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किशोरों में वनस्पति संवहनी डाइस्टनिया: कारण, लक्षण और उपचार

कुछ दशकों पहले बच्चों और किशोरों में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के बारे में कोई नहीं जानता था। अब बीमारी का अक्सर वर्णित आयु वर्ग में निदान किया जाता है। आइए लेख में यह समझने की कोशिश करें कि बीमारी के विकास को क्या प्रभावित करता है, और किसी व्यक्ति में क्या लक्षण हैं। यह समझना भी आवश्यक है कि क्या यह बीमारी खतरनाक है, इसके परिणाम क्या हैं। इस अवस्था से छुटकारा पाने के तरीकों पर विचार करें।

संवहनी डाइस्टोनिया क्या है?

दुर्भाग्य से, किशोरावस्था में संवहनी dystonia आम है। 10. में से 9 बच्चों में इसका निदान किया गया है। हालांकि, यह समझना मुश्किल है कि यह इस विशेष बीमारी का प्रकटीकरण है, क्योंकि बाहरी रूप से ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति सिर्फ एक सामान्य अविवेक है। वनस्पति-संवहनी डाइस्टनिया कई लक्षणों को जोड़ती है। संक्षेप में, यह शरीर पर तनाव के लिए एक असामान्य प्रतिक्रिया है।

विशेष सुविधाएँ

अक्सर मरीजों की शिकायत होती है कि उनके लिए साँस लेना मुश्किल है, जिससे उन्हें चिड़चिड़ापन, थकान और दिल का दर्द बढ़ गया है। किशोरावस्था में, रोग एक तीव्र या जीर्ण रूप में हो सकता है। इस स्थिति का कारण ओवरवॉल्टेज है। सबसे आम निदान 12 और 15 वर्ष की आयु के बच्चों में आईआरआर है। डिस्टोनिया को एक बीमारी नहीं माना जाता है, यह शरीर की एक सामान्य स्थिति है। रक्त परिसंचरण के साथ जुड़े विशिष्ट कारणों के एक जटिल के कारण।

के कारण

यह सिंड्रोम अपने आप नहीं होता है, लेकिन विभिन्न नकारात्मक कारकों जैसे लंबे समय तक संपर्क के परिणामस्वरूप विकसित होता है:

  • शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि को बदलना,
  • संबंध तनाव,
  • बुरी आदतें
  • स्कूल में अत्यधिक काम का बोझ
  • पर्याप्त जीवन नहीं मोबाइल
  • हाल के दिनों में गंभीर बीमारियों को स्थानांतरित किया गया।

अधिकांश किशोर भावनात्मक तनाव के अधीन हैं, आईआरआर के उद्भव के लिए योगदान करते हैं। वे अधिक कमजोर हो जाते हैं, आसानी से दूसरों के नकारात्मक प्रभाव में आ सकते हैं। यह सब स्वायत्त शिथिलता की घटना को जन्म दे सकता है। यदि किशोर ऊतक की वृद्धि दर परिधीय तंत्रिका तंत्र की वृद्धि दर से अधिक है, तो यह इस दर्दनाक सिंड्रोम की उपस्थिति का कारण भी बन सकता है।

लड़कियों और लड़कों में वीएसडी के कारण भिन्न हो सकते हैं। चूँकि लड़कियां अधिक भावुक होती हैं, इसलिए उनकी स्वायत्तता अन्य लोगों की राय, मित्रों के साथ टकराव की स्थिति, जनमत के उद्भव के कारण अत्यधिक अनुभवों से उत्पन्न हो सकती है। मासिक धर्म भी स्वायत्त शिथिलता से जुड़े तंत्रिका विकारों की अभिव्यक्ति में योगदान कर सकता है।

युवा पुरुषों में तेजी से यौवन के कारण अपर्याप्त बिजली भार हो सकता है जो हृदय पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इसके अलावा, कई युवा पहले धूम्रपान करना और पीना शुरू करते हैं, ड्रग्स की कोशिश करते हैं - यह सब स्वायत्त शिथिलता के विकास में भी योगदान देता है।

आप बीमारी की घटना के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति को छूट नहीं दे सकते। यदि माता-पिता ने हृदय प्रणाली को बिगड़ा है, तो यह किशोरों को प्रेषित किया जा सकता है। इस मामले में, बचपन से माता-पिता को अपने स्वास्थ्य की स्थिति पर बारीकी से निगरानी करनी चाहिए, शारीरिक विकास को बढ़ावा देना चाहिए, सख्त करना चाहिए।

पैथोलॉजी के मुख्य लक्षण

अक्सर, किशोरों की शिकायत होती है कि उनकी स्वास्थ्य की स्थिति खराब हो गई है, अर्थात्:

  • दिल के क्षेत्र में दर्दनाक संवेदनाएं थीं,
  • पल्स अधिक लगातार हो गया है
  • छाती में भारीपन दिखाई दिया
  • सांस लेने में कठिनाई, सांस की तकलीफ,
  • हृदय गति में परिवर्तन होता है, कोई स्थिरता नहीं होती है,
  • सिर दर्द,
  • आंखों में अंधेरा छा जाता है
  • कब्ज या दस्त हैं,
  • उल्टी करने के लिए आग्रह कर रहे हैं,
  • परेशान पेशाब।

जब आईआरआर तीव्र हमले होते हैं, लेकिन यह एक अधिक आराम से क्रोनिक कोर्स हो सकता है। तीव्र पाठ्यक्रम एक वनस्पति संवहनी संकट के रूप में प्रकट होता है, जिसे आतंक हमले भी कहा जाता है। यह स्थिति घबराहट के मूड, हिस्टीरिया, चिंता के एक तीव्र हमले की घटना के साथ होती है, जो एक किशोरी के लिए बेहद मुश्किल है। जीर्ण रूप लगभग अपूर्ण रूप से आगे बढ़ सकता है, और इस सिंड्रोम के तीव्र रूप में, रोगी गंभीर दर्दनाक लक्षणों से पीड़ित होता है।

आईआरआर किशोरावस्था के दौरान शरीर के एक प्राकृतिक पुनर्गठन के कारण हो सकता है और किसी भी दर्दनाक प्रक्रियाओं से संबंधित नहीं हो सकता है। किशोरों में, दबाव सामान्य वयस्क आंकड़े तक बढ़ जाता है, और एक वयस्क के स्तर तक फिर से पल्स दर घट जाती है। यह स्वायत्त शिथिलता की घटना में भी योगदान दे सकता है।

लेकिन ऐसे समय होते हैं जब चिकित्सा आवश्यक होती है। वे आईआरआर के निम्नलिखित अभिव्यक्तियों के साथ हैं:

  • तापमान अचानक बढ़ जाता है,
  • प्रचुर पसीना
  • चेहरा लाल हो जाना
  • किशोर भावनात्मक रूप से अस्थिर हो जाता है।

निदान

निदान के लिए निम्नलिखित परीक्षाएँ निर्धारित की गई हैं:

  1. हार्मोन के निर्धारण के लिए रक्त परीक्षण
  2. मस्तिष्क के जहाजों की अल्ट्रासाउंड परीक्षा,
  3. ईसीजी,
  4. चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग,
  5. थायरॉयड ग्रंथि की अल्ट्रासाउंड परीक्षा,
  6. विशेषज्ञ की सलाह

ये परीक्षाएँ अन्य पैथोलॉजी को खत्म करने में मदद करती हैं जिनके समान लक्षण हैं। ऑटोनोमिक डिसफंक्शन का निदान केवल एक डॉक्टर द्वारा परीक्षा के आधार पर किया जा सकता है, परीक्षा और परीक्षण के परिणाम।

आईआरआर पूरी तरह से ठीक हो सकता है, हालांकि कुछ डॉक्टर असहमत हैं। मुख्य बात यह महसूस करना है कि भयानक कुछ भी नहीं होगा। चूंकि वनस्पति शिथिलता में इस सिंड्रोम की विभिन्न अभिव्यक्तियाँ हैं, निदान और उपचार में कई संकीर्ण-प्रोफ़ाइल विशेषज्ञ शामिल हैं।

जब वीएसडी का निदान स्थापित किया जाता है, तो यह मनोचिकित्सक है जो दवाओं के उपयोग के बिना वनस्पति रोग का इलाज कर सकता है जो इसे हमेशा के लिए छुटकारा पाने में मदद करेगा।

हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब ड्रग थेरेपी की आवश्यकता होती है। थेरेपी चिकित्सा और गैर-दवा हो सकती है।

ड्रग थेरेपी को गंभीर आईआरआर में किया जाता है। ऐसा करने के लिए, निर्धारित करें:

  1. न्यूरोमेटाबोलिक उत्तेजक (नॉटोट्रोपिक्स) जो मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण और पोषण में सुधार करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप स्मृति, सोच, धारणा, भाषण में सुधार होता है। इनमें Piracetam, Cavinton, Pantogam जैसी दवाएं शामिल हैं। विटामिन और खनिज भी निर्धारित हैं।
  2. यदि आवश्यक हो, तो एंटीडिप्रेसेंट, ट्रेंक्विलाइज़र, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर एक शांत प्रभाव है, और मानसिक विकारों के उपचार के लिए छोटी मात्रा में एंटीसाइकोटिक्स निर्धारित करते हैं। इन दवाओं के उपयोग की अनुमति केवल न्यूरोसाइकियाट्रिस्ट की नियुक्ति से होती है। किशोरों का लंबे समय तक नशीली दवाओं का उपचार निषिद्ध है, ताकि उन्हें दवाओं की कोई लत न हो।

गैर-दवा उपचार में शामिल हो सकते हैं:

  • तनाव में - नींबू बाम, मदरवॉर्ट, वेलेरियन, थाइम, नागफनी, के आधार पर सोने से पहले शामक हर्बल चाय का उपयोग करें।
  • मनोचिकित्सा
  • मालिश,
  • एक्यूपंक्चर,
  • जिम्नास्टिक की कक्षाएं।

अक्सर किशोरावस्था के रूप में आईआरआर की अभिव्यक्तियां खुद से बढ़ती हैं। यदि लक्षण उम्र के साथ नहीं गुजरते हैं, तो समय पर चिकित्सा के साथ रोग का निदान अनुकूल है। ज्यादातर किशोर पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं।

उपचार की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि यह कितनी जल्दी शुरू होता है। थेरेपी की अवधि डॉक्टर द्वारा एक किशोरी में स्वायत्त शिथिलता के संकेतों की गंभीरता के आधार पर निर्धारित की जाती है। दवाओं के साथ सक्रिय उपचार के पाठ्यक्रम की अवधि छह महीने से अधिक नहीं है।

किशोरों में वीएसडी: उल्लंघन की विशेषताएं

आईआरआर को एक स्वतंत्र बीमारी नहीं माना जाता है, इसलिए, ऐसी बीमारी के लिए ICD-10 का कोड नहीं है। आईआरआर स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के काम में एक व्यवधान है, जो रक्त की आपूर्ति की गिरावट को भड़काता है, जिससे आंतरिक अंगों की भुखमरी होती है। वनस्पति-संवहनी डाइस्टनिया का इलाज अन्य बीमारियों के साथ किया जा सकता है। यदि आईआरआर उच्च रक्तचाप से ग्रस्त है, तो धमनी उच्च रक्तचाप का निदान निम्नलिखित कोड से किया जाता है:

  • I10 (प्राथमिक उच्च रक्तचाप)।
  • I15 (माध्यमिक उच्च रक्तचाप)।

ऑक्सीजन भुखमरी का कारण है कि कमजोर आवेग आंतरिक अंगों तक पहुंचते हैं। यह संवहनी प्रणाली के काम पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। इस तरह के एक राज्य के विकास के साथ, बच्चा मनोवैज्ञानिक रूप से उत्पीड़ित महसूस करता है। और यह किशोरों में कई बीमारियों के विकास का कारण है। अक्सर, वनस्पति-संवहनी डाइस्टनिया के कारण, किशोरों में निम्नलिखित विकृति विकसित होती है:

  • पित्ताशय की थैली डिस्केनेसिया,
  • gastritis,
  • ब्रोन्कियल अस्थमा।

13 - 15 वर्ष की आयु में, आईआरआर के संकेतों की उपस्थिति के साथ, विशेषज्ञ माता-पिता को घबराहट न करने की सलाह देते हैं। इस स्थिति को लक्षणों का एक जटिल माना जाता है, लेकिन एक अलग बीमारी नहीं। वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया इन रूपों में किशोरों में होता है:

  • तेज। पैथोलॉजी बरामदगी से प्रकट होती है
  • पुरानी।

आमतौर पर स्वायत्त शिथिलता स्वतंत्र रूप से (उम्र के साथ) गायब हो जाती है। एकमात्र महत्वपूर्ण खतरा दबाव में वृद्धि है। आखिरकार, ऐसी प्रतिक्रिया आमतौर पर अन्य विकृति विज्ञान के विकास को मजबूर करती है। उच्च रक्तचाप लगभग 30 - 35 वर्ष विकसित कर सकता है।

विकास के कारण

कई कारण हैं जो किशोरों में एक रोग की स्थिति के विकास का कारण बनते हैं। उन्हें प्रस्तुत किया गया है:

  • हाल की बीमारियाँ। सबसे पहले यह संक्रामक एटियलजि के घावों की चिंता करता है,
  • हार्मोनल व्यवधान, जो शरीर के पुनर्गठन से उकसाए जाते हैं,
  • बुरी आदतें। किशोरों में वयस्कों की नकल होती है, इसलिए वे धूम्रपान करना, शराब पीना शुरू कर देते हैं,
  • चोट
  • जन्मजात असामान्यताएं
  • न्यूरोसिस, तनाव, जो अक्सर संक्रमण की अवधि में मनाया जाता है।

युवा जीव के हार्मोनल परिवर्तनों पर विशेष ध्यान दिया जाता है। वे आधुनिक युवाओं की जीवनशैली की विशिष्टता पर भी ध्यान केंद्रित करते हैं:

  • स्कूल में बड़ा भार। वे खतरनाक अधिभार, तनाव,
  • दैनिक आहार के अनुपालन में विफलता
  • गतिहीन जीवन शैली। इस आइटम को इस तथ्य से समझाया जाता है कि बच्चों ने रुचियां बदल दी हैं, वे अक्सर कंप्यूटर, कंसोल, टैबलेट पर बैठते हैं। आधुनिक बच्चों को ताजी हवा में चलने की संभावना कम है, केवल कुछ ही खेल के लिए जाते हैं।

तनाव भी विश्वविद्यालय में प्रवेश के कारण होता है, बच्चे के प्रदर्शन के लिए माता-पिता का सख्त नियंत्रण। शरीर की स्थिति पर, यह स्वयं को नकारात्मक रूप से प्रकट करता है। उपरोक्त सभी को सारांशित करते हुए, यह तर्क दिया जा सकता है कि वनस्पति-संवहनी डाइस्टनिया किशोरों में सीएनएस विकारों से उकसाया जाता है।

लड़कों और लड़कियों में आईआरआर के विकास के कारणों में कुछ अंतर हैं। निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों को ऊंचा भावुकता की विशेषता है, इसलिए इस तरह के कारकों के प्रभाव में उनकी रोग संबंधी स्थिति विकसित होती है:

  • जनता की राय
  • दूसरों के निर्णय,
  • मासिक धर्म,
  • साथियों के साथ टकराव।

पुरुषों में, निम्नलिखित कारक वानस्पतिक रोग की घटना को भड़का सकते हैं:

  • तीव्र यौवन के दौरान अपर्याप्त बिजली भार,
  • बुरी आदतें (लोग धूम्रपान करना शुरू कर देते हैं, ड्रग्स, शराब की कोशिश करते हैं)।

एक रोग की स्थिति के लक्षण

नेत्रहीन, किशोरों में आईआरडी के लक्षणों को नोटिस करना मुश्किल है। बच्चों को बीमार स्वास्थ्य की सामान्य शिकायतें मिल सकती हैं। समय में इन संकेतों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

किशोरों में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के लक्षण इस प्रकार हैं:

  • छाती में भारीपन महसूस होना
  • दिल में दर्द,
  • चक्कर आना,
  • सांस की तकलीफ, बच्चे के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है,
  • दिल की दर में वृद्धि
  • दबाव गिरता है
  • पेशाब का उल्लंघन,
  • अंगों का जमना
  • बेहोशी,
  • आंखों में बार-बार अंधेरा छा जाना
  • उल्टी करने का आग्रह
  • पसीना आना
  • नाड़ी की अस्थिरता
  • कब्ज, दस्त,
  • सिर दर्द।

पैथोलॉजी का एक पुराना रूप है, जो अधिक शांति से गुजरता है। कुछ मामलों में, विचाराधीन राज्य का एक तीव्र पाठ्यक्रम मनाया जाता है। तीव्र रूप एक वनस्पति-संवहनी संकट (आतंक हमले) द्वारा प्रकट होता है। किशोरों में ऐसे लक्षण नोट किए जाते हैं:

  • हिस्टीरिया,
  • तीव्र चिंता हमलों
  • घबड़ाहट का भाव।

जीर्ण रूप में अंतर यह है कि यह अपेक्षाकृत किसी का ध्यान नहीं जाता है।

कभी-कभी आईआरआर शरीर के प्राकृतिक पुनर्गठन में मनाया जाता है, किशोरी में कोई दर्दनाक प्रक्रिया नहीं होती है। इस मामले में, केवल एक वयस्क के संकेतकों के लिए रक्तचाप में वृद्धि प्रकट होती है। इसी समय, वयस्कों के संकेत के लिए पल्स दर घट जाती है। इस तरह के बदलाव स्वायत्त शिथिलता का कारण बन सकते हैं।

ऐसे मामले हैं जब बच्चे को चिकित्सीय पाठ्यक्रम नियुक्त करने की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित लक्षण दिखाई देने पर उपचार की आवश्यकता होती है:

  • अत्यधिक पसीना आना
  • अप्रत्याशित तापमान में वृद्धि
  • भावनात्मक अस्थिरता की अभिव्यक्ति,
  • रंग में बदलाव (लालिमा, पीलापन)।

किशोरों में आईआरआर का वर्गीकरण

किशोर आईआरआर विभिन्न रूपों में विकसित हो सकता है। उनमें से प्रत्येक के व्यक्तिगत लक्षण हैं:

  1. उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रूप। यह दिल की दर में वृद्धि, रक्तचाप में वृद्धि, अतिरेक, आतंक हमले की विशेषता है। दबाव तनाव (शारीरिक, मानसिक) के साथ आराम से बढ़ता है।
  2. रक्तचाप। एक किशोरी दिखाई देती है: मतली, निम्न रक्तचाप, थकान, पसीना, सुस्ती, बेहोशी।
  3. कार्डियक रूप। दिल की धड़कन में विफलता से बच्चा परेशान है, दिल के क्षेत्र में दर्द होता है।
  4. मिश्रित रूप। वह आईआरआर के सभी रूपों के संकेतों के संयोजन की विशेषता है।

ड्रग थेरेपी वीएसडी

यदि गैर-फार्माकोलॉजिकल थेरेपी स्वयं को उचित नहीं करती है, तो चिकित्सक निम्नलिखित दवाओं को निर्धारित करता है:

  • शामक (वेलेरियाना, मदरवॉर्ट),
  • न्यूरोलेप्टिक्स ("न्यूरिसपिन", "रिडाजिन")। इस समूह में ड्रग्स हृदय गति को सामान्य करते हैं, शांत करते हैं,
  • ट्रैंक्विलाइज़र ("एडाप्टोल", "अफोबाज़ोल")। वे चिंता, तंत्रिका विकारों को खत्म करने में मदद करते हैं,
  • अवसादरोधी (अमित्रिप्टिलाइन, कोक्सिल)। अवसाद दूर करने के लिए असाइन करें,
  • न्यूरोमेटाबोलिट्स ("केविन्टन", "ओक्सिब्रल")। सिर दर्द को खत्म करें, रक्त परिसंचरण को सामान्य करें,
  • nootropes ("Noofen", "Glycine", "Pantogam")। वे थकान को दूर करते हैं, चक्कर आना, एकाग्रता बहाल करते हैं,
  • "डोनरमिल", "ज़ोलपिडेम" अनिद्रा को दूर करता है, सिरदर्द को खत्म करता है,
  • लेमनग्रास, रेडिओली गुलाब, जिनसेंग, अरलिया, एलुथेरोकोकस की मिलावट रक्तचाप को बढ़ाती है,
  • "मेटोप्रोलोल", "एनाप्रिलिन" निम्न रक्तचाप,
  • "कॉर्वलिन", "पैनांगिन" दिल की धड़कन को सामान्य करता है,
  • रिबोक्सिन, माइल्ड्रोनेट दिल के दर्द से राहत देता है,
  • एंटीऑक्सिडेंट "स्यूसिनिक एसिड", "क्रेटल" मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करते हैं,
  • मल्टीविटामिन (न्यूरोबेक्स, न्यूरोइल्मविट) शरीर को मजबूत बनाते हैं।

भौतिक चिकित्सा

जटिल चिकित्सा के भाग के रूप में, निम्नलिखित फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं को करने की सिफारिश की जाती है:

  • दवाओं के साथ कॉलर क्षेत्र पर वैद्युतकणसंचलन (नोवोकेन दिल में दर्द को दूर करता है, कैफीन - निम्न रक्तचाप, मैग्नीशियम सल्फेट - उच्च रक्तचाप)।
  • व्यायाम चिकित्सा रक्त परिसंचरण को सामान्य करती है, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करती है।
  • एक्यूपंक्चर ऊर्जा को पुनर्स्थापित करता है, शरीर की टोन को बनाए रखता है।
  • जल उपचार मांसपेशियों की टोन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।
  • एक्यूप्रेशर से रक्त संचार बेहतर होता है।

कंट्रास्टिंग शॉवर, चिकित्सीय स्नान, सिर की मालिश, फोटोथेरेपी का भी स्वास्थ्य पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।

विशेष आहार

किशोरों में आईआरआर की उपस्थिति और इस स्थिति के लक्षणों के मुख्य कारणों को जानने के बाद, आपको विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए। चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए, न केवल निर्धारित दवाएं और फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं, बल्कि यह भी सलाह देते हैं कि आप एक विशेष आहार का पालन करें।

विशेषज्ञों के अनुसार, किशोर डिस्टोनिया के उपचार में पोषण को एक महत्वपूर्ण बिंदु माना जाता है। बच्चों के आहार से निम्नलिखित उत्पादों को हटाना आवश्यक है:

  • मसालेदार व्यंजन,
  • मजबूत चाय
  • स्मोक्ड मांस
  • अमीर उत्पादों
  • पशु वसा,
  • कार्बोनेटेड पेय
  • अचार,
  • कॉफी।

बनाने वाले शरीर को वनस्पति वसा की आवश्यकता होती है। जिन उत्पादों को एक बच्चा खाता है, उनमें कई विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट शामिल होने चाहिए। निम्नलिखित उत्पादों को आहार में मौजूद होना चाहिए:

अधिक जामुन, फल ​​शामिल करने के लिए एक किशोरी के आहार में अनुशंसित। ताजा निचोड़ा हुआ रस (सब्जी, फल) उपयोगी माना जाता है।

हर दिन आपको पोटेशियम, मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की आवश्यकता होती है। अधिक वजन को एक उत्तेजक कारक माना जाता है। इसलिए, डॉक्टर मोटापे में वजन कम करने की सलाह देते हैं।

संभव जटिलताओं

किशोर वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया को तुरंत इलाज की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। आईआरआर निम्नलिखित जटिलताओं के विकास का कारण बन सकता है:

  • गुर्दे की बीमारी, गुर्दे की विफलता,
  • हाइपोटेंशन,
  • atherosclerosis,
  • मानसिक विकार
  • उच्च रक्तचाप,
  • मंदी
  • जननांग प्रणाली की विकृति,
  • दिल की विफलता।

निवारण

संक्रमण उम्र के एक बच्चे में एक रोग की स्थिति की घटना को रोकने के लिए संभव है। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित निवारक उपायों का पालन करें:

  1. तर्कसंगत रूप से, सही खाएं।
  2. तनाव से बचें।
  3. बुरी आदतों को दूर करें।
  4. अक्सर ताजी हवा में चलते हैं।
  5. ओवरवर्क से बचें।
  6. सही ढंग से वैकल्पिक शारीरिक आराम और मानसिक तनाव।
  7. हर सुबह खाली पेट, फल, सब्जियों के रस (हौसले से निचोड़ा हुआ) पर पीएं।
  8. सही नींद पैटर्न का निरीक्षण करें (आपको कम से कम 8 घंटे सोने की आवश्यकता है)।
  9. प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स लें।
  10. खेल कर रहे हैं। सुनिश्चित करें कि व्यायाम नियमित (दैनिक) है।

इन निवारक उपायों से बच्चों और किशोरों में वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया की संभावना कम हो जाती है।

लड़कों में आईआरआर के कारण

डायस्टोनिया कभी भी ऐसा नहीं होता है, यह नकारात्मक कारकों के शरीर पर लंबे समय तक प्रभाव की प्रतिक्रिया है। इसी तरह को बुरी आदतें और जीवन का गलत तरीका कहा जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, वे किशोरों में वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के मुख्य लक्षण हैं।

ज्यादातर अक्सर स्थिति अत्यधिक भार, तनाव, गतिहीन जीवन शैली, गंभीर बीमारियों, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन, साथ ही बुरी आदतों के कारण उत्पन्न होती है। यह किशोरों की वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया की घटना में कारकों की एक अधिक व्यापक सूची की बात कर रहा है।

अधिकांश किशोर जीवन में कुछ स्थितियों के लिए बहुत कठिन प्रतिक्रिया करते हैं, क्रमशः, उनके पास मजबूत भावनात्मक तनाव है। यही कारण है कि आईआरआर की उपस्थिति की समस्या। यह देखते हुए कि मानस अधिक कमजोर है, बच्चे बाहर से अधिक आसानी से प्रभावित होते हैं। उदाहरण के लिए, स्कूल या परिवार में संघर्ष, शराब या धूम्रपान पीना, वर्गों या पाठों में काम का बोझ तंत्रिका तंत्र पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

किशोरों में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया का मुख्य कारण तंत्रिका तंत्र का विघटन है, साथ ही साथ इसके काम की गति धीमा होना, थकावट।

युवा पुरुषों में, यह स्थिति अक्सर इस तथ्य के कारण होती है कि तेजी से यौवन गंभीर शारीरिक परिश्रम की ओर जाता है जो हृदय को प्रभावित करता है। इसके अलावा, इस उम्र में वे पहली बार सिगरेट और शराब की कोशिश करते हैं, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

लड़कियों में आईआरआर के कारण

लड़कियां बहुत भावुक हैं, इसलिए उन्हें किसी भी विषय पर एक तुच्छ प्रतिबिंब द्वारा ऐसी स्थिति में लाया जा सकता है जो उनके लिए अप्रिय हैं। यह विशेष रूप से सार्वजनिक आलोचना के साथ जुड़ा हुआ है, एक प्रेमिका या प्रेमी के साथ झगड़ा। मासिक धर्म के दौरान, लड़कियों की स्थिति तेज हो जाती है, इसलिए डिस्टोनिया भी तेजी से विकसित होने लगती है।

यह ध्यान देने योग्य है कि बीमारी विरासत में मिल सकती है। यदि माता-पिता को हृदय प्रणाली के काम में अनियमितता है, तो बच्चे को भी यह समस्या होगी। यदि परिवार में कम से कम इस तरह की बीमारियों के लिए एक छोटी प्रवृत्ति है, तो बचपन से किशोरी को गुस्सा करना आवश्यक है।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लक्षण

किशोरों में आईआरआर के संकेत अलग हैं। ज्यादातर अक्सर, बच्चे जल्दी से चिड़चिड़ाने लगते हैं, पसीना आता है, उन्हें सिरदर्द, सांस लेने में तकलीफ, उनींदापन या अनिद्रा की समस्या होती है। बढ़ा हुआ दबाव, छाती में दर्द और तचीकार्डिया इस स्थिति के विकास का संकेत दे सकता है। यौवन के दौरान, हार्मोनल व्यवधान और शरीर का तेजी से विकास शुरू होता है, इसलिए तंत्रिका तंत्र गंभीर तनाव में है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, डायस्टोनिया का विकास बहुत तेजी से होता है।

बच्चे का मूड

अगर हम बच्चे के मूड के बारे में बात करते हैं, तो, एक नियम के रूप में, अत्यधिक अशांति है, साथ ही अवसाद भी है। एक किशोर को अवसाद शुरू हो सकता है, घबराहट का दौरा पड़ सकता है, विभिन्न आशंकाएं हैं। अक्सर हिस्टीरिया होता है। डायस्टोनिया भूख की हानि और इसकी वृद्धि दोनों के साथ है। बच्चे की त्वचा को एक संगमरमर की छाया मिलती है, कभी-कभी यह सूज सकती है। हाथ और पैर ठंडे होते हैं, भले ही कमरा पर्याप्त गर्म हो।

दवाओं से बीमारी का इलाज

किशोरों में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया का उपचार जटिल चिकित्सा का अर्थ है। एक नियम के रूप में, कई विशेषज्ञ तुरंत शामिल होते हैं जो इस बीमारी से निपटने में मदद करते हैं। आज तक, आप दवा पद्धति के उपयोग के बिना ठीक हो सकते हैं, हालांकि अक्सर दवाओं का उपयोग किया जाता है। वे आवश्यक हैं यदि व्यक्ति पहले से ही गंभीर लक्षण विकसित करता है। ऐसी स्थिति में, एक किशोरी के तंत्रिका तंत्र को बहाल किया जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, nootropics निर्धारित हैं, उदाहरण के लिए, "Piracetam" या "Pintogam"। विटामिन और खनिज भी नियुक्त किए। शरीर में बी विटामिन की मात्रा पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

यदि किसी किशोर में मनोदैहिक प्रतिक्रियाएं हैं, तो आपको उनसे लड़ने की जरूरत है। मनोचिकित्सक एंटीडिपेंटेंट्स, एंटीसाइकोटिक्स या ट्रैंक्विलाइज़र लिखते हैं। हालांकि, इन उपकरणों का उपयोग केवल एक चिकित्सक की देखरेख में किया जा सकता है। दवा उपचार की अवधि के दौरान हर्बल काढ़े लेने की अनुमति है। यह जिनसेंग, लेमनग्रास और नद्यपान के संक्रमण को पीने की सलाह दी जाती है। इन पौधों का उपयोग अक्सर किशोरों में वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के उपचार में किया जाता है।

उपरोक्त सभी दवाओं के साइड इफेक्ट्स और contraindications हैं, इसलिए डॉक्टर के बिना उनका उपयोग निषिद्ध है। एक किशोरी को आदत नहीं होने के लिए, उसे कुछ अस्थायी ठहराव के साथ दवाएं लेने की आवश्यकता होती है।

गैर-दवा चिकित्सा

यदि हम गैर-दवा उपचार के बारे में बात करते हैं, तो नींद की घंटों की संख्या बढ़ाने, कंप्यूटर पर बिताए समय को कम करने, मालिश में शामिल होने, सही खाने, हर्बल चाय पीने, सुखदायक संगीत सुनने, खेल खेलने, एक मनोचिकित्सक से परामर्श करने और एक्यूपंक्चर के लिए साइन अप करने की भी सलाह दी जाती है। कई डॉक्टर चिकित्सीय जिम्नास्टिक और विश्राम की कक्षाओं में भाग लेने की सलाह देते हैं। उपचार कितने समय तक चलता है यह व्यक्ति की स्थिति पर निर्भर करता है।

डायस्टोनिया के परिणाम

किशोरों में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया का इलाज कैसे करें, कई स्पष्ट हो गए। हालांकि, यह बहुत दिलचस्प है कि ऐसी स्थिति के बाद क्या परिणाम निकलते हैं। एक नियम के रूप में, वे बहुत गंभीर नहीं हैं। अधिकांश किशोर कम उम्र में ही ठीक हो जाते हैं, और केवल 20% बच्चे ही इस बीमारी से पीड़ित होते हैं। जिन लोगों ने 30-40 की उम्र तक अपने युवाओं में यह निदान किया है, वे दबाव बढ़ने और उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं।

यदि किशोरों का इलाज नहीं किया गया था, तो बीमारी केवल प्रगति और विकास करेगी। एक व्यक्ति अधिक गंभीर लक्षणों का अनुभव कर सकता है, इसलिए ऐसी स्थिति को खत्म करना अधिक कठिन होगा।

यदि आप गलत चिकित्सा करते हैं, पूरी तरह से उपचार से इनकार करते हैं, तो वयस्कता में एक व्यक्ति को भय और भय हो सकता है। आप केवल एक उच्च पेशेवर विशेषज्ञ की मदद से उनसे छुटकारा पा सकते हैं। एक मनोचिकित्सक को उन लोगों के लिए भी देखा जाना चाहिए, जिन्हें आईआरआर के कारण पुरानी थकान, नींद की कमी, तनाव और अवसाद है।

डॉक्टरों की राय

अधिकांश पेशेवर डॉक्टरों का मानना ​​है कि किशोरों में वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया सबसे अच्छी बात है जो उस उम्र में उनके साथ हो सकती है। इसीलिए अनुभव ज्यादा मायने नहीं रखता। उपचार और उचित ध्यान के दौरान यह समस्या जल्दी से गुजर जाएगी। तदनुसार, किशोर फिर से स्वस्थ और सक्रिय हो जाएगा।

इस स्थिति के साथ एकमात्र खतरा यह है कि किशोरों का रक्तचाप बढ़ जाता है, और इससे हृदय की कार्यप्रणाली प्रभावित होती है। इसीलिए रोकथाम की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। दैनिक आहार का पालन करना, सही खाना और खेल खेलना आवश्यक है। इसके लिए धन्यवाद, एक किशोर न केवल डिस्टोनिया के विकास से बचने में सक्षम होगा, बल्कि कई अन्य बीमारियों को भी रोक सकता है।

किशोरों में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया एक आम स्थिति है। जैसा कि यह पहले से ही पता चला था, यह तनाव के कारण उत्पन्न होता है, एक तंत्रिका तंत्र की थकावट। इसीलिए उस उम्र में बच्चे को हर तरह के अनुभवों से बचाना चाहिए। आपको उनकी भावनात्मक स्थिति के बारे में चिंता करनी चाहिए, साथ ही डिस्टोनिया की पृष्ठभूमि पर किसी भी माध्यमिक रोगों के विकास को रोकने के लिए।

हमने पहले से ही उपचार के तरीकों का वर्णन किया है जो आपको लक्षणों से पूरी तरह से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। उनमें से हैं:

  • काम करने और आराम करने का पालन,
  • स्कूल में भार कम करना,
  • तनाव प्रतिरोध बढ़ाएँ
  • उचित पोषण।

एक बच्चा जिसे डायस्टोनिया है, आपको आवश्यक रूप से खेल में संलग्न होना चाहिए, कम से कम घर पर। यह उसके शरीर को मजबूत करेगा, क्रमशः, लक्षण कम परेशान करेगा।

अगर हम दवाओं के बारे में बात करते हैं, तो तनाकन एक अच्छा उपाय है। किशोरों में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के साथ, यह काफी बार छुट्टी दे दी जाती है, क्योंकि मस्तिष्क पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आप योग, ऑटो-ट्रेनिंग कर सकते हैं, डॉक्टर चमकीले रंगों से बच्चों को घेरने की सलाह देते हैं। नारंगी रंगों को खुश करने में मदद करेगा। माता-पिता को खराब स्वास्थ्य या आईआरआर के बहिष्कार की अवधि के दौरान संयुक्त यात्राएं आयोजित करके बच्चों को अधिक समय देना चाहिए।

किशोरों में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के लक्षणों का उपचार बहुत मुश्किल नहीं है। इसका कारण ढूंढना और इसे मिटाना अधिक कठिन है। मुख्य बात यह है कि समय में एक डॉक्टर से परामर्श करें और समझें कि बच्चे के साथ क्या हो रहा है। एक मनोचिकित्सक या एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने के बारे में मत भूलना, जिन्हें इस स्थिति में मुख्य डॉक्टरों में से एक कहा जा सकता है।

किशोरों में आईआरआर के कारण

स्वायत्त प्रणाली की शिथिलता एक या कई कारकों के लंबे समय तक संपर्क के परिणामस्वरूप किशोरों में बनती है।

किशोरावस्था में हार्मोनल जंप से जीव की शारीरिक वृद्धि में तेजी आती है, लेकिन इसकी व्यक्तिगत प्रणालियों (तंत्रिका, हृदय) में एक ही त्वरित गति से पुनर्गठन का अवसर नहीं होता है। नतीजतन, हृदय की मांसपेशियों के कामकाज में खराबी, ऑक्सीजन के साथ विभिन्न अंगों के ऊतकों की आपूर्ति के साथ समस्याएं, उनके पूर्ण कार्य के लिए आवश्यक होती हैं। आईआरआर द्वारा विकसित।

इस उम्र में गहन प्रशिक्षण, तनाव, भावनात्मक अस्थिरता की विशेषता के कारण मानसिक और शारीरिक overstrain, और संघर्ष भी किशोरों में IRR के गठन में योगदान करते हैं।

यह महत्वपूर्ण है! स्थिति अस्वास्थ्यकर जीवनशैली है, जो अक्सर किशोरों का नेतृत्व करती है। नींद की कमी, शारीरिक गतिविधि, कैफीन का दुरुपयोग, शराब, ड्रग्स लेना, धूम्रपान युवा शरीर के स्वास्थ्य को कमजोर करता है।

किशोरों में IRR के गठन को आम कारकों द्वारा भी बढ़ावा दिया जाता है:

  • आनुवंशिकता,
  • एलर्जी,
  • जलवायु क्षेत्र का अचानक परिवर्तन,
  • गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग,
  • अंतःस्रावी व्यवधान,
  • केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विकृति,
  • मानसिक विकार
  • हृदय संबंधी रोग।

रोग के प्रकार और संकेत

किशोरों में वनस्पति संवहनी डाइस्टनिया का प्रतिनिधित्व कई प्रजातियों द्वारा किया जाता है जिनके विभिन्न लक्षण होते हैं:

  1. वीएसडी का उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रूप। व्यायाम के दौरान और विश्राम के समय रक्तचाप बढ़ता है। रोगी को अचानक अति-उत्तेजना, शरीर का कांपना, घबराहट की भावना होती है। पैल्पिटेशन अधिक बार हो जाते हैं, उरोस्थि में दर्द, माइग्रेन।
  2. एंटीहाइपरटेन्सिव रूप। दबाव गिरता है, नाड़ी धीमी हो जाती है। रोगी सुस्ती, थकान, निरंतर उनींदापन की भावना की शिकायत करता है। अक्सर मतली होती है, पसीना बढ़ जाता है, दिल के लुप्त होने की भावना, ऑक्सीजन की कमी, बेहोशी।
  3. आईआरआर का मिश्रित रूप। विभिन्न प्रकार के डिस्टोनिया के लक्षण प्रकट करना।

किशोरों को अक्सर हाइपोटोनिक प्रकार के एक आईआरआर के साथ निदान किया जाता है। बच्चा उदास, उदास मनोदशा करना शुरू कर देता है। किशोर संदिग्ध, कड़क, हिस्टीरिकल हो जाता है।

किशोरों में वनस्पति डिस्टोनिया के निम्नलिखित शारीरिक लक्षणों पर भी ध्यान दें: आंत्र की शिथिलता (दस्त, सूजन, कब्ज), मूत्र प्रणाली की समस्याएं (शौचालय के लिए लगातार आग्रह), एडिमा, गर्मी और ठंड के लिए असहिष्णुता।

पैथोलॉजी की जटिलताओं

आईआरआर के कारण, पुरानी बीमारियां अधिक गंभीर हैं। यदि आप आईआरआर को अनदेखा करते हैं और शुरू करते हैं, तो पैथोलॉजी का आगे विकास दृष्टि की गिरावट, मौसम पर निर्भरता, जठरांत्र संबंधी रोगों, यकृत, गुर्दे, इस्केमिया, उच्च रक्तचाप के गठन को उत्तेजित करता है, और बाद में एक अधिक वयस्क उम्र में दिल का दौरा या स्ट्रोक होता है।

एक IRR के दौरान होने वाला योनिजन संकट, चेतना की हानि और गिरावट के लिए खतरनाक है, जिसके परिणामस्वरूप गंभीर चोट लग सकती है। इसके अलावा, संदिग्ध रोगियों में आईआरआर के संकेत न्यूरोसिस और आतंक हमलों जैसे अप्रिय हमलों की घटना को भड़काते हैं।

किशोरों में आईआरआर में आमतौर पर अनुकूल प्रैग्नेंसी होती है। एक नियम के रूप में, गंभीर जटिलताओं का कारण नहीं बनता है, अक्सर उम्र के साथ खुद से दूर हो जाता है और स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान नहीं पहुंचाता है।

किशोरों में आईआरडी के लक्षण और उपचार

वनस्पति डायस्टोनिया लगभग अपरिहार्य और स्पष्ट लक्षण दोनों देता है, और इसलिए किशोरों में रोग का उपचार निर्धारित दवाओं और प्रक्रियाओं की तीव्रता में भिन्न होता है।

आईआरआर में किशोरों के लिए शक्तिशाली दवाओं को निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर जीवन शैली को बदलने की सलाह देते हैं: नींद और जागने को सुव्यवस्थित करना, तनाव के स्रोतों को खत्म करना, बुरी आदतों को छोड़ना, आहार को संतुलित करना।

गैर-दवा उपचार

हाइपोटोनिक प्रकार पर वीएसडी वाले रोगी खुद को कैलोरी सेवन में सीमित नहीं कर सकते हैं। आहार में रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक मैग्नीशियम और पोटेशियम की अधिकतम सामग्री वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए। खपत के लिए अनुशंसित:

  • कुटू
  • बिना खाये चावल,
  • दलिया,
  • सोयाबीन, जैतून, कद्दू का तेल,
  • फलियां,
  • अखरोट, काजू,
  • बैंगन,
  • समुद्री काल,
  • खुबानी,
  • तरबूज तरबूज
  • खट्टे फल
  • सूखे मेवे
  • पालक,
  • कुत्ता गुलाब,
  • ताजा सेब और संतरे का रस।

नमकीन, डिब्बाबंद, वसायुक्त खाद्य पदार्थों को बाहर रखा जाना चाहिए, मिठाई, मफिन, कॉफी को छोड़ देना चाहिए।

स्वर में जहाजों को बनाए रखने के लिए मध्यम व्यायाम की आवश्यकता होती है। दिखाया: चल रहा है, तैराकी, बाइक चलाना, चलना। व्यायाम नियमित और अधिमानतः ताजी हवा में होना चाहिए।

जब आईआरआर मालिश (गर्दन और कॉलर क्षेत्र, पीठ, सिर) और पानी के उपचार में मदद करता है, जैसे कि पानी के साथ विपरीत। संवहनी ऐंठन से छुटकारा पाएं देवदार, दौनी और स्प्रूस के आवश्यक तेल के साथ स्नान करने में मदद मिलेगी।

आराम अभ्यास से आईआरआर के तनाव उत्तेजक हमलों से निपटने में मदद मिलेगी। मनोचिकित्सक साँस लेने के व्यायाम, ऑटो-प्रशिक्षण, मांसपेशियों में छूट के लिए अभ्यास, ध्यान देने योग्य तकनीकों की सिफारिश कर सकता है।

निकिता बटुरिन से नियमित रूप से ध्यान करने की कोशिश करें:

निवारक उपाय

निवारक उपायों का उद्देश्य मुख्य शरीर प्रणालियों को बहाल करने और उनकी रक्षा करना है।

बीमारी से बचने के लिए वानस्पतिक डाइस्टोनिया चाहिए:

  • स्वस्थ भोजन पर सिफारिशों का पालन करें, कठिन आहार से बचें,
  • बुरी आदतों को छोड़ें, सबसे पहले धूम्रपान,
  • अत्यधिक मानसिक परिश्रम और तीव्र शारीरिक परिश्रम से बचें
  • आराम करने का समय, पर्याप्त नींद लें
  • नियमित रूप से न्यूनतम शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करें: व्यायाम करें, ताजी हवा में चलें।

एक आवश्यक स्थिति किशोरों के संभावित भावनात्मक अधिभार और तनावपूर्ण स्थितियों का अनुकूलन है। किशोरों को एक अनुकूल मनोवैज्ञानिक जलवायु, परिवार के समर्थन और कभी-कभी - योग्य मनोवैज्ञानिक सहायता के प्रावधान की आवश्यकता होती है। हम एक मनोवैज्ञानिक निकिता वलेरिविच बाटुरिन से संपर्क करने की सलाह देते हैं

उपरोक्त सिफारिशों और नियमित चिकित्सा जांच के बाद, आईआरआर के विकास से बचा जा सकता है।

आईआरआर के मुख्य कारण

आधुनिक किशोरों के शरीर में समस्याएं आकस्मिक नहीं हैं, उनकी जीवन शैली को देखते हुए: शिक्षा प्राप्त करते समय महत्वपूर्ण कार्यभार, गतिहीन शगल (ज्यादातर कंप्यूटर पर), दैनिक दिनचर्या का पालन न करना, आदि।

आईआरआर के विकास में योगदान देने वाले मुख्य कारक हैं:

  1. यौवन के दौरान हार्मोनल स्तर में परिवर्तन।
  2. कंकाल और अंगों की गहन वृद्धि, जिसके लिए रक्त वाहिकाएं "नहीं पकती हैं", जिसके परिणामस्वरूप महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों की रक्त की आपूर्ति होती है, ऑक्सीजन के साथ उनकी अपर्याप्त आपूर्ति। इन अंगों में हाइपोक्सिया आईआरआर के कई अभिव्यक्तियों की घटना का कारण बनता है।
  3. पहले हस्तांतरित रोग, विशेष रूप से संक्रमण।
  4. दर्दनाक चोटें।
  5. हानिकारक आदतें: कई किशोर इस उम्र में धूम्रपान करना और शराब पीना शुरू कर देते हैं। नाजुक जीव आईआरआर के विकास द्वारा विषाक्त प्रभाव पर प्रतिक्रिया करता है।
  6. आईआरआर का एक सामान्य कारण सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र, न्यूरोसिस के बीच असंतुलन है।
  7. विभिन्न स्तरों की तनावपूर्ण स्थितियां: ज्ञान का परीक्षण नियंत्रण, एक विश्वविद्यालय में प्रवेश, माता-पिता के साथ संबंध, साथियों के साथ संघर्ष, मनोवैज्ञानिक जटिलताएं, आदि।
  8. जन्मजात विकृति।
  9. वंशानुगत प्रवृत्ति: यदि माता-पिता हृदय रोगों से पीड़ित हैं, तो एक बच्चे में आईआरआर विकसित करने की संभावना अधिक होती है।

इनमें से किसी भी कारक (या एक ही समय में) के नकारात्मक प्रभाव से आईआरआर का उद्भव हो सकता है।

जब तक आईआरआर के अंत का अध्ययन नहीं किया जाता है। यह माना जाता है कि प्राथमिक तंत्रिका तंत्र का उल्लंघन है, और हृदय परिवर्तन पहले से ही माध्यमिक हैं। चूंकि तंत्रिका तंत्र शरीर के तापमान, हृदय गति और दबाव, पसीने की ग्रंथियों के स्राव, आदि सहित सभी अंगों के कार्य को नियंत्रित करता है, तो किशोरों में आईआरआर की अभिव्यक्तियां बहुत विविध हो सकती हैं।

सबसे आम लक्षण हैं:

  • रक्तचाप गिरता है,
  • हृदय गति और अस्थिरता में वृद्धि
  • दिल में दर्द,
  • भावनात्मक अक्षमता
  • सांस की तकलीफ, सांस की कमी,
  • अत्यधिक पसीना आना
  • ठंडे अंग
  • आवर्ती सिरदर्द
  • चेहरे का पीलापन या लाली
  • चक्कर आना और आंखों में कालापन,
  • संभव बेहोशी
  • अचानक तापमान में वृद्धि
  • पाचन विकार (दस्त या कब्ज, मतली, पीछे हटना, पेट दर्द),
  • भूख में परिवर्तन (वृद्धि या कमी),
  • कमजोरी की भावना, थकान,
  • पेशाब का उल्लंघन (लगातार आग्रह)।

युवा पुरुषों में दर्दनाक प्रदर्शन अधिक बार नोट किए जाते हैं। लड़कियों के लिए, मनो-भावनात्मक प्रतिक्रियाएं अधिक विशेषता हैं।

इस उम्र में मानस अस्थिर है, इसलिए कोई भी कठिनाई और समस्या शरीर के लिए तनाव बन जाती है। अधिक बार, आईआरडी आसानी से उत्तेजक, भावनात्मक किशोरों के अधीन होता है, जिसमें किसी भी अवसर पर गहरी भावनाओं का कारण बनता है।

जब आईआरआर को अक्सर अवसाद तक खराब मूड से चिह्नित किया जाता है, तो कई फोबिया (भय) विकसित होते हैं। संदिग्धता, आंसू की विशेषता है, हिस्टीरिक्स को बाहर नहीं किया जाता है। पसीने के अलावा, वसामय ग्रंथियों का बढ़ा हुआ स्राव, एडिमा, गर्मी और ठंड के लिए खराब सहिष्णुता दिखाई दे सकती है।

आईआरआर के तीव्र रूप के लिए हमलों की विशेषता है:

  1. उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट: उच्च रक्तचाप, सिरदर्द, दिल में दर्द, हृदय गति में वृद्धि, अंगों की सुन्नता, शरीर में कंपकंपी, भय की भावना।
  2. हाइपोटोनिक संकट, रक्तचाप में कमी, नाड़ी में कमी, भय की भावना, लुप्त होती दिल की भावना से प्रकट होता है।
  3. मिश्रित प्रकार के संकट, जिसमें हाइपोटोनिक और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकटों की अभिव्यक्तियां संयुक्त हैं।

किशोरों के लिए, निम्न रक्तचाप अधिक विशेषता है।

अक्सर, आईआरआर किशोरावस्था में गंभीर परिणाम नहीं होते हैं, केवल बच्चों की भलाई होती है। लेकिन कुछ मामलों में, आखिरकार, 30 साल की उम्र तक लगातार उच्च रक्तचाप विकसित होता है।

माता-पिता के लिए फिर से शुरू करें

किशोरों में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। ऐसी स्थितियों में हमेशा चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। आईआरआर के लक्षण विशिष्ट नहीं हैं, इसलिए डॉक्टर को यह सुनिश्चित करने के लिए किशोरों की जांच करनी चाहिए कि अंगों का कोई कार्बनिक विकृति नहीं है।

कम उम्र से एक बच्चे में आईआरआर की रोकथाम में संलग्न होना आवश्यक है: खेल का प्यार पैदा करना, एक स्वस्थ जीवन शैली की इच्छा, और बुरी आदतों की अस्वीकृति। परिवार में मैत्रीपूर्ण संबंध बनाना भी महत्वपूर्ण है।

भविष्य में हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, न्यूरोसिस और अन्य बीमारियों के गठन से बचने के लिए आईआरआर के गैर-फार्माकोलॉजिकल उपचार पर डॉक्टर की सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए। केवल चिकित्सा सिफारिशों के कार्यान्वयन से आप आईआरएन के सभी अभिव्यक्तियों के परिणामों के बिना एक अनुकूल रोग का निदान, गायब होने की उम्मीद कर सकते हैं।

बाल रोग विशेषज्ञ चेर्नेगा एन। एफ। बच्चों में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के बारे में बात करते हैं:

किशोरों में आईआरआर के कारण और नैदानिक ​​तस्वीर

किशोरों में वीवीडी के कई कारण और लक्षण हैं, जो रोग के नैदानिक ​​प्रकारों का निर्धारण करते हैं।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया की एक विशिष्ट विशेषता नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ हैं, क्योंकि सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक सिस्टम शरीर के सभी कार्यों को विनियमित करते हैं।

स्वायत्त शिथिलता के प्रकार

यौवन काल में वीएसडी के निम्न लक्षण प्रतिष्ठित हैं:

  • कार्डियोवास्कुलर (हृदय) (दबाव में परिवर्तन (बीपी), हृदय का काम, संवहनी विकृति, कार्डियाल्गिया)।
  • हाइपरवेंटिलेशन (सांस लेने की दर में वृद्धि, छाती में भारीपन, अनुभवों के दौरान सांस की तकलीफ, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना)।
  • चिड़चिड़ा आंत्र का क्लिनिक (जठरांत्र, कुर्सी की अस्थिरता, अपच, निगलने वाली पलटा का उल्लंघन)।
  • गंभीर पसीना (हथेलियों, पैर)।
  • सिस्टल्जिया (मूत्र परीक्षण सामान्य हैं)।
  • हाइपोथर्मिया, हाइपरथर्मिया।
  • न्यूरोसाइकिएट्रिक सिंड्रोम (चिड़चिड़ापन, आक्रामकता के हमले, खराब नींद, चक्कर आना, सिर में दर्द)।

किशोरों में आईआरआर के लक्षण बहुत विविध हैं

IRR क्यों है? कारण दैहिक रोग, साथ ही यौवन के दौरान अन्य स्थितियां हो सकती हैं।

किशोरावस्था में वीएसडी की व्युत्पत्ति:

  • पिछली पीढ़ी में स्वायत्त विकारों की उपस्थिति।
  • हार्मोनल समायोजन (युवावस्था, लड़कियों में एमेनोरिया)।
  • अंतःस्रावी विकृति (हाइपोथायरायडिज्म, अधिवृक्क रोग)।
  • मनोरोग संबंधी रोग, अधिक काम (तनाव, न्यूरोसिस, पैनिक अटैक, डिप्रेशन)।
  • निवास का परिवर्तन।
  • रीढ़ और मस्तिष्क की विकृति (ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आघात, ट्यूमर गठन, इस्किमिया, एन्सेफैलोपैथी, मस्तिष्क के ऊतकों में रक्त के प्रवाह की कमी के कारण)।
  • पुरानी बीमारियाँ।
  • संक्रामक रोग, नशा, एलर्जी की स्थिति।
  • धूम्रपान, शराब।
  • स्वभाव।

स्वायत्त विकारों के नैदानिक ​​उपाय

किशोरों में वीएसडी के उपचार का निर्धारण करने के लिए, कारणों और लक्षणों का उपयोग मुख्य संकेतों के रूप में किया जाता है जिसके द्वारा चिकित्सा का चयन किया जाता है।

प्रमुख लक्षणों के कारणों और स्पष्टीकरण को स्पष्ट करना किशोरों में वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के निदान का मुख्य उद्देश्य है, क्योंकि बीमारी तब खतरनाक होती है जब एक वनस्पति पैरॉक्सिस्म होता है।

निदान के लिए, चिकित्सक एक शारीरिक परीक्षा आयोजित करता है, जिसके दौरान हृदय, श्वसन, अंतःस्रावी, पाचन और अन्य प्रणालियों की स्थिति का आकलन किया जाता है। चिकित्सक संकीर्ण विशेषज्ञों से परामर्श के लिए रोगी को भेजता है: एक कार्डियोलॉजिस्ट, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, एक मनोचिकित्सक।

कितने परीक्षाओं की आवश्यकता है? यदि आवश्यक हो, प्रयोगशाला निदान, अतिरिक्त तरीके (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, अल्ट्रासाउंड, एफजीडीएस, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी, इलेक्ट्रोएन्सेफालोग्राफी)। ये परीक्षाएँ दैहिक विकृति की पुष्टि या स्पष्ट करने में मदद करती हैं। किशोरों की ईसीजी एक लोड के साथ की जाती है, अतालता की पुष्टि करने के लिए, अक्सर आईआरआर के हृदय प्रकार के साथ। हाइपोटोनिक या उच्च रक्तचाप से ग्रस्त आईआरआर के प्रकार की पुष्टि करने के लिए रक्तचाप को मापा जाता है। निदान स्वभाव के प्रकार को निर्धारित करने में मदद करता है।

स्वायत्त शिथिलता का इलाज

वीएसडी के साथ किशोरों के लिए, जटिल उपचार निर्धारित किया जाता है, वनस्पति विनियमन के प्रकार को ध्यान में रखते हुए

किशोरों में वीएसडी के उपचार में सामान्य सिद्धांत, औषधि चिकित्सा, हर्बल चिकित्सा, पारंपरिक चिकित्सा, फिजियोथेरेपी, स्पा उपचार शामिल हैं।

चिकित्सा के सामान्य सिद्धांत बीमारी को ठीक करने में मदद करते हैं: नींद के पैटर्न को सामान्य करना, काम करना और आराम करना, ताजा हवा में दैनिक चलना, तर्कसंगत, अच्छा पोषण। शारीरिक फिटनेस को बनाए रखने के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय रूप से लागू करें, भावनात्मक तनाव से छुटकारा पाएं। पोषण में बड़ी मात्रा में विटामिन, सभी शरीर प्रणालियों के सामान्य कामकाज के लिए माइक्रोलेमेंट्स शामिल होना चाहिए। आपको तला हुआ, स्मोक्ड उत्पाद, चाय, कॉफी को सीमित करना चाहिए, कम से कम 2 लीटर पानी पीना चाहिए।

किशोरों को 2 से 3 महीने के लिए सोने के साथ चाय पीने की सलाह दी जाती है, साथ ही रस, जलसेक, समुद्री हिरन का मांस, वाइबर्नम, गुलाब, सूखे फल। यदि पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र प्रबल होता है, हाइपोटेंशन, तो केफिर, एक प्रकार का अनाज, मैरीनाडे, चॉकलेट, चाय और कॉफी का उपयोग करना आवश्यक है। जब उच्च रक्तचाप को नमकीन खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए, तो कैफीन, टैनिन युक्त पेय।

किशोरों में वीएसडी के उपचार में एक महत्वपूर्ण पहलू मनोचिकित्सा है। यह एक बच्चे में अवसाद, न्यूरोसिस, आतंक हमलों की घटना को रोकने में मदद करता है। मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक आत्मसम्मान में सुधार करने के लिए प्रशिक्षण आयोजित करते हैं, तनावपूर्ण स्थितियों को दूर करने में मदद करते हैं।

सक्रिय रूप से जल चिकित्सा लागू करें। इसमें पूल में तैरना, स्नान, गोलाकार, डौचे, ​​सौना शामिल हैं। स्नान में नमक शंकुधारी, नारज़ेने, रोडोनोविये का संचालन होता है। डालना, ठंडे पानी के साथ पीसना, सख्त करना भी उपयोगी है। सभी रोगियों को एक सरल (दृढ़) की आवश्यकता होती है, साथ ही अस्पताल, अस्पताल और घर पर चिकित्सीय मालिश भी होती है।

आईआरआर के पाठ्यक्रम पर तैराकी का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

फिजियोथेरेपी के तरीकों में गैल्वनीकरण, पैराफिन, गर्भाशय-पश्चकपाल क्षेत्र के ऑज़ोकेरिट अनुप्रयोग शामिल हैं। एक बढ़े हुए पैरासिम्पेथेटिक फ़ंक्शन वाले किशोरों में, कैफीन, मेज़टन के साथ कॉलर क्षेत्र के लिए वैद्युतकणसंचलन दिखाया गया है। सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की प्रबलता के साथ वैद्युतकणसंचलन Papaverine, Magnesia के साथ निर्धारित है।

बाल रोग में आईआरआर की ड्रग थेरेपी में शामिल हैं:

  1. फाइटोथेरेपी (वेलेरियाना, मदरवॉर्ट, सेंट जॉन पौधा) - आपको हर 2-4 सप्ताह में जड़ी-बूटियों को बारी-बारी से 3 महीने से लेकर एक साल तक के महीनों तक इलाज करना होगा।
  2. हर्बल दवा की अप्रभावीता के साथ ट्रैंक्विलाइज़र, न्यूरोलेप्टिक्स (सिबज़ोन, सेडक्सन, फेनाज़ेपम, मेलरिल, सोनपाक) दिखाए जाते हैं।
  3. विटामिन थेरेपी (Coenzyme Q10, L-carnitine, Betacarotin, Magne B6, Multi-tabs tablets)।
  4. एंटीहाइपरटेन्सिव्स (ऑक्सीब्राल, विनपोसेटाइन, कैविंटन, सिनारनिज़िन, ओब्सीडन, इंडेराल)।
  5. नूट्रोपिक ड्रग्स (Piracetam, ग्लाइसिन)।

आईआरआर में ग्लाइसिन की लंबे समय से डॉक्टरों द्वारा सिफारिश की गई है।

कोर्टेक्सिन के साथ किशोरों में वीवीडी का इलाज करें। चिकित्सा का कोर्स 10 दिनों का है। उपचार के दौरान मरीजों को बेहतर महसूस होता है, अवसाद और आतंक के हमले कम परेशान करते हैं, स्कूल के प्रदर्शन में सुधार होता है।

निष्कर्ष

यदि आप पाते हैं कि आईआरआर के लक्षण बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। बीमारी की घटना को रोकने के लिए किशोरों में वीएसडी की रोकथाम करना आवश्यक है। इसमें एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना, काम का पालन करना और आराम करना, उचित पोषण, शारीरिक शिक्षा शामिल है। मनोचिकित्सा न्यूरोसिस, अवसाद, आतंक हमलों को रोकने का एक शानदार तरीका है। बीमारी के उपचार के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ, नए लक्षणों के उद्भव को रोकने के लिए, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया की गंभीर अभिव्यक्तियों से बचना संभव है।

किशोरावस्था और आईआरआर

ज्यादातर, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया का निदान किशोरों में होता है, जिसमें मुख्य रूप से मिश्रित या हाइपरकेनेटिक प्रकार का पता लगाया जाता है।

बच्चों में रोग के प्रकट होने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। बात यह है कि विभिन्न कारणों से एक विचलन भड़क सकता है और संक्रमणकालीन उम्र केवल एक ही नहीं है।

बढ़ते समय बच्चे के शरीर का हार्मोनल पुनर्गठन दैहिक स्थिति को प्रभावित करता है। विशेष रूप से, सेक्स ग्रंथियों की सक्रियता केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के स्तर पर बच्चे के व्यवहार को बदल सकती है। इसके अलावा, संचार प्रणाली परिवर्तन के अधीन है। निम्नलिखित कारकों के प्रभाव में बीमारी का खतरा बढ़ जाता है:

  • सक्रिय हार्मोनल समायोजन की अवधि की शुरुआत,
  • समस्या और तनावपूर्ण स्थिति
  • बुरी आदतों, विशेष रूप से, धूम्रपान, शराब, ड्रग्स और विषाक्त पदार्थों,
  • तीव्र और पुरानी संक्रामक बीमारियां जो हाइपोकैनेटिक प्रकार के वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के विकास का कारण बन सकती हैं,
  • गतिहीन जीवन शैली। कम मांसपेशी टोन और हाइपोडायनामिया,
  • अत्यधिक उद्देश्यपूर्णता, पूर्णतावाद, न्यूरोसिस और न्यूरोसिस जैसे राज्यों की प्रवृत्ति।

सीखने की प्रक्रिया, इसकी तीव्रता, माता-पिता और शिक्षकों से मांग में वृद्धि, हार्मोनल प्रणाली में परिवर्तन के कारण अनियंत्रित भावना - यह सब किशोरों में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया का कारण कहा जा सकता है।

खतरनाक वनस्पति डायस्टोनिया क्या है?

इस तथ्य के बावजूद कि अधिकांश चिकित्सकों को किशोरों में वनस्पति-संवहनी डाइस्टनिया का आकलन करने की इच्छा नहीं है, क्योंकि यह एक गंभीर परिणाम है, हमें अपनी आंखों को इसकी अभिव्यक्तियों और उपचार की आवश्यकता के लिए बंद नहीं करना चाहिए।

सबसे पहले, आईआरआर सामान्य स्थिति, प्रदर्शन, एकाग्रता और संवेदनशीलता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। उपचार की पूर्ण अनुपस्थिति में आईआरआर का सबसे गंभीर परिणाम धमनी उच्च रक्तचाप हो सकता है। एक बीमारी जो सोमैटोफॉर्म ऑटोनोमिक डिसफंक्शन की पृष्ठभूमि पर होती है, तीस साल की उम्र में एक गंभीर समस्या बन जाती है।

किशोरावस्था में, लक्षण इस प्रकार हैं:

  • दिल की लय का उल्लंघन, तचीकार्डिया,
  • रक्तचाप में अचानक गिरावट, मिश्रित प्रकार के आईआरआर की विशेषता,
  • हृदय में दर्द, हृदयशूल,
  • व्यायाम के दौरान अस्थायी दृश्य हानि।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया: इलाज करने के लिए या इलाज करने के लिए नहीं?

बीमारी, साथ ही इसके लक्षण, लंबे समय से ज्ञात हैं। किशोरों में आईआरआर का सफलतापूर्वक निदान किया जाता है, लेकिन बीमारी का इलाज करने का एक अस्पष्ट तरीका अभी तक नहीं मिला है, क्योंकि अब तक डॉक्टर पैथोलॉजी को पूरी तरह से समझने में सक्षम नहीं हैं।

अब तक, डॉक्टरों को केवल हृदय और संवहनी गतिविधि के नियमन में न्यूरोलॉजिकल समस्याओं के परिधीय प्रभावों के बारे में अधिक पूरी जानकारी है। हालांकि, यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि संक्रमण रोग की शुरुआत और पाठ्यक्रम से कैसे प्रभावित होता है।

फिलहाल, अधिकांश विशेषज्ञ किशोरों में वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के मुख्य और सबसे सामान्य कारण के रूप में तनाव पर विचार करते हैं।

उपचार की विधि रोग के कारण पर निर्भर करती है। चूंकि तनाव को मुख्य माना जाता है, एवीआर का दवा उपचार व्यावहारिक रूप से नहीं किया जाता है। रोकथाम और उपचार के उपाय तनावपूर्ण स्थितियों की संख्या को कम करने, सामान्य भावनात्मक स्थिति में सुधार और मानसिक तनाव को कम करने के लिए सीमित हैं।

हालांकि, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के तेज होने के साथ, चिकित्सीय खुराक में दवाओं का उपयोग करना संभव है। इस तरह के तरीके संवहनी विकारों के हमलों को रोकते हैं और किशोरों की स्थिति को सामान्य करते हैं।

एक किशोरी के तंत्रिका तंत्र का लचीलापन और अनुकूलनशीलता उन कारणों में से एक है, जो डॉक्टर बहुत चिंता के बिना रोग के लक्षणों की अभिव्यक्ति को देखते हैं। छोटे बच्चों में, प्रक्रियाएं और भी तेज और आसान होती हैं, इसलिए, रोग का निदान आमतौर पर अनुकूल होता है।

शरीर का तापमान बदलता है

जैसा कि पहले ही ऊपर उल्लेख किया गया है, किशोरों में वनस्पति-संवहनी डाइस्टनिया में विभिन्न लक्षणों की एक विशाल सूची है। हालांकि, एक महत्वपूर्ण संकेतक है कि उल्लंघन अधिक गंभीर बीमारियों के कारण नहीं होते हैं जिनके लिए तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, तापमान की कमी हो सकती है।

वीएसडी और बुखार के कई सामान्य लक्षणों का संयोजन शरीर में संक्रमण की उपस्थिति या सूजन के एक निडस को इंगित करता है। स्वाभाविक रूप से, केवल एक अनुभवी चिकित्सक संक्रमण का निदान कर सकता है और तुरंत एक संक्रामक बीमारी का इलाज शुरू कर सकता है। इसलिए, बुखार के पहले लक्षणों पर, आपको डॉक्टरों से मदद लेनी चाहिए, न कि खुद लक्षणों को दूर करने का प्रयास करना चाहिए।

किशोरों में वीएसडी की दवा उपचार के तरीके

किशोरों और छोटे बच्चों में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के प्रसार से जुड़ी दर्दनाक स्थितियों से छुटकारा पाने का मुख्य तरीका तनाव के स्तर को कम करना और तनाव प्रतिरोधक क्षमता का विकास करना है, जो कि न्यूरोस का विरोध करने की एक विधि के रूप में है। इसके बावजूद, अधिक जटिल अभिव्यक्तियों और लक्षणों जैसे कि नियमित सिरदर्द, बेहोशी, नींद में गड़बड़ी, भूख की कमी, चिड़चिड़ापन और चिड़चिड़ापन, भावनात्मक पृष्ठभूमि में कमी, डॉक्टर निम्नलिखित दवाओं को लेने के लिए एक कोर्स लिख सकते हैं:

  • तंत्रिका तंत्र को शांत करने वाले अवसाद,
  • अवसादरोधी जो समग्र भावनात्मक पृष्ठभूमि में सुधार करते हैं,
  • विटामिन और खनिजों के परिसर जो पूरे शरीर को मजबूत बनाते हैं।

उपचार केवल एक न्यूरोलॉजिस्ट की देखरेख में किया जाता है, और केवल एक परीक्षा के बाद जो संचार प्रणाली में असामान्यताओं को प्रकट कर सकता है।

उम्र के साथ, किशोरों में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के अधिकांश लक्षण अपने आप ही चले जाते हैं। हालाँकि, इसके लिए केवल आशा करना असंभव है। निवारक तरीकों की पूरी श्रृंखला का उपयोग करके, आप उपचार की आवश्यकता को कम कर सकते हैं या इसे अधिक सौम्य बना सकते हैं, लेकिन आप पूरी तरह से दवा लेने या सामान्य सिफारिशों का पालन नहीं कर सकते। सामान्य सिफारिशों में शामिल हैं:

  • किसी भी संक्रामक रोगों का समय पर निदान और उपचार,
  • स्थापना और दिन के पालन की निगरानी,
  • थकान को कम करने के लिए एक निश्चित समय अवधि के लिए सही लोड वितरण,
  • नियमित सैर और बाहरी गतिविधियाँ,
  • कंप्यूटर, टैबलेट, फोन पर बिताए समय की कमी
  • उच्च गुणवत्ता और नियमित मालिश - चिकित्सा और आराम,
  • इंट्राक्रैनील दबाव और रीढ़ की स्थिति पर नियंत्रण, आसन सुधार सहित।

किशोरों में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया का प्रसार शारीरिक शिक्षा वर्गों से अस्थायी रूप से जारी हो सकता है, साथ ही साथ एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ पंजीकरण करने का कारण भी हो सकता है। इसके अलावा, नियमित परीक्षा "लुल्ल" के दौरान किशोरों में आईआरआर की पहचान करने में मदद करती है और संवहनी प्रणाली के उपचार को तुरंत निर्धारित करती है।

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