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बच्चे के जन्म के बाद चेहरे और शरीर की सूखी त्वचा क्यों?

गर्भावस्था के दौरान एक चेहरा आमतौर पर अपनी चिकनाई और चमक के साथ प्रभावित करता है। हालांकि, बच्चे के जन्म के बाद, ये अद्भुत गुण अक्सर गायब हो जाते हैं और जन्म देने के बाद बहुत शुष्क त्वचा जैसी समस्या होती है। ऐसा क्यों हो रहा है और इस अवधि में अपनी देखभाल कैसे करें?

सुंदर बाल, मजबूत नाखून एक ऐसी चीज है जिसे भविष्य की मां अक्सर घमंड नहीं कर सकती हैं। गर्भवती महिला के शरीर में हार्मोन एस्ट्रोजन की कार्रवाई के कारण ऐसी कठिनाइयां उत्पन्न होती हैं। उनमें से एक बच्चे के जन्म के बाद बहुत शुष्क त्वचा है, और हालांकि बच्चे के जन्म के बाद त्वचा की स्थिति आमतौर पर कई महीनों तक स्थिर होनी चाहिए, आपको पता होना चाहिए कि आप किन बदलावों की प्रतीक्षा कर रहे हैं और उनसे कैसे निपटें।

समस्याएं और उनके साथ संघर्ष

जन्म के बाद एपिडर्मिस पतला हो जाता है और बच्चे की प्रतीक्षा करने की तुलना में अधिक संवेदनशील होता है। जिन महिलाओं को गर्भवती होने से पहले डर्मा हो गया है, वे शिकायत कर सकती हैं कि यह सूखने या इसके विपरीत हो गई है।

यद्यपि आप भोजन करते समय सूजन से लड़ने के कुछ तरीकों का उपयोग करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, फिर भी आपके पास मेडिकल शस्त्रागार में माताओं के लिए उपाय हैं। शुष्क त्वचा का कारण बनने वाली कुछ समस्याओं को अपने आप ठीक किया जा सकता है, लेकिन दूसरों से लड़ने के लिए आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए।

यदि आप स्तनपान करते समय कोई मौखिक दवा नहीं ले सकते हैं तो क्या होगा? मुँहासे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें, अधिमानतः फार्मेसी से तथाकथित डर्मो-सौंदर्य प्रसाधन, जो सूजन वाले क्षेत्रों की देखभाल और सूख जाता है। Pustules निचोड़ मत करो! यह केवल शुद्ध मुँहासे के प्रसार को बढ़ाता है।

खिलाने के दौरान, माइक्रोडर्माब्रेशन के अपवाद के साथ सौंदर्य सैलून में प्रक्रियाएं अव्यावहारिक हैं।

मलिनकिरण

चेहरे की त्वचा गर्भावस्था के दौरान मुख्य रूप से हार्मोनल वृद्धि और यूवी किरणों से खराब सुरक्षा के कारण मुरझा जाती है। आप पूर्ण सूर्य संरक्षण (एसपीएफ़ 50) का उपयोग कर सकते हैं, विशेष रूप से गर्मियों में, साथ ही साथ एंटी-ब्लीचिंग फार्मेसी क्रीम भी।

यदि, इसके बावजूद, स्पॉट एक वर्ष के भीतर गायब नहीं होते हैं (शरीर के उचित कामकाज के साथ, इस समय के दौरान इसे पूरी तरह से ठीक होना चाहिए), अपने त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें। 95% मामलों में, घर पर मलिनकिरण हटाया जा सकता है, लेकिन उपचार महंगा है, ज्यादातर विशेष स्क्रब। वसूली की प्रक्रिया लगभग दो साल तक चलती है।

एटोपिक जिल्द की सूजन

बच्चे के जन्म के बाद चेहरे की त्वचा सूख जाती है, झड़ जाती है, खुजली और लालिमा हो जाती है, बच्चे के जन्म के बाद सूखी कोहनी और घुटनों की शिकायत करना भी संभव है, और विशेष रूप से हाथ, क्योंकि वे अक्सर पानी और सफाई उत्पादों के संपर्क में आते हैं। एटोपी का उपचार लंबा है, क्योंकि बहुत सी दवाओं का उपयोग भोजन के दौरान नहीं किया जा सकता है।

जन्म के बाद कुछ हफ्तों के भीतर मॉइस्चराइजिंग बॉडी लोशन का गहन उपयोग, लोच और लोच को तेजी से बहाल करने में मदद करेगा।

यदि बच्चे के जन्म के बाद हाथ सूखते हैं, साथ ही सूखी कोहनी और घुटने होते हैं, तो पानी के संपर्क से बचें और बर्तन धोने या घर की सफाई करते समय दस्ताने का उपयोग करें। कोमल धोने और डिटर्जेंट चुनें (अधिमानतः तथाकथित ग्रे साबुन, तरल पदार्थ धोना) और संपर्क के बाद, क्रीम के साथ अपने हाथों को चिकनाई करें, फिर अगर आपकी उंगलियों पर त्वचा दरार हो जाती है, तो उपचार के बाद यह पारित हो जाएगा। यह केवल एक क्रीम का उपयोग करने के लिए बेहतर है, जो एटिपी के लक्षणों के लिए डिज़ाइन किया गया है।

  1. श्रृंखला से, कैमोमाइल और कैलेंडुला काढ़े और टिंचर बनाते हैं, वे आपको एक स्वस्थ रूप देंगे।
  2. मास्क के रूप में अजमोद, ककड़ी, नींबू और केफिर लागू करें, वे रंजकता को खत्म करते हैं।
  3. पतले छिद्रों के साथ, नियमित रूप से केवल ठंडे पानी से धोएं।
  4. खुली हवा में चलना और विटामिन जल्दी से लोच और स्वस्थ रंग बहाल करेंगे।

यदि आप इन युक्तियों का पालन करते हैं, तो आप हमेशा भूल जाएंगे कि सूखे हाथ क्या हैं।

यहाँ आहार के सिद्धांत हैं जो उपस्थिति में सुधार करते हैं। उन्हें आज़माएं।

जब त्वचा छील रही है, कच्चे फल और सब्जियां फायदेमंद हैं, क्योंकि वे दृढ़ता और लोच को बढ़ावा देते हैं। विटामिन ए में उच्च खाद्य पदार्थ खाएं (उदाहरण के लिए, खुबानी, कद्दू, गाजर), ई (बादाम और नट्स, तेल: सोया, सूरजमुखी, कैनोला), डी (सामन, टूना, हेरिंग, मैकेरल, यकृत, अंडे, दूध) और ईएफए (मछली, तेल)।
ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल की सिफारिश की जाती है, जो सूखने से रोकता है।

परिवर्तन के कारण

प्रसव के विशेषज्ञों के बाद त्वचा की स्थिति में बदलाव का मुख्य कारण हार्मोनल स्तर की अस्थिरता को माना जाता है। बच्चे के जन्म के बाद, माँ के शरीर में हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन तेजी से कम होता है।

यह यह हार्मोन है जो एक महिला की त्वचा की लोच, लोच और स्वस्थ उपस्थिति के लिए जिम्मेदार है।

शुष्क त्वचा का एक अतिरिक्त कारण प्रसवोत्तर अवधि में चेहरे की अपर्याप्त देखभाल है। कई युवा माताओं बस बच्चे के जन्म के साथ खुद के बारे में भूल जाते हैं। यह समझा जा सकता है, निरंतर थकान, अस्वस्थ महसूस करना और समय की कमी, सौंदर्य सत्रों में बिल्कुल भी योगदान न करें। हालांकि, आपको बस अपने आप को एक साथ खींचने और अपने स्वास्थ्य को दिन में 10 - 15 मिनट देने की आवश्यकता है।

इसके अलावा, प्रसवोत्तर एविटामिनोसिस सूखी त्वचा का एक कारण हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान, महिला का शरीर विटामिन की पूरी आपूर्ति करता है और बढ़ते बच्चे को तत्वों का पता लगाता है। माँ ने विशेष विटामिन परिसरों को निर्धारित किया जो विटामिन के नुकसान की भरपाई करते हैं। टुकड़ों के जन्म के बाद, कई महिलाएं इन विटामिनों को पीना बंद कर देती हैं, जो त्वचा की स्थिति को तुरंत प्रभावित करता है। इस मामले में, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि स्तनपान के दौरान माताओं का शरीर बच्चे को सबसे अधिक मूल्यवान प्रदान करने के लिए काम करना जारी रखता है। इस कारण से, मां के शरीर से विटामिन अब दूध की आपूर्ति की जाती है, और उनकी पर्याप्त और समय पर पुनःपूर्ति के बिना, न केवल मां, बल्कि बच्चे को भी नुकसान हो सकता है।

पानी की कमी से हाथ, पैर और चेहरे पर त्वचा का सूखापन भी हो सकता है। शरीर में एक सामान्य जल संतुलन के लिए आपको कम से कम 2 लीटर पानी पीने की आवश्यकता होती है। यह स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है।

प्रसव के बाद महिलाओं की सूखी त्वचा कई युवा माताओं को दुखी करती है, लेकिन उचित देखभाल के साथ, आप बहुत जल्दी चेहरे और शरीर के स्वास्थ्य और सुंदरता को बहाल कर सकते हैं। अच्छी गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों को आने में मदद करने के लिए।

परिवर्तन के संकेत

कई महिलाओं की शिकायत है कि प्रसव के बाद उनकी त्वचा काफी खराब हो गई है। चेहरे को छीलने, खुजली और जकड़न की भावना प्रकट होती है, रंग ग्रे और बदसूरत हो जाता है। इस स्थिति में, समय पर त्वचा की समस्याओं पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है। एपिडर्मिस के सेल संतुलन में हल्की गड़बड़ी को घर पर खुद से ठीक किया जा सकता है।

यदि शुष्क त्वचा के कारण हार्मोनल परिवर्तन हैं, तो आपको कुछ महीनों की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है।

इस समय के दौरान, हार्मोन ठीक हो जाएगा, और त्वचा की समस्याएं अपने आप ही गुजरेंगी।

रिकवरी हार्मोनल पृष्ठभूमि व्यक्तिगत है।

हालांकि, आपको केवल मदर नेचर पर भरोसा नहीं करना चाहिए और कुछ नहीं करना चाहिए। हर महिला अपने दम पर खुद की मदद कर सकती है। प्रसूति अस्पताल से छुट्टी के बाद पहले दिनों में, घर पर अपनी त्वचा की देखभाल शुरू करें।

स्वस्थ त्वचा के लिए 5 नियम

  1. स्वस्थ नींद। सपने में, हमारा शरीर क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को बहाल करने वाली प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला शुरू करता है। प्रसव के बाद महिलाओं को पिछले गर्भावस्था और प्रसव से उबरने के लिए पर्याप्त नींद की आवश्यकता होती है। नींद कम से कम 8 घंटे होनी चाहिए। अगर एक रात की नींद के दौरान आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, तो दिन के दौरान बिस्तर पर जाएं जबकि बच्चा भी सो रहा है।
  2. स्वस्थ भोजन। विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स से भरपूर एक संतुलित आहार स्वास्थ्य और सौंदर्य प्राप्त करने में मदद करेगा। अधिक सब्जियां और जड़ी-बूटियां खाएं, मछली, मांस और समुद्री भोजन को अपने आहार में शामिल करें। पानी के पर्याप्त उपयोग के बारे में मत भूलना।
  3. Moisturize। स्किन मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल ज़रूर करें। मेकअप उत्पादों को त्याग दें। युवा माताओं की ड्रेसिंग टेबल पर केवल प्राकृतिक अवयवों से चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधन पेश कर सकते हैं। त्वचा को मॉइस्चराइज करने का एक उत्कृष्ट साधन खीरे का मास्क है। आपको एक छोटे खीरे को लेने की जरूरत है, इसे एक महीन पीस लें और इसे अपने चेहरे पर वितरित करें। 25 मिनट के बाद, ट्रेन के काढ़े के साथ मुखौटा धो लें। यह मास्क शुष्क त्वचा को जल्दी मॉइस्चराइज करता है। नुस्खा का उपयोग करें सप्ताह में 2-3 बार हो सकता है।
  4. ताजी हवा। एक महिला को ताजा हवा में चलने जैसा कुछ भी नहीं बदलता है। किसी भी मौसम में चलें, इससे आपको और आपके बच्चे को फायदा होगा। एक नर्सिंग माँ को कम से कम 3 घंटे एक दिन के लिए चलना पड़ता है। जब चलना है, तो आपको स्थानांतरित करने की आवश्यकता है। आप बस इत्मीनान से टहलते हुए पार्क में टहल सकते हैं। इस तरह की सैर न केवल त्वचा को ताज़ा करेगी, बल्कि आपके आंकड़े की पतलीता को बहाल करने में भी मदद करेगी।
  5. पावर। त्वचा को अपनी युवावस्था और सुंदरता को न खोने देने के लिए, इसे विटामिन और लाभकारी पदार्थों के साथ पोषण करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आप चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधन और प्राकृतिक मास्क का उपयोग कर सकते हैं। पूरी तरह से त्वचा की खट्टा क्रीम को पोषण और मॉइस्चराइज करता है। 20 मिनट के लिए खट्टा क्रीम का मुखौटा लागू करना आवश्यक है, फिर कैमोमाइल के काढ़े को धो लें। यह उपकरण जल्दी से आपको सूखे चेहरे से बचाएगा और चमक और स्वास्थ्य देगा। आप सोने से पहले हफ्ते में 2-3 बार मास्क बना और इस्तेमाल कर सकते हैं। आज, शरीर और चेहरे की देखभाल के लिए, युवा माताओं के लिए विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों को लागू किया जाता है। खरीदते समय, रचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें, और केवल प्राकृतिक उपचार को वरीयता दें।

विटामिन परिसरों का रिसेप्शन

नर्सिंग माताओं के शरीर को विटामिन के बढ़ते सेवन की आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से, भोजन से सभी आवश्यक पदार्थों की दैनिक दर प्राप्त करना लगभग असंभव है।

विटामिन की आपूर्ति को फिर से भरने के लिए, नर्सिंग माताओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए विटामिन परिसरों को लेना आवश्यक है।

उनमें प्रसव, विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट के बाद महिलाओं के लिए सभी आवश्यक संतुलित मात्रा में होते हैं।

हालांकि, विटामिन न केवल नशे में हो सकते हैं, बल्कि चेहरे पर भी लागू होते हैं। आज फार्मेसी में आप विटामिन ए और ई के कैप्सूल खरीद सकते हैं। ये विटामिन सूखी त्वचा के लिए बहुत अच्छे हैं, इसे नरम और पोषण करते हैं। इसके अलावा, ये विटामिन युवाओं के लिए जिम्मेदार हैं और माताओं में झुर्रियों की उपस्थिति को रोकते हैं। यदि आपकी त्वचा जन्म देने के बाद खराब हो गई है, तो इन विटामिनों को मास्क के रूप में लगाना बहुत आसान है। आपको एक जिलेटिन कैप्सूल लेने की जरूरत है, इसे एक सुई के साथ छेद दें और एक साफ चेहरे पर तेल तरल लागू करें। प्रक्रिया स्नान करने के बाद करने के लिए वांछनीय है, यह विटामिन की गहरी पैठ प्रदान करेगी। फ्लश मास्क की आवश्यकता नहीं है। इस तरह के उपचार को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है। सूखी त्वचा के लिए भी उपयोगी बी विटामिन और विटामिन सी हैं।

जब प्रसवोत्तर अवधि में त्वचा की देखभाल होती है, तो प्राकृतिक मास्क और उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है। सौंदर्य प्रसाधन, यहां तक ​​कि चिकित्सा से बच्चे में नकारात्मक प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। आवश्यक तेलों का दुरुपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, उन्हें बेबी तेल के साथ बदलना बेहतर है। याद रखें कि किसी भी सौंदर्य प्रसाधन में रासायनिक घटक होते हैं। यदि आपकी त्वचा छील रही है या अन्य समस्याएं हैं, तो प्रकृति के उपचार गुणों पर ध्यान दें, और आप निश्चित रूप से नवजात शिशु को नुकसान पहुंचाए बिना अपनी सुंदरता और यौवन को पुनः प्राप्त करेंगे।

बच्चे के जन्म के बाद सूखी त्वचा के कारण

प्रसवोत्तर अवधि में पूरे शरीर का सूखापन मुख्य रूप से हार्मोनल स्तर में भारी बदलाव के साथ जुड़ा हुआ है। इस समय महिलाओं में शरीर द्वारा हार्मोन एस्ट्रोजन के उत्पादन में तेज कमी होती है, जिसकी मात्रा सीधे त्वचा की स्थिति को प्रभावित करती है। एक और सामान्य कारण आपके अपने शरीर की अपर्याप्त देखभाल है। सभी नए माँ अपने आप को, प्रिय समय समर्पित करना भूल जाते हैं। बच्चे के जन्म के बाद त्वचा को उचित देखभाल नहीं मिलती है और सूखने लगती है। यदि आप विभिन्न क्रीम, स्क्रब और लोशन का उपयोग करने के लिए दिन में कम से कम बीस मिनट देते हैं, तो डर्मिस की स्थिति में काफी सुधार होगा।

शरीर के बाहरी आवरण की स्थिति को प्रभावित करने वाले कारकों में, कई विशेषज्ञ एविटामिनोसिस पर ध्यान देते हैं, जो अक्सर प्रसवोत्तर अवधि में महिलाओं के साथ होता है। गर्भावस्था के दौरान, भ्रूण को आवश्यक रूप से सब कुछ प्रदान करने के लिए शरीर को पूरी तरह से कॉन्फ़िगर किया गया है, इसलिए सभी सबसे उपयोगी बच्चे को जाते हैं। टुकड़ा दिखाई देने के बाद, स्थिति नहीं बदलती है। एक महिला अपने आहार को पौष्टिक खाद्य पदार्थों से समृद्ध करने की कोशिश करती है, लेकिन सभी आवश्यक विटामिन और ट्रेस तत्व स्तन के दूध में चले जाते हैं। इसलिए, यदि डॉक्टर ने विशेष साधनों के प्रवेश को निर्धारित किया है, तो उन्हें नहीं छोड़ा जा सकता है।

इसके अलावा, शरीर की सतह तरल पदार्थ की कमी से सूख जाती है जो लोग पीते हैं। नर्सिंग माताओं के लिए, यह बाकी सभी की तुलना में अधिक प्रासंगिक है। संतुलन बनाए रखने के लिए प्रति दिन कम से कम दो लीटर तरल पदार्थ का उपयोग करना आवश्यक है। यह साधारण पानी, खाद, घर का बना पेय और जूस, चाय हो सकता है।

प्रसवोत्तर शुष्क त्वचा के कारण

अतिशयोक्ति के बिना, गर्भावस्था और प्रसव एक महिला को मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से बहुत बदल देते हैं। सबसे अधिक ध्यान देने योग्य बाहरी परिवर्तन सूखी त्वचा हैं। केवल कारण की पहचान करके, आप स्थिति को सुधार सकते हैं और महिला को खिलने, अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति वापस कर सकते हैं।

  1. हार्मोन। गर्भावस्था के अंत के बाद, महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है, खासकर अगर वह स्तनपान करने का फैसला करती है। सूखापन पूरे शरीर पर मनाया जाता है: सबसे अधिक बार हाथों, चेहरे, पैरों पर। हार्मोन के संतुलन को अलग-अलग तरीके से बहाल किया जाता है, कभी-कभी इस प्रक्रिया में कई महीनों या उससे अधिक तक की देरी हो सकती है।
  2. विटामिन की कमी। एक गर्भवती महिला को विटामिन की मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता होती है, इसलिए वह बहुत सारे फलों और सब्जियों का सेवन करती है। बच्चे के जन्म और स्तनपान की शुरुआत के साथ, आहार में बदलाव होता है, कई उत्पाद निषिद्ध हो जाते हैं। यह समायोजन की इस अवधि के दौरान है कि शुष्क त्वचा सबसे अधिक बार बच्चे के जन्म के बाद देखी जाती है।
  3. पानी की कमी। गर्भावस्था के दौरान, शरीर बड़ी मात्रा में नमी जमा करता है। एम्नियोटिक द्रव पेट की मात्रा का एक बड़ा हिस्सा बनाता है। जन्म के बाद, शरीर से सभी तरल पदार्थ बहुत जल्दी उत्सर्जित होते हैं। स्तनपान करते समय सूखी त्वचा इस कारण से दिखाई देती है कि दूध को बहुत अधिक तरल की आवश्यकता होती है, और महिला ने अपने पीने के आहार को नहीं बदला है और इसे खिलाने के लिए समायोजित नहीं किया है।

पहली रातों की माँ अक्सर नींद में रहती हैं। बच्चा बस उल्टा हो रहा है, और मम्मी पहले से ही उसकी ओर दौड़ रही है और परिणामस्वरूप उसे पर्याप्त नींद नहीं मिल रही है। दैनिक दिनचर्या में इस तरह के बदलाव सबसे अच्छे तरीके से प्रभावित नहीं होते हैं।

प्रसव के बाद चेहरे की त्वचा क्यों छिल जाती है?

पूरे शरीर की त्वचा में परिवर्तन खुले क्षेत्रों की तरह ध्यान देने योग्य नहीं हैं। तो, अक्सर नव-कीमा बनाया हुआ माँ चेहरे की त्वचा पर सूखापन और झड़ने के बारे में चिंतित हैं। चेहरे पर त्वचा तापमान चरम सीमा, कम हवा की नमी और अन्य प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रति अधिक संवेदनशील है। सूखापन न केवल पानी, विटामिन या हार्मोन की कमी के कारण होता है, बल्कि अनुचित देखभाल से भी होता है। शिशु के जन्म के संबंध में, खुद के लिए कम समय बचा है और चेहरे की त्वचा को पर्याप्त ध्यान नहीं मिलता है। तापमान में अचानक परिवर्तन के बाद छीलने और सूखापन दिखाई दे सकता है, उदाहरण के लिए, अगर एक सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग न करते हुए, मम्मी अक्सर ठंड के मौसम में बाहर जाती हैं।

क्यों बच्चे के जन्म के बाद हाथों की त्वचा शुष्क हो जाती है

शरीर का एक और खुला हिस्सा जो अक्सर ध्यान आकर्षित करता है वह है हाथ। यहां की त्वचा के सूखने के कारण भी कई हैं और निश्चित रूप से, मुख्य तीन को बाहर नहीं किया गया है। एक नवजात शिशु को लगातार देखभाल की आवश्यकता होती है, माँ का पानी के साथ अधिक संपर्क होता है और परिणामस्वरूप, उसके हाथ अधिक सूख जाते हैं। बार-बार बर्तन धोने और बिना दस्ताने के उपयोग के घर की सफाई करने से भी त्वचा की स्थिति में सुधार नहीं होता है और उनके सूखने में योगदान होता है। बच्चे के जन्म के बाद आहार में देखभाल और विटामिन ए की कमी के साथ, उंगलियों पर त्वचा दरारें और घाव दिखाई देते हैं।

अगर डिलीवरी के बाद त्वचा बहुत शुष्क हो तो क्या करें

सूखे हाथों के कारणों को समझना इस समस्या से छुटकारा पाने के बारे में निष्कर्ष निकाला जा सकता है।

एक अच्छी नींद, एक संतुलित आहार और पानी का संतुलन प्रसव के बाद त्वचा की सुंदरता और ताजगी को बहाल करने और बनाए रखने में मदद करेगा।

एक युवा मां को दिन में कम से कम 8 घंटे सोना चाहिए। एक सपने को रात और दिन में विभाजित करना संभव है, क्रमशः 6 और 2 घंटे के लिए। यदि कोई बच्चा बहुत बेचैन है, तो आपको अपने पिता या रिश्तेदारों से दोपहर में 1-2 घंटे के लिए शांति से सोने के अवसर के बारे में पूछना चाहिए।

एक नर्सिंग मां को कम से कम 2 लीटर तरल पीने की जरूरत है, ताकि यह शरीर के लिए और दूध के लिए पर्याप्त हो। यदि आप स्तनपान से इनकार करते हैं, तो आप जितना चाहें उतना पानी पी सकते हैं और इस तरह के सख्त ढांचे का पालन नहीं करते हैं। कमरे के तापमान पर स्वच्छ, फ़िल्टर्ड पानी पीने और बहुत सारी चीनी के साथ मजबूत कॉफी, चाय पीने से बचने की सलाह दी जाती है।

अगला आइटम पोषण है। एक डॉक्टर के पर्चे के बाद फाइबर और प्रोटीन की पर्याप्त मात्रा का सेवन न करना महत्वपूर्ण है। वनस्पति, मांस और अंडे प्रसवोत्तर आहार में मौजूद होना चाहिए। समुद्री भोजन, मछली और फल खाने से विटामिन की कमी को पूरा करने और हाथों की त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद मिलेगी।

जब स्तनपान किसी विशेष उत्पाद के लिए बच्चे की प्रतिक्रिया की निगरानी करने के लिए महत्वपूर्ण है, और जब कोई एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है, तो इसे खत्म करें, इसे गुणों में एक और एक के साथ बदल दें। माताओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए मल्टीविटामिन परिसरों के उपयोग से भोजन के चयन में बहुत सुविधा होगी।

प्रसव के बाद सूखी त्वचा के लिए क्रीम और तेल चुनना, सुगंध के बिना, अधिक प्राकृतिक उत्पादों के पक्ष में एक विकल्प बनाना आवश्यक है। В послеродовый период, когда ребенок совсем маленький, идеально будет использовать детские гипоаллергенные крема и масла для всего тела. Уборку и мытье посуды необходимо делать только в перчатках, чтобы защитить нежные ручки. Частые прогулки полезны не только для малыша, но и для мамы. Свежий воздух положительно сказывается не только на состоянии кожи, но и всего организма, а физическая активность помогает поддерживать фигуру в хорошей форме.

Причины пересыхания кожи после родов

गर्भवती महिला के शरीर में एक गंभीर हार्मोनल परिवर्तन होता है। एस्ट्रोजेन उत्पादन बढ़ता है, और सीबम न्यूनतम मात्रा में संश्लेषित होता है। इसलिए, गर्भवती महिलाओं की त्वचा साफ होती है, बिना मुँहासे और चिकना चमक के। हार्मोन प्रोजेस्टेरोन त्वचा की लोच को कम कर देता है, जिसके कारण त्वचा बहुत पतली हो जाती है, नुकसान की संभावना होती है। जन्म के बाद, प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ता है, और एस्ट्रोजन, इसके विपरीत, घट रहा है। यही कारण है कि मैट त्वचा अचानक सूख जाती है, कभी-कभी चकत्ते से ढंक जाती है, खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं।

यदि एक नर्सिंग मां तरल की अपर्याप्त मात्रा का सेवन करती है, तो निर्जलीकरण शुरू होता है, त्वचा सूख जाती है।

शेर के शरीर में प्रवेश करने वाले पोषक तत्वों का हिस्सा स्तन के दूध में चला जाता है। हाइपोविटामिनोसिस और त्वचा के सूखापन से बचने के लिए, आपको अपने आहार में विटामिन-खनिज युक्त उत्पादों को शामिल करना चाहिए।

महिला के जीवन में बच्चे के जन्म के बाद बहुत सारे बदलाव होते हैं। यदि गर्भावस्था के दौरान, नींद किसी भी समय और किसी भी अवधि के लिए संभव थी, तो अब बच्चा एक नई दैनिक और रात की दिनचर्या बना रहा है। नींद की कमी, थकान, एक बच्चे के लिए चिंता शारीरिक और मनोवैज्ञानिक अधिभार के मुख्य कारण हैं, जिसमें त्वचा का सूखना भी शामिल है।

बच्चे के जन्म के बाद, कुछ महिलाएं अपनी उपस्थिति का अभ्यास करना बंद कर देती हैं, हालांकि यह इस अवधि के दौरान है कि चेहरे की त्वचा और, विशेष रूप से, हाथों की त्वचा पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

सूखी त्वचा को रोकता है:

  • संतुलित भोजन पोषक तत्वों में उच्च (सब्जियों, फलों, अनाज, आदि की अनुमति),
  • पर्याप्त नींद। अगर बच्चा रात को नहीं सोता है, तो मां को दिन में उसके साथ सोना चाहिए, जिससे उसकी नींद पूरी हो जाती है,
  • त्वचा की देखभाल के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं। यदि त्वचा को मॉइस्चराइज, साफ़ और पोषित नहीं किया जाता है, तो यह जल्द ही चिकना हो जाएगा, लोच से रहित,
  • आवश्यक मात्रा में पानी पीना। काल में दुद्ध निकालना आपको प्रतिदिन बिना गैस के कम से कम 2 लीटर शुद्ध पानी पीना चाहिए। चाय और कॉफी की सिफारिश नहीं की जाती है,
  • हर दिन चलना। ताजी हवा न केवल बच्चे के लिए उपयोगी है, बल्कि माँ की त्वचा की स्थिति के लिए भी उपयोगी है। यहां तक ​​कि शहरों में जहां कारों से निकास गैसों में सांस नहीं होती है, आप एक उपयोगी चलने के लिए समय पा सकते हैं,
  • स्तनपान के दौरान महिलाओं के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स। हालांकि, इससे पहले कि आप धन प्राप्त करना शुरू करें, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

इन सिफारिशों का पालन करें, और कुछ हफ़्ते के बाद आप अपनी त्वचा में सुधार देखेंगे।

प्रसव के बाद प्रभावी त्वचा देखभाल उत्पादों

जब त्वचा थोड़ा ठीक हो गई है, तो सही उपकरण चुनना महत्वपूर्ण है। प्राकृतिक पर रोकना बेहतर है, बिना सुगंध के एलर्जी का मतलब है।

हर्बल मास्क बनाना बहुत आसान है। एक काढ़ा तैयार करना आवश्यक है, उन्हें धुंध नैपकिन के साथ भिगोएँ और चेहरे पर लागू करें। आंखों के लिए छेद बनाने के लिए नैपकिन में। यह घास लेने के लिए बनी हुई है:

  • तैलीय त्वचा के लिए: कैलेंडुला, पुदीना,
  • शुष्क त्वचा के लिए: कैमोमाइल, ऋषि, बिछुआ।

आप एक स्प्रे के साथ एक कंटेनर में काढ़ा भी टाइप कर सकते हैं और पूरे दिन अपना चेहरा स्प्रे कर सकते हैं।

घर का बना कोलेजन मुखौटा त्वचा को मॉइस्चराइज करेगा और इसे लोच देगा। इस तरह का मुखौटा तैयार करने के लिए, पानी के स्नान में 50 ग्राम मक्खन पिघलाएं, वहां 3 चम्मच जैतून का तेल डालें और इसे ठंडा करें। फिर तेल के मिश्रण में 2 चम्मच, शहद का आधा चम्मच और ग्लिसरीन की समान मात्रा डालें। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, 200 मिलीलीटर कैमोमाइल काढ़े और 1 बड़ा चम्मच कपूर का तेल डालें। इस मास्क का प्रयोग सप्ताह में दो बार करना चाहिए।

ओटमील से एक अच्छा नाजुक स्क्रब बनाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, उन्हें उबलते पानी डाला जाता है और सूजने दिया जाता है। सप्ताह में दो बार धोने के लिए उपयोग करें।

आप फार्मेसी में ऐविट कैप्सूल भी खरीद सकते हैं और उनका उपयोग चेहरे और हाथों की त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए कर सकते हैं। यह एक कैप्सूल को छेदने और हर 7 दिनों में त्वचा पर इसकी सामग्री को लागू करने के लिए पर्याप्त है। फ्लश न करें।

इन सरल अनुशंसाओं का उपयोग करके, आप प्रसव के बाद अपनी त्वचा को बहाल कर सकते हैं और हमेशा अपने स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं।

महत्वपूर्ण संपादकीय सलाह

यदि आप अपने बालों की स्थिति में सुधार करना चाहते हैं, तो आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शैंपू पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। भयावह आकृति - शैंपू के 96% लोकप्रिय ब्रांड ऐसे घटक हैं जो हमारे शरीर को जहर देते हैं। मुख्य पदार्थ, जिसके कारण लेबल पर सभी परेशानियों को लेबल किया गया है सोडियम लॉरिल सल्फेट, सोडियम लॉरथ सल्फेट, कोको सल्फेट, खूंटी। ये रासायनिक घटक कर्ल की संरचना को नष्ट कर देते हैं, बाल भंगुर हो जाते हैं, लोच और ताकत खो देते हैं, रंग फीका पड़ जाता है। लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि यह सामान यकृत, हृदय, फेफड़ों में जाता है, अंगों में जमा हो जाता है और कैंसर का कारण बन सकता है। हम आपको सलाह देते हैं कि उन उत्पादों का उपयोग न करें जिनमें यह रसायन विज्ञान स्थित है। हाल ही में, हमारे संपादकीय कर्मचारियों के विशेषज्ञों ने सल्फेट-मुक्त शैंपू का विश्लेषण किया, जहां कंपनी मुल्सन कॉस्मेटिक के फंड से पहला स्थान हासिल किया। सभी प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का एकमात्र निर्माता। सभी उत्पादों का निर्माण सख्त गुणवत्ता नियंत्रण और प्रमाणन प्रणालियों के तहत किया जाता है। हम आधिकारिक ऑनलाइन स्टोर mulsan.ru पर जाने की सलाह देते हैं। यदि आपको अपने सौंदर्य प्रसाधनों की स्वाभाविकता पर संदेह है, तो समाप्ति तिथि की जांच करें, यह भंडारण के एक वर्ष से अधिक नहीं होनी चाहिए।

इस तरह के लोशन, छोटी दरारें और त्वचा की खुरदरापन की शुरुआत से बस कुछ दिनों के लिए गायब हो जाते हैं।

हाथों की सूखी त्वचा एक बहुत ही सामान्य घटना है, इस तथ्य के बावजूद कि आपके हाथों की देखभाल के लिए कई और विविध साधन हैं। केवल पहली नज़र में, ऐसा लगता है कि चेहरे की त्वचा की तुलना में हाथों की त्वचा खुरदरी है। वास्तव में, हाथों की त्वचा बहुत अधिक कमजोर होती है: इसमें व्यावहारिक रूप से कोई वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं, और इसमें चेहरे की त्वचा की तुलना में 5 गुना कम पानी होता है। बेशक, इसे विशेष देखभाल की आवश्यकता है!

हाथों की त्वचा क्यों सूखती है?

इस प्रश्न का उत्तर बहुत सरल है। जब त्वचा की ऊपरी परतों में जल-वसा संतुलन गड़बड़ा जाता है (पानी त्वचा को लोच प्रदान करता है और वसा नमी बनाए रखता है), और यह कहा जाना चाहिए कि यह बहुत संतुलन को परेशान करने के लिए मुश्किल नहीं है, त्वचा खुद को नमी रखने की अपनी क्षमता खो देती है। निर्जलित त्वचा अधिक आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाती है - दरारें, अदृश्य खरोंचें शुरू हो जाती हैं, और त्वचा खुरदरी हो जाती है और बंद हो जाती है। अगर इस तरह की त्वचा का इलाज ठीक से नहीं किया जाता है, तो थोड़ी परेशानी बड़ी समस्याओं में बदल जाती है। और हाथों की सूखी त्वचा की उचित देखभाल केवल तभी संभव है जब जल-वसा संतुलन के उल्लंघन का कारण पाया जाता है।

सूखे हाथ - कारण

  1. सूखी त्वचा के सबसे सामान्य कारणों में से एक खराब आहार और विटामिन ए और ई की कमी है। यह सर्दियों और शुरुआती वसंत में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है - विटामिन की इस मौसमी कमी को एविटामिनोसिस कहा जाता है। संतुलित पोषण और गुणवत्ता वाले उत्पाद इस समस्या को हल करने में मदद करेंगे। और हाथों की त्वचा को अतिरिक्त रूप से मदद की जा सकती है - तेल के अर्क के साथ रगड़, विटामिन युक्त, उंगली की युक्तियों में।
  2. सूखे हाथों का एक अन्य संभावित कारण डिस्बैक्टीरियोसिस है। एक सटीक निदान के लिए, आपको एक विशेषज्ञ परामर्श की आवश्यकता है। आंतों के साथ हर समस्या डिस्बैक्टीरियोसिस नहीं है, लेकिन इसके काम में कोई खराबी त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। स्वच्छ आंतें - स्वस्थ त्वचा।
  3. प्रतिकूल मौसम - सूरज की चिलचिलाती किरणों के तहत एक लंबे समय तक रहना त्वचा को निर्जलित करता है, और हवा और ठंड इसे और अधिक मोटा और विभिन्न चोटों से ग्रस्त करते हैं। जलवायु परिवर्तन भी शुष्क हाथों का कारण बन सकता है। अगर घर में हवा बहुत शुष्क है, तो यह भी इस परेशानी का एक कारण है।
  4. घरेलू रसायनों और सिंथेटिक डिटर्जेंट के साथ लंबे समय तक संपर्क। वे न केवल घरेलू सामानों से, बल्कि हाथों से भी वसा को हटाते और हटाते हैं। घर में स्वच्छता बनाए रखने के लिए आधुनिक साधनों का त्वचा पर बहुत प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि सभी घरेलू काम रबर के दस्ताने के साथ किए जाएं।
  5. अत्यधिक कठोर पानी भी हाथों की त्वचा की कोमलता और चिकनाई में योगदान नहीं देता है, इसलिए नल के पानी के साथ लंबे समय तक संपर्क नुकसान पहुंचा सकता है। यहां तक ​​कि शरीर और हाथों के लिए साबुन और क्लींजर हमेशा त्वचा को लाभकारी रूप से प्रभावित नहीं करते हैं: इनका लगातार उपयोग करने से त्वचाशोथ और एलर्जी हो सकती है। जब एपिडर्मिस की ऊपरी परत को धोना नष्ट हो जाता है। यदि आप धोने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से नहीं पोंछते हैं, तो वाष्पीकरण के दौरान, शेष पानी हाथों की त्वचा को सूख जाता है।
  6. उम्र के साथ, त्वचा नमी बनाए रखने और ठीक होने की अपनी प्राकृतिक क्षमता खो देती है। इसलिए, वर्षों में, शुष्क त्वचा की देखभाल और भी अधिक देखभाल और चौकस होनी चाहिए।
  7. अक्सर त्वचा की समस्याओं का कारण किसी भी क्रीम या अन्य हाथ देखभाल उत्पाद के लिए एक व्यक्तिगत प्रतिक्रिया है। यही कारण है कि "अपने" साधनों को खोजना इतना महत्वपूर्ण है। और हमेशा क्रीम की गुणवत्ता नहीं होती है और यह किसी विशेष त्वचा के लिए कैसे फिट बैठता है, निर्माता के मूल्य और लोकप्रियता के लिए सीधे आनुपातिक है।
  8. वजन घटाने के लिए विभिन्न दवाओं का अनुचित आहार और अनियंत्रित सेवन भी त्वचा की विभिन्न समस्याओं का कारण हो सकता है।
    कुछ पुरानी बीमारियां, जैसे कि थायरॉयड बीमारियां, त्वचा रोगों को भड़काने कर सकती हैं। हाथों की त्वचा अक्सर गर्भावस्था के दौरान अपनी प्राकृतिक नमी खो देती है, इसकी एनीमिया के लिए संवेदनशीलता के कारण।
  9. शुष्क त्वचा विभिन्न त्वचा रोगों और संक्रमणों के कारण हो सकती है: एलर्जी जिल्द की सूजन, एक्जिमा, अन्य कवक संक्रमण अस्वस्थ त्वचा का कारण बन सकते हैं। इस मामले में, निदान स्थापित करना और कारण से लड़ना आवश्यक है। दुर्लभ मामलों में, शुष्क त्वचा एक जन्मजात दोष हो सकती है। [/ Box]

शुष्क त्वचा की देखभाल व्यापक होनी चाहिए: इस परेशानी के कारण का उन्मूलन करना (इसके लिए आपको वास्तव में यह पता लगाने की आवश्यकता है कि त्वचा को प्राकृतिक नमी बनाए रखने से क्या रोकता है) और परिणामों को समाप्त करना - अर्थात, प्रक्रियाएं जो त्वचा को स्वयं मॉइस्चराइज और पोषण करती हैं।

शुष्क त्वचा के कारणों को दूर करें

मानव शरीर में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है। हम क्या खाते हैं, किस तरह की जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, हम क्या सांस लेते हैं और यहां तक ​​कि हम क्या और कैसे सोचते हैं - सब कुछ स्वास्थ्य और कल्याण को प्रभावित करता है। स्वास्थ्य की "लिटमस टेस्ट" एक त्वचा की स्थिति है, यह उन सभी अंगों और प्रणालियों में से सबसे पहले है जो उत्पन्न हुई समस्याओं पर प्रतिक्रिया करता है।

कोई आश्चर्य नहीं कि एक कहावत है: "मुझे बताओ कि तुम क्या खाते हो, और मैं तुम्हें बताऊंगा कि तुम कौन हो।" उचित संतुलित पोषण भी सूखी त्वचा की देखभाल का एक प्रकार है। सर्दियों-वसंत की अवधि में, सूखे फल के अपने आहार में शामिल करने के लिए अधिक सिफारिश करना संभव है। Prunes, सूखे खुबानी, किशमिश, विशेष रूप से प्राकृतिक शहद के साथ संयोजन में, शरीर को विटामिन और ट्रेस तत्वों की आपूर्ति करेगा जो इस समय आवश्यक हैं। मछली के व्यंजनों की त्वचा पर भी इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

यह दिन के दौरान खपत पानी की मात्रा पर ध्यान देने योग्य है (कॉफी और काली चाय की गिनती नहीं होती है)। बेशक, यह राशि व्यक्तिगत है, लेकिन प्रति दिन एक वयस्क को जितना तरल पीना चाहिए, वह कम से कम 2 लीटर है। सामान्य पानी के आदान-प्रदान को सुनिश्चित करने के लिए, आपको बहुत अधिक - मध्यम व्यायाम करने की आवश्यकता होती है, ताजी हवा में टहलने से आपकी त्वचा स्वस्थ, मुलायम और उज्ज्वल हो जाएगी।

सूखी त्वचा विटामिन ए, ई, डी और कैल्शियम की कमी के कारण हो सकती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि शरीर कैल्शियम की कमी का अनुभव नहीं करता है (यह तत्व त्वचा के स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है) कुचल अंडे लेने के लिए उपयोगी है, इसे नींबू के रस या प्राकृतिक सेब के सिरके के साथ मिलाएं। यह इस रूप में है कि कैल्शियम सबसे अच्छा अवशोषित होता है। बेशक, अंडे उच्च गुणवत्ता वाले होने चाहिए, अधिमानतः देहाती, शेल को कुचलने से पहले, इसे अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए, उबला हुआ और सूखा होना चाहिए। गर्मियों में 3-दिन के गाजर आहार की व्यवस्था करना उपयोगी है। नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए 3 दिनों के लिए कसा हुआ गाजर है। केवल वसा के साथ जरूरी - वनस्पति तेल या खट्टा क्रीम, इसलिए कैरोटीन बेहतर अवशोषित होता है। तीसरे दिन के अंत में, आप उबले हुए आलू को ब्रेड की स्लाइस के साथ खा सकते हैं। फिर आप सामान्य आहार पर लौट सकते हैं। इस तरह के "उपवास के दिन" विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करेंगे। दृष्टि तेज हो जाएगी, और त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होगा।

यदि आप अपरिष्कृत जैतून का तेल 1 चम्मच पीते हैं, तो यह विटामिन डी और ई की कमी को पूरा करने में मदद करेगा। तेल सेवन का कोर्स - 9 दिन।

ड्राई स्किन टिप्स

  • हाथ धोने के लिए, हल्के साबुन का चयन करना बेहतर होता है, क्योंकि यह नमी और वसा के संतुलन को संतुलित करता है। यह महत्वपूर्ण है कि धोने के बाद हाथों पर कोई डिटर्जेंट नहीं बचा है - इससे जलन हो सकती है। साबुन की मात्रा का दुरुपयोग न करना बेहतर है - यह त्वचा की प्राकृतिक वसा को गंदगी से अलग करने में असमर्थ है और दोनों को हटा देता है। और, ज़ाहिर है, आपको अपने हाथों को कभी भी एसीटोन या किसी अन्य सॉल्वैंट्स से साफ नहीं करना चाहिए।
  • हाथ धोने से पहले सभी गहने को हटा देना चाहिए। रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, अपने हाथों को गर्म पानी से धोना और उन्हें ठंडे पानी से कुल्ला करना उपयोगी है। अपने हाथों को अच्छी तरह से पोंछने के लिए हमेशा आवश्यक होता है ताकि आपके हाथ मौसम की रोशनी न करें - आपको ठंड के मौसम में और हवा के मौसम में इसके लिए विशेष रूप से ध्यान रखना चाहिए और सर्दियों में दस्ताने और दस्ताने के बारे में मत भूलना। और जब सूरज बाहर होता है, तो अपने हाथों के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करना बुद्धिमान होता है।
  • शुष्क त्वचा की देखभाल यह, सबसे पहले, सूखापन की रोकथाम है, इसलिए नम करने के लिए साधन हमेशा हाथ में होना चाहिए।
  • सप्ताह में लगभग एक बार हाथों की त्वचा को स्क्रब से साफ करना उपयोगी होता है, उदाहरण के लिए: 1 बड़ा चम्मच। एल। नमक (एक कॉफी की चक्की समुद्री नमक पर सबसे अच्छा पीस), 1 बड़ा चम्मच। एल। किसी भी वनस्पति तेल जैतून या अलसी से बेहतर है। रूई से स्क्रब को त्वचा में रगड़ें। यहाँ हाथों के लिए होम स्क्रब का एक और नुस्खा है: 1 बड़ा चम्मच मिक्स। एल। जैतून का तेल के साथ चीनी, परिणामस्वरूप मिश्रण अच्छी तरह से हाथ रगड़ें। फिर गर्म पानी से कुल्ला और अपने हाथों पर एक पौष्टिक क्रीम लागू करें।
  • रबर के दस्ताने की उपेक्षा मत करो! सबसे पहले, यह उनमें काम करने के लिए असुविधाजनक लगेगा, लेकिन दूसरी ओर, हाथ हमेशा डिटर्जेंट और पाउडर के हानिकारक प्रभावों से सुरक्षित रहेंगे। कटाई से ठीक पहले या बाद में, आपको अपने हाथों पर पौष्टिक क्रीम, कोई तेल (मक्खन या सब्जी - यह कोई फर्क नहीं पड़ता) या अनसाल्टेड पोर्क वसा, जैसे कि रबर के दस्ताने में होना चाहिए, जब त्वचा "साँस" नहीं लेती है, तो यह याद रखना भी सबसे उपयोगी शगल नहीं है। हाथ। लेकिन दो बुराइयों में से, जैसा कि आप जानते हैं, कम है।

हाथों की शुष्क त्वचा के लिए कई घरेलू उपचार

  1. अंडे की सफेदी के साथ मिश्रित नींबू के रस से हाथों की त्वचा को कोमल बनाना संभव है। या इस मरहम का उपयोग करें: एक नींबू का रस, अलसी का तेल, जर्दी और थोड़ा सा शहद।
  2. यदि आप अपने हाथों को ताजे खीरे के टुकड़े से पोंछते हैं, तो हाथों की गुदगुदी और परतदार त्वचा फिर से स्वस्थ दिखेगी। इस प्रक्रिया का एक अच्छा समापन घरेलू लोशन का उपयोग होगा, इसकी तैयारी के लिए आपको सभी समान नींबू के रस और ग्लिसरीन में समान मात्रा में मिश्रण करना होगा।
  3. यदि हाथों की त्वचा में दरार है, तो एक पनीर का मुखौटा मदद करेगा। इसके प्रभाव के बाद हाथ नरम और मखमली होंगे। 100gr। कॉटेज पनीर 1ch के साथ गठबंधन। जैतून का तेल। अपने हाथों पर मुखौटा लागू करें, आप धुंध के साथ कवर कर सकते हैं यदि दही थोड़ा सूखा था, और मुखौटा निकला नहीं बहुत लोचदार। 20 मिनट के बाद, पानी से कुल्ला और परिणाम का आनंद लें।
  4. हाथों की त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज करने के लिए एक अच्छा उपकरण - सोडा के साथ एक मुखौटा। सोडा और ठीक नमक का एक चम्मच लें, खट्टा क्रीम और नींबू के रस के साथ मिलाएं - और इन दोनों को 1 चम्मच की आवश्यकता होगी। 15-20 मिनट के लिए हाथों पर लागू करें।
  5. यदि त्वचा में कोई घाव और गहरी दरारें नहीं हैं, तो आप हाथ के मास्क के रूप में मेयोनेज़ का उपयोग करके देख सकते हैं। इसे त्वचा में रगड़ना चाहिए और शीर्ष पर कपास के दस्ताने पहने जाते हैं। आधे घंटे में, हाथ नरम और कोमल हो जाएंगे।

हाथों की सूखी त्वचा की देखभाल करना आसान है, आप निश्चित रूप से कुछ ऐसा पा सकते हैं जो विभिन्न प्रकार के व्यंजनों और युक्तियों से प्रत्येक मामले में मदद करेगा। थोडा धैर्य, थोडा प्रयास, जीत में थोडा आत्मविश्वास - और कोमल, मखमली, चमकते हाथ, सुन्दर सफ़ेद पक्षियों की तरह, प्रयासों का प्रतिफल होगा!

बच्चे के जन्म के बाद त्वचा की समस्याएं

प्रसव के बाद त्वचा में होने वाले बदलावों में महिलाओं की शिकायत से बहुत से फोरम आसानी से अभिभूत हो जाते हैं। सबसे अधिक बार, माताओं का सामना किया जाता है:

- चेहरे पर चकत्ते, साथ ही वसा या डर्मिस की सूखापन,
- हंस धक्कों
- हाथों पर डर्मिस की समस्या,
- विभिन्न प्रकार के चमड़े के नीचे के मुहरों,
- डर्मिस की त्वचा संबंधी समस्याएं, खुजली, डिक्लेमेशन, रंजकता के साथ।
इस या उस परिवर्तन से कैसे निपटा जाए, इसका विचार करने के लिए, प्रत्येक उल्लिखित रोग संबंधी घटनाओं को विस्तार से समझना आवश्यक है।

प्रसव के बाद त्वचा को कैसे साफ करें?

बच्चे की देखभाल करना, खासकर अगर यह पहली बार है, तो एक महिला को अपनी उपस्थिति का ख्याल रखने की अनुमति नहीं देता है। खाली समय में सीमाएं माताओं को प्रसव के बाद किसी व्यक्ति को लगाने के त्वरित तरीकों की तलाश करने के लिए मजबूर करती हैं। हालांकि, हर कोई नहीं जानता है कि त्वचा के प्रकार के अनुसार समस्याओं के समाधान का चयन करना आवश्यक है।

यदि बच्चे के जन्म के बाद त्वचा की समस्याएं सूखी हैं?

बच्चे के जन्म के बाद सूखा डर्मिस एक दुर्लभ घटना नहीं है। त्वचा बेजान दिखती है, विभिन्न उत्तेजनाओं के लिए नकारात्मक प्रतिक्रिया करती है - सौंदर्य प्रसाधन, स्वच्छता उत्पाद। इस मामले में बच्चे के जन्म के बाद चेहरे के साथ समस्याएं लालिमा, खुजली, छीलने के रूप में देखी जाती हैं। प्रोजेस्टेरोन की कमी डर्मिस के स्वास्थ्य को काफी प्रभावित करती है। इस क्षेत्र में स्थित वसामय ग्रंथियों की सबसे कम मात्रा के कारण व्यक्ति मुख्य रूप से पीड़ित है।
बच्चे के जन्म के बाद चेहरे की देखभाल न केवल समय की कमी से, बल्कि स्तनपान द्वारा भी जटिल है। इसलिए, आपको सबसे उपयुक्त और सुरक्षित साधन चुनना चाहिए। उदाहरण के लिए, घर पर आप एक प्राकृतिक क्रीम या एक पुनर्जीवित मुखौटा तैयार कर सकते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद फेस क्रीम

बच्चे के जन्म के बाद त्वचा को बहाल करने के लिए एक प्रभावी उपाय के लिए नुस्खा काफी सरल है। आपको 2 चम्मच के साथ 50 ग्राम मक्खन मिश्रण करने की आवश्यकता है। जैतून का तेल। Затем смесь следует нагреть до растапливания, а после ее остывания – добавить 2 яичных желтка и ½ ч. л. меда.इसके अलावा, परिणामी द्रव्यमान में कैमोमाइल अर्क, सेंट के काढ़े का एक गिलास डाला जाता है। एल। कपूर का तेल और ½ छोटा चम्मच। ग्लिसरॉल।

इस क्रीम को रोजाना सुबह और शाम इस्तेमाल किया जा सकता है। प्राकृतिक संरचना जल्दी से शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज करती है, सूजन से राहत देती है और इसे एक स्वस्थ रूप देती है।

बच्चे के जन्म के बाद मास्क

सूखी त्वचा के लिए एक पुनर्जीवित मुखौटा तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी: कला। एल। जैतून का तेल, टीएसपी शहद, 1 अंडे की जर्दी, टीएसपी। नींबू का रस।
सभी सूचीबद्ध सामग्री एक कंटेनर में मिश्रित होती हैं और चेहरे पर परिणामी द्रव्यमान को लागू करती हैं। 20 मिनट के बाद गर्म पानी से मास्क को धो लें। अंडे की जर्दी में समूह ए और ई के पोषक तत्वों और विटामिन का एक द्रव्यमान होता है। इसलिए, पहले आवेदन के बाद उपयोग से चेहरे की त्वचा की स्थिति में सुधार होगा।

प्रसव के बाद चेहरे को कैसे साफ करें?

प्रसव में कई महिलाओं की शिकायत है कि बच्चे के जन्म के बाद चेहरा बहुत मोटा हो जाता है और वे पूछते हैं: "उस समस्या का क्या करना है जो उत्पन्न हुई है?"। इस तथ्य के बावजूद कि इस प्रकार की त्वचा सभी मौजूदा प्रकार की त्वचा के बीच सबसे युवा दिखती है, यह अपने मालिक को बहुत असुविधा देती है। विस्तारित, एक नियम के रूप में, छिद्र, कई चकत्ते और गंदगी और धूल का आकर्षण - तैलीय त्वचा की मुख्य विशेषताएं।

बच्चे के जन्म के बाद त्वचा की समस्याओं को खत्म करने के लिए तेल

तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के लिए त्वचा की स्थिति को सामान्य करने के लिए, आप कुछ तेलों का उपयोग कर सकते हैं। 10 मिलीलीटर तेल नाली में घटकों में से एक से तेल की 1-2 बूंदें जोड़ना चाहिए: जीरियम। नींबू, कन्नंगा, लैवेंडर, सरू।

चंदन के तेल में भी महत्वपूर्ण प्रभावकारिता होती है। दिन के किसी भी समय उत्पाद लागू करें। तेल चेहरे पर 10 मिनट तक रहना चाहिए।
एक अन्य उपयुक्त तेल चंदन है।

जन्म देने के बाद, हंस पैरों पर उछलता है: क्या करना है?

पैरों पर गोज़फ़्लेश अंतःस्रावी विकारों और बेरीबेरी के साथ एपिडर्मिस का एक अत्यधिक केराटिनाइजेशन है। यह सब आंशिक महिलाओं में निहित हो सकता है। इसलिए, वे इस बीमारी का सामना कर रहे हैं। आदर्श रूप से, एक महिला को एक त्वचा विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए जो एक उपचार लिखेंगे। हालांकि, माताओं बच्चों को ऐसा अवसर हमेशा नहीं होता है।

प्रारंभिक चरण में, किसी विशेषज्ञ की यात्रा से पहले, आप विटामिन ए का एक जटिल पेय ले सकते हैं, जिसमें समूह ए, सी, ई के तत्वों की एक महत्वपूर्ण मात्रा शामिल है। आप एक छोटे से कोर्स में रेटिनोइड भी पी सकते हैं। हालांकि, यदि आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया दिखाई देती है, तो दवा बंद कर दी जानी चाहिए।

हंस धक्कों और सामयिक एजेंटों के लिए उत्कृष्ट, विशेष रूप से, मलहम, जैल, क्रीम, जिसमें हार्मोनल कॉर्टिकॉस्टिरॉइड शामिल हैं। एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड आधारित लोशन भी उनके लायक साबित हुए हैं। चिकित्सा और कॉस्मेटिक उत्पादों के अलावा, आप इस समस्या से निपटने के लिए सुखद और एक ही समय में उपयोगी तकनीकों को लागू कर सकते हैं।

विशेषज्ञों का कहना है कि आप पानी से गर्मी की मदद से हंस के धक्कों को भूल सकते हैं। ऐसा करने के लिए, स्नान को डायल करें, पानी का तापमान ऐसा होना चाहिए कि यह त्वचा को जलाए नहीं। पाइन सुई निकालने के 100 ग्राम और कॉर्नस्टार्च के 45 ग्राम पानी में जोड़ें। शिशु में से किसी एक की देखरेख के लिए जिम्मेदारियों को स्थानांतरित करें और 20-25 मिनट के लिए आराम करें।

ध्यान दो! पानी का स्तर छाती के स्तर से ऊपर नहीं उठना चाहिए।

जल उपचार के बाद, आप मालिश की मदद से हंस के धक्कों से लड़ना जारी रख सकते हैं। डर्मिस की स्वस्थ उपस्थिति को विनियमित करने और वसा जमा को खत्म करने से एंटी-सेल्युलाईट सिलिकॉन के डिब्बे के साथ मालिश करने का अवसर मिलता है। उन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।
इससे पहले कि। मालिश के साथ कैसे आगे बढ़ें, त्वचा पर मॉइस्चराइजिंग तेल या क्रीम लागू करें और उपकरण पर अत्यधिक दबाव बनाए बिना त्वचा के समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर जार चलाएं।
आप सीधे बाथरूम में प्रक्रिया को अंजाम दे सकते हैं। मालिश समाप्त करें त्वचा की लालिमा के बाद होना चाहिए। प्रक्रिया के पूरा होने पर, एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की उच्च सामग्री के साथ डर्मिस को कोट करें।

wraps

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी में, व्यापक उपचार लपेटता है जो आपको प्रसव के बाद त्वचा को जल्दी से बहाल करने और कई समस्याओं से राहत देने की अनुमति देता है। एक चिकित्सा उपकरण के रूप में चॉकलेट, समुद्री शैवाल, चेरी का उपयोग किया जाता है। चलो शहद लपेट में बंद करो।

मधुमक्खी उत्पाद को 5: 1 के अनुपात में पानी के साथ मिलाएं, फिर मिश्रण कला में जोड़ें। एल। जिलेटिन। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और 15 मिनट के लिए घोल को छोड़ दें। जिलेटिन कणिकाओं की सूजन के लिए प्रतीक्षा करना आवश्यक है।
निर्दिष्ट समय के अंत में, परिणामी द्रव्यमान को समस्या क्षेत्रों पर लागू करें और क्लिंग फिल्म के साथ चारों ओर घुमाएं। आधे घंटे के लिए भिगोएँ, फिर गर्म स्नान में शहद को धो लें या स्नान करें। अंत में, त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लागू करें।

हम बच्चे के जन्म के बाद त्वचा की समस्याओं को खत्म करते हैं

हाथों की त्वचा की स्थिति न केवल शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों में, बल्कि पानी के निरंतर संपर्क में भी परिलक्षित होती है, जो घर में एक बच्चे की उपस्थिति के साथ अपरिहार्य है। स्वाभाविक रूप से, डर्मिस इस तरह के भार का सामना नहीं कर सकते। कठोर पानी त्वचा को सूखता है और माइक्रोक्रैक के गठन में योगदान देता है जो असुविधा का कारण बनता है। इस मामले में क्या करना है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञ इस पर कुछ सुझाव देते हैं:

1. सभी घरेलू कामों को केवल दस्ताने के साथ ही किया जाना चाहिए। बेशक, यह गौण कुछ असुविधा पैदा करता है, विशेष रूप से बर्तन धोते समय, लेकिन त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आप रोगी हो सकते हैं। इसके अलावा, समय के साथ, यह सुरक्षा उपाय एक आदत बन जाएगा, और आप अब दस्ताने महसूस नहीं करेंगे। सुरक्षा के साधन के रूप में, आप एक विशेष क्रीम भी लगा सकते हैं।

2. पानी के साथ प्रत्येक असुरक्षित संपर्क के बाद, आपको कुछ प्रभावी साधनों की मदद से हाथों की त्वचा को नम करना चाहिए।

3. सोने से पहले एंटी-इंफ्लेमेटरी और सॉफ्ट डर्मा हैंड बाथ बनाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है। आवश्यक तेलों और तरल विटामिन ए और ई के अतिरिक्त के साथ एक ओक छाल का शोरबा जो उच्च क्षमता वाले एक दवा की दुकान में मिल सकता है।

4. रात में, यह पौष्टिक क्रीम या हीलिंग एजेंटों का उपयोग करने के लिए नहीं होगा, अगर आपने पहले से ही अपने हाथों को दर्दनाक दरारें बनाने से नहीं बचाया है।

5. लगभग, सप्ताह में एक बार, आप पैराफिन मास्क द्वारा अपनी त्वचा को मखमल और रेशम की भावना दे सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बस अपने हाथों को एक गर्म पदार्थ में डालें, जिसे फार्मेसी में खरीदा जाता है। पैराफिन सख्त होने के बाद, आपको डिस्पोजेबल सिलोफ़ेन दस्ताने, और उनके ऊपर शीतकालीन दस्ताने पहनना चाहिए और एक घंटे के लिए मुखौटा धारण करना चाहिए। पैराफिन नाखूनों के रक्त प्रवाह और स्थिति में सुधार करता है।

6. स्तनपान के दौरान नर्सिंग माताओं के लिए विटामिन आपके साथी होने चाहिए। यह पूरे स्तनपान अवधि के दौरान उन्हें लेने की सिफारिश की जाती है। विटामिन का कॉम्प्लेक्स न केवल त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है, बल्कि नाखूनों को भी प्रभावित करता है। साथ ही बाल भी।

त्वचा की संरचनाएं

अक्सर नहीं, जन्म के बाद, शरीर के कई हिस्सों की त्वचा पर मुँहासे, मुँहासे और लालिमा के विभिन्न नियोप्लाज्म दिखाई दे सकते हैं। उत्तेजक कारक कई हैं। उनके बारे में अधिक जानकारी आप लेख से सीख सकते हैं - बच्चे के जन्म के बाद मुँहासे। हालांकि, प्रसव के बाद त्वचा के नीचे दर्दनाक संकेत सबसे बड़ा खतरा है। जैसा कि प्रतीत होता है कि साधारण उपचर्म मुँहासे एक खतरनाक बीमारी के विकास का प्रमाण हो सकता है। उदाहरण के लिए, स्टेफिलोकोकस के कारण संक्रमण। वसामय ग्रंथियों या बालों के रोम को नुकसान एक फुरुनकल के रूप में प्रकट होता है।

हालांकि, त्वचा के नीचे की सील को परीक्षा और विशेषज्ञ की सलाह की आवश्यकता होती है। उसी समय डॉक्टर को यात्रा में देरी करने के लिए इसके लायक नहीं है। विकास के प्रारंभिक चरण में किसी भी समस्या को मिटाना बहुत आसान है।

सामान्य सिफारिशें

बच्चे के जन्म के बाद एक स्थानीय चेहरे या सामान्य रूप से त्वचा पर्याप्त नहीं है। डर्मिस की बहाली के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। हमारे भोजन में दैनिक रूप से मौजूद खाद्य पदार्थ न केवल आंतरिक अंगों, बल्कि त्वचा की स्थिति को भी प्रभावित करते हैं। एक संतुलित आहार बेरीबेरी, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के विकारों और विभिन्न रोगों के खिलाफ एक उत्कृष्ट निवारक उपाय है।

मेनू में आवश्यक रूप से समूह ए, बी, सी, डी, ई के विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ होने चाहिए। इसके अलावा, नई बनी माँ को ताजी हवा में जितना संभव हो उतना चलना चाहिए और कम से कम कभी-कभी पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करें।

प्रसव के बाद की त्वचा पहले महीनों में ठीक हो सकती है। लेकिन यह कथन इसके लिए उचित देखभाल के मामले में ही मान्य है।

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