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महिलाओं में मूत्र असंयम: घर पर लक्षण और उपचार

असंयम, या मूत्र असंयम, वह विकृति है जिसके कारण बच्चे और वयस्क होते हैं। रोग न केवल असुविधा का कारण बनता है, बल्कि मनोवैज्ञानिक-भावनात्मक पृष्ठभूमि की अस्थिरता का कारण बनता है। एक व्यक्ति चिड़चिड़ा हो जाता है, वापस ले लिया जाता है, जटिलताएं पैदा होती हैं। 40 वर्षों के बाद, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में मूत्र असंयम अधिक आम है। पैथोलॉजी से छुटकारा पाने के लिए, यह कारण निकलता है, जिससे असंयम का उद्भव हुआ। उसके बाद ही चिकित्सक उपयुक्त चिकित्सा लिखता है।

मूत्र असंयम क्या है?

मूत्र असंयम मूत्र की अनैच्छिक जुदाई है, जिसे इच्छाशक्ति द्वारा रोका नहीं जा सकता है। मनुष्यों में, संवेदनशीलता गायब हो जाती है, जिससे रोगी पेशाब की प्रक्रिया को नियंत्रित नहीं कर सकता है। जीवन के सभी पहलू इससे ग्रस्त हैं - सामाजिक, व्यावसायिक और व्यक्तिगत। रोगी पूरी तरह से काम नहीं कर सकता है, रिश्तेदारों से संपर्क कर सकता है और सामान्य पारिवारिक जीवन जी सकता है।

राज्य का वर्गीकरण

असंयम विशेषज्ञ इस प्रकार वर्गीकृत करते हैं।

  1. तनाव असंयम। अत्यधिक शारीरिक परिश्रम या तेज तनाव होने पर अचानक पेशाब आता है, जो खांसी, छींकने और अन्य जैसे रिफ्लेक्सिस के मामले में होता है।
  2. इम्पीरियल असंयम, या मूत्राशय की अति सक्रियता, अंग की विकृति या तंत्रिका तंत्र की बिगड़ा गतिविधि के कारण पेशाब के साथ एक समस्या है। आराम के दौरान मूत्र का उत्सर्जन होता है, बिना शारीरिक परिश्रम के। सहवर्ती लक्षण लगातार शौचालय के लिए दिन में आठ से अधिक बार और रात में एक बार आग्रह करते हैं।
  3. न्यूरोजेनिक मूत्राशय। तंत्रिका तंत्र की एक खराबी के कारण मूत्राशय का विघटन।
  4. मूत्राशय की रुकावट, या मूत्र पथ के subvesical रुकावट। इसके भरने के दौरान मूत्राशय की दीवारों के कमजोर होने के कारण अनैच्छिक पेशाब।
  5. अतिरिक्त असंयम। मूत्र जननांग और मूत्र प्रणाली के अंगों या मूत्रवाहिनी के जन्मजात विसंगति के बीच पैथोलॉजिकल संचार के कारण होता है। इस मामले में, एक महिला को शौचालय का उपयोग करने की इच्छा है, लेकिन वह पेशाब को रोकने में असमर्थ है।
  6. Enuresis। महिलाओं में यह स्थिति रात्रि विश्राम के दौरान देखी जाती है। शौचालय के लिए आग्रह किए बिना, मूत्र को अचानक उत्सर्जित किया जाता है।
  7. मिश्रित रूप। यह तनाव और अनिवार्य असंयम को जोड़ती है। यह आमतौर पर महिलाओं में बच्चे के जन्म के बाद होता है, जब प्रसव के दौरान श्रोणि अंगों या मांसपेशियों को यांत्रिक क्षति होती है। लक्षण - पेशाब के दौरान टॉयलेट में या शारीरिक परिश्रम के दौरान।
  8. को कम। शौचालय का दौरा करने के बाद मूत्र मूत्रमार्ग में जमा हो जाता है और बाथरूम से बाहर निकलने पर अवशिष्ट निर्वहन होता है।

उल्लंघन और विचारोत्तेजक कारकों के कारण

महिलाओं में अनैच्छिक पेशाब कई कारणों से होता है। आमतौर पर असंयम की उपस्थिति शरीर में विकृति और उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण होती है।

जब रजोनिवृत्ति होती है, तो महिला हार्मोन - एस्ट्रोजेन की कमी होती है। यह श्रोणि में स्थित मूत्र और जननांग अंगों, मांसपेशियों और स्नायुबंधन के झिल्ली में एट्रोफिक परिवर्तन की ओर जाता है।

गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद

गर्भावस्था और श्रम इस समस्या को भड़काते हैं। बच्चे के जन्म के दौरान, श्रोणि अंगों पर एक बढ़ा हुआ भार पैदा होता है और जब बच्चा पैदा होता है, तो उनकी चोट और मांसपेशियों की क्षति होती है। इस वजह से असंयम होता है।

रोग और चोटें

असंयम रोग और चोटें:

  • मूत्राशय की पथरी,
  • पुरानी खांसी
  • काठिन्य,
  • जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकृति विज्ञान,
  • स्त्रीरोग संबंधी विकृति विज्ञान,
  • मूत्र या जननांग अंगों की असामान्य संरचना,
  • किसी भी प्रकार का मधुमेह
  • मूत्राशय में लगातार संक्रमण,
  • पार्किंसंस या अल्जाइमर की विकृति
  • श्रोणि में स्थित अंगों का आगे बढ़ना,
  • मूत्राशय के ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी।

अन्य कारण

महिलाओं में मूत्र असंयम के अन्य कारण:

  • श्रोणि अंगों पर सर्जरी,
  • अस्थिर भावनात्मक पृष्ठभूमि,
  • विकिरण जोखिम
  • बड़े शरीर का द्रव्यमान
  • हानिकारक व्यसनों - धूम्रपान और शराब का दुरुपयोग,
  • कुछ दवाएँ लेना
  • कॉफी, शक्करयुक्त कार्बोनेटेड पेय का अत्यधिक सेवन
  • अनुचित पोषण।

असंयम के लक्षण

असंयम इस प्रकार दिखाई देता है:

  • मूत्र का रिसाव
  • पेशाब करने के लिए अप्रत्याशित आग्रह,
  • रात्रि विश्राम के घंटों के दौरान शौचालय जाने की इच्छा,
  • पेशाब करने के बाद कोई राहत नहीं मिलती है, और ऐसा महसूस होता है कि मूत्राशय भर गया है,
  • यह महसूस करते हुए कि योनि में एक विदेशी शरीर है,
  • अक्सर शौचालय जाने का आग्रह करते हैं।

निदान

मूत्र असंयम उपचार की नियुक्ति से पहले, निदान किया जाता है। स्थिति का कारण निर्धारित करने के लिए, चिकित्सक निर्धारित करता है:

  • जननांग प्रणाली में संक्रमण की उपस्थिति या अनुपस्थिति को निर्धारित करने के लिए यूरिनलिसिस,
  • अचानक बहने वाले मूत्र की मात्रा निर्धारित करने के लिए पैड परीक्षण
  • स्त्री रोग संबंधी विकृति की उपस्थिति या अनुपस्थिति को निर्धारित करने के लिए एक खाँसी परीक्षण के साथ योनि परीक्षा,
  • Cudi।

महिलाओं में मूत्र असंयम का इलाज कैसे करें? कई प्रभावी चिकित्सीय तकनीकें हैं जो केवल निदान के बाद एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जा सकती हैं, बशर्ते कि रोग का विकास उकसाया। यदि अनैच्छिक पेशाब एक बीमारी के कारण होता है, तो चिकित्सा की जाती है।

उचित उपचार के साथ असंयम स्वयं से गुजरता है।

ड्रग थेरेपी

यदि मूत्र प्रणाली के अंगों की संरचना की कोई असामान्यता नहीं है, तो दवाओं का उपयोग संभव है। यह पैथोलॉजी के इलाज का मुख्य तरीका है। कारण के आधार पर निर्धारित दवा, जिससे असंयम की घटना हुई।

  1. ड्रग्स, जिनमें से मुख्य सक्रिय घटक एस्ट्रोजन है। डॉक्टर महिला हार्मोन के निम्न स्तर वाली ऐसी दवाओं को निर्धारित करता है।
  2. Sympathomimetics। पेशाब में शामिल मांसपेशियों के संकुचन में सुधार। आमतौर पर निर्धारित दवा एफेड्रिन है।
  3. एंटीडिप्रेसन्ट। अस्थिर भावनात्मक पृष्ठभूमि के कारण असंयम विकसित होने पर डॉक्टर उन्हें निर्धारित करते हैं।
  4. एंटीकोलिनर्जिक दवाएं। छूट को बढ़ावा दें और मूत्राशय की मात्रा बढ़ाएं। डॉक्टर आमतौर पर टॉल्टरडिन, ड्रिप्टन, ओक्सिब्यूटिन निर्धारित करते हैं।
  5. डेस्मोप्रेसिन। डॉक्टर अस्थायी असंयम के लिए ऐसी दवा निर्धारित करता है। उपकरण मूत्र की मात्रा को कम करता है।

संचालन विधि

  1. गोफन विधि। ऑपरेशन की अवधि आधे घंटे है। प्रक्रिया के दौरान, सामान्य संज्ञाहरण का उपयोग नहीं किया जाता है। पर्याप्त स्थानीय संज्ञाहरण। ऑपरेशन का सार - एक विशेष जाल की शुरूआत, जिसमें मूत्रमार्ग या मूत्राशय की गर्दन के नीचे एक लूप का रूप होता है। यह पेट की गुहा में बढ़ते दबाव के साथ अनैच्छिक पेशाब को रोकता है।
  2. Bulking एजेंटों का इंजेक्शन। प्रक्रिया का सार सिस्टोस्कोप का उपयोग करके मूत्रमार्ग में एक विशेष पदार्थ की शुरूआत है। इस हेरफेर के बाद, मूत्रमार्ग को सही स्थिति में रखा गया है।
  3. लैप्रोस्कोपिक कैलोसपोसेंशन। सर्जरी से पहले, रोगी सामान्य संज्ञाहरण है। प्रक्रिया का सार - ऊतक जो मूत्रमार्ग को घेरते हैं, वंक्षण स्नायुबंधन पर तय होते हैं। यह अनैच्छिक पेशाब को रोकता है।

शारीरिक व्यायाम

विशेषज्ञ महिलाओं को करने के लिए कील व्यायाम की सलाह देते हैं, जो भी मूत्र असंयम का प्रकार देखा जाता है। श्रोणि में स्थित मांसपेशियों की स्थिति में सुधार करने के उद्देश्य से कक्षाएं लगाई जाती हैं।

हेरफेर सुबह में, दोपहर में और शाम को किया जाता है। प्रक्रिया की अवधि 10 सेकंड है। मांसपेशियों में संकुचन के बाद, विश्राम का पालन करना चाहिए। मांसपेशियां भी 10 सेकंड के लिए आराम करती हैं, और फिर फिर से सिकुड़ जाती हैं। केवल इस शर्त के तहत हम प्रक्रिया से सकारात्मक प्रभाव की उम्मीद कर सकते हैं। जिम्नास्टिक की शुरुआत के कुछ समय बाद, तनाव और मांसपेशियों के विश्राम का समय बढ़ जाता है।

एक सत्र की कुल अवधि 20 सेकंड होनी चाहिए।

इन अभ्यासों के साथ, दिन के दौरान एक छोटी सी गेंद पहनने की भी सिफारिश की जाती है, जो पैरों के बीच जकड़ी होती है। इसका स्थान जितना ऊँचा होगा, प्रभाव उतना ही बेहतर होगा।

डिल के बीज पर आसव

इस प्रभावी घरेलू नुस्खे को तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

  • डिल के बीज - एक पहाड़ी के साथ 1 बड़ा चम्मच,
  • पानी - 1 कप।

पानी को एक फोड़ा में लाया जाता है, और उसके ऊपर डिल के बीज डाले जाते हैं। जिस कंटेनर में तैयारी की जाती है वह अछूता रहता है और तीन घंटे के लिए आग्रह करने के लिए छोड़ दिया जाता है। जब समय समाप्त होता है, तो माध्यम को फ़िल्टर किया जाता है। एक बार में पीया जाने वाला पेय।

मूत्र असंयम क्या है?

मूत्र असंयम तनावपूर्ण और तत्काल में विभाजित है।

  1. तनाव में नपुंसकता - पेशाब अनैच्छिक प्रकृति जो पेट की गुहा में दबाव में तेज वृद्धि के साथ होती है। यह व्यायाम, वजन उठाना, छींकने, खांसने के दौरान हो सकता है। इस मामले में, महिला को पेशाब करने की इच्छा महसूस नहीं होती है,
  2. तत्काल समावेश - अनैच्छिक प्रकृति का मूत्र, पेशाब करने की तीव्र इच्छा के साथ। एक महिला का मूत्राशय भरा नहीं हो सकता है। ऐसे मामलों में, महिला पेशाब को रोकने में असमर्थ है। तत्काल असंयम के मामले में, आपके पास शौचालय तक चलने का समय नहीं हो सकता है।

यारो आधारित काढ़े

  • सूखे यारो जड़ी बूटी - 10 ग्राम,
  • पानी - 1 कप।

औषधीय पौधा पानी से भरा होता है। कंटेनर में आग लगाई जाती है और माध्यम को उबाल में लाया जाता है। उसके बाद, पेय को और 10 मिनट के लिए पीसा जाता है। शोरबा के साथ क्षमता को स्टोव से हटा दिया जाता है, अछूता और 60 मिनट के लिए आग्रह करने के लिए छोड़ दिया जाता है। उपकरण को फ़िल्टर किया जाता है। प्रवेश की आवृत्ति - सुबह, दोपहर और शाम 0.5 कप।

वर्गीकरण

महिलाओं में मूत्र असंयम के कई प्रकार हैं, अर्थात्:

  1. जरूरी। मादा मूत्र असंयम केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र की खराबी का परिणाम हो सकता है, साथ ही मूत्राशय के उल्लंघन का उल्लंघन भी हो सकता है। इस मामले में, महिला को पेशाब करने के लिए बेहद मजबूत आग्रह के बारे में चिंतित है, कभी-कभी इच्छाशक्ति के बल पर मूत्र का विरोध करना संभव नहीं होता है। इसके अलावा, रोगी दिन के दौरान लगातार पेशाब (अधिक बार 8 बार) और रात में (अधिक बार 1 बार) पीड़ित हो सकता है। इस प्रकार की गड़बड़ी को अनिवार्य कहा जाता है और अतिसक्रिय मूत्राशय सिंड्रोम के मामले में मनाया जाता है।
  2. महिलाओं में तनाव मूत्र असंयम भारी वस्तुओं को उठाने, खाँसी या हँसने के परिणामस्वरूप इंट्रा-पेट के दबाव में अचानक वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है। ज्यादातर अक्सर, चिकित्सकों को महिलाओं में तनाव मूत्र असंयम से निपटना पड़ता है। रजोनिवृत्त महिलाओं में पाए जाने वाले कोलेजन की मात्रा के साथ स्नायु कमजोर और पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स भी विशेषज्ञों द्वारा जुड़े होते हैं। चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, 40% महिलाओं ने अपने जीवन में कम से कम एक बार तनाव मूत्र असंयम का अनुभव किया है।
  3. मिश्रित रूप - कुछ मामलों में, महिलाओं में अनिवार्य और तनावपूर्ण असंयम का एक संयोजन हो सकता है। यह घटना सबसे अधिक बार प्रसव के बाद देखी जाती है, जब श्रोणि अंगों की मांसपेशियों और ऊतकों को दर्दनाक क्षति अनैच्छिक पेशाब की ओर ले जाती है। असंयम का यह रूप तनाव के तहत द्रव के अनियंत्रित रिसाव के साथ पेशाब करने की एक अपरिवर्तनीय इच्छा के संयोजन की विशेषता है। महिलाओं में पेशाब के इस तरह के उल्लंघन के उपचार के लिए एक द्विपक्षीय दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
  4. एनुरिसिस - दिन के किसी भी समय मूत्र के अनैच्छिक रिलीज की विशेषता वाला एक रूप। जब महिलाओं में निशाचर असंयम का उल्लेख किया जाता है, तो यह निशाचर एन्यूरिसिस का मामला है।
  5. आग्रह असंयम भी अनैच्छिक पेशाब की विशेषता है, जो, हालांकि, पेशाब करने के लिए अचानक और भारी आग्रह से पहले होता है। जब एक समान आग्रह होता है, तो महिला पेशाब को रोकने में असमर्थ होती है, उसके पास शौचालय तक पहुंचने का समय भी नहीं होता है।
  6. स्थायी असंयम मूत्र पथ के विकृति विज्ञान के साथ जुड़ा हुआ है, मूत्रवाहिनी की संरचना का एक विसंगति, स्फिंक्टर की विफलता, आदि।
  7. अधोमानक - पेशाब के तुरंत बाद, पेशाब की हल्की सी लाली होती है, जो मूत्रमार्ग में बनी रहती है और जमा हो जाती है।

सबसे आम तनाव और असंयम हैं, अन्य सभी रूप दुर्लभ हैं।

मूत्र असंयम के प्रकार

  • तनावपूर्ण
  • अनिवार्य (अत्यावश्यक)
  • मिश्रित
  • अन्य प्रकार (निरंतर मूत्र रिसाव, बेडवेटिंग, बेहोशी असंयम)
  • आयट्रोजेनिक असंयम (दवा के कारण)

महिलाओं के लिए पहले तीन प्रकार सबसे आम और विशेषता हैं।

बीमारी के कारण

महिलाओं में उत्तेजना कई कारकों के कारण हो सकती है। उनमें, दर्दनाक श्रम, सर्जरी, हार्मोन एस्ट्रोजन की कमी, स्ट्रोक, आदि। बुढ़ापे में, पेशाब के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्रों में परिवर्तन हो सकते हैं।

असंयम कुछ दवाओं का एक साइड इफेक्ट है (दवा के बंद होने के बाद गायब हो जाता है)।

महिलाओं में मूत्र असंयम के मुख्य कारण:

  1. गर्भावस्था
  2. दर्दनाक श्रम (श्रम के दौरान टूट जाता है),
  3. मोटापा,
  4. सर्जिकल हस्तक्षेप
  5. क्लाइमेक्स (रजोनिवृत्ति में हार्मोनल परिवर्तन)।
  1. तंत्रिका संबंधी विकार (दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें, रीढ़ की हड्डी में चोट),
  2. एक स्ट्रोक के परिणाम
  3. संक्रामक रोग
  4. मंदी
  5. योनिशोथ,
  6. कब्ज,
  7. सीमित गतिशीलता
  8. मधुमेह,
  9. अत्यधिक मूत्र गठन।

लक्षण और निदान

  • व्यायाम के दौरान मूत्र का उत्सर्जन, स्थिति में परिवर्तन, हँसी, खाँसी, छींकने,
  • पेशाब करने के लिए मजबूत और बेकाबू आग्रह,
  • रात में पेशाब,
  • लगातार मूत्र रिसाव
  • पेशाब के बाद पेशाब का निकलना
  • योनि में एक विदेशी वस्तु की उपस्थिति की अनुभूति,
  • अनैच्छिक गैस और मल।

असंयम के कारणों को स्थापित करने के लिए शरीर का व्यापक निदान करने की आवश्यकता है। एक डॉक्टर से परामर्श करने से पहले, रिश्तेदारों से याद रखना या पता लगाना उचित है कि क्या किसी और के साथ भी ऐसी ही समस्याएं थीं (आनुवंशिकता कारक)।

एक डायरी रखना आवश्यक है जिसमें असंयम की प्रकृति को इंगित करने के लिए (किन मामलों में, दिन के किस समय, आवृत्ति, निर्वहन की मात्रा)।

अपने डॉक्टर को पुरानी बीमारियों की उपस्थिति, जन्म की संख्या, सर्जिकल हस्तक्षेप के बारे में बताना सुनिश्चित करें।

डॉक्टर जननांग संक्रमण, किडनी के अल्ट्रासाउंड, मूत्राशय, और अन्य परीक्षणों के लिए आवश्यकतानुसार परीक्षण का आदेश दे सकते हैं।

डॉक्टरों ने सभी असंयम के बारे में बताया, वीडियो देखें:

महिलाओं में नपुंसकता का उपचार असंयम के कारणों पर निर्भर करता है। आग्रह असंयम के मामलों में, दवा उपचार का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। उचित रूप से चुने गए उपचार से समस्या से जल्दी निपटने में मदद मिलेगी।

जब तनाव असंयम उपचार के तरीके गैर-सर्जिकल गैर-दवा, दवा, सर्जरी हो सकते हैं।

गैर-सर्जिकल गैर-दवा असंयम उपचार

  • अंतरंग स्थानों के लिए व्यायाम
  • मूत्राशय प्रशिक्षण,
  • फिजियोथेरेपी उपचार।

अभ्यास करने से पहले, उन मांसपेशियों को ढूंढना आवश्यक है जिनसे प्रशिक्षण का निर्देशन किया जाएगा। इसके लिए आपको पेशाब रोकने के लिए थोड़ी देर पेशाब करते समय चाहिए। अभ्यास करते समय भी यही भावना होनी चाहिए।

केगेल अभ्यास का सार

मूत्राशय खाली है।

  1. पीठ पर स्थिति शुरू करना, पैर घुटनों पर झुकना, इसके अलावा। एक हाथ सिर के नीचे, दूसरा नितंब के नीचे,
  2. पेट के बल, पैर सीधे, हाथ अलग, सिर के नीचे। श्रोणि के नीचे एक छोटा तकिया।

अभ्यास:

  1. श्रोणि की मांसपेशियों को निचोड़ें और आकर्षित करें - 10 सेकंड,
  2. आराम करें - 10 सेकंड
  3. सुबह, दोपहर, शाम को 10 बार दोहराएं।

व्यायाम करते समय श्वास सुचारू होनी चाहिए। पेट में खींचना मना है।

मूत्राशय का प्रशिक्षण धीरे-धीरे पेशाब के बीच का समय बढ़ाना है। उन दोनों के बीच के अंतराल को बढ़ाते हुए, शौचालय जाने की योजना बनाना आवश्यक है। तो एक महिला को पेशाब करने के लिए संयम करना सीखता है।

दवा लेने के साथ प्रशिक्षण को जोड़ा जा सकता है।

असंयम के लिए भौतिक चिकित्सा एक विशेषज्ञ द्वारा की जाती है। यह हो सकता है: वैद्युतकणसंचलन, इलेक्ट्रोमायोस्टिम्यूलेशन, गैल्वेनिक करंट। विद्युत योनि उत्तेजना लागू किया जा सकता है।

सर्जिकल असंयम उपचार

असंयम का सर्जिकल उपचार मुख्य रूप से तनाव मूत्र असंयम के मामलों में उपयोग किया जाता है। इस पद्धति की प्रभावशीलता 97% तक है।

संचालन के सबसे आम न्यूनतम आक्रामक तरीके। मूत्रमार्ग में एक विशेष सिंथेटिक लूप रखा जाता है, जो श्रोणि अंगों को मूत्र बनाए रखने में मदद करता है। बीमारी की वापसी लगभग असंभव है।

स्थानीय संज्ञाहरण का उपयोग किया जाता है। सर्जरी के बाद, आपको हाइपोथर्मिया से बचाने की आवश्यकता है। कुछ हफ़्ते में सेक्स जीवन फिर से शुरू किया जा सकता है।

मधुमेह और इसके उपचार के बारे में विवरण लोक उपचार।

कब्ज के खिलाफ प्रभावी लोक उपचार।

उपचार के पारंपरिक तरीके

असंयम के उपचार के लिए पारंपरिक तरीके हैं। उनका उपयोग करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

उपयोग किए गए साधनों के घटकों के लिए एलर्जी या असहिष्णुता की अनुपस्थिति पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

लोक चिकित्सा में, असंयम के उपचार में एक विशेष स्थान फाइटोथेरेपी है।हर्बल की तैयारी के लिए सभी सामग्रियों को मिश्रित किया जाता है।

बिछुआ घास संग्रह

  • 100 ग्राम - मई बिछुआ,
  • 100 ग्राम - एल्थिया रूट,
  • 70 ग्राम - यारो जड़ी बूटी।

6-8 घंटे के लिए उबलते पानी की po लीटर भाप करने के लिए संग्रह के दो बड़े चम्मच (यह एक तौलिया के साथ थर्मस या कंटेनर का उपयोग करना बेहतर है, एक तौलिया के साथ लिपटे)। तनाव और पूरे दिन थोड़ा कम लें। असंयम पारित होने तक संग्रह लिया जाता है।

जीवन शैली और असंयम की रोकथाम

असंयम के मामले में, रोग की रोकथाम के लिए, नकारात्मक कारकों से बचने और सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है:

  1. आप कम पानी नहीं पी सकते हैं, इससे मूत्र अंगों की निर्जलीकरण और जलन हो सकती है (कम तरल पदार्थ - अधिक केंद्रित मूत्र),
  2. धूम्रपान करना बंद करें
  3. शारीरिक गतिविधि करें
  4. मूत्राशय में जलन पैदा करने वाले उत्पादों का कम मात्रा में उपयोग करें: शराब, कॉफी, मीठा भोजन और पेय, मसालेदार व्यंजन और मसाले, खट्टे फल, टमाटर,
  5. यदि आप अधिक वजन वाले हैं - वजन कम करें। अधिक वजन से श्रोणि की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं,
  6. अंतरंग स्वच्छता का निरीक्षण करना। मूत्रजननांगी प्रणाली के बैक्टीरिया और संक्रमण के कारण असंयम हो सकता है। इसलिए, प्राकृतिक कपड़ों से बने अंडरवियर पहनने के लिए, व्यक्तिगत स्वच्छता की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। आप यूरोलॉजिकल पैड का उपयोग कर सकते हैं। उनके उपयोग के फायदे जीवाणुनाशक प्रभाव और अप्रिय गंधों के अवशोषण हैं।

नपुंसकता एक बीमारी है जो पूरी तरह से जीने से रोकती है। समय में इसके कारणों से निपटने के लिए महत्वपूर्ण है, डॉक्टर की यात्रा में देरी न करें।

उपचार के आधुनिक साधन असंयम की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कम से कम समय में अनुमति देंगे। शर्म करने और अपनी समस्या को छिपाने की आवश्यकता नहीं है, इसे हल करना शुरू करना बेहतर है।

महिलाओं में मूत्र असंयम के कारण और लक्षण

मूत्र असंयम के निम्नलिखित प्रकार प्रतिष्ठित हैं:

अन्य रूपों, उदाहरण के लिए, मूत्राशय के अतिप्रवाह, निरंतर मूत्र रिसाव, बेहोशी असंयम, आदि के मामले में enuresis।

महिलाओं में, मूत्र असंयम के पहले तीन प्रकार सबसे आम हैं, इसलिए उन पर अधिक विस्तार से ध्यान देना उचित है।

तनाव असंयम

तनाव असंयम तनाव के दौरान मूत्राशय को खाली करने की प्रक्रिया को नियंत्रित करने में असमर्थता है। इस संदर्भ में "तनाव" शब्द का अर्थ है "लोड" या "प्रयास।"

तनाव मूत्र असंयम के लक्षण:

हंसने, खांसने, छींकने, व्यायाम, संभोग करने पर मूत्र का उत्सर्जन।

यदि पेट की गुहा में कोई तनाव नहीं है, तो मूत्र उत्सर्जित नहीं होता है।

हर खांसी या छींकने से अनैच्छिक पेशाब नहीं होता है। असंयम के शुरुआती चरणों में, यह केवल तब होता है जब अंग भरा होता है, और खोए हुए मूत्र की मात्रा कुछ बूंदों के बराबर होती है।

जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती जाती है, यहां तक ​​कि नगण्य शारीरिक गतिविधि, जैसे तेज चलना, मूत्र के नुकसान का कारण बन सकती है।

एक महिला को पेशाब करने के लिए अनूठा आग्रह गायब है।

आंत से मल और गैस का अनैच्छिक उत्सर्जन मूत्र के साथ हो सकता है।

आम तौर पर, शारीरिक परिश्रम, साथ ही साथ खाँसी और हँसना, मूत्र की रिहाई के लिए नेतृत्व नहीं करना चाहिए। यह पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों और स्फिंक्टर को रोकता है। हालांकि, जब वे कमजोर हो जाते हैं, तो वे अपने कार्य के साथ पूरी तरह से सामना करने में असमर्थ होते हैं। मूत्र उनके प्रतिरोध को खत्म कर देता है और बाहर निकल जाता है।

इसके कई कारण हो सकते हैं:

भारी श्रम। इस संबंध में, बच्चे का जन्म विशेष रूप से खतरनाक है, एक बड़े भ्रूण की रिहाई के साथ, पेरिनेम की कटौती, संदंश और अन्य जोड़तोड़ का आरोपण। जिन महिलाओं में एक संकीर्ण श्रोणि होती है, उन्हें जोखिम होता है।

श्रोणि अंगों पर सर्जिकल हस्तक्षेप। मूत्राशय, मलाशय, गर्भाशय पर किसी भी हस्तक्षेप से तनाव मूत्र असंयम हो सकता है। अंगों के बीच फिस्टुलस खतरनाक होते हैं, क्योंकि ये दोष असंयम को भी जन्म देते हैं।

उम्र के साथ होने वाली महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन। कम एस्ट्रोजन का उत्पादन किया जाता है, स्नायुबंधन की लोच अधिक खराब हो जाती है और मांसपेशियों की टोन कम होगी।

मुख्य कारणों के अलावा जो तनाव मूत्र असंयम को जन्म देते हैं, हम इसके अलावा निम्न जोखिम कारकों को उजागर कर सकते हैं:

अधिक वजन, विशेष रूप से मधुमेह के साथ संयोजन में,

उच्च शारीरिक परिश्रम के साथ जुड़ी हुई कड़ी मेहनत

विकिरण चिकित्सा के पारित होने,

गर्भाशय के प्रवेश और आगे को बढ़ाव,

कोकेशियान से संबंधित,

दिल के दौरे, स्ट्रोक, रीढ़ की हड्डी में चोट सहित तंत्रिका संबंधी रोग,

ब्रोन्कियल अस्थमा, प्रतिरोधी फेफड़े के रोग,

कुछ दवाओं की स्वीकृति।

इंपीरियल मूत्र असंयम

इम्पीरियल मूत्र असंयम मूत्राशय को खाली करने के लिए एक असहनीय आग्रह की विशेषता है। ये आग्रह अनिवार्य हैं, और उन्हें रोकना लगभग असंभव है। इसके अलावा, वे तब होते हैं जब मूत्राशय केवल आंशिक रूप से भरा होता है। जबकि आम तौर पर एक महिला को पेशाब करने की इच्छा होती है जब मूत्राशय में पर्याप्त मात्रा में पेशाब जमा होता है।

अनिवार्य मूत्र असंयम के लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

मूत्राशय को खाली करने का आग्रह बहुत बार होता है और दिन में 8 बार से अधिक होता है।

वे लगभग हमेशा अचानक दिखाई देते हैं।

पेशाब करने का आग्रह अजेय है।

रात में शौचालय के लिए लगातार दौरे आते हैं।

पेशाब करने का आग्रह अक्सर बाहरी कारकों द्वारा किया जाता है, जिनमें से, उदाहरण के लिए, नल से पानी की आवाज़, तेज रोशनी, तेज आवाज, आदि।

जब मूत्राशय के आगे बढ़ने की पृष्ठभूमि के खिलाफ अनिवार्य मूत्र असंयम होता है, तो एक महिला को निचले पेट में दर्द और असुविधा की भावना का अनुभव हो सकता है।

मूत्र की ड्रिब्लिंग ग्रोइन क्षेत्र में जिल्द की सूजन के विकास के साथ हो सकती है, और मूत्र संक्रमण जैसे कि वुल्विटिस, वुल्वोवाजिनाइटिस, पायलोनेफ्राइटिस, सिस्टिटिस, आदि हो सकते हैं।

महिलाओं में अनिवार्य मूत्र असंयम का कारण मूत्राशय के अवरोधक (मांसपेशी शव) में न्यूरोमस्कुलर ट्रांसमिशन का उल्लंघन है, जो इसकी बढ़ी हुई गतिविधि की ओर जाता है। इसलिए, जब अंग की गुहा में मूत्र की थोड़ी मात्रा जमा होती है, तब भी महिला को पेशाब करने की इच्छा होती है। जोखिम वाले कारकों के कारण, जो मूत्र संबंधी असंयम के विकास को जन्म दे सकते हैं, वे तनाव असंयम के जोखिम कारकों के समान हैं। अक्सर इन दो प्रकार के असंयम एक दूसरे के साथ संयुक्त होते हैं।

Iatrogenic मूत्र असंयम

Iatrogenic मूत्र असंयम असंयम है जो दवा लेते समय विकसित होता है। एक नियम के रूप में, एन्यूरिसिस इस या उस दवा का एक साइड इफेक्ट बन जाता है।

आपको पता होना चाहिए कि नशीली दवाओं के सेवन से असंयम हो सकता है:

एड्रेनोमिमेटिक्स (स्यूडोएफ़ेड्रिन), जो ब्रोंची के रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। सबसे पहले, ये दवाएं मूत्र प्रतिधारण को भड़काती हैं, और फिर इसके असंयम का कारण बनती हैं।

कोई भी मूत्रवर्धक दवाएं।

एस्ट्रोजन युक्त हार्मोनल ड्रग्स।

Colchicine, जो गाउट के उपचार में प्रयोग किया जाता है।

सुखदायक दवाएं।

जब सूचीबद्ध दवाओं का उपचार पूरा हो जाता है, तो मूत्र असंयम अपने आप ही गुजर जाएगा और किसी भी चिकित्सीय उपायों की आवश्यकता नहीं होगी।

50 वर्ष के बाद बुजुर्ग महिलाओं में असंयम

सबसे अधिक बार, 50 वर्ष से अधिक की बुजुर्ग महिलाओं में मूत्र असंयम के मिश्रित रूप का प्रभुत्व होता है, अर्थात्, एक तनावपूर्ण और एक आवश्यक घटक दोनों होता है।

रोग का कारण बनने वाले कारण कई हो सकते हैं, इसलिए परीक्षा के दौरान डॉक्टर निश्चित रूप से निम्नलिखित बिंदुओं को स्पष्ट करेंगे:

क्या एक महिला तंत्रिका संबंधी विकृति से पीड़ित है?

क्या उसे कोई मानसिक विकार है?

क्या एक महिला के पास पार्किंसंस रोग के लक्षण हैं?

क्या एक महिला मधुमेह से पीड़ित है?

क्या उसे वजन की समस्या है?

क्या रीढ़ की हड्डी में इंटरवर्टेब्रल डिस्क हर्नियेशन या अन्य अपक्षयी रोग हैं जो मूत्राशय को प्रभावित कर सकते हैं?

क्या महिला के पेल्विक अंगों पर ऑपरेशन का इतिहास रहा है? यदि कोई भी था, तो यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि क्या उन्होंने आसंजनों और फिस्टुलस के गठन को उकसाया है।

ये सभी रोग मूत्र असंयम का कारण हो सकते हैं, क्योंकि एक तरह से या कोई अन्य मूत्राशय की कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकता है। यह शामिल नहीं है कि महिला को "अतिप्रवाह असंयम" है, अर्थात्, अंग की कम संवेदनशीलता के कारण, इसके खाली होने का संकेत मस्तिष्क को बहुत कमजोर रूप से प्रेषित होता है या पूरी तरह से अनुपस्थित होता है।

यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि महिला कौन सी दवाएं ले रही है। विशेष रूप से ध्यान शामक और एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स, मूत्रवर्धक पर दिया जाता है।

30% मामलों में तनाव असंयम के साथ बुजुर्ग रोगियों को पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स, अर्थात् मूत्राशय प्रोलेप्स दिखाई देते हैं। इसलिए, मौजूदा समस्या के निदान और वृद्ध महिलाओं में उपचार के लिए दृष्टिकोण दोनों को अलग-अलग होना चाहिए। यह भी अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए कि पोस्टमेनोपॉज़ल अवधि में एस्ट्रोजेन उत्पादन की कमी के कारण मूत्र असंयम रिश्तेदार स्वास्थ्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हो सकता है।

वृद्ध महिलाओं की व्यापक यूरोडायनामिक परीक्षा जो मूत्र असंयम की शिकायत करती है, बिना असफलता के निर्धारित की जाती है।

महिलाओं में मूत्र असंयम का उपचार

चिकित्सीय रणनीति काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि वास्तव में मूत्र असंयम का कारण क्या था और समस्या कितनी दूर चली गई। स्त्री रोग विशेषज्ञ, मूत्र रोग विशेषज्ञ और सर्जन रोग के उपचार में शामिल हैं (यदि सर्जरी की आवश्यकता है)।

किसी भी प्रकार के मूत्र असंयम की चिकित्सा शुरू में सिद्धांत पर "सरल से जटिल तक होनी चाहिए।"

सबसे पहले, सबसे सस्ती विधियों का प्रयास करना सुनिश्चित करें, जिनमें शामिल हैं:

मोटापे के साथ वजन कम होना। तथ्य यह है कि अधिक वजन आंतरिक अंगों की स्थिति को प्रभावित करता है, जो अत्यधिक दबाव के अधीन होते हैं। नतीजतन, उनका स्थान परेशान है, कामकाज ग्रस्त है, जो पेशाब के साथ समस्याओं की ओर जाता है। मोटापे के उपचार को आहार, दवाओं, मनोचिकित्सा या पेट पर सर्जरी की मदद से किया जा सकता है।

कैफीन युक्त कोई भी पेय सीमित होना चाहिए। सबसे पहले यह कॉफी और चाय की चिंता करता है। कैफीन पर प्रतिबंध शरीर पर इसके मूत्रवर्धक प्रभाव के कारण है। इस पदार्थ के अधिक सेवन से मूत्र असंयम का खतरा काफी बढ़ जाता है। साधारण शुद्ध पानी के उपयोग के लिए, इसे सीमित नहीं किया जा सकता है, अन्यथा आप स्थिति को बढ़ा सकते हैं।

सिगरेट से इंकार। धूम्रपान और मूत्र असंयम की समस्या के बीच अभी भी कोई स्पष्ट संबंध नहीं है। हालांकि, यह साबित हो गया है कि ब्रोंकाइटिस "धूम्रपान करने वाली" से पीड़ित महिलाओं ने कई बार तनाव मूत्र असंयम के विकास के जोखिम को बढ़ा दिया। सामान्य तौर पर, श्वसन प्रणाली के किसी भी रोग का इलाज तुरंत किया जाना चाहिए।

जब रोगी पेशाब के मूत्र को सही करने का प्रबंधन करता है तो मामले में इम्पीरियल मूत्र असंयम का पूरी तरह से इलाज किया जाता है। इस पद्धति का सार इस तथ्य से नीचे आता है कि आपके शरीर को घंटे से पेशाब करना सिखाना आवश्यक है। प्रारंभिक अंतराल को एक घंटे या उससे अधिक की वृद्धि के साथ 30 मिनट के लिए सेट किया जा सकता है।

पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों की टोन में सुधार करने के लिए, आपको नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए। विशेष अभ्यास से स्फिंक्टर और मूत्राशय की दीवारों के काम को ठीक करने की अनुमति मिलेगी।

सभी पुरानी बीमारियों का समय पर उपचार किया जाना चाहिए ताकि उनकी अधिकता को रोका जा सके।

अपने लिए एक मनोवैज्ञानिक सेटिंग बनाना भी उतना ही प्रभावी है जो आपको अपने मूत्राशय को खाली करने की इच्छा से विचलित करता है।

केगेल व्यायाम करता है

केगेल व्यायाम एक जिम्नास्टिक कॉम्प्लेक्स है, जिसे लागू करना बहुत सरल है। सबसे पहले, महिला को यह तय करना होगा कि पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियां क्या हैं और वे कहाँ स्थित हैं। ऐसा करने के लिए, आपको मूत्राशय को खाली करने की प्रक्रिया की कल्पना करने और इसे मांसपेशियों के बल से रोकने की कोशिश करने की आवश्यकता है। यह इन मांसपेशियों है कि प्रशिक्षण के दौरान शामिल किया जाना चाहिए।

दिन में तीन बार, आपको श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को तनाव और आराम करने की आवश्यकता है। प्रशिक्षण के प्रारंभिक चरणों में कुछ सेकंड से लेकर 3 मिनट बाद तक वोल्टेज का समय होता है। केगेल अभ्यास लगभग कहीं भी और कभी भी किया जा सकता है, क्योंकि वे दूसरों के लिए पूरी तरह से अदृश्य हैं।

जब मांसपेशियों को पर्याप्त रूप से प्रशिक्षित किया जाता है, तो आप व्यायाम के दौरान खांसी और छींकने के दौरान उन्हें तनाव देने की कोशिश कर सकते हैं। जितने अधिक व्यायाम होंगे, उनकी प्रभावशीलता उतनी ही अधिक होगी।

आप तेज और धीमी संकुचन के रूप में इस तरह की तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं, श्रम के दौरान पुश-आउट प्रयास, मूत्राशय को खाली करने के दौरान विलंबित जेट।

बायोफीडबैक चिकित्सा

बायोफीडबैक (बीएफबी) के साथ व्यायाम केगेल अभ्यास के लिए प्रभावी हैं, क्योंकि वे केवल आवश्यक मांसपेशियों को तनाव देने की अनुमति देते हैं। परिसर को लागू करने के लिए विशेष उपकरणों की आवश्यकता होगी। यह न केवल मांसपेशियों में तनाव की प्रक्रिया को नियंत्रित करने के लिए, बल्कि विद्युत आवेगों की मदद से उन्हें अतिरिक्त रूप से उत्तेजित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

यह साबित हो गया है कि बीएफबी प्रशिक्षण आपको काफी कम समय में पेशाब पर नियंत्रण हासिल करने की अनुमति देता है। हालांकि, घातक ट्यूमर, तीव्र चरण में भड़काऊ बीमारियों, हृदय, यकृत और गुर्दे की विकृति की उपस्थिति में व्यायाम को लागू करने के लिए निषिद्ध है।

मूत्र असंयम के उपचार के लिए सिमुलेटर का उपयोग

डिवाइस जो आपको श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने की अनुमति देते हैं, बहुत सारे हैं। उनमें से कई बहुत कॉम्पैक्ट और उपयोग करने के लिए सुविधाजनक हैं। उदाहरण के लिए, पेल्विक टोनर सिम्युलेटर आपको मांसपेशियों पर भार को धीरे-धीरे बढ़ाने की अनुमति देता है, धीरे-धीरे उन्हें मजबूत करता है। डिवाइस का उपयोग करना बहुत आसान है, और इसकी प्रभावशीलता नैदानिक ​​अध्ययनों में साबित हुई है।

psychotechnics

जब आपके पास पेशाब करने का आग्रह होता है, तो आप विचारों को एक अलग दिशा में स्थानांतरित करके, उनसे बचने की कोशिश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जीवन के लिए आगामी योजनाओं के बारे में सोचना, दिलचस्प साहित्य पढ़ना, आदि मुख्य कार्य जो एक महिला का सामना करना पड़ता है वह कम से कम थोड़े समय के लिए पेशाब में देरी करना है।

बार-बार होने वाले मूत्र असंयम और उनके कारण

मूत्र असंयम एक विकृति है जो मूत्र उत्सर्जन की एक अनियंत्रित प्रक्रिया द्वारा विशेषता है। यह बीमारी दुनिया भर में लाखों महिलाओं को प्रभावित करती है। असंयम क्या है? विभिन्न कारक इस रोग स्थिति के विकास को गति प्रदान कर सकते हैं। श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों और / या छोटे श्रोणि के कमजोर होने के कारण मूत्र असंयम होता है, मूत्रमार्ग दबानेवाला यंत्र में विकार। इन समस्याओं को निम्न बीमारियों और स्थितियों से उकसाया जा सकता है:

  • प्रसव और प्रसव,
  • अधिक वजन, मोटापा,
  • उन्नत आयु
  • मूत्राशय की पथरी
  • जननांग प्रणाली की असामान्य संरचना,
  • मूत्राशय में पुराने संक्रमण,
  • पुरानी खांसी,
  • मधुमेह की बीमारी
  • अल्जाइमर, पार्किंसंस
  • काठिन्य,
  • मूत्राशय कैंसर,
  • एक आघात
  • श्रोणि अंग आगे को बढ़ाव
  • पुरानी खांसी।

कुछ दवाओं और खाद्य पदार्थों में असंयम बढ़ सकता है। उदाहरण के लिए, मूत्रवर्धक प्रभाव वाली दवाएं या मूत्राशय (एंटीडिप्रेसेंट) पर आराम करने से महिलाओं में मूत्र असंयम बढ़ सकता है। शराब, तंबाकू, चाय, कॉफी, सोडा, मूत्राशय को परेशान करने वाले उत्पादों पर आधारित आहार का उपयोग असंयम की अभिव्यक्ति को बढ़ाएगा। मूत्र असंयम की विशेषताओं, परिस्थितियों, घटना के आधार पर, विशेषज्ञ इस बीमारी को निम्न प्रकारों में विभाजित करते हैं:

  • अनिवार्य,
  • तनाव,
  • मिश्रित,
  • चिकित्सकजनित,
  • पलटा,
  • enuresis,
  • मूत्र का अनैच्छिक रिसाव,
  • मूत्राशय खाली करने की प्रक्रिया के बाद मूत्र रिसाव।

मकई के कलंक पर आधारित आसव

खाना पकाने के लिए साधनों की आवश्यकता होगी:

  • मकई रेशम - 1 बड़ा चम्मच,
  • पानी - 1 कप।

औषधीय पौधे को उबलते पानी की निर्दिष्ट मात्रा से भरा जाता है। आग्रह करने के लिए क्षमता अछूता है और आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। उपकरण का उपयोग सुबह और शाम के समय में आधा कप के लिए किया जाता है।

चिकित्सीय मिश्रण

  • शहद - 1 बड़ा चम्मच,
  • प्राकृतिक सेब प्यूरी - 1 बड़ा चम्मच,
  • एक बड़े प्याज को कटा हुआ - 1 बड़ा चम्मच।

सभी उत्पाद संयुक्त और मिश्रित हैं। परिणामी उपकरण का उपयोग सुबह, दोपहर और शाम को किया जाता है।

चिकित्सा के लिए भी ऋषि के आधार पर तैयार जलसेक का उपयोग करें।

निवारण

मूत्र असंयम की घटना को रोकने के लिए, निम्नलिखित निवारक उपायों का पालन करने की सिफारिश की जाती है:

  • चिकित्सक, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, स्त्रीरोग विशेषज्ञ, के नियमित दौरे
  • केगेल नियमित व्यायाम करें
  • उचित पोषण
  • एक गतिहीन जीवन शैली से बचना,
  • अच्छी स्थिति में वजन बनाए रखना
  • पेशाब करने की इच्छा के तुरंत बाद शौचालय जाना,
  • व्यसनों की अस्वीकृति।

विकास के कारण

रोग मूत्रमार्ग और उसके स्नायुबंधन के अव्यवस्था और कमजोर होने के साथ जुड़ा हुआ है। मूत्र को जगह में रखने के लिए, एक निश्चित मूत्रमार्ग दबाव की आवश्यकता होती है। जब इसका उल्लंघन होता है, तो जैविक द्रव का अनैच्छिक रिसाव विकसित होता है। सकारात्मक से मूत्रमार्ग के दबाव के संकेतक नकारात्मक हो जाते हैं। निरंतर शारीरिक परिश्रम और रजोनिवृत्ति रोग के प्रभाव में प्रगति करता है।

रोग के मुख्य कारण हैं:

  • कठिन प्रसव,
  • श्रोणि संरचनाओं में सर्जिकल हस्तक्षेप
  • विकिरण के संपर्क में
  • तंत्रिका संबंधी बीमारियाँ
  • असामान्यताएं और विकृति।

अधिक वजन, कुछ दवाएं लेना, जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकार, रजोनिवृत्ति, मूत्र पथ के संक्रमण जैसे कारक रोग की प्रगति में योगदान कर सकते हैं।बीमारी के इतिहास को इकट्ठा करते समय, डॉक्टर कठिन शारीरिक श्रम, वैरिकाज़ नसों, दैहिक और शारीरिक विकृति की उपस्थिति जैसी सुविधाओं पर ध्यान देता है।

अक्सर, महिलाओं में मूत्र असंयम कम करके और रिसाव के द्वारा प्रकट होता है। यह मूत्रमार्ग के स्फिंक्टर और लिगामेंटस तंत्र की कमजोरी के कारण है। मूत्रवाहिनी, योनि, मूत्रमार्ग में विभिन्न विकार रोग के विकास को प्रभावित कर सकते हैं।

समस्या को ठीक करने के लिए, आपको किसी यूरोलॉजिस्ट-एंड्रोलॉजिस्ट की मदद लेनी होगी। बीमारी का पूरी तरह से निदान करने के लिए, एनामेनेसिस लेने के बाद डॉक्टर यूरोडायनामिक परीक्षा, सिस्टोमेट्री और इलेक्ट्रोमोग्राफी निर्धारित करते हैं। उपयुक्त परीक्षण, मूत्राशय का अल्ट्रासाउंड, योनि और गर्भाशय ग्रीवा की परीक्षा की जाती है।

अभ्यास का सेट

पेरिनेम की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, केगेल व्यायाम को प्रसिद्ध जिमनास्टिक कॉम्प्लेक्स के साथ जोड़ा जाना चाहिए। "बर्च", "कैंची", "साइकिल" जैसे पदों पर प्रदर्शन करना उपयोगी है। इसके अलावा दिन के दौरान आपको अपने पैरों के बीच एक छोटी सी गेंद पहननी चाहिए, इसे पर्याप्त ऊंचा पकड़ना चाहिए।

मूत्र असंयम वाली महिलाओं को हर दिन अंतरंग केगेल जिमनास्टिक करने की आवश्यकता होती है। व्यायाम के इस सेट को विशेष रूप से असंयम के लक्षणों को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों के दैनिक प्रशिक्षण से सर्जरी से बचने और मूत्रमार्ग के लिगामेंटस तंत्र के स्वर को सुधारने में मदद मिलेगी।

कॉम्प्लेक्स में मूत्रमार्ग की संरचनाओं के लिए ऐसे अभ्यास शामिल हैं:

  • योनि की मांसपेशियों को निचोड़ें और उन्हें ऊपर उठाएं, इस स्थिति में पकड़ें, 10 तक गिनें,
  • योनि और पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम दें, 10 तक गिनें,
  • तनाव को दोहराएं और मांसपेशियों को उठाएं, और विश्राम के बाद।

अभ्यासों के प्रत्यावर्तन से मूत्रमार्ग तंत्र की लोच और स्वर को बढ़ाने में मदद मिलती है। मूत्र असंयम और मल की रोकथाम और उन्मूलन के लिए, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान जटिल का उपयोग किया जा सकता है।

अंतरंग जिम्नास्टिक में योनि की मांसपेशियों के विभिन्न निचोड़ने और तनाव शामिल हैं। मूत्रमार्ग की स्थिति पर इसका बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। श्रोणि मंजिल तंत्र के स्वर को बेहतर बनाने के लिए, आप निम्नलिखित अभ्यास का उपयोग कर सकते हैं:

  • योनि गुहा में अपनी तर्जनी डालें
  • अपनी उंगली को कसकर निचोड़ें और लगभग 10 सेकंड के लिए दबाव रखें।

योनि के तेजी से संकुचन और संकुचन करने के लिए यह उपयोगी है। योनि की दीवारों को निचोड़ना और अशुद्ध करना कम से कम 10 बार किया जाता है। धीरे-धीरे, आप संपीड़न और विश्राम के समय के साथ-साथ दृष्टिकोणों की संख्या बढ़ा सकते हैं।

भार धारण करना

मूत्र असंयम को दूर करने का एक अच्छा तरीका योनि की मांसपेशियों के साथ वजन को पकड़ना है। मूत्रमार्ग और योनि की पेशी प्रणाली के स्वर को सुधारने के लिए 50 ग्राम तक का भार उठाते हैं। वजन को योनि की गुहा में रखा जाना चाहिए और घर के चारों ओर उसके साथ चलना चाहिए, सामान्य चीजें करना। योनि के अंदर वजन पहनना दिन में लगभग 3-4 बार होता है।

ऐसी चिकित्सा की शुरुआत में, न्यूनतम वजन के साथ भार का उपयोग करना आवश्यक है, फिर उत्पादों का वजन बढ़ जाता है। व्यायाम श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को मजबूत करने और मूत्रमार्ग से तरल पदार्थ के अनैच्छिक रिसाव को रोकने में मदद करता है।

सर्जिकल देखभाल

तनाव और असंयम के तत्काल रूपों के साथ, एक ऑपरेशन का संकेत दिया जाता है। ऑपरेशन का संचालन करने का निर्णय दवा चिकित्सा द्वारा मदद नहीं करने के बाद होना चाहिए। यदि दवा उपचार में 3 महीने तक उचित परिणाम नहीं हुआ है, तो डॉक्टर सर्जरी लिख सकते हैं। मूत्र असंयम को खत्म करने के लिए बड़ी संख्या में विभिन्न सर्जिकल तकनीकें हैं। उनमें से कुछ न्यूनतम इनवेसिव और काफी प्रभावी हैं।

ऑपरेशन से पहले, एक महिला को पूर्ण परीक्षा से गुजरना चाहिए और सर्जरी की तैयारी करनी चाहिए। रोगी की उम्र, उसके शरीर की विशेषताएं, पुरानी बीमारियों की उपस्थिति को ध्यान में रखा जाता है। ऑपरेशन की अनुमति देता है:

  • तात्कालिकता के लक्षणों को खत्म करना
  • सामान्य मूत्र उत्सर्जन को बहाल करना,
  • मूत्रमार्ग और पैल्विक अंगों के संरचनात्मक विस्थापन को समाप्त करना।

आधुनिक चिकित्सा में, कृत्रिम ग्राफ्ट्स - प्रोलीन लूप्स का उपयोग व्यापक रूप से विकसित किया गया है। इस तरह के सर्जिकल हस्तक्षेप समस्या को हल करने का मुख्य तरीका है। ऑपरेशन के दौरान, सर्जन एक घुमावदार सुई का उपयोग करता है, मूत्रमार्ग के नीचे एक लूप डाला जाता है, जो चैनल के लिए समर्थन प्रदान करता है। डॉक्टर वांछित स्थिति में लूप को ठीक करता है और आस-पास के ऊतकों के साथ इसके आसंजन की जांच करता है। अगला, लूप पेट की सामने की दीवार पर प्रदर्शित होता है। एक अन्य विधि में, एक लूप कमर क्षेत्र के माध्यम से खींचा जाता है।

स्क्रीन पर वांछित गुहा की तीन आयामी छवि सर्जरी के दौरान त्रुटियों से बचने में मदद करती है। चिकित्सक सक्षम रूप से जननांगों और मूत्रमार्ग के प्रसार को समाप्त करता है, स्फिंक्टर की अपर्याप्तता को समाप्त करता है और मूत्रमार्ग के शारीरिक स्थान को सही करता है।

प्रोलीन उत्पाद महिला शरीर द्वारा अस्वीकार नहीं किया जाता है और मूत्रमार्ग का समर्थन करने के लिए काफी लंबे समय तक कार्य करता है। धीरे-धीरे, लूप ऊतक से ढंक जाता है, जो मूत्रमार्ग के लिए एक अतिरिक्त आधार बनाता है। ऑपरेशन सरल है और अस्पताल में रोगी को लंबे समय तक रहने की आवश्यकता नहीं है। यह निशान और अप्रिय निशान नहीं छोड़ता है।

सर्जरी के बाद, महिला के लिए मजबूत शारीरिक और खेल गतिविधियों को contraindicated है। इसके अलावा यौन गतिविधि से कुछ महीनों के लिए बचना चाहिए। एक महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव चिकित्सा नुस्खे के साथ पूर्ण अनुपालन देगा। पुनर्प्राप्ति अवधि में, एक विशिष्ट दवा चिकित्सा निर्धारित की जा सकती है।

भौतिक चिकित्सा

श्रोणि मंजिल फिजियोथेरेपी की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए अच्छी मदद। उपकरण उपचार मूत्राशय के अवरोधक को उत्तेजित करने में मदद करता है। रोग के उपचार में उपयोग किया जाता है:

  • एंटीस्पास्मोडिक्स का उपयोग करते हुए वैद्युतकणसंचलन,
  • पैराफिन थेरेपी
  • अल्ट्रासाउंड के संपर्क में,
  • आवश्यक क्षेत्रों के यूवी विकिरण
  • मांसपेशियों की संरचनाओं के मायोस्टिम्यूलेशन
  • श्रीमती चिकित्सा
  • गैल्वेनिक प्रभाव।

वैद्युतकणसंचलन में, एट्रोपिन, एमिनोफिललाइन, प्लैटिफिलिन के समाधान का उपयोग किया जाता है। वर्तमान घनत्व तंत्र द्वारा नियंत्रित किया जाता है। समस्या को ठीक करने के लिए कम से कम 12 प्रक्रियाएँ दी गई हैं। 20% महिलाओं में पूरा कोर्स पूरा करने के बाद, दिन के दौरान मूत्र के रिसाव को बंद कर दिया जाता है।

पैराफिन के साथ बीमारी के आवेदन से निपटने के लिए अच्छी मदद। वे आवश्यक क्षेत्रों पर एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव डालते हैं और मूत्राशय की चिकनी मांसपेशियों को आराम देते हैं। पैराफिन का उपयोग करते हुए उपचार में, 45 डिग्री तक गरम किया जाता है। आवेदन को लगभग 40 मिनट तक रखने की आवश्यकता है। पैराफिन थेरेपी का एक कोर्स - कम से कम 10 प्रक्रियाएं।

अल्ट्रासाउंड उपचार सर्जरी के बिना रोग से स्थायी रूप से छुटकारा पाने का एक तरीका है। अल्ट्रासाउंड तरंगों के प्रभाव में, मूत्राशय के श्रोणि तल और स्फिंक्टर को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है। मूत्रमार्ग के मांसपेशी फाइबर उत्तेजित होते हैं, मूत्रमार्ग के लिगामेंटस तंत्र को मजबूत किया जाता है। एक विशेष उपकरण अल्ट्रासोनिक तरंगों की लंबाई और उनके प्रभावों को नियंत्रित और नियंत्रित करने में मदद करता है। मूत्रमार्ग की स्थिति को स्थिर करने के लिए, कम से कम 12 प्रक्रियाओं से गुजरना आवश्यक है।

आवश्यक पेल्विक फ्लोर क्षेत्रों का मिओस्टिम्यूलेशन एक ऐसी विधि है जो बीमारी के बारे में भूलने में भी मदद करेगी। इस तरह के उपचार से स्फिंक्टर मांसपेशियों की लयबद्ध संकुचन भड़काती है। थेरेपी पैल्विक फ्लोर और मूत्रमार्ग की मांसपेशियों को मजबूत करती है, स्फिंक्टर के कार्यों में आवश्यक पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया शुरू करती है।

बीमारी के इलाज के वानस्पतिक सुधारात्मक तरीके भी हैं। कक्षीय-पश्चकपाल भाग के गैल्वनीकरण का उपयोग किया जाता है, जो मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और पेल्विक फ्लोर के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार में योगदान देता है। अच्छी तरह से लेजर मूत्रजननांगी क्षेत्रों के संपर्क में मदद करता है, साथ ही नितंबों और पीठ के निचले हिस्से के पराबैंगनी विकिरण का उपयोग करता है। न्यूरोजेनिक मूत्राशय की शिथिलता को इलेक्ट्रोसाइन के साथ समाप्त किया जा सकता है। ग्रोइन ज़ोन के लिए विभिन्न म्यूड्स के आवेदन भी श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों के स्वर को मजबूत और बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

व्यापक उपायों से समस्या को सही दृष्टिकोण के साथ खत्म करने में मदद मिलेगी। मूत्र असंयम को ठीक किया जा सकता है। समस्या को खत्म करने के बाद, एक स्वस्थ जीवन शैली को सही करना महत्वपूर्ण है, व्यायाम को ठीक से वितरित करना सीखें। पुनर्प्राप्ति अवधि में कुछ प्रयास की आवश्यकता होती है। शराब और धूम्रपान लेने से इंकार करना आवश्यक है, ताजी हवा में चलने में अधिक समय बिताने के लिए। रोग की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए, समय-समय पर योनि की मांसपेशियों का जिम्नास्टिक करना और जटिल शारीरिक चिकित्सा से अन्य व्यायाम करना आवश्यक है।

महिलाओं में मूत्र असंयम के कारण

50 वर्ष के बाद सहित जनसंख्या के महिला भाग में, मूत्र असंयम की उपस्थिति के कारण बहुत विविध हो सकते हैं। हालांकि, यह विकृति अक्सर उन महिलाओं में देखी जाती है जिन्होंने जन्म दिया। इस मामले में, उन मामलों में से एक बड़ा प्रतिशत उन लोगों में देखा जाता है जिन्होंने पैल्विक फ्लोर टूटने या अन्य जन्म की चोटों के साथ अगर प्रसव किया था या तेजी से वितरण किया था।

सामान्य तौर पर, श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों और / या छोटे श्रोणि के कमजोर होने, मूत्रमार्ग स्फिंक्टर में विकार के कारण मूत्र असंयम होता है। इन समस्याओं को निम्न बीमारियों और स्थितियों से शुरू किया जा सकता है:

  • प्रसव और प्रसव,
  • अधिक वजन, मोटापा,
  • उन्नत आयु (70 वर्ष के बाद),
  • मूत्राशय की पथरी
  • जननांग प्रणाली की असामान्य संरचना,
  • मूत्राशय में पुराने संक्रमण,
  • पुरानी खांसी,
  • मधुमेह की बीमारी
  • अल्जाइमर, पार्किंसंस
  • काठिन्य,
  • मूत्राशय कैंसर,
  • एक आघात
  • श्रोणि अंग आगे को बढ़ाव
  • पुरानी खांसी।

इसके अलावा, किसी भी उम्र और कुछ दवाओं में मूत्र असंयम की अभिव्यक्तियाँ, साथ ही भोजन: धूम्रपान, मादक पेय, सोडा, चाय, कॉफी, मूत्राशय (एंटीडिप्रेसेंट और एंटीकोलिनर्जिक्स) को आराम देने वाली या मूत्र उत्पादन (मूत्रवर्धक) को बढ़ाने वाली।

महिलाओं में मूत्र असंयम का लोक उपचार

उपचार के पारंपरिक तरीकों के विरोधी शायद इस सवाल में रुचि रखते हैं कि लोक उपचार के साथ मूत्र असंयम का इलाज कैसे किया जाए। इस पहलू में, कई व्यंजन हैं:

  1. डिल गार्डन के बीजों की पूरी मदद करें। 1 चम्मच बीज को उबलते पानी के एक गिलास के साथ डाला जाता है और 2-3 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, अच्छी तरह से लिपटे। फिर परिणामस्वरूप जलसेक फ़िल्टर। सभी ग्लास का मतलब है कि आपको 1 बार पीने की ज़रूरत है। और इसलिए परिणाम प्राप्त करने के लिए हर दिन करते हैं। लोक उपचारकर्ताओं का दावा है कि मूत्र असंयम इस तरह से किसी भी उम्र के लोगों में ठीक हो सकता है। पूरी वसूली के मामले हैं।
  2. ऋषि जड़ी बूटी जलसेक: एक कप दिन में तीन बार पीना चाहिए।
  3. यारो हर्ब के उबले हुए जलसेक को दिन में कम से कम आधा गिलास 3 बार पीना चाहिए।
  4. यारो एक घास है जो लगभग हर जगह पाई जाती है - पारंपरिक हीलर के लिए एक असली गोदाम। यदि आपको अनैच्छिक पेशाब से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, तो 10 ग्राम यरो को 1 कप पानी में फूलों के साथ लें। कम गर्मी पर 10 मिनट तक उबालें। फिर 1 घंटे के लिए आग्रह करना छोड़ दें, अपने काढ़े को लपेटने के लिए मत भूलना। आधा कप दिन में 3 बार लें।

लोक उपचार के साथ इलाज करते समय, मूत्र असंयम की प्रक्रिया शुरू नहीं करना और अधिक गंभीर बीमारियों के विकास को रोकना महत्वपूर्ण है, जिनमें से पूर्वापेक्षाएं अनैच्छिक पेशाब हो सकती हैं (उदाहरण के लिए, सिस्टिटिस, पायलोनेरायटिस)।

कारण जो तनाव असंयम का कारण बन सकते हैं, एक विशाल विविधता

  • गर्भावस्था

एक दिलचस्प स्थिति में लगभग सभी महिलाएं मूत्र की थोड़ी मात्रा के रिसाव के कारण असुविधा का अनुभव करती हैं। शौचालय के स्थान के आधार पर, उन्हें अपने चलने की योजना बनाने के लिए मजबूर किया जाता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के पहले हफ्तों में और जन्म के कुछ समय पहले, असंयम के लक्षण अधिक स्पष्ट होते हैं। यह परिवर्तित हार्मोनल पृष्ठभूमि और श्रोणि अंगों पर गर्भाशय के दबाव के कारण है।

विशेष रूप से अक्सर, असंयम बड़े फल के स्वतंत्र प्रसव के बाद होता है जिसमें एक पेरिनियल चीरा और अन्य जोड़तोड़ होते हैं। नतीजतन, श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों और स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, इंट्रा-पेट के दबाव को असमान रूप से वितरित किया जाता है और दबानेवाला यंत्र अपने कार्य को करने के लिए बंद हो जाता है। यह पेरिनेम (एपीसीओटॉमी) के टूटने या गलत चीरों के बाद है कि मूत्र असंयम मूत्र असंयम में शामिल हो जाता है।

  • श्रोणि अंगों पर संचालन

गर्भाशय, मूत्राशय, मलाशय से जुड़े किसी भी हस्तक्षेप से श्रोणि में आसंजन और दबाव में बदलाव होता है। इसके अलावा, संचालन कभी-कभी अंगों के बीच फिस्टुल द्वारा जटिल होता है, जिससे असंयम भी होता है।

उम्र के साथ, स्नायुबंधन और मांसपेशियों की टोन की लोच कम हो जाती है, जो अनिवार्य रूप से स्फिंक्टर की शिथिलता की ओर जाता है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बाद, शरीर में एस्ट्रोजेन की कमी होती है, जिससे वृद्ध महिलाओं में मूत्र असंयम होता है।

इन अंतर्निहित कारणों के अलावा, जोखिम कारक हैं। वे मूत्र असंयम के विकास के लिए एक पृष्ठभूमि हो सकते हैं, लेकिन उनकी उपस्थिति जरूरी नहीं कि इस बीमारी को जन्म दे।

जोखिम कारक

  • यूरोपॉयड रेस
  • आनुवंशिकता (यदि बच्चे के अगले हिस्से में कोई बीमारी है या बचपन में एन्यूरिसिस के मामलों में, असंयम का खतरा अधिक होता है)
  • मोटापा (विशेषकर मधुमेह के साथ संयोजन में)
  • स्नायविक रोग (स्ट्रोक, दिल का दौरा, पार्किंसनिज़्म, रीढ़ की हड्डी में चोट)
  • मूत्र पथ के संक्रमण
  • पाचन विकार
  • कुछ दवाएँ लेना
  • रक्ताल्पता

तनाव असंयम महिलाओं को बहुत परेशानी देता है। खेल खेलने से मना करना, लोगों पर मूत्र खोने का डर, लगातार तंत्रिका तनाव स्वास्थ्य को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि शर्मीली न हों और इस विषय को न करें, लेकिन समय में डॉक्टर से परामर्श करें।

अनिवार्य असंयम के मुख्य लक्षण

  • बार-बार पेशाब आना
  • आग्रह लगभग हमेशा अचानक है
  • पेशाब करने की अदम्य इच्छा
  • आग्रह का उद्भव अक्सर बाहरी परिस्थितियों से उकसाया जाता है

अनिवार्य आग्रह के उभरने के जोखिम कारक तनाव असंयम के लिए बिल्कुल समान हैं, क्योंकि ये प्रकार अक्सर संयुक्त होते हैं।

मूत्र असंयम का विभेदक निदान

अन्य प्रकार की असंयम

लापता मूत्र के अधिक दुर्लभ कारण आमतौर पर कार्बनिक विकृति विज्ञान से जुड़े होते हैं। यह ट्यूमर प्रक्रियाओं, चोटों, स्ट्रोक, मल्टीपल स्केलेरोसिस के परिणामस्वरूप मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को नुकसान हो सकता है।

केवल एक डॉक्टर समस्या का सटीक कारण निर्धारित कर सकता है। आमतौर पर असंयम के दौरान, महिला स्त्रीरोग विशेषज्ञ और मूत्र रोग विशेषज्ञों की ओर रुख करती हैं। हाल ही में, एक संकीर्ण विशेषता उभरी है - मूत्रविज्ञान, जो महिला मूत्रजनित क्षेत्र के मुद्दों से संबंधित है।

शिकायतों के बारे में डॉक्टर को विस्तृत कहानी

असंयम को भड़काने वाले कारक, लक्षणों की शुरुआत का समय, उनकी गंभीरता, अतिरिक्त शिकायतें महत्वपूर्ण हैं। इसके अलावा, आपको अपनी मां, दादी, बहनों से वंशानुगत प्रवृत्ति की पहचान करने के लिए इसी तरह के लक्षणों के बारे में पूछने की जरूरत है। यह ध्यान रखना आवश्यक है कि क्या बचपन में क्रॉनिक नॉर्चरल एन्यूरिसिस के मामले थे।

आप असंयम वाले लोगों के लिए विशेष रूप से बनाई गई प्रश्नावली भर सकते हैं। असंयम लक्षण प्रश्नावली, ISQ (असंयम लक्षण प्रश्नावली):
1. आप कब से असंयम के लक्षणों का सामना कर रहे हैं?
2. क्या बीमारी की शुरुआत के बाद से मिस्ड मूत्र की मात्रा बदल गई है?
3. उनकी उपस्थिति के बाद से मूत्र असंयम की घटना कैसे बदल गई है?
4. संकेत दें कि निम्न चरणों में कितनी बार असंयम होता है (कभी नहीं, कभी-कभी, अक्सर)।

  • व्यायाम, दौड़ना, खेल सहित
  • छींकने
  • खांसी
  • हंसी
  • वजन उठाना
  • शरीर की स्थिति का परिवर्तन: बैठने से ऊर्ध्वाधर स्थिति में जाना
  • बुदबुदाते पानी का दृश्य या ध्वनि
  • मनो-भावनात्मक तनाव
  • supercooling

5. क्या आपको पेशाब करने की अधिक इच्छा है?
6. कब तक पेशाब लगने पर आप पेशाब को रोक सकते हैं?
7. आप कितनी बार मूत्र खो देते हैं?
8. मूत्र असंयम अधिक कब होता है?
9. क्या आप बिना पेशाब किए कपड़े धोने को गीला महसूस करते हैं?
10. क्या आप रात में उठकर पेशाब करते हैं?
11. कृपया इंगित करें कि आप आमतौर पर कितना मूत्र खो देते हैं।
12. 5-बिंदु पैमाने पर अपने दैनिक जीवन पर मूत्र असंयम के प्रभाव की डिग्री का आकलन करें: _____ (0 - प्रभावित नहीं करता है, 5 - महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है)।

पेशाब की डायरी रखना

पेशाब और असंयम के विस्तृत रिकॉर्ड डॉक्टर को सही निदान करने और उपचार निर्धारित करने में मदद करेंगे।

और इतने पर, सभी 24 घंटे।

अक्सर, "कई" और "छोटे" की अवधारणाएं अलग-अलग महिलाओं के लिए अलग-अलग होती हैं, इसलिए रोग की डिग्री का आकलन करना मुश्किल है। यहां गैस्केट या पैड परीक्षण के साथ परीक्षण डॉक्टरों की सहायता के लिए आता है। इस पद्धति का उपयोग मिस यूरीन की मात्रा पर उद्देश्य डेटा प्राप्त करने के लिए किया जाता है।

एक महिला का अध्ययन करने के लिए मूत्र संबंधी पैड पहनना चाहिए, उन्हें उपयोग करने से पहले और बाद में तौलना चाहिए। परीक्षण की अवधि 20 मिनट से दो दिनों तक भिन्न हो सकती है, अधिक बार - लगभग 2 घंटे। एक छोटा परीक्षण करते समय, आधा लीटर गैर-कार्बोनेटेड पानी पीने की सिफारिश की जाती है।

योनि परीक्षा

अन्य रोगों को बाहर करने के लिए स्त्री रोग संबंधी दर्पण की मदद से जननांग अंगों की जांच आवश्यक है। परीक्षा के दौरान, चिकित्सक यह पता लगा सकता है:

  • योनि के श्लेष्म झिल्ली का शोष। एस्ट्रोजेन की कमी के साथ जुड़े रजोनिवृत्ति के बाद का सूखापन मूत्र असंयम को बढ़ा सकता है।
  • पैल्विक अंगों के आगे को बढ़ाव या आगे को बढ़ाव (गर्भाशय के आगे को बढ़ाव के लक्षण देखें)
  • प्रमुख नालव्रण

जांच करने पर, एक खांसी का परीक्षण किया जाता है: जब खांसी होती है, मूत्र मूत्रमार्ग से बाहर निकाला जा सकता है।

मूत्र का विश्लेषण

बहुत बार मूत्रजननांगी प्रणाली के अंगों में भड़काऊ परिवर्तन के साथ, मूत्र के छोटे हिस्से में असंयम होता है। इसलिए, सफेद रक्त कोशिकाओं, लाल रक्त कोशिकाओं या मूत्र में बैक्टीरिया का पता लगाने से संक्रमण के लिए परीक्षा होती है। सटीक परिणाम के लिए, आपको मूत्र एकत्र करने के बुनियादी नियमों को जानना होगा:

  • पहले "सुबह" मूत्र का उपयोग करें
  • मध्यम मूत्र एकत्र करें
  • पेशाब करने से पहले योनि के सावधान शौचालय को बाहर निकालें
  • संग्रह के दौरान योनि को एक साफ कपड़े से ढकें

विज़ुअलाइज़ेशन (अल्ट्रासाउंड, एमआरआई)
यूरोडायनामिक अध्ययन (असंयम के प्रकार का पता लगाने की अनुमति दें)

बायोफीडबैक प्रशिक्षण

सरल केगेल व्यायाम का मुख्य नुकसान उनके कार्यान्वयन को नियंत्रित करने में असमर्थता है। कभी-कभी महिलाएं, आवश्यक मांसपेशियों के साथ, दूसरों को तनाव देती हैं जो इंट्रा-पेट के दबाव को बढ़ाती हैं। यह न केवल संपूर्ण कसरत की उपेक्षा करता है, बल्कि समस्या को बढ़ा सकता है।

बायोफीडबैक (बीएफबी) के साथ अभ्यास के एक सेट में मांसपेशियों की टोन को रिकॉर्ड करने के लिए एक विशेष उपकरण शामिल है। इसके साथ, आप कटौती के कार्यान्वयन की शुद्धता की निगरानी कर सकते हैं, और यदि आवश्यक हो - विद्युत उत्तेजना पैदा करने के लिए। बीओएस प्रशिक्षण मांसपेशी टोन और मूत्र नियंत्रण में सुधार करने के लिए दिखाया गया है।

BFB प्रशिक्षण के लिए मतभेद:

  • घातक नवोप्लाज्म
  • तीव्र चरण में सूजन संबंधी बीमारियां
  • दिल, गुर्दे, यकृत के गंभीर रोग

विशेष सिमुलेटर का उपयोग करना

प्रशिक्षण के लिए, बहुत सारे कॉम्पैक्ट डिवाइस बनाए गए हैं जो अधिकतम दक्षता के साथ पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने और महिलाओं में असंयम के लिए आवश्यक सभी अभ्यास करने की अनुमति देते हैं।

इनमें से एक सिमुलेटर पेल्विक टोनर है। यह उपकरण, वसंत के गुणों के आधार पर, अंतरंग मांसपेशियों पर भार बढ़ाने के लिए धीरे-धीरे और सही ढंग से उन्हें मजबूत करने की अनुमति देता है। इसका उपयोग करना और बनाए रखना आसान है, और इसके प्रभाव की पुष्टि नैदानिक ​​परीक्षणों द्वारा की जाती है।

तनाव असंयम उपचार

ऊपर वर्णित असंयम नियंत्रण के सामान्य तरीकों के अलावा, तनाव असंयम के उपचार में एक चिकित्सक के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। दवाओं के साथ रूढ़िवादी उपचार बहुत लोकप्रिय नहीं है, क्योंकि यह केवल कुछ मामलों में मदद करता है।

तनाव असंयम की एक हल्की डिग्री के साथ, जब शारीरिक संरचनाओं ने अपनी अखंडता को बनाए रखा है, तो वे कभी-कभी उपयोग किए जाते हैं:

  • एड्रेनोमिमेटिक्स (गुटरोन) स्फिंक्टर और मूत्रमार्ग के स्वर को बढ़ाते हैं, लेकिन वे जहाजों के स्वर को भी प्रभावित करते हैं। कम दक्षता और दुष्प्रभावों (उच्च रक्तचाप) के कारण बहुत कम ही लगाया जाता है
  • Anticholinesterase ड्रग्स (Ubretid) मांसपेशियों की टोन को भी बढ़ाता है। परीक्षण के परिणामस्वरूप मूत्राशय हाइपोटेंशन होने वाली महिलाओं के लिए अनुशंसित।
  • एंटीडिप्रेसेंट डुलोक्सेटीन (सिम्बल्टा), आधे मामलों में प्रभावी है, लेकिन पाचन तंत्र पर दुष्प्रभाव के साथ।

गोलियों के साथ तनाव असंयम का उपचार अक्सर रिलैप्स और साइड इफेक्ट्स के कारण बहुत कम होता है।

अनिवार्य असंयम का उपचार

तनाव असंयम के विपरीत, अनिवार्य आग्रह के साथ, सर्जिकल उपचार अप्रभावी है। ऐसी समस्या वाली सभी महिलाओं को पहले उपचार के सामान्य तरीकों (गैर-दवा) की कोशिश करने की सलाह दी जाती है। केवल उनकी अप्रभावीता से हम दवा चिकित्सा के बारे में सोच सकते हैं।

महिलाओं में अनिवार्य मूत्र असंयम के उपचार में, गोलियां बहुत प्रभावी हैं। दवाओं के कई वर्ग हैं जिनका मुख्य कार्य पेशाब के सामान्य तंत्रिका विनियमन को बहाल करना है।

  • ड्रग्स जो मूत्राशय की दीवार के स्वर को कम करते हैं, इसके संकुचन की ताकत और आवृत्ति को कम करते हैं। सबसे आम दवाएं: ड्रिप्टन, डेट्रूज़िटोल, स्पाज़मेक्स, वेसिकेयर।
  • ड्रग्स जो भरने के चरण में मूत्राशय को आराम करते हैं और इसके रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं: दलफज़, कैल्डुरा, ओम्निक।
  • रजोनिवृत्त उम्र की महिलाओं में असंयम के मामले में, जब एस्ट्रोजन की कमी होती है, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी या विशेष मलहम का उपयोग किया जाता है। इस तरह के एक मरहम का एक उदाहरण ओस्टविन है, एक एस्ट्रोजन घटक युक्त क्रीम है। इसके उपयोग से असंयम दर को कम करने, श्लेष्म झिल्ली की सूखापन और खुजली को कम करने की अनुमति मिलती है।

महिलाओं में मूत्र असंयम का उपचार एक जटिल कार्य है जिसे एक एकीकृत दृष्टिकोण और एक विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों के स्पष्ट कार्यान्वयन की आवश्यकता होती है। कुछ सरल नियम आपको इस बीमारी की अभिव्यक्तियों से बचने या देरी करने की अनुमति देंगे।

मुख्य निष्कर्ष:

  • महिलाओं में मूत्र असंयम एक बहुत ही आम समस्या है।
  • उपचार के बिना, पेशाब की समस्याओं को अपने दम पर दूर जाने की संभावना नहीं है।
  • असंयम के प्रकार को निर्धारित करने के लिए, आपको जांच करने की आवश्यकता है, जिसमें एक प्रश्नावली भरने और एक मूत्र डायरी रखने की आवश्यकता शामिल है।
  • तनाव असंयम का संचालन दवाओं की मदद से किया जाता है, और दवा लेने से।
  • आप स्वतंत्र रूप से असंयम की रोकथाम में संलग्न हो सकते हैं, एक सही जीवन शैली का नेतृत्व कर सकते हैं और श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं

मूत्र असंयम एक गंभीर समस्या है जिसके उपचार की आवश्यकता है। डॉक्टर के पास जाने और उसे खत्म करने के बजाय थोड़ा समय बिताने से बेहतर है कि आप शर्मिंदा हों और अपनी सारी जिंदगी गुज़ार दें।

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