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क्या मास्टोपैथी के साथ समुद्र पर धूप सेंकना संभव है

कई महिलाओं को स्तन से संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ता है, गैर-खतरनाक से, आसानी से उपचार योग्य, गंभीर से, दीर्घकालिक और व्यापक चिकित्सा की आवश्यकता होती है। मास्टोपाथी सबसे आम बीमारियों में से एक है जो एक महिला को असुविधा का कारण बनती है और डॉक्टर के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। सबसे आम विकृति 35 से 55 वर्ष की आयु की महिलाएं हैं। उपचार के दौरान, आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए और ऐसी क्रियाएं नहीं करनी चाहिए जो खतरनाक जटिलताओं को जन्म दें।

बीमारी के बारे में सामान्य जानकारी

मास्टोपाथी की विशेषता स्तन ऊतक की सामान्य संरचना में बदलाव से होती है - संयोजी और ग्रंथि। बीमारी के प्रारंभिक चरण में, छोटे घाव दिखाई देते हैं, जो आत्म-परीक्षा के दौरान अगोचर होते हैं, लेकिन उपचार की अनुपस्थिति में, वे महत्वपूर्ण रूप से उस बिंदु तक बढ़ जाते हैं जहां एक महिला उन्हें स्वतंत्र रूप से महसूस कर सकती है। निम्नलिखित अप्रिय लक्षण देखे जाते हैं:

  • छाती में दर्द,
  • स्तन वृद्धि और उसमें भारीपन
  • सील की उपस्थिति जो महसूस करना आसान है,
  • रोग संबंधी स्राव (विभिन्न रंगों का निर्वहन और निपल्स की स्थिरता)।

शरीर में हार्मोन का असंतुलन पैथोलॉजी के विकास का मुख्य कारण है। यह अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में बाधा या मधुमेह के एक रूप के विकास में परिणाम हो सकता है।

अक्सर मस्तोपाथी हार्मोनल दवाओं के लंबे उपयोग के बाद विकसित होती है, कई स्थगित गर्भपात, अनुचित जीवन शैली, शराब और धूम्रपान के दुरुपयोग को रोकती है।

पैथोलॉजी का निदान करने के बाद, कई मरीज़ खुद से सवाल पूछते हैं - क्या मास्टोपाथी के साथ धूप सेंकना संभव है, कैसे ठीक से खाएं, चाहे सौना जाने की अनुमति हो। उनके उत्तर डॉक्टर के साथ सबसे अच्छे से सहमत हैं।

मास्टोपैथी जीवन शैली

शर्माएं नहीं और अपने चिकित्सक से अपने स्वयं के स्वास्थ्य से संबंधित प्रश्न पूछें। "मास्टोपाथी" के निदान के साथ प्रत्येक महिला सोलारियम और धूप में धूप सेंकने की संभावना को स्पष्ट कर सकती है, उन तरीकों के बारे में जानें जो उपचार के दौरान भी सौंदर्य और युवाओं को संरक्षित करने में मदद करेंगे। मुख्य बात यह है कि जिम्मेदारी से अपने स्वास्थ्य का इलाज करें, ध्यान से उपस्थित चिकित्सक को सुनें और निर्धारित चिकित्सा से विचलित न हों। रोग के साथ एक मानक स्थिति में निषिद्ध कार्यों में निम्नलिखित शामिल हैं:

  • कुछ फिजियोथेरेपी के माध्यम से जा रहा है,
  • सोलारियम की लगातार यात्राएं,
  • सौना और भाप कमरे में रहने से,
  • धूप सेंकने।

अनिवार्य कार्यों की सूची में निम्नलिखित शामिल हैं:

  • अच्छा आराम और पर्याप्त नींद,
  • तनावपूर्ण स्थितियों को कम करना
  • बुरी आदतों से छुटकारा
  • सामान्य मेनू का समायोजन।

अंतिम बिंदु का पालन करने के लिए आपको विभिन्न विटामिन समूहों वाले आहार खाद्य पदार्थों में शामिल करना होगा, प्राकृतिक मूल के एंटीऑक्सिडेंट। "हानिकारक" भोजन - तला हुआ, मसालेदार, नमकीन, स्मोक्ड व्यंजन को बाहर रखा जाना चाहिए या कम से कम सेवन किया जाना चाहिए। यह अधिक फल, सब्जियां, अनाज और अनाज खाने के लायक है। काली चाय और कॉफी को साधारण पानी, दूध, हरी चाय, प्राकृतिक रस से बदल दिया जाना चाहिए।

धूप सेंकने की संभावना

प्रत्यक्ष सूर्य के प्रकाश के प्रभाव के तहत, एक व्यक्ति हार्मोन एंडोर्फिन आनन्द की आपूर्ति में काफी वृद्धि करता है, इसलिए कई महिलाएं समुद्र में आराम किए बिना नहीं कर सकती हैं।

एंडोर्फिन के लाभों के अलावा, जब धूप में, अंतःस्रावी तंत्र में सुधार होता है, मेलेनिन सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, शरीर विटामिन डी के साथ संग्रहीत होता है।

विटामिन डी को केवल सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में शरीर में संश्लेषित किया जाता है, इसलिए धूप सेंकना बहुत आवश्यक है, खासकर देश के उत्तरी क्षेत्रों के निवासियों के लिए। हालांकि, शरीर को लाभ पहुंचाने के प्रयास में, यह महत्वपूर्ण है कि इसे नुकसान न पहुंचे।

लेकिन स्पष्ट लाभों के बावजूद, हमें विकिरण के खतरों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। यदि आप स्विमिंग सूट के शीर्ष के बिना धूप में हैं तो विशेष रूप से समुद्री तन हानिकारक है। इस प्रक्रिया से एस्थेटिक आकर्षण केवल प्लस होता है, क्योंकि स्तन की त्वचा थोड़ी मोटाई और बढ़ी हुई संवेदनशीलता से प्रतिष्ठित होती है, जो स्तन ग्रंथियों के रोगों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है।

मतभेद इस तथ्य के कारण हैं कि मास्टोपाथी के दौरान लंबे समय तक छाती को गर्म करने के लिए कड़ाई से मना किया जाता है। एक धूपघड़ी में चलना, एक स्नान, समुद्र तट पर लंबे समय तक झूठ बोलना रोगियों के लिए सभी निषिद्ध कार्य हैं। सभी क्षति इस तथ्य के कारण है कि गर्मी भड़काऊ प्रक्रियाओं को बढ़ाती है। तीव्र लंबे समय तक दर्द होता है, ट्यूमर के आकार में वृद्धि होती है।

थोड़े समय के लिए, धूप में गर्मियों में धूप सेंकना भी मास्टोपाथी के साथ किया जा सकता है, और एक कमाना बिस्तर को एक श्रेणीगत contraindication भी नहीं कहा जा सकता है, लेकिन डॉक्टर प्रक्रिया को दुरुपयोग करने और धूप सेंकने या कृत्रिम विकिरण के नकारात्मक परिणामों पर रिपोर्ट नहीं करने की सलाह देते हैं।

जो लोग धूप के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं उन्हें याद रखना चाहिए कि शाम और सुबह की धूप स्वास्थ्य के लिए सबसे सुरक्षित हैं। मिडडे उन लोगों के लिए भी खतरनाक है, जिन्हें कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं है। धूप में रहने का इष्टतम समय 3 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए और केवल दिन के निर्दिष्ट समय पर होना चाहिए।

सामान्य रूप से अपने आहार और जीवन शैली की निगरानी के लिए, उपस्थित चिकित्सक की सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। पोटेशियम आयोडाइड का उपयोग करने वाली वैद्युतकणसंचलन जैसी एक प्रक्रिया बीमारी के मामले में दर्द को दूर करने में मदद करती है।

टैनिंग के नियम

आप धूप सेंक सकते हैं, लेकिन संयम में और टॉपलेस नहीं। यदि आप बिना स्विमिंग सूट के सनबाथ लेना चाहते हैं, तो आपको याद रखना चाहिए कि कई महिलाओं में सौम्य ट्यूमर होते हैं जो सक्रिय सूरज के तहत घातक ट्यूमर में विकसित हो सकते हैं। और निष्पक्ष सेक्स के बहुमत और स्तन ग्रंथियों में ट्यूमर की उपस्थिति के बारे में पता नहीं है। सनबर्न न केवल मास्टोपाथी के मामले में बल्कि अन्य मामलों में भी contraindicated है:

  • हार्मोनल दवाओं के नियमित उपयोग के साथ,

  • वजन की समस्याओं के साथ
  • स्तन ग्रंथियों पर सर्जरी के बाद।

कई लोग मानते हैं कि आप विशेष क्रीम, छाते, पारेस के साथ चिलचिलाती धूप से खुद को बचा सकते हैं। यह राय गलत है - कुछ भी त्वचा पर यूवी किरणों के हानिकारक प्रभावों को रोक नहीं सकता है।

अलगाव से मास्टोपेथी नहीं होती है, लेकिन मौजूदा बीमारी के साथ, इसके तेज होने की संभावना अधिक होती है।

मैस्टाइटिस से पीड़ित महिलाओं के लिए, निम्नलिखित पर विचार करना महत्वपूर्ण है:

  1. सूर्य के नीचे या एक सौरम में धूप सेंकना स्पष्ट रूप से विकृति विज्ञान के सिस्टिक रूप में असंभव है, साथ ही साथ अगर छाती में बड़े पैमाने पर मोटा होना, ट्यूमर के प्रकार या लगातार गंभीर दर्द के साथ पाए जाते हैं।
  2. खुली धूप में रहने के दौरान स्तन को ढंकना चाहिए।
  3. जब आप गतिविधि के चरम पर होते हैं तो आप दोपहर के भोजन के समय समुद्र तट पर नहीं हो सकते। निषिद्ध समय सीमा 12 से 15 घंटे तक है।
  4. टैनिंग के दौरान बहुत सारे तरल पदार्थ पीना और पानी की प्रक्रियाओं के साथ वैकल्पिक सूर्य के संपर्क में आना आवश्यक है।

रोग का प्रत्येक मामला एक व्यक्ति है, और सबसे सही निर्णय सूरज में या आपके डॉक्टर के साथ सोलारियम में प्रक्रिया का समन्वय करना चाहिए।

उपयोगी सुझाव

यह याद रखना चाहिए कि मास्टोपाथी एक वाक्य नहीं है: यदि आप डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करते हुए, दवाएं लेते हैं और निर्धारित प्रक्रियाओं को पूरा करते हैं, तो महिला खतरे में नहीं है। एक हल्का तन स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है, और महिलाओं को विकृति की पहचान करने में धूप सेंकने की अनुमति है।

मुख्य बात - स्तन डॉक्टरों की बुनियादी सलाह के बारे में मत भूलना। गर्म देशों के लिए यात्रा, उदाहरण के लिए, मिस्र या तुर्की के लिए, जहां सूरज छाती की त्वचा और पूरे शरीर के लिए बहुत खतरनाक है, पहले डॉक्टर के साथ समन्वयित होना चाहिए।

विश्वसनीय सूर्य की सुरक्षा, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, और दोपहर के भोजन के समय बाहर जाने से बचना कई समस्याओं से बचने में मदद करेगा।

टर्बोसोलेरियम या बस एक धूपघड़ी की यात्रा पर भी रोग के प्रभारी चिकित्सक से पहले चर्चा की जानी चाहिए। चिकित्सा पद्धति में, छाती में गंभीर दर्द या सील की उपस्थिति की शिकायत करने के लिए कमाना बिस्तर के बाद एक महिला के लिए यह असामान्य नहीं है। इसलिए, मास्टोपैथी के साथ सूर्य के प्रकाश में धूप सेंकना या समुद्र तट पर गर्मियों में रहना संभव है, लेकिन बिना अधिक गर्मी और धूप की कालिमा के।

रोग के प्रारंभिक रूप में, या यदि कोई प्रोलिफ़ेरेटिव वृद्धि का पता नहीं चला है, तो इसे मामूली रूप से टैन करने के लिए मना नहीं किया जाता है। हालांकि, गर्मी और धूप की अधिक मात्रा स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव डाल सकती है और खतरनाक ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों का कारण बन सकती है।

सभी सिफारिशों के पालन में, संभावित नकारात्मक परिणामों के लिए निर्धारित चिकित्सा की निरंतरता की आशंका नहीं की जा सकती है। दर्दनाक असुविधा से पीड़ित रोगियों, जिन्होंने स्तन ग्रंथियों में बड़ी सील पाया है, उन्हें उपचार के एक कोर्स से गुजरना चाहिए, और उसके बाद धूपघड़ी में धूप सेंकने या टैनिंग का आनंद लें।

स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाए बिना धूप सेंकने के बारे में, थर्मल घावों के लिए केंद्र के मुख्य चिकित्सक कहते हैं:

मास्टोपैथी क्या है?

कुछ लोगों का मानना ​​है कि यह सूजन है। दूसरे लोग इसे कैंसर और ऐंठन के डर से मानते हैं। यह तीसरे को लगता है कि सब कुछ सामान्य है और आपको इसे गर्म करने की आवश्यकता है, "पास होने के लिए।" सच्चाई यह है कि यह सौम्य डिसप्लेसिया है, अर्थात्, स्तन की ऊतक संरचना का उल्लंघन है, जिसका सूजन, कैंसर या स्वस्थ ऊतकों से कोई लेना-देना नहीं है। सीधे शब्दों में कहें, मास्टोपाथी एक या एक से अधिक प्रकार के ऊतकों की असामान्य वृद्धि है जो स्तन को बनाती है - ग्रंथियों, संयोजी, या दोनों।

इस प्रक्रिया का कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन यह पहले से ही ज्ञात है कि हार्मोनल असंतुलन पैथोलॉजी के विकास में एक प्रमुख भूमिका निभाता है। शरीर में अतिरिक्त एस्ट्रोजन ग्रंथि ऊतक के विकास को उत्तेजित करता है, और यदि एक ही समय में थोड़ा प्रोजेस्टेरोन उत्पन्न होता है, तो मास्टोपैथी लगभग हमेशा उत्पन्न होगी। यह यह असंतुलन है जो बताता है कि क्यों इस बीमारी का विकास अक्सर प्रीक्लेमिक बैक्टीरिया की अवधि में होता है, गर्भपात के बाद, किशोरों में।

क्या मास्टोपाथी के साथ धूप सेंकना संभव है

इस प्रश्न के साथ स्थिति काफी दिलचस्प है: डॉक्टर अनुशंसा नहीं करते हैं, लेकिन इंटरनेट अनुमति देता है। कई लेख अपेक्षाकृत पेशेवर भाषा में कमाना के लाभों का वर्णन करते हैं, जिसमें कहा गया है कि "सूरज सबसे अच्छी दवा है," और समुद्र का पानी एक ही नमक ड्रेसिंग है जो "अतिरिक्त तरल खींचता है।" हालांकि, यदि आप इस प्रश्न के साथ किसी स्तन विशेषज्ञ से संपर्क करते हैं, तो वह निश्चित रूप से आपको धूप सेंकने से मना करेगा।

तथ्य यह है कि एक बहुत ही जटिल तंत्र के माध्यम से पराबैंगनी के प्रभाव में एस्ट्रोजेन के उत्पादन में वृद्धि होती है। और हमने पहले ही पता लगा लिया है कि यह विशेष हार्मोन कॉम्प्लेक्स मास्टोपैथी के विकास के लिए "आभारी" हो सकता है। तो आप समुद्र में जा सकते हैं, लेकिन कई स्थितियों के अधीन:

  • टैनिंग करना मना है, और आप एक छतरी के नीचे धूप सेंक भी नहीं सकते, क्योंकि छतरी अल्ट्रावॉयलेट के लिए एक बाधा नहीं है,
  • आप केवल कपड़ों में धूप में हो सकते हैं (इसका मतलब यह नहीं है कि सिर से पैर तक लिपटा हुआ, हल्के शॉर्ट्स और टी-शर्ट पर्याप्त हैं),
  • केवल 11-00 से पहले और 16-00 के बाद - कम सूर्य गतिविधि की अवधि के दौरान समुद्र तट पर रहें।

वैसे, आप समुद्र में तैर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि बुआ के लिए तैरना नहीं है, अन्यथा मास्टोपाथी सबसे महत्वपूर्ण समस्या नहीं होगी।

सोलारियम और मास्टोपाथी

कुछ का मानना ​​है कि एक कमाना सैलून में कमाना सुरक्षित है। खैर, हम उन्हें निराश करने के लिए जल्दी करते हैं: यह बिल्कुल एक ही बात है। सूरज और टैनिंग लैंप पराबैंगनी किरणों का उत्सर्जन करते हैं, जो त्वचा को काला कर देते हैं। इसलिए, स्वास्थ्य के लिए कोई अंतर नहीं है। तो स्तन सर्जन निषेध करते हैं और सही काम करते हैं। और चाहे आप स्नान सूट में उसमें झूठ करेंगे, चाहे आप एक ब्रा पहनें या धूप सेंकना नग्न - कोई अंतर नहीं।

स्नान और मस्तोपैथी

यह सबसे विवादास्पद मुद्दा है। यदि आप अभी भी टैनिंग छोड़ सकते हैं, बस समुद्र में नहीं जा रहे हैं, तो सौना जाने की आदत के साथ क्या करना है, जो हमेशा कहीं न कहीं पास है? केवल जवाब देना मना करना है, और हमेशा के लिए मना कर देना है। स्तन, स्तन के लिए थर्मल प्रक्रिया, मास्टोपैथी से प्रभावित - सबसे महत्वपूर्ण दुश्मन। कोई भी हीटिंग ऊतक चयापचय को बढ़ाता है, कोशिका विभाजन को उत्तेजित करता है, अंतःस्रावी ग्रंथियों के कार्य को बढ़ाता है। इस वजह से, अधिक एस्ट्रोजन का उत्पादन होता है और ... अधिक आप पहले से ही जानते हैं।

इसके अलावा, स्तन ग्रंथि को रक्त की भीड़ के कारण, इसकी सूजन बढ़ सकती है, असुविधा दिखाई देगी या बढ़ेगी। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि छाती में घातक प्रक्रिया शुरू हो सकती है। मास्टोपैथी शायद ही कभी पुनर्जन्म होता है, लेकिन उसके और स्तन कैंसर में हार्मोन समान हैं। और जहां मास्टोपाथी बढ़ रही है, बहुत अधिक गंभीर ट्यूमर अच्छी तरह से दिखाई दे सकता है। तो आप अब भी स्नान कर सकते हैं, लेकिन इसमें भाप लेना सख्त मना है! हालांकि, क्या यह समय और पैसा खर्च करने के लिए लायक है? और वैसे, छाती पर कोई अन्य गर्मी उपचार भी contraindicated हैं।

रैडॉन मास्टोपैथी के लिए स्नान करता है

रेडॉन स्नान पर रहने से पहले, यह सामान्य रूप से फिजियोथेरेपी का उल्लेख करने योग्य है। वर्णित विकृति विज्ञान में, फिजियोथेरेपी हमेशा की तरह, एक सहायक विधि है। हालांकि, उनके लिए धन्यवाद, रोगी की स्थिति से काफी राहत मिल सकती है। तो पोटेशियम आयोडाइड के साथ वैद्युतकणसंचलन ग्रंथि ऊतक के अत्यधिक विकास की प्रक्रिया को निलंबित करने में मदद करता है, और चुंबकीय चिकित्सा माइक्रॉइक्रिट में सुधार, एडिमा की डिग्री को कम करती है।

यह फिजियोथेरेपी के मास्टोपैथी तरीकों के साथ बिल्कुल हानिरहित है, जो कि रेडॉन स्नान के साथ ऐसा नहीं है। हालांकि यह माना जाता है कि रेडियोधर्मिता की एक छोटी खुराक का पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, फिर भी, यह स्तन डिस्प्लासिस में इसका उपयोग करने के लायक नहीं है। तथ्य यह है कि एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन का असंतुलन न केवल मास्टिटिस के विकास का कारक है, बल्कि स्तन कैंसर के लिए एक अनुकूल पृष्ठभूमि भी है। और विकिरण किसी भी ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी के ट्रिगर तंत्रों में से एक है। अगर आपके शरीर में पहले से ही समय बम फट रहा है, तो क्या मुझे इसके अतिरिक्त विकिरणित किया जाना चाहिए? जवाब स्पष्ट है - मास्टोपाथी एक प्रत्यक्ष contraindication है।

मास्टोपैथी एक वाक्य नहीं है, लेकिन केवल एक निश्चित असहज बीमारी है जिसके साथ आप एक पूर्ण जीवन जी सकते हैं। जीवनशैली में बस एक छोटी सी सीमा, कुछ दवाएं और समय-समय पर परीक्षाएं लेना, मैमोलॉजी के विशेषज्ञ के साथ पर्याप्त है।

गर्मी की छुट्टी बीमारी को कैसे प्रभावित कर सकती है?

बेशक, हम में से कई परिवार और बच्चों के साथ समय बिताने के लिए गर्मी की छुट्टी का इंतजार कर रहे हैं, देश में समुद्र या सोख पर जाएं, गर्म धूप के तहत एक कंबल फैलाएं।

क्या समुद्र में मास्टोपाथी के साथ यह संभव है? प्रियजनों के एक चक्र में आराम करने से एक व्यक्ति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, खासकर अगर मास्टिटिस का निदान किया जाता है। हालांकि, प्रतीत होता है कि हानिरहित धूप का शरीर पर विनाशकारी प्रभाव हो सकता है, जिसे ठीक करना बहुत मुश्किल होगा।

जब मास्टोपैथी समुद्र में हो सकती है? इससे पहले कि आप समुद्र तट पर जाएं, अपने डॉक्टर से सलाह लें, अपने सभी प्रश्न पूछें और अपनी छुट्टी की तारीखें निर्दिष्ट करें।

दोपहर 12 बजे तक समुद्र में चलने की कोशिश करें: इस समय के बाद, सूरज "प्रतिक्रियाशील" हो जाता है, विशेष रूप से मास्टोपाथी के दौरान त्वचा और नियोप्लाज्म पर बुरा प्रभाव पड़ता है।

चिलचिलाती किरणों के तहत, आप न केवल जलने का जोखिम उठाते हैं, बल्कि अस्पताल जाने के लिए, आगे के सभी परिणामों का अनुभव करते हैं।

अक्सर अनिर्दिष्ट समय पर एक धूपघड़ी या सार्वजनिक समुद्र तटों पर जाने के बाद कई महिलाओं की हालत खराब हो जाती है।

हालांकि, समुद्र के पास कुछ दिन या सप्ताह बिताने की खुशी से इनकार करने के लिए इसके लायक नहीं है।

मास्टोपाथी के साथ, क्या समुद्र में तैरना संभव है? मास्टोपैथी और समुद्र संगत अवधारणाएं हैं। आप समुद्र में तैर सकते हैं और जिमनास्टिक भी कर सकते हैं।

हालाँकि, आपको बुनियादी सुरक्षा नियमों का पालन करना चाहिए।:

  • छाया में रहो
  • छाती को सीधी धूप से बचाएं
  • चिलचिलाती धूप के प्रभाव को कम करने और कुछ हद तक जोखिम को रोकने में मदद करने के लिए विशेष क्रीम का उपयोग करें।

और मास्टोपैथी के मनोवैज्ञानिक कारणों के बारे में भी यहां पता करें।

टेनिंग प्रभाव

क्या धूप में मास्टोपेथी के साथ धूप सेंकना संभव है? वास्तव में, सभी विशेषज्ञ कहते हैं कि स्तन और तन अवधारणा पूरी तरह से संगत हैं। लेकिन, यह खतरनाक और अनावश्यक है, और "सौर ओवरडोज" स्तन कैंसर के बाद के विकास की ओर जाता है।

लेकिन आपने अभी भी समुद्र के पास आराम करने या कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए एक दिन समर्पित करने का फैसला किया, छाती क्षेत्र पर प्रकाश के किसी भी प्रभाव से बचने की कोशिश करें।

मरीजों को पानी की प्रक्रियाओं के लिए विराम के साथ 30 मिनट से अधिक समय तक धूप सेंकने की सिफारिश की जाती है।। यदि आप रिसॉर्ट में हैं, तो हर दूसरे दिन समुद्र तट पर जाने की कोशिश करें, सैर या सैर के लिए शेष समय निकालें।

इस दिन, आप स्वयं और शाम की तैराकी की व्यवस्था कर सकते हैं। तो आप निश्चित रूप से यह सुनिश्चित करेंगे कि बाकी लाभ के लिए गए, न कि प्रतिबंध के लिए।

महिलाओं के लिए टेनिंग सैलून में, विशेष कोमल रेजिमेंट हैं जिन्हें आपको ध्यान देना चाहिए।

यदि आप सनबर्न के बिना नहीं रह सकते हैं, तो एक स्विमिंग सूट पहनें जो पूरी तरह से ब्यूटी सैलून में छाती को कवर करता है।

किसी भी मामले में स्तन ग्रंथियों को खुला न छोड़ें: यह न केवल मास्टोपाथी पर बुरा प्रभाव डालेगा, बल्कि भविष्य में कैंसर के तेजी से विकास में भी योगदान देगा।

क्या मास्टोपैथी के साथ सूर्य के प्रकाश में धूप सेंकना संभव है? सोलरियम को पर्याप्त रूप से हल्के त्वचा वाले, हल्के से खराब महसूस करने वाले रोगियों में contraindicated है।

Эксперименты в области загара и его влияния учеными не ставились, но лучше всегда предупредить развитие болезни, чем лечить его.

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क्या फाइब्रोसिस्टिक मास्टोपाथी के साथ धूप सेंकना संभव है? फाइब्रोसिस्टिक मास्टोपेथी के साथ धूप सेंकना वांछनीय नहीं है, हालांकि, यदि आप अभी भी समुद्र में अपनी छुट्टी बिताते हैं, तो आप कुछ समय धूप सेंकने में बिता सकते हैं।

जब मास्टोपैथी धूप सेंक नहीं सकती है तो क्यों? मास्टोपाथी के साथ टैनिंग का खतरा इस तथ्य के कारण है कि पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में नया गठन अप्रत्याशित रूप से व्यवहार कर सकता है।

वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि कैंसर कोशिकाओं के विकास को बाहरी विकिरण के प्रभाव से ट्रिगर किया जाता है, खासकर अगर एक महिला धूप सेंकने के लिए टॉपलेस (यानी बिकनी के शीर्ष के बिना) पसंद करती है। याद रखें कि आराम का विशेष ध्यान रखना चाहिए।

और यहां आप यह भी पढ़ सकते हैं कि आप क्या उत्पाद कर सकते हैं, और मास्टिटिस में क्या contraindicated हैं।

शरीर की रक्षा कैसे करें?

समुद्र में मास्टोपाथी के साथ संभव है, लेकिन अपने आप को बचाने और बीमारी के विकास को रोकने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए। यहाँ वे हैं:

  1. हमेशा एक स्विमसूट पहनें जो पूरी तरह से छाती को बंद कर सके। यदि आप समुद्र तट पर जाना पसंद करते हैं और अपने तन की स्थिति की परवाह नहीं करते हैं, तो एक इनडोर स्विमिंग सूट चुनें।
  2. धूप में 30 मिनट से अधिक और केवल 12:00 बजे तक बिताएं। दोपहर के भोजन के बाद, आप 15:00 - 16:00 तक समुद्र तट पर जा सकते हैं।
  3. हमेशा सनस्क्रीन का उपयोग करें जिसे किसी भी दुकान पर खरीदा जा सकता है, साथ ही एक विशेष फार्मेसी में भी।
  4. एक हल्की टी-शर्ट या पेयरो पहनें, खासकर जब आप बिना छाता या चंदवा के समुद्र के पास आराम कर रहे हों (यह बात समुद्र की शाम की यात्राओं पर भी लागू होती है)।
  5. न्यडिस्ट समुद्र तटों की यात्रा न करें: बहुत अधिक जोखिम बीमारी के पाठ्यक्रम पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, जिससे आपको पर्याप्त परेशानी हो सकती है।

अब आप जानते हैं कि क्या मास्टोपैथी के साथ दक्षिण में जाना संभव है। याद रखें कि आपका स्वास्थ्य आपके हाथों में है, और सुरक्षा और व्यवहार के प्राथमिक नियमों का पालन एक सफल रिकवरी की कुंजी है।

आप इस विषय पर अतिरिक्त जानकारी मास्टोपाथी अनुभाग में पा सकते हैं।

रोग के कारण और लक्षण

हस्तमैथुन हार्मोनल असंतुलन की पृष्ठभूमि पर होता है। यह विभिन्न कारणों से हो सकता है। बिगड़ा हुआ अंतःस्रावी तंत्र के साथ महिलाओं के जोखिम के क्षेत्र में, मधुमेह के रोगी, मोटापे से पीड़ित हैं। अक्सर रोगी मास्टोपाथी से पीड़ित होते हैं, जिन्होंने कई गर्भपात, गर्भपात किए हैं, और 30 साल से पहले जन्म नहीं दिया है। इसके अलावा, हार्मोनल दवाओं के लंबे स्वागत के बाद पैथोलॉजी होती है।

समय में एक डॉक्टर से संपर्क करके, आप बीमारी के अप्रिय प्रभावों को रोक सकते हैं और इसे सफलतापूर्वक ठीक कर सकते हैं।

यह समझने के लिए कि आपके पास मास्टोपाथी है, आप इन लक्षणों को देख सकते हैं:

  • स्तन ग्रंथियां दर्दनाक, संवेदनशील हो जाती हैं,
  • छाती में सूजन, आकार में वृद्धि,
  • निपल्स से हरा तरल निकलता है,
  • palpation से विभिन्न आकारों और संरचनाओं की सील का पता चलता है।

क्या contraindicated है

मास्टोपेथी को बहाव की अनुमति देना स्पष्ट रूप से असंभव है, क्योंकि निष्क्रियता बहुत ही घातक परिणाम दे सकती है। पुनर्प्राप्ति के लिए सड़क पर किए जाने वाले पहले कार्य को अपनी जीवन शैली को बदलना है, बुरी आदतों को छोड़ना है और सोचना चाहिए कि आप क्या कर सकते हैं और क्या नहीं करना चाहिए।

प्रत्येक महिला जिसे मास्टोपाथी का निदान होता है, उसे यह याद रखना चाहिए कि उसे हार माननी चाहिए:

  • स्नानघर, सौना में जाएं,
  • लंबे समय तक धूप में रहें
  • सीधी धूप में लेटना
  • शारीरिक प्रक्रियाओं से गुजरना।

मतभेद पूरी तरह से होने के कारण हैं।

गर्मी दर्द और सूजन की प्रक्रिया को बढ़ाने में योगदान देती है, इसलिए डॉक्टर धूप से बचने और स्नान और टैनिंग बेड पर न जाने की सलाह देते हैं।

स्तन को यांत्रिक क्षति रोग की प्रगति में योगदान करती है, इसलिए संपर्क खेलों में संलग्न होने से इनकार करना उचित होगा।

कैफीन और शराब हार्मोनल गड़बड़ी का कारण बनते हैं, उनका उपयोग भी छोड़ देना चाहिए।

बीमारी के साथ सनबर्न

लेकिन क्या वास्तव में समुद्र की यात्रा से इनकार करने के लिए स्तन के साथ एक महिला के लिए आवश्यक है, धूप में आराम? क्या हर कोई इस तरह के प्रतिबंध के लिए तैयार है? या क्या मास्टोपाथी के साथ धूप सेंकना संभव है? रोगी के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि उसका स्वास्थ्य पूरी तरह से खुद पर निर्भर करता है। मास्टोपाथी के साथ महिलाएं धूप सेंक सकती हैं, लेकिन यह बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। छोटी खुराक में पराबैंगनी किरणें नुकसान नहीं पहुंचाएंगी, लेकिन आप लंबे समय तक धूप में नहीं रह सकते, ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे।

केवल उपस्थित चिकित्सक, जिनके पास सभी परीक्षण और परीक्षा के परिणाम हैं, वे सटीक रूप से निर्धारित कर सकते हैं कि क्या सूर्य आपको नुकसान पहुंचाएगा, जहां जाना बेहतर है: धूपघड़ी या समुद्र तट पर। यदि सनबर्न की अनुमति है, तो सनबाथ लेते समय आपको कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता होती है ताकि रोग की प्रगति का कारण न हो।

  • स्तन ग्रंथियों को पराबैंगनी किरणों के संपर्क से अधिकतम सुरक्षा की आवश्यकता होती है। यदि आप इस बात में रुचि रखते हैं कि क्या आपके स्तन से धूप सेंकना संभव है, तो इसका उत्तर असमान होगा - नहीं।

  • आप दोपहर के समय में सूरज में नहीं हो सकते, जब सूरज बस बेवजह भूनता है। समुद्र तट पर धूप सेंकने का सबसे अच्छा समय सुबह 10 बजे तक और शाम को 16 बजे तक है।
  • लंबे समय तक आप धूप सेंक नहीं सकते। एक घंटे के लिए धूप सेंकना बेहतर है। एक घंटे एक दिन छुट्टियों के दौरान एक मोहक चॉकलेट बार में बदलने के लिए पर्याप्त है।
  • सही स्विमसूट चुनना भी महत्वपूर्ण है। घने कपड़े के मॉडल को वरीयता देना बेहतर है जो छाती को धूप से बचाते हैं।

यदि आप धूप में धूप सेंकते हैं, तो निर्जलीकरण को रोकने के लिए पर्याप्त स्वच्छ पानी पीएं। यहां तक ​​कि अगर आप छुट्टी पर हैं, तो शराब न पीएं, धूम्रपान बंद करें, ठीक से खाएं।

यदि आप धूपघड़ी में जाते हैं, तो बहुत लंबे समय तक कैमरे में न रहें, क्योंकि आप खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यहां एक नियम का पालन करना महत्वपूर्ण है - सब कुछ अच्छा है, कि मॉडरेशन में। यदि आप आराम करते हैं, धूप सेंकते हैं, मन से स्नान करते हैं, तो कोई खतरा नहीं होगा।

जब आप धूप में नहीं हो सकते

यदि बीमारी के इस रूप का निदान किया जाता है, तो धूप सेंकना से इनकार करें, खेल खेलें, सौना का दौरा करें।

फाइब्रोसिस्टिक मास्टोपैथी के मामले में निम्नलिखित मामलों में धूप सेंकना संभव नहीं है:

  • यदि स्तन ग्रंथियों में निरंतर खराबी परेशान कर रही है,
  • जवानों, नियोप्लाज्म, नोड्यूल या उनके संचय को स्पष्ट रूप से महसूस किया जाता है,
  • निपल्स से एक हरा तरल निकलता है,
  • छाती में सूजन, आकार में वृद्धि।

मास्टोपैथी उन बीमारियों को संदर्भित करता है जिसमें रोगी की स्थिति इस पर निर्भर करती है। यदि वह डॉक्टर की बात मानती है, तो उसकी सिफारिशों का पालन करती है, विवादास्पद मुद्दों पर परामर्श करती है, एक इलाज होगा। यदि आप उपस्थित चिकित्सक की सलाह की उपेक्षा करते हैं, तो स्वास्थ्य के लिए उपेक्षा, वसूली के लिए आशा भी इसके लायक नहीं है।

प्रकृति मास्टोपेथी

मास्टोपैथी एक ऐसी बीमारी है जिसमें स्तन ऊतक पैथोलॉजिकल रूप से बदलते हैं। सौम्य मुहरें, अल्सर, पिंड दिखाई दे सकते हैं। थोड़ी देर के लिए, एक महिला ट्यूमर से अनजान हो सकती है।

रोग की प्रगति के साथ अभिव्यक्ति में वृद्धि होती है:

  • संशोधित ऊतक का आकार बढ़ता है,
  • ग्रंथि की समरूपता टूट गई है,
  • निकट स्थित लिम्फ नोड्स, अस्थायी दर्द, और फिर निरंतर दर्द पहले दिखाई देते हैं,
  • स्रावित स्रावी द्रव बादल, हरा, भूरा।

समय में पता लगाने के लिए, विकृति विज्ञान के विकास को रोकने के लिए, जिसे एक घातक ट्यूमर में परिवर्तित किया जा सकता है, नियमित रूप से आत्म-जांच करनी चाहिए। एक निवारक परीक्षा के लिए या, संदेह है कि कुछ गलत था, एक स्तन रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। परीक्षा के बाद, यदि आवश्यक हो, तो विशेषज्ञ उपचार के एक पाठ्यक्रम को निर्धारित करेगा, सिफारिशें देगा।

मास्टोपाथी के कारण कई हो सकते हैं (स्त्रीरोग संबंधी रोग, तनाव, छाती की चोट, वंशानुगत कारक, आदि), लेकिन वे सभी हार्मोनल असंतुलन का कारण बनते हैं। प्रोजेस्टेरोन की अपर्याप्त मात्रा की पृष्ठभूमि पर एस्ट्रोजेन उत्पादन में वृद्धि संयोजी, साथ ही ग्रंथियों के ऊतकों, सौम्य वृद्धि की उपस्थिति को भड़काती है। यही है, मास्टोपैथी रोगजनक विकृति है। डिफ्यूज़ फाइब्रोसिस्टिक, रोग के नोडुलर रूप सबसे अधिक बार प्रजनन आयु (20-45 वर्ष) में महिलाओं को प्रभावित करते हैं, उनके निवास स्थान और सामाजिक स्थिति की परवाह किए बिना।

डॉक्टर के नियमित अवलोकन के अलावा, पर्याप्त उपचार की आवश्यकताओं की पूर्ति, अपने आहार की समीक्षा करें। कॉफी, चॉकलेट, फैटी, फ्राइड, स्मोक्ड, मसालेदार भोजन के आहार को छोड़ दें। जीवन शैली को ठीक करें - शराब, धूम्रपान आदि को त्याग दें, मास्टोपैथी के साथ, यह संभव है और यहां तक ​​कि उपयोगी भी है - गैर-संपर्क खेलों में संलग्न होने के लिए, अक्सर ताजी हवा में रहने के लिए। धूप सेंकने के बारे में क्या? एक बार यह दावा किया गया था कि तन स्वास्थ्य है। तो क्या मास्टोपैथी के साथ धूप सेंकना संभव है?

मानव शरीर पर सूर्य का प्रभाव

सूरज की रोशनी एक प्राकृतिक अवसादरोधी है। यह मानव शरीर द्वारा एंडोर्फिन (खुशी हार्मोन) के उत्पादन का कारण बनता है। सौर ताप, प्रकाश व्यवस्था और अंगों को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं:

  • अंतःस्रावी तंत्र (अंडाशय, थायरॉयड, पिट्यूटरी) को उत्तेजित करें।
  • चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करें।
  • विटामिन डी के उत्पादन और संचय को बढ़ावा देना, जो स्वस्थ नवीनीकरण और स्नायुबंधन और हड्डियों के विकास के लिए आवश्यक है।
  • सूर्य के प्रकाश के तहत, मेलेनिन संश्लेषण सक्रिय होता है, जो त्वचा को एक सुंदर भूरा रंग देता है।

  • महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है - एस्ट्रोजन। यह महिलाओं को अधिक आकर्षक और सक्रिय बनाता है।
  • स्तन ग्रंथियों, गर्भाशय और अन्य अंगों की हार्मोनल संवेदनशीलता को बढ़ाता है।
  • त्वचा को धोता है, एक रोगाणुरोधी प्रभाव पड़ता है।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप धूप सेंक सकते हैं, घंटों तक चिलचिलाती धूप में रहना, इतना सरल नहीं है।

बड़ी संख्या में किरणें सभी के लिए हानिकारक हैं, और विशेष रूप से महिलाओं के लिए। थायरॉयड ग्रंथि और अंडाशय के कार्यों को उत्तेजित करना, सूरज की किरणें हार्मोन को असंतुलित करती हैं और महिला सेक्स हार्मोन का अनुपात। यह प्रक्रिया स्तन ग्रंथियों के आंतरिक ऊतकों में परिवर्तन को ट्रिगर कर सकती है। परिवर्तन की शुरुआत पूरी तरह से दर्द रहित होती है और ज्यादातर अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाता है। नियोप्लाज्म का पता बाद में लगता है - अगली परीक्षा में, या जब रोग के लक्षण स्पष्ट हो जाते हैं।

सनबर्न और मास्टोपाथी

यदि निदान के बाद चिकित्सक ने मास्टोपाथी का निदान किया, तो क्या धूप सेंकना संभव है? पराबैंगनी का एक आक्रामक प्रभाव हो सकता है, जलने का कारण बन सकता है, विशेष रूप से अस्वस्थ और कमजोर ऊतकों। धूप में सौम्य संरचनाएं तेजी से बढ़ती हैं और घातक हो जाती हैं। स्तन ग्रंथियों की स्थिति के लिए हानिकारक पराबैंगनी विकिरण की अत्यधिक खुराक। यही कारण है कि निदान स्तन रोगों के रोगियों को पता होना चाहिए कि प्रोलिफेरेटिव (बढ़ते) मास्टोपैथी और सनबर्न पारस्परिक रूप से अनन्य अवधारणाएं हैं। यह अन्य महिला रोगों पर भी लागू होता है: गर्भाशय फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस, एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया।

टेनिंग बिल्कुल रोगियों में contraindicated है:

  • सिस्टिक मास्टोपाथी के साथ का निदान।
  • गंभीर दर्द सिंड्रोम।
  • ऊतकों का ट्यूमर गठन या स्पष्ट संघनन।

क्या उपरोक्त, मस्तोपैथी के साथ तन पूरी तरह से contraindicated है? शायद नहीं। इस सवाल का सही उत्तर केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा दिया जाएगा, जो अध्ययन के परिणामों का विश्लेषण करता है, रोग के प्रत्येक विशिष्ट मामले का अवलोकन करता है। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि मास्टोपाथी वाले रोगियों को थोड़ा व्यक्त किया जाता है, अगर असामान्य कोशिकाओं का कोई प्रसार नहीं होता है, तो आप धूप सेंक सकते हैं। बेशक, यह निर्धारित नियमों का पालन करना चाहिए:

  1. अग्रिम में, सलाह के लिए अपने स्तन रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।
  2. आप 11.00 से पहले और 16.00 के बाद धूप में हो सकते हैं। और पहले दिनों में - 20 मिनट से अधिक नहीं, धीरे-धीरे समय बढ़ाना। अमेरिकी वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि धूप में सबसे सुरक्षित रहना दिन में 2 घंटे से ज्यादा नहीं है।
  3. हर आधे घंटे में एक ब्रेक लें या स्नान करें।
  4. सौर प्रक्रियाओं के दौरान स्वच्छ पानी का खूब सेवन करें।
  5. छाती को एक मोटी स्विमिंग सूट (अधिमानतः एक हल्के रंग) के नीचे छिपाया जाना चाहिए ताकि इसे सीधे धूप से बचाया जा सके।

अंतिम नियम स्वस्थ लड़कियों और महिलाओं के लिए भी प्रासंगिक है। धूप सेंकने वाले टॉपलेस प्रेमियों के सभी गर्म तर्क के बावजूद, डॉक्टरों ने सर्वसम्मति से तर्क दिया कि बिना पैल बैंड के शीर्ष की सुंदरता के लिए आपको अपने स्वास्थ्य को बर्बाद नहीं करना चाहिए।

महिला के स्तन पर पराबैंगनी विकिरण का प्रभाव

महिला के स्तन की त्वचा बहुत नाजुक और पतली होती है, इसमें शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में पराबैंगनी विकिरण की कार्रवाई की अधिक संभावना होती है। इसके अलावा, स्तन एक फैला हुआ हिस्सा है, और इसलिए यह एक मजबूत सूरज जोखिम का अनुभव कर रहा है। शीर्ष के बिना सनबर्न के खतरों के बारे में स्तन कैंसर से बीमारियों और मृत्यु दर के भयानक आंकड़े कहते हैं। सालाना 55,000 महिलाओं को इस तरह के निदान के बारे में पता चलता है, लेकिन उनमें से केवल आधे ही बीमारी को दूर करते हैं।

यह मत सोचो कि टैनिंग सैलून में टैन प्राप्त करना कम हानिकारक है। यहां, पराबैंगनी विकिरण का स्रोत बहुत करीब स्थित है, इसलिए, छाती पर अधिक तीव्र प्रभाव पड़ता है।

इसके अलावा, आपको पता होना चाहिए कि धूपघड़ी के लिए लैंप सुरक्षित पराबैंगनी का उत्सर्जन करते हैं ऑपरेशन के पहले 300-400 घंटे। इस समय की समाप्ति के बाद उन्हें बदलना होगा।

और चूंकि इस तथ्य को सत्यापित करना संभव नहीं है, इसलिए एक कमाना सैलून में प्रक्रियाएं सूर्य की किरणों के तहत कमाना की तुलना में असमान रूप से अधिक खतरनाक हैं। इसलिए, डॉक्टरों-स्तनधारियों ने मास्टोपाथी के साथ धूपघड़ी का दौरा करने से मना किया है।

बुनियादी कमाना नियम


पराबैंगनी विकिरण की वांछित खुराक का निर्धारण कैसे करें? इस अवसर पर, विशेषज्ञों ने कई बुनियादी नियम स्थापित किए हैं जो नकारात्मक परिणामों से बचने में मदद करेंगे।

इनमें शामिल हैं:

  1. धूप में बिताया जाने वाला समय न्यूनतम होना चाहिए (प्रति दिन एक घंटे तक).
  2. जबकि धूप में, एक महिला को प्रत्यक्ष किरणों से बचने के लिए अपने स्तनों को ढंकना चाहिए।
  3. यह सुबह 10.00 बजे से पहले या 16.00 के बाद शाम को धूप सेंकना सबसे अच्छा है।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण नियम एक विशेषज्ञ से अपील करना है। वसूली की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए, और गंभीर जटिलताओं को रोकने के लिए, आपको पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने के साथ एक कमाना बिस्तर या विश्राम के अन्य स्थानों पर जाने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

मतभेद

मास्टोपैथी प्रत्येक महिला के साथ अलग-अलग तरीके से आगे बढ़ती है। इसलिए, उपचार के दृष्टिकोण भी भिन्न हो सकते हैं।

इसी तरह तन से। कुछ मामलों में, धूप में एक महिला न केवल उपचार प्रक्रिया को धीमा कर सकती है, बल्कि स्थिति को काफी बढ़ा सकती है। मास्टोपैथी के साथ टैनिंग के लिए सबसे आम निषेध ऐसे कारक हैं:

  • स्तन में तेज दर्द,
  • सिस्टिक रोग,
  • जवानों की घटना
  • स्तन की सूजन,
  • स्तन के आकार में नाटकीय वृद्धि
  • रोग संबंधी स्राव।

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इसके अलावा, विशेषज्ञ मास्टोपाथी के लिए कुछ और contraindications आवंटित करते हैं। इनमें शामिल हैं:

  1. फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं।
  2. स्नान या सौना में वृद्धि।
  3. महान शारीरिक परिश्रम।
  4. रसायनों का उपयोग।

मास्टोपाथी के लिए एक और contraindication मालिश है। इस तथ्य के बावजूद कि यह प्रक्रिया स्तन समस्याओं को रोकने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है, रोग के विकास के दौरान, यह निषिद्ध है।

व्यावहारिक रूप से सभी विशेषज्ञों का मानना ​​है कि दोनों स्वस्थ महिलाएं और रोगी रोग के फैलने वाले रूप में, विशेष रूप से प्रारंभिक अवस्था में, किसी भी तरह से एक तन को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। हालांकि यह केवल न्यूनतम पराबैंगनी विकिरण पर लागू होता है। इसलिए, इस बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना अभी भी बेहतर है।

सूरज की रोशनी के संपर्क में आने के कई सकारात्मक पहलुओं के बावजूद, उच्च खुराक में पराबैंगनी बहुत खतरनाक हो सकती है, खासकर मास्टोपाथी के साथ।

आखिरकार, लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने से स्तन कैंसर या अन्य नकारात्मक परिणामों का विकास हो सकता है। इसलिए, सोलरियम पर जाने से पहले, एक विशेषज्ञ के साथ कुछ बिंदुओं को स्पष्ट करना सार्थक है।

चूंकि यह एक सौर में त्वचा को प्रभावित करने वाली पराबैंगनी किरणों की आवश्यक खुराक को स्वतंत्र रूप से स्थापित करना संभव है, इसलिए यह प्रक्रिया धूप में कम टैनिंग से कम जोखिम वाली है। लेकिन फिर भी, कई कारकों के आधार पर, नकारात्मक परिणामों का खतरा मौजूद है। इसलिए, बीमारी के दौरान किसी भी प्रकार के पराबैंगनी विकिरण को छोड़ना सबसे अच्छा है।

संक्षेप में, मैं ध्यान देना चाहूंगा कि सूरज की किरणों से बचना या सभी निर्धारित दवाएं लेना सकारात्मक परिणाम प्राप्त नहीं कर सकता है। आखिरकार, मास्टोपैथी का उपचार कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें एक स्वस्थ जीवन शैली शामिल है।

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इसलिए, सभी बुरी आदतों को खत्म करें, केवल स्वस्थ भोजन खाएं, अधिक बार ताजी हवा में सैर करें और एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें। इस तरह के सरल नियम न केवल उपचार प्रक्रिया को गति देंगे, बल्कि शरीर में अन्य विकारों की घटना को भी रोकेंगे।

मास्टोपैथी और स्तन कैंसर के लिए, निम्न वीडियो देखें और डॉक्टरों की सलाह सुनें:

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