताएं: जैविक, शाकाहारी, लस मुक्त, जीएमपी मानक, आदि?
  • फार्म: तरल, chewable, गोलियाँ या कैप्सूल?
  • इस निर्माता के बारे में क्या पता है?
  • इस जटिल या अन्य का परीक्षण किया, परिणाम क्या हैं?
  • प्रति दिन कितने लेने के लिए (यदि बहुत सारी गोलियां, आप लेने के बारे में भूल जाएंगे)?
  • प्रवेश के एक दिन की लागत क्या है?
  • दैनिक खुराक में विटामिन डी कितना है (विटामिन डी की 1000 इकाइयाँ)
  • रचना में लोहा है (रजोनिवृत्ति में पुरुषों और महिलाओं के लिए, लोहे के बिना विटामिन चुनें)?
  • संरचना में अन्य सामग्री, अतिरिक्त सामग्री?

साल का सबसे अच्छा विटामिन

पुरुषों के लिए विटामिनजीएमपी दवा मानक के अनुसार निर्मित। कॉम्प्लेक्स में पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए चुने गए विटामिन और पोषक तत्वों का एक मानक सेट होता है: ये जस्ता, सेलेनियम, फाइटोस्टेरोल, पाम सेरेनो अर्क और लाइकोपीन, ल्यूटिन और अंगूर के बीज से एंटीऑक्सिडेंट का एक पूरा परिसर हैं।

विटामिन में आयरन नहीं होता है, जो शरीर में जमा हो सकता है और नुकसान पहुंचा सकता है, खासकर रजोनिवृत्ति में पुरुषों और महिलाओं के लिए। खुराक प्रति दिन 2 कैप्सूल जो निगलने में आसान होते हैं। दैनिक सेवन के लिए 25.2 रूबल की लागत।

कहां से खरीदें: अब फूड्स, एडम, सुपीरियर मेन मल्टी

प्राकृतिक महिलाओं के लिए जैविक विटामिनयूएसडीए कार्बनिक द्वारा प्रमाणित। शाकाहारी विटामिन और gan लस मुक्त gan जैसे प्रमाण पत्र भी हैं। विटामिन पूरे होते हैं, जो जैविक फलों और सब्जियों से प्राप्त होते हैं जो खेत में उगते हैं और केंद्रित होते हैं।

विटामिन डी भी यहाँ शाकाहारी है, आर्कटिक लाइकेन से पेटेंट सामग्री विटाशाइन के रूप में। सूत्र ऊर्जा के लिए उपयुक्त है, चयापचय में वृद्धि, स्वस्थ हृदय, सुंदर त्वचा और नाखून। खुराक प्रति दिन 1 टैबलेट, लागत 38.3 रूबल।

कहां से खरीदें: गार्डन ऑफ़ लाइफ, मायकिंड ऑर्गेनिक्स, वुमेन

प्रीमियम सक्रिय महिलाओं के लिए विटामिन, ऊर्जा के स्तर में वृद्धि। समूह बी के विटामिन के एक भाग के रूप में, लाल शैवाल से मैग्नीशियम और कैल्शियम, विटामिन डी 3 की एक अच्छी खुराक। इसके अलावा बगीचे बेरीज और सब्जियों, हरी पाउडर, साइट्रस बायोफ्लेवोनॉइड्स, रेसवेराट्रॉल, कोएंजाइम और ल्यूटिन को छोटे खुराक में मिलाया जाता है।

रचना में लोहा है, इसलिए मैं केवल उन महिलाओं के लिए जटिल सलाह देता हूं जिन्होंने रजोनिवृत्ति में प्रवेश नहीं किया है। भोजन के साथ प्रति दिन 1 टैबलेट खुराक, प्रति दिन 17.5 रूबल की लागत।

कहां से खरीदें: प्रकृति का तरीका, जिंदा! एक बार दैनिक महिलाओं

इस वर्ष उन्होंने इस निर्माता का एक और जटिल जाँच किया, चबाने योग्य विटामिन जिंदा! महिलाओं के लिए।

वे भी स्वीकृत हैं और उन लोगों से अपील करेंगे जो कैप्सूल या बड़ी गोलियां खाना पसंद नहीं करते हैं। सहमत हूँ, कभी-कभी यह मुरब्बा विटामिन चबाने के लिए अधिक स्वादिष्ट होता है! संरचना में लोहा नहीं है, और लागत बढ़कर 32.3 रूबल हो गई है। प्रति दिन।

कहां से खरीदें: प्रकृति का तरीका, जिंदा! महिलाओं के विटामिन

vitaminic मातृत्व परिसरयूएसडीए कार्बनिक प्रमाणपत्र के साथ कार्बनिक विटामिन। कीटनाशक मुक्त खेतों में उगाए गए पूरे फलों और सब्जियों से सामग्री।

एक महिला के जीवन में तीन अवधि के लिए विटामिन तैयार किए जाते हैं: गर्भाधान की तैयारी में, गर्भावस्था के दौरान और स्तनपान के दौरान। मुझे लगता है कि सभी महत्वपूर्ण मामलों के लिए एक विकल्प होना सुविधाजनक है। खुराक 1 कैप्सूल, प्रवेश के 3 महीने के लिए पर्याप्त डिब्बे। प्रति दिन 51.6 रूबल की लागत सूची से सबसे महंगी विटामिन है।

कहां से खरीदें: गार्डन ऑफ लाइफ, प्रीनेटल वंस डेली

विटामिन 50 वर्ष से अधिक आयु की महिलाओं के लिए और पुराना है। परिसर जीएमपी दवा मानक के अनुसार निर्मित है। महिलाओं के स्वास्थ्य, पूरे फलों और सब्जियों, अच्छे पाचन के लिए एंजाइम और प्रोबायोटिक्स का मिश्रण, कार्बनिक क्रैनबेरी के लिए 200 मिलीग्राम पोषक तत्व।

बी विटामिन यहां कोएंजाइम रूप में हैं, जो एक महत्वपूर्ण फोलेट चक्र में शामिल पदार्थों के इस वर्ग की जैव उपलब्धता को बढ़ाता है। परिपक्व उम्र के लिए एक अच्छा समाधान, शरीर के लिए तैयार रूप में विटामिन प्राप्त करना आसान है। खुराक 1 टैबलेट प्रति दिन, लागत 45.1 रूबल।

कहां से खरीदें: कंट्री लाइफ, कोर डेली -1 मल्टीविटामिन, पुरुषों के लिए एक समान जटिल है।

ये वर्ष के सर्वश्रेष्ठ विटामिन हैं, जैसा कि आप देख सकते हैं, विकल्प मामूली था, लेकिन सभी के लिए विकल्प हैं।

किसी भी विटामिन परिसरों को लेते समय मुख्य बात, यहां तक ​​कि सबसे अच्छे और महंगे: अच्छे पोषण के लिए विटामिन का विकल्प नहीं है। सब कुछ केवल परिसर में काम करता है: संपूर्ण खाद्य पदार्थ, नींद, गतिविधि, तनाव कम से कम और विटामिन का सेवन विनिमय द्वारा।

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सेगमेंट में नए ब्रांड

निर्माताओं द्वारा विटामिन परिसरों को नियमित रूप से अपडेट किया जाता है, नवीन तकनीकों को पेश किया जा रहा है, जो उनके बाजार की मांग को प्रभावित करता है। एक सरल रोगनिरोधी के रूप में, कई आज सस्ती रेवित लेना पसंद करते हैं जिसमें एस्कॉर्बिक एसिड, रेटिनॉल और थायमिन शामिल हैं।

लेकिन सेंट्रम पहले से ही सभी तेरह विटामिन और सूक्ष्म और मैक्रो तत्वों का एक सेट है। यह लंबी बीमारी के बाद लोगों के लिए आदर्श है और चयापचय और हड्डियों की मजबूती को बहाल करने में मदद करता है।

गर्भावस्था की योजना की अवधि के दौरान, दवा विरदोट लेने की सिफारिश की जाती है, जो काफी अलग प्रकार के एसिड से बना होता है और इसमें विटामिन ई की लोडिंग खुराक होती है। इस परिसर का रोगियों की हार्मोनल पृष्ठभूमि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

जब ओवरवर्क के कारण शरीर कमजोर हो जाता है, तो सुप्राडिन लेने की सलाह दी जाती है, जिसके घटक सामान्य स्थिति को सक्रिय रूप से प्रभावित करते हैं। सबसे अधिक बार, यह एथलीटों और छात्रों को लेने की सलाह दी जाती है, लेकिन जटिल हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है, इसलिए, डॉक्टर द्वारा नियुक्त किया जाता है।

मांसपेशी और तंत्रिका तंत्र जटिल बेरोकका को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। एक स्पष्ट ओवरवर्क के बाद या शराब की लत के खिलाफ लड़ाई में इसके उपयोग की सिफारिश की जाती है। अमेरिकी टेराविट एक सामान्य टॉनिक दवा के रूप में उपयुक्त होगा।

2018 में बाजार पर सबसे लोकप्रिय विटामिन

आज गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे लोकप्रिय विटामिनों में से एक Feimbion, Elevit है। बच्चों को डोपेलेर्ज किंडर का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, सबसे छोटा पिकोवित सिरप जीव की पाचनशक्ति के लिए एकदम सही है।

किशोरावस्था में, बच्चे के शरीर का गहन विकास शुरू होता है, और विट्रम को इस अवधि के दौरान सबसे अधिक मांग वाला विटामिन कॉम्प्लेक्स माना जाता है।

किसी भी उम्र में महिलाओं को डुओविट लेने के लिए दिखाया जाता है, जिसमें आवश्यक विटामिन और तत्व शामिल होते हैं। 45 साल की महिलाओं ने कॉम्पिटविट की सिफारिश की।

महत्वपूर्ण आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए, विटामिन के पुरुष शरीर के परिसर को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। घरेलू सामानों के बीच, उपभोक्ता ने वर्णमाला को सबसे अच्छा उत्पाद कहा।

विटामिन 2018 रेटिंग: शीर्ष 6

विटामिन और शरीर के लिए आवश्यक अन्य घटकों की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए, आप और बिना दवा उत्पादों को ले सकते हैं, लेकिन बस उचित पोषण को समायोजित कर सकते हैं। इस तरह के अवसर की अनुपस्थिति में, इष्टतम समाधान किलेबंदी का कोर्स है।

बड़ी संख्या में विटामिन कॉम्प्लेक्स के ब्रांडों में से एक का चयन हमेशा एक आवश्यक पाठ्यक्रम नहीं होता है, इसलिए संकलित रेटिंग पर भरोसा करना बेहतर होता है:

Imedeen। एक उत्कृष्ट परिसर, जिसके घटक न केवल आंतरिक अंगों और तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, बल्कि कोशिकाओं के अंदर भी काम करते हैं। यह कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करने का एक उत्कृष्ट साधन है - एक प्रोटीन जो त्वचा के लोचदार का समर्थन करता है।

Supradin। यह साधारण गोलियों और घुलनशील, चबाने वाली मिठाइयों, सिरप सहित विभिन्न रूपों में आधुनिक फार्मेसियों में दिया जाता है। एक जटिल रिसेप्शन को वसंत में और गिरावट में सिफारिश की जाती है जब जीव विशेष रूप से कमजोर होता है।

महिलाओं के लिए, अल्फविट कॉस्मेटिक सौंदर्य को बनाए रखने के लिए बाजार पर सबसे अच्छा विटामिन कॉम्प्लेक्स माना जाता है। सक्रिय घटकों को विभिन्न रंगों की गोलियों में वितरित किया जाता है, रिसेप्शन की एक विशेष अनुसूची आपको शरीर के घटकों के विकास को अधिक प्रभावी बनाने की अनुमति देती है।

चिकित्सक सलाह देते हैं कि युवा महिलाएं आवश्यक तत्वों और विटामिन की एक बड़ी मात्रा के साथ विट्रम ब्यूटी लेती हैं। यह 45 साल से कम उम्र की लड़कियों के लिए विशेष रूप से निर्मित दवा उत्पाद है, यह शरीर को अच्छे आकार में रखने में मदद करता है।

आज, ब्रांड कॉम्पिटविट के तहत बड़ी संख्या में विटामिन कॉम्प्लेक्स का विपणन किया जाता है। महिलाओं और बच्चों के लिए यौगिक हैं, जिसका उद्देश्य विभिन्न शरीर प्रणालियों की सक्रियता है।

इसके अलावा, आधुनिक बाजार में अग्रणी निर्माता कंपनी Evalar है। उनका उत्पाद एक सक्रिय खाद्य पूरक है और इसमें विभिन्न उम्रों में शरीर के सामान्य विकास के लिए आवश्यक तत्व शामिल हैं।

एक अच्छा विटामिन कॉम्प्लेक्स कैसे चुनें?

हम मानते हैं कि निर्माता को हमेशा और हर जगह अपने उत्पादों पर खरीदार के लिए सभी संभावित जानकारी का संकेत देना चाहिए। विशेष रूप से, यदि यह उत्पाद कुछ ऐसा है जिसे हम अंदर उपभोग करेंगे: और लगातार और / या लंबे समय तक। सबसे पहले, यह विटामिन-खनिज परिसरों को संदर्भित करता है। यदि निर्माता संरचना के बारे में चुप है, और इससे भी बदतर है, तो सभी घटकों को बिल्कुल भी इंगित नहीं करता है और इस तरह उपभोक्ताओं को गुमराह करता है, तो इसका मतलब है कि छिपाने के लिए कुछ है। हमें नहीं पता कि यह रूस में कैसे विनियमित किया जाता है, लेकिन हमें विश्वास है कि विधायी स्तर पर इस बारे में नियम स्थापित किए जाने चाहिए। हमें पता होना चाहिए कि हम क्या खाते हैं और हम अपनी जरूरतों और क्षमताओं के अनुसार किस वस्तु का चयन करते हैं और किस वस्तु का चयन करना है। और हमें स्वीकार करना चाहिए कि दुनिया में लगभग सभी डिब्बाबंद विटामिन संश्लेषित विटामिन हैं। यह समझ में आता है। पृथ्वी पर इतने सारे फल और सब्जियां नहीं हैं जो उनसे विटामिन के उत्पादन के लिए पर्याप्त होंगे। कल्पना कीजिए कि प्राकृतिक विटामिन का एक जार प्राप्त करने के लिए आपको उत्पादों को संसाधित करने की कितनी आवश्यकता है और फिर इसकी लागत कितनी होगी?

ब्रांड बाजार के नेता हैं

यह निर्धारित करने के लिए कि उनकी कक्षा में कौन से विटामिन सबसे अच्छे हैं, उन्हें समूहों में विभाजित करना उचित था। प्रत्येक समूह में एक निश्चित नेता या कई नेता होते हैं।

1) बालों के लिए विटामिन:

- एलराना
- परफ़िल
- अभिनव "बाल घनत्व"

2) बच्चों के लिए विटामिन:

- पिकोवित
- विट्रम बेबी
- वर्णमाला बालवाड़ी

3) महिलाओं के लिए विटामिन:

- रेविडॉक्स
- विट्रम ब्यूटी।
- वर्णमाला कॉस्मेटिक

4) त्वचा विटामिन:

- सुप्राडिन
- कंप्लीट रेडिएशन

5) गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन:

- एलीवेट प्रोनेटल
- विट्रम प्रीनेटल
- मल्टी-टैब्स पेरिनाटल

6) नर्सिंग माताओं के लिए विटामिन:

- वर्णमाला मामा
- जटिल माँ।
- फंबन

7) प्रतिरक्षा के लिए विटामिन:

- सेलमेवित
- अलविटिल
- सेंट्रम

विटामिन 2018 रेटिंग: टॉप 6

1. विटामिन "वर्णमाला"

यह जटिल कैल्शियम-फास्फोरस चयापचय के नियमन में शामिल है, आंत में कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाता है, हड्डी के ऊतकों को मजबूत करता है, दांतों की स्थिति में सुधार करता है, और मांसपेशियों के सामान्य कामकाज के लिए भी आवश्यक है। इस तरह का एक परिसर रजोनिवृत्ति से पहले या रजोनिवृत्ति की अवधि में महिलाओं के लिए उपयुक्त है, साथ ही साथ भारी महत्वपूर्ण दिनों के साथ भी। कॉम्प्लेक्स को ट्रेस तत्वों जैसे मैग्नीशियम और मैंगनीज, जस्ता और क्रोमियम के साथ पूरक किया जा सकता है, जो कैल्शियम के अवशोषण को बढ़ाते हैं। रक्त गठन और तंत्रिका तंत्र की स्थिति में सुधार करने के लिए, तैयारी में बी विटामिन, साथ ही एंटीऑक्सिडेंट (उदाहरण के लिए, यूबिकिनोन और अल्फा-लिपोइक एसिड) शामिल हो सकते हैं।

2. विट्रम विटामिन

इस दवा में विटामिन और खनिजों का एक बड़ा परिसर होता है। रोकथाम के बजाय इस परिसर के उपयोग के लिए संकेत हाइपोविटामिनोसिस और विटामिन-माइक्रोएलेमेंट असंतुलन का इलाज है। यह विभिन्न रोगों के बाद रोगियों के लिए उपयुक्त है, जिसमें कीमो-विकिरण चिकित्सा के बाद, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार आदि शामिल हैं, जटिल के भाग के रूप में, सभी तत्व अच्छी तरह से संतुलित हैं।

3. विटामिन "कॉम्प्लीटिव"

30-40 वर्ष की महिलाओं के लिए इन विटामिनों की एक अच्छी रचना है। एनालॉग्स के विपरीत, कोबाल्ट को संरचना में शामिल किया गया है, जो रक्त गठन और चयापचय के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, यह विटामिन बी 12 का एक अभिन्न अंग है, जो कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा के टूटने, अमीनो एसिड के संश्लेषण और शरीर द्वारा लोहे के अवशोषण में सुधार में शामिल है। यह जटिल उपयुक्त है, जिसमें पाचन समस्याओं वाली महिलाएं भी शामिल हैं। परिसर में सभी तत्वों का उत्कृष्ट संतुलन है।

4. विटामिन "मल्टीटाब्स"

इन विटामिनों में एंटीऑक्सिडेंट की एक विस्तृत श्रृंखला होती है जो चयापचय को प्रभावित करते हैं, तंत्रिका और हृदय प्रणाली के कामकाज का समर्थन करते हैं, त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। मेरी राय में, यह 40 साल से कम उम्र की महिलाओं के लिए एक उत्कृष्ट दवा है, हालांकि, जहां तक ​​मुझे पता है, दवाओं की लाइन में उम्र के आधार पर रूपों की बहुत व्यापक पसंद है। दवा एक अच्छा सहायक जटिल है, तनाव और भारी शारीरिक परिश्रम के साथ एक आहार पर महिलाओं की भावनात्मक और शारीरिक स्थिति को सामान्य करता है। इस तरह के विटामिन एक व्यापारिक महिला के लिए एकदम सही हैं। इस तरह के विटामिन की दक्षता बढ़ाने के लिए संरचना का विस्तार किया जा सकता है क्योंकि रचना में एच, एफ, के। कोबाल्ट और मैंगनीज की भी आवश्यकता होती है।

5. विटामिन "सेलमेविट"

प्राकृतिक विटामिन कॉम्प्लेक्स सेलमेविट को विशेष रूप से वसंत और शरद ऋतु में पीने की सलाह दी जाती है। इस समय, कम प्रतिरक्षा के साथ जुड़े रोगों का चरम। सेलमेविता की रचना में लगभग 20 खनिज और विटामिन शामिल हैं। यह स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक योग्य उपकरण है।

6. विटामिन "डुओविट"

इस मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स को इसके लायक जगह मिली। इसने रूस के निवासियों के बीच अपने विस्तृत आवेदन को इस तथ्य के कारण पाया है कि यह सभी बुनियादी आवश्यकताओं और उल्लेखनीय प्रभाव को पूरा करता है। यहां खरीदारों को दो रंगों वाले ड्रेजे का एक आकर्षक रूप दिखाई देगा। और लाइन में पुरुषों और महिलाओं के लिए मल्टीविटामिन होते हैं। यह पहले से ही साबित हो चुका है कि शरीर द्वारा आवश्यक विटामिन और खनिजों की मात्रा भी शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करती है। लेकिन आखिरकार, महिला और पुरुष सेक्स सिर्फ अलग हैं।

वर्णमाला प्रसाधन सामग्री - एक सार्वभौमिक परिसर

कॉम्प्लेक्स में समूह ए, बी, सी, ई और के के विटामिन होते हैं। तैयारी किसी भी आयु वर्ग के लिए सार्वभौमिक और उपयुक्त है। यह हार्मोन को स्थिर करता है, जिससे महिलाओं को सुंदरता और युवाओं को संरक्षित करने में मदद मिलती है। शरीर के समग्र सुधार के लिए निर्देशित।

रिसेप्शन पहले महीने के बाद ध्यान देने योग्य परिणाम की गारंटी देता है। पैकेज में तीन रंगों की गोलियाँ हैं: हरा, पीला और लाल। यह सुविधा के लिए किया जाता है, क्योंकि निर्देशों का पालन करते हुए, आपको सुबह में पहला, दोपहर में दूसरा और शाम में तीसरा पीने की ज़रूरत है।

उनमें से कुछ में समूह बी और लोहे के विटामिन होते हैं, जो त्वचा को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं, और एनीमिया की घटना को भी रोकते हैं। अन्य में प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट शामिल हैं जो त्वचा कोशिकाओं पर मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों को बेअसर करते हैं।

इसके अलावा, ये तत्व कैंसर के खतरे को काफी कम कर देते हैं। शेष लोगों में समूह ए, सी, ई, कैल्शियम और बायोटिन के विटामिन होते हैं। इन तत्वों का जटिल उत्थान प्रक्रिया को सक्रिय करता है, जिससे त्वचा तेजी से ठीक हो जाती है।

लाभ:

  • उच्च दक्षता
  • थोड़े समय में दिखने वाला परिणाम,
  • लघु पाठ्यक्रम - 2 सप्ताह (वर्ष में दो बार दोहराया गया),
  • स्वीकार्य मूल्य - 500 पी तक।

नुकसान:

विट्रम ब्यूटी - नाखून बहाली

महिलाओं के लिए विटामिन Vitrum सौंदर्य में आयोडीन, बोरान, कैल्शियम, सेलेनियम, लोहा शामिल हैं। यद्यपि निर्माता इंगित करता है कि उनका उपयोग सामान्य शरीर को मजबूत करने के लिए किया जाता है, अधिकांश उपयोगकर्ताओं ने नाखून प्लेटों की उपस्थिति में एक दृश्य सुधार देखा है।

वे एक्सफ़ोलीएट करना बंद कर देते हैं, मजबूत हो जाते हैं, एक स्वस्थ रंग प्राप्त करते हैं, तेजी से बढ़ते हैं, और अनियमितता सतह पर चिकनी हो जाती है।

लाभ:

  • तेजी से परिणाम
  • मासिक पाठ्यक्रम के लिए पैकिंग (30 गोलियाँ) पर्याप्त है,
  • गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए उपयुक्त है।

नुकसान:

  • उच्च लागत - 900 आर,
  • पित्ती और प्रुरिटस जैसी एलर्जी प्रतिक्रियाएं अत्यंत दुर्लभ हैं।

सेंट्रम - सर्दियों में सौंदर्य और स्वास्थ्य का समर्थन

ये विटामिन सर्दियों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होते हैं। यह ठंड के मौसम के दौरान ऊर्जा की कमी है, जिसके साथ सेंट्रम विटामिन कॉम्प्लेक्स को लड़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसके अलावा, यह महिलाओं के स्वास्थ्य का समर्थन करता है, जो बदले में, उपस्थिति को प्रभावित करता है।

दो या तीन सप्ताह के बाद, नींद बेहतर हो रही है, तंत्रिका तंत्र सामान्य हो जाता है, आंखों के नीचे काले छाले गायब हो जाते हैं, एक लाल रंग दिखाई देता है। Приём препарата также направлен на снижение производства холестерина, активацию выработки новых клеток, уменьшение риска развития злокачественных опухолей.

लाभ:

  • высокая эффективность,
  • мало побочных действий,
  • पहले कोर्स के बाद ध्यान देने योग्य परिणाम।

नुकसान:

Revedox - विटामिन खाद्य पूरक

दवा एक प्रसिद्ध इतालवी निर्माता द्वारा बनाई गई थी। रचना में केवल प्राकृतिक सामग्री शामिल है, उदाहरण के लिए, निचोड़ अंगूर और अनार।

इसके अलावा, Revivoks एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है, जो महिलाओं के त्वचा, बालों और नाखूनों को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।

विटामिन पूरे वर्ष लिया जा सकता है। डॉक्टरों के अनुसार, जटिल महिला शरीर को सबसे मूल्यवान तत्वों के साथ संतृप्त करता है, इसलिए यह किसी भी आयु वर्ग के लिए प्रभावी है।

लाभ:

  • पहले कोर्स के बाद ध्यान देने योग्य प्रभाव,
  • बालों का झड़ना रोकता है,
  • नाखून को बेहतर बनाता है और त्वचा को लोचदार बनाता है।

नुकसान:

लौरा (एवलार) - विटामिन के एक जटिल के साथ एक आहार पूरक

दवा को आवश्यक ट्रेस तत्वों और विटामिन के साथ आहार को पूरक करने के लिए भोजन के साथ लिया जाता है।

मुख्य विशेषता समूह और ई के समूहों के पूरक के साथ हयालूरोनिक एसिड की सामग्री है। रचना के लिए धन्यवाद, त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज किया जाता है, कोलेजन का उत्पादन बढ़ता है, रंग स्वस्थ हो जाता है और यहां तक ​​कि, मिमिक झुर्रियां कम हो जाती हैं।

लाभ:

  • कुछ दुष्प्रभाव
  • कम लागत - 300 पी तक।

नुकसान:

  • किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेने से पहले।

इमेडिन - आंतरिक अंगों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए निर्देशित कार्रवाई

निर्माता का दावा है कि तैयारी में निहित विटामिन और जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ फेफड़ों, हृदय और तंत्रिका तंत्र पर स्वस्थ प्रभाव डालते हैं।

इन अंगों के काम में सुधार के कारण, महिला बेहतर महसूस करना शुरू कर देती है, क्रमशः उसकी नींद सामान्य होती है, यह सब उपस्थिति को प्रभावित करता है। आंखों के नीचे के ब्रुश और बैग गायब हो जाते हैं, बाल कम झड़ते हैं और नाखून मजबूत हो जाते हैं।

लाभ:

  • समग्र कल्याण में सुधार,
  • दो पेटेंट सूत्र शामिल हैं,
  • कोलेजन उत्पादन बढ़ाता है।

नुकसान:

  • गोलियों में अप्रिय गंध,
  • परिणाम तीन महीने के उपयोग के बाद पहले नहीं दिखाई दे रहा है।

पारिवारिक - विरोधी बुढ़ापे परिसर

ये विटामिन विशेष रूप से तीस से अधिक महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। कैप्सूल के सक्रिय घटक दैनिक बॉयोर्ड को ध्यान में रखते हुए महिला शरीर में प्रवेश करते हैं, जो उच्च दक्षता सुनिश्चित करता है।

दवा में सोलह घटक शामिल हैं: ट्रेस तत्व, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट। वे पूरी तरह से एक दूसरे के साथ संयुक्त हैं और बालों, त्वचा, नाखूनों की उपस्थिति में सुधार करने में योगदान करते हैं, और समय से पहले बूढ़ा होने से भी रोकते हैं।

लाभ:

  • झुर्रियों की उपस्थिति को धीमा करता है,
  • कैलोरी की जलन को बढ़ाता है
  • थर्मोजेनेसिस बढ़ाता है।

नुकसान:

इन्नोव - बालों की सुंदरता

ये विटामिन बालों को मजबूत बनाने के लिए सबसे अच्छे हैं। उनके आवेदन के बाद, बालों का झड़ना कम हो जाता है, नए बाल उगने लगते हैं।

संरचना अधिक घनी, स्वस्थ हो जाती है, जो बालों के समग्र घनत्व को प्रभावित करती है। पहला परिणाम डेढ़ या दो महीने से पहले नहीं दिखाई दे रहा है। लंबे समय तक लगातार विनिमय दर के साथ, बाल काफी वृद्धि को तेज करता है, भंगुरता दूर हो जाती है।

विटामिन के एक भाग के रूप में एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो बालों के रोम पर कार्य करता है। इननोव में फायदेमंद घटक भी होते हैं जो खोपड़ी में रक्त के प्रवाह को सक्रिय करते हैं, जिससे वृद्धि बढ़ जाती है।

लाभ:

  • केवल बाल छड़, बाल के विकास को प्रभावित नहीं करता है,
  • कोई साइड इफेक्ट नहीं।

नुकसान:

  • उच्च लागत - 1500 पी।

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