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एक बच्चे को स्तनपान करने और मिश्रण को खिलाने वाली रात से वीनिंग कैसे करें: कोमारोव्स्की, मंच से समीक्षा

स्तन के दूध का अवशोषण नवजात शिशु के मुख्य "उद्देश्यों" में से एक है। छह महीने तक, एक बच्चे को लगातार भोजन का सेवन करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि उसके शरीर को भारी मात्रा में ऊर्जा की आवश्यकता होती है।

लेकिन अगर एक नर्सिंग महिला को बच्चे की "दिन के समय" भूख केवल आनंद देती है, तो रात का खाना हमेशा कुछ सुखद से जुड़ा नहीं होता है। माँ, जो दिन के दौरान एक ढोंगी के लिए खाना पकाने में कामयाब रही, घरेलू कर्तव्यों का पालन करती है, जब वह रात में भूख से रोती है, तो अक्सर गुस्सा और गुस्सा महसूस करती है।

विशेषज्ञों से सलाह आपको यह जानने में मदद करेगी कि रात में बच्चे को खिलाना कैसे और कब बंद करें।

वीन या नहीं?

कुछ युवा ममियों के लिए रात में भोजन करना एक बड़ी समस्या बन जाती है। ध्वनि नींद के लिए, महिलाएं अपने लिए एक सुविधाजनक फीडिंग शेड्यूल पर भी जाती हैं, लेकिन इस तरह के कदम से शिशुओं में खुशी नहीं होती है। तो क्या रात के भोजन को रोकना आवश्यक है?

एक प्रकृतिवादी के लिए, रात का भोजन सामान्य वृद्धि का एक आवश्यक तत्व है। एक वर्ष (और विशेष रूप से नवजात) से छोटे बच्चे के लिए, दिन और रात दोनों समय मां के संपर्क में रहना बेहद जरूरी है।

इसके अलावा, रात में भोजन करना शिशुओं और नव-निर्मित माता-पिता दोनों के लिए महत्वपूर्ण है। हार्मोन प्रोलैक्टिन, जो दूध स्राव के स्राव को नियंत्रित करता है, ठीक सुबह के घंटों में उत्पन्न होता है। यदि बच्चा रात में नहीं खाता है, तो बहुत जल्द स्तन दूध की मात्रा कम हो जाएगी।

एचबीजी विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि रात के नाश्ते की अत्यधिक प्रारंभिक समाप्ति दूध स्राव के इष्टतम स्राव को परेशान करेगी, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा "भुखमरी राशन" पर रहेगा और मिश्रण पर जाएगा, और माँ स्तन समस्याओं की उम्मीद कर सकती है।

शिशु, जिनके आहार में दूध के फार्मूले का वर्चस्व होता है, को अक्सर घंटे के हिसाब से खाना खिलाया जाता है। जब कृत्रिम दूध पिलाने वाली माताओं को भोजन का कम से कम समय निर्धारित करना आसान होता है। हालांकि, 6 महीने तक, कृत्रिम खाना रात में खाना चाहिए, साथ ही साथ जो बच्चे स्तनपान कर रहे हैं।

तुम कब कर सकते हो?

कुछ माता-पिता, विशेष रूप से अनुभवी, आसानी से रात में नवजात शिशु को खिलाने को सहन करते हैं। अन्य लोग विभिन्न कारणों से रात के नाश्ते को रद्द करने के लिए जितनी जल्दी हो सके कोशिश कर रहे हैं। यह उत्तरार्द्ध है जो उस उम्र में सक्रिय रूप से रुचि रखते हैं जिस पर अंधेरे में बच्चे को खिलाने से बेहतर है।

एचएस, बाल रोग विशेषज्ञों, मनोवैज्ञानिकों और नर्सिंग महिलाओं के विशेषज्ञों के बीच इस मुद्दे पर अभी भी कोई सहमति नहीं है।

  • अधिकतर, जब बच्चे 11 महीने या एक साल का हो जाता है, तो विशेषज्ञ रात के भोजन को हटाने की सलाह देते हैं। एक वर्ष के बाद, शिशुओं को लगभग पूरी तरह से "वयस्क" भोजन में स्थानांतरित किया जाता है, इसलिए मेरी मां के स्तन द्वारा रात का "नाश्ता" एक मनोवैज्ञानिक आदत है।
  • जो महिलाएं एक साथ दो या दो से अधिक छोटे बच्चों का सामना करती हैं, वे 6 महीने के बाद बच्चे को जल्दी से सुलाने की कोशिश करती हैं। एचबीजी सलाहकार निंदा नहीं करते हैं, लेकिन इस तरह के फैसले को मंजूरी नहीं देते हैं।
  • मनोवैज्ञानिक आश्वस्त करते हैं कि बच्चे को रात के भोजन की समाप्ति एक मनोवैज्ञानिक समस्या है, इसलिए, इस प्रक्रिया को जीवन के दूसरे वर्ष के बाद ही किया जाना चाहिए। छठे या आठवें महीने के बच्चों के लिए, रात में भोजन करना केवल भूख की संतुष्टि नहीं है, बल्कि मां के करीब रहने की इच्छा है। यदि आप बहुत कम उम्र में बच्चे को दूध पिलाना बंद कर देती हैं, तो आप तनाव में आ सकती हैं।

इस प्रकार, इस बात पर कोई विशेष सिफारिश नहीं की गई है कि किस दिन रात के नाश्ते को रोका जाए। विफलता का समय इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चा स्तनपान कर रहा है या बोतल से खिलाया गया है। इसके अलावा, आपको शिशु की व्यक्तिगत विशेषताओं को खारिज नहीं करना चाहिए।

यदि एक नर्सिंग महिला रात के भोजन में सामान्य है, तो यह प्रक्रिया जीवन के चौथे वर्ष तक रह सकती है। हालांकि, नए माता-पिता आमतौर पर साल में नींद की कमी से थक जाते हैं, इसलिए जीडब्ल्यू पर विशेषज्ञों की सलाह काम आएगी।

कैसे समझें कि बच्चा तैयार है?

महिलाओं को यह निर्धारित करने के बाद वीनिंग के तरीकों को चुनना बेहतर है कि क्या बच्चे स्तन के दूध या सूत्र को छोड़ने के लिए तैयार हैं। काफी बार, 6-7 महीनों के बाद, जब अतिरिक्त उत्पाद पेश किए जाते हैं, तो बच्चा रात में जागना बंद कर देता है, जिससे मां को पर्याप्त नींद मिल सकती है।

रात के नाश्ते को छोड़ने के लिए एक बच्चे की तत्परता के मुख्य लक्षण लगभग 11 महीने या एक वर्ष में दिखाई देते हैं और इस तरह दिखते हैं:

  • बच्चों को सबसे विविध पुजारीमलाइवनी मिलती है,
  • दिन के दौरान स्तनपान या मिश्रण की तैयारी की संख्या काफी कम हो जाती है,
  • बच्चों का वजन अच्छा होता है,
  • बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ है
  • रात में बच्चे एक निश्चित समय पर उठते हैं,
  • बच्चे को सभी पिछले हिस्से को खाने के लिए मजबूर नहीं किया जाता है, वह अक्सर विचलित हो सकता है।

इस तरह के लक्षणों की उपस्थिति में, आप यह धारणा बना सकते हैं कि बच्चे के लिए रात का भोजन एक महत्वपूर्ण आवश्यकता नहीं है, बल्कि एक गठित आदत है। इस मामले में, बच्चे को छुड़ाना किसी भी समस्या के बिना सफल होने की संभावना है।

1. क्रमिक विधि

तकनीक का सार - रात में स्तनपान दिन में अधिक घने भोजन के कारण धीरे-धीरे बंद हो जाता है। उदाहरण के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले, बच्चे को अतिरिक्त रूप से दलिया या वनस्पति प्यूरी के साथ पूरक किया जाता है ताकि वह रात के बीच में न उठे।

इस पद्धति का मुख्य लाभ यह है कि बच्चे अच्छी तरह से खिलाया और संतुष्ट हो जाते हैं, और माँ को स्तन के दूध को व्यक्त नहीं करना पड़ेगा, जिससे निप्पल की दरारें और लैक्टोस्टेसिस की संभावना कम हो जाती है।

इस तकनीक के अपने नुकसान हैं:

  • एक नर्सिंग महिला हमेशा खिला घंटे की गलत गणना के कारण चुने हुए आहार के अनुपालन का प्रबंधन नहीं करती है। इसके अलावा, बच्चे को चखने के लिए बर्तनों को उठाना आवश्यक है।
  • एक अन्य नुकसान प्रस्तावित उत्पादों को खाने के लिए शिशुओं की संभावित अनिच्छा है। कुछ बच्चों को केवल स्तन के दूध खाने की आदत के कारण वीन नहीं किया जा सकता है। माता-पिता को कई हफ्तों के आँसू और बच्चे की सनक से गुजरना होगा (कभी-कभी जलन एक महीने तक रहती है)।

जब मम्मी रात के नाश्ते को रद्द करना शुरू करती हैं, तो जीडब्ल्यू के विशेषज्ञ उसे अपने बच्चे को हर तरह से अपने प्यार का प्रदर्शन करने की सलाह देते हैं - दुलार, बात और चुंबन। शैशवावस्था में ऐसा ध्यान महत्वपूर्ण है!

इस पद्धति का उपयोग आमतौर पर एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे को करते समय किया जाता है, लेकिन यह बड़े बच्चों के लिए भी उपयोगी है। 6-7 महीनों से, बच्चे पहले से ही पूरक खाद्य पदार्थ प्राप्त कर सकते हैं। छह महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए, यहां तक ​​कि यह "कोमल" विधि अभी भी उपयुक्त नहीं है।

2. त्वरित विधि

इस तरह की तकनीक अनुमेय है यदि नव-निर्मित माता-पिता को जल्द से जल्द बच्चे को छुड़ाने की आवश्यकता है। बेशक, कारण महत्वपूर्ण होने चाहिए, उदाहरण के लिए, नींद की पुरानी कमी, काम पर जाना या क्रंब से अलग होने के लिए मजबूर करना।

इस पद्धति का मुख्य लाभ यह है कि महिला रात के भोजन को धीरे-धीरे रद्द करने में लगने वाले समय को बचाती है। नुकसान बहुत महत्वपूर्ण है - दूध की इस तरह की तेज अस्वीकृति और मिश्रण एक छोटे बच्चे में तनाव पैदा कर सकता है।

बेशक, परिस्थितियां अलग हैं, लेकिन जीडब्ल्यू पर ज्यादातर विशेषज्ञ एक पल की उम्र के तहत शिशुओं को मात देने की सलाह नहीं देते हैं। एक बच्चा, 2 महीने का, और 11 महीने का, और एक साल का भी, अपनी माँ के स्तन से वंचित करने के लिए बेहद दर्दनाक प्रतिक्रिया करता है।

डॉ। कोमारोव्स्की के सुझाव

यह सवाल करने के लिए कि शिशु कितने साल का है, लोकप्रिय बाल रोग विशेषज्ञ 6 महीने के बाद जवाब देता है। कोमारोव्स्की ने नवनिर्मित ममियों को आश्वासन दिया कि जीवन के सातवें महीने के बच्चे को अब रात में खाने की ज़रूरत नहीं है।

इस उम्र में बच्चे का रात का स्तनपान माँ में लिप्त होने के कारण एक सामान्य आदत है। रात में बच्चे के आंसू जरूरी भूख के कारण नहीं होते हैं। यदि हर चीख के लिए छाती के बच्चे को खिलाने के लिए, उसके पाचन में गड़बड़ी हो सकती है।

एक बाल रोग विशेषज्ञ आपको रात के भोजन को खत्म करने में मदद करने के लिए निम्नलिखित नियमों का पालन करने की सलाह देते हैं।

  1. आप बच्चे को बहुत ज्यादा भोजन नहीं दे सकते हैं। लेकिन सोने से पहले बच्चे को अच्छी तरह से दूध पिलाना चाहिए ताकि वह भूख से न जागें।
  2. जब स्तनपान (और मिश्रण का उपयोग करते समय) तेज और ध्वनि नींद देर से स्नान करने से सकारात्मक रूप से प्रभावित होती है। किसी भी अतिरिक्त प्रक्रिया (स्नान या मालिश) को खिलाने से पहले किया जाना चाहिए, ताकि बच्चे को भूख लगे।
  3. कम उम्र में कमरे में विशेष रूप से महत्वपूर्ण माइक्रॉक्लाइमेट है। शांत और आर्द्र हवा (20 डिग्री सेल्सियस तक) अच्छी नींद में योगदान करती है। एक बच्चे पर एक गर्म पजामा खींचने के लिए बेहतर है कि उसे एक भरा हुआ कमरे में रखना चाहिए।
  4. आप कोशिश कर सकते हैं यदि नहीं हटाते हैं, तो दिन की नींद को कम करें। जीवन के तीसरे महीने के बच्चे दिन में लगभग 16-20 घंटे सोते हैं। छठे महीने के बाद, नींद की अवधि घटकर 14.5 घंटे हो जाती है। एक बच्चा पालना में एक घंटे कम खर्च करता है। एक महिला crumbs को दोपहर में सोने के लिए बहुत अधिक सोने की कोशिश कर सकती है।
  5. पहले महीने से लगभग मोड सेट करना बेहद जरूरी है। यदि नव-निर्मित माता-पिता दैनिक दिनचर्या रखते हैं, तो बच्चा, 11 महीने और प्रति वर्ष और पूर्वस्कूली उम्र में, दृढ़ता से समझ जाएगा कि कब खाना चाहिए और कब नहीं।

सियर्स फैमिली मेथड

परिवार की पुरानी पीढ़ी, जिसने सात बच्चों की परवरिश की, का तर्क है कि किसी भी समस्या के अभाव में, रात के भोजन को संरक्षित किया जाना चाहिए। बच्चा इस तरह के स्नैक्स को मना करने के लिए किस उम्र में तय करेगा।

यदि शिशुओं को एक वर्ष या मिश्रण के बाद स्तन के दूध की आवश्यकता नहीं होती है, तो नर्सिंग माँ निम्नलिखित सिफारिशों का उपयोग कर सकती हैं।

  • जब स्तनपान को दिन के दौरान स्ट्रोक और स्पर्श की संख्या में वृद्धि करनी चाहिए। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को अपनी माँ के साथ स्पर्शनीय संपर्क की आवश्यकता होती है, इसलिए दिन के दौरान आप उनके साथ खेल सकते हैं, और रात में आप लेट सकते हैं ताकि वे माँ की गर्मी महसूस कर सकें।
  • चूंकि बच्चे अपने माता-पिता, माता-पिता के सामने सो जाते हैं, एचबीजी के विशेषज्ञ शिशु को जगाने की सलाह देते हैं, ताकि वह माँ के बिस्तर में सोने से पहले उसे खा या पी सकें। यह रात में कम से कम एक भोजन को साफ करने में मदद करेगा।
  • बच्चे की आदतों को बदलने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, यदि वह एक पालना में सो रहा है, तो उसे गोफन में या घुमक्कड़ में रखें। छोटे बच्चों में, एक आदत में बदलाव के कारण अक्सर अन्य व्यसनों में बदलाव होता है, जिसमें दूध पिलाने से जुड़े लोग भी शामिल हैं।
  • वीन बच्चों और विशेष कपड़ों की मदद से। यदि एक महिला बच्चे के साथ सो जाती है, तो स्तन ग्रंथियों को छिपाना चाहिए। एक अन्य विकल्प माता-पिता के बिस्तर से जुड़े बच्चे के बिस्तर को खरीदना है। यह 6 महीने के बाद धीरे-धीरे टुकड़ों को खुद से दूर करने में मदद करेगा।
  • यदि बच्चा स्तन के पीछे पहुंचना जारी रखता है, तो उसे दूसरे कमरे में स्थानांतरित करना बेहतर होता है। यह सलाह एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए अधिक उपयुक्त है।
  • बच्चे के आंसू रोकने के लिए, माँ रात में उठती है और बच्चे को नहलाती है। चूंकि पिता अभी भी जागते हैं, इसलिए टुकड़ों को सुखदायक करने की प्रक्रिया को मजबूत आधा में स्थानांतरित किया जा सकता है। पिताजी बच्चे को थोड़ा पानी दे सकते हैं और हिलाने के लिए लंबे समय तक नहीं। बेशक, इस तरह से वीन करना तुरंत संभव नहीं होगा, लेकिन एक हफ्ते के बाद, बच्चे आमतौर पर अपने स्तनों तक पहुंचना बंद कर देते हैं।
  • चरम विधि दूध में एक बच्चे को बस मना करना है। चूंकि जीवन के सातवें महीने के बच्चे, और यहां तक ​​कि एक वर्ष से अधिक, अब रात में स्तन के दूध की जरूरत नहीं है, मां कह सकती है कि बस "नहीं"। बेशक, ऐसे कठिन तरीके से बुनना आवश्यक है, अगर अन्य सभी युक्तियों ने मदद नहीं की। बच्चे के नखरे जल्द ही खत्म हो जाएंगे - यह 2-3 सप्ताह में पर्याप्त विराम होगा।

विधि के लेखकों को सलाह दी जाती है कि वे बच्चे की स्थिति की निगरानी करें। यदि उसका व्यवहार व्यावहारिक रूप से नहीं बदलता है, तो सुझावों का पालन करें।

क्या नहीं करना है?

कुछ करने से रोकना बहुत कठिन काम है, खासकर छोटे बच्चे के लिए। किस स्थिति में माता-पिता बच्चों को रात के नाश्ते से वीन नहीं कर सकते हैं? यदि माँ रात में भोजन छोड़ने की प्रक्रिया में बुनियादी त्रुटियों को ध्यान में नहीं रखती है।

  • यदि बच्चा पहले से ही एक वर्ष का है या कम से कम 11 महीने का है, तो आप उसे समझाने की कोशिश कर सकते हैं कि रात का भोजन नहीं होगा। मुख्य बात - ओस्टेंटियस हिस्टीरिया के लिए "नहीं होना" बचपन में कुछ बच्चे उत्कृष्ट जोड़तोड़ करते हैं, चिल्लाते और आँसू के साथ मां का दिल तोड़ते हैं।
  • आप दादी और अन्य करीबी लोगों को मना करने की अवधि के लिए एक टुकड़ा नहीं दे सकते। एक वर्ष या 3 वर्ष की आयु के बच्चे के लिए, माँ से इस तरह का अलगाव एक जबरदस्त तनावपूर्ण स्थिति है। इसके विपरीत, मां को लगातार छोटे आदमी के करीब रहने की जरूरत है, इससे बच्चों का आत्मविश्वास बना रहेगा और तनाव को काफी कम कर सकता है।
  • एचबीजी विशेषज्ञ अन्य प्रतिकूल परिस्थितियों के साथ रात के भोजन के इनकार के संयोजन की सिफारिश नहीं करते हैं। आप अस्थायी स्नैक्स नहीं निकाल सकते हैं, अगर बच्चा अस्वस्थ है या उसके दांत काटे जाने लगे हैं। बरामदगी के 14 दिन बाद ही वापसी संभव है। इसके अलावा, यदि बच्चा किंडरगार्टन के अनुकूलन से गुजरता है, तो एक ब्रेक बनाया जाता है।
  • एक शानदार या कुछ कड़वा के साथ स्तन ग्रंथियों को धब्बा करने की आवश्यकता नहीं है। हां, यदि बच्चा 2-3 साल से बड़ा है, तो यह तकनीक "शूट" करने में सक्षम है। हालाँकि, उदाहरण के लिए, 11 महीने की उम्र में, एक बच्चा अपनी माँ के हरे स्तन को देखकर डर सकता है। सरसों का उपयोग करते समय मौखिक श्लेष्मा को जलाया नहीं जाता है।

इसके अलावा, बच्चे को धोखा देने की आवश्यकता नहीं है, इस तथ्य से आदत में बदलाव को समझाते हुए कि माँ ने "दूध से छींक दिया है" या "स्तन दर्द"। इस तरह के trifles में भी क्यों झूठ बोलते हैं?

कई नवोदित माता-पिता को उस उम्र पर संदेह होता है जिस पर उन्हें रात में बच्चे को खिलाना बंद कर देना चाहिए। शायद आधे साल में? या 11 महीने में बेहतर होगा? विशेषज्ञ बच्चे की भलाई और अपने स्वयं के अंतर्ज्ञान पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह देते हैं।

यदि आप सुनिश्चित हैं कि टुकड़ा भोजन की आदत को बदलने के लिए तैयार है, तो इनकार करने के लिए आगे बढ़ें। यदि आपको कोई संदेह है, तो बच्चे को रात में खिलाना जारी रखें, यह नहीं भूलना चाहिए कि दूध से बच्चे के लाभ सभी माँ की असुविधा और थकान की भरपाई करते हैं।

रात के भोजन से वीनिंग के प्रभावी तरीके

रात के भोजन को रद्द करना तत्काल और क्रमिक है। प्रत्येक विधि के सकारात्मक और नकारात्मक पक्ष हैं। इसलिए, माता-पिता को अपने बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त तरीका चुनना चाहिए:

  1. क्रमिक विधि। स्तन या कृत्रिम भोजन रात में रुकना तुरंत नहीं। दिन के दौरान अधिक घने भोजन की कीमत पर स्नैक्स कम करना होता है। डब्ल्यूऔर सोने से एक घंटे पहले, बच्चे को हार्दिक भोजन खिलाया जाता है: दलिया या वनस्पति प्यूरी। यह उसे भूख महसूस किए बिना अधिक समय सोने का अवसर देगा। दिन के दौरान, एचबी की कुल अवधि को कम करना सार्थक है, ताकि दुद्ध निकालना धीरे-धीरे फीका हो जाए।
    विधि का लाभ यह है कि बच्चा कम जाग जाएगा, और महिला को क्षय नहीं करना पड़ेगा। इससे लैक्टोस्टेसिस की संभावना कम हो जाएगी और निपल्स में दरारें दिखाई देंगी।
    सकारात्मक पक्षों के अलावा, नकारात्मक भी हैं। गलत समय के कारण माँ हमेशा फीडिंग मोड का पालन करने में सक्षम नहीं होती है। पूरक खाद्य पदार्थों के चयन में कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं। बच्चा हमेशा प्रस्तावित नहीं खाएगा। लेकिन स्वस्थ उत्पादों से पूरी तरह से हार न मानें। रात के भोजन के उन्मूलन के दौरान, मां को बच्चे के साथ जितना संभव हो उतना समय बिताना चाहिए और उसे अपना प्यार दिखाना चाहिए।
  2. झटपट रास्ता। इसका उपयोग केवल उन मामलों में किया जाता है जहां मां को बहुत कम समय में स्तनपान से इनकार करने की आवश्यकता होती है (बीमारी, काम पर जाना, बच्चे से अस्थायी अलगाव के लिए मजबूर होना)।
    विधि के फायदे समय की बचत है। नुकसान वह तनाव है जो बच्चे को रात के भोजन के अचानक समाप्ति से प्राप्त होगा।

स्तनपान विशेषज्ञ दृढ़ता से सावधानीपूर्वक सलाह देते हैं, धीरे-धीरे स्तन के दूध से छुड़ाने के लिए। केवल बच्चे ही नहीं, बल्कि दो साल से कम उम्र के बच्चे भी रात के भोजन की कमी के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। प्रक्रिया को अधिक स्वाभाविक बनाने के लिए, नियमों का पालन करने की सिफारिश की जाती है:

  • बच्चे पर ज्यादा से ज्यादा ध्यान देने के लिए माँ को दिन भर चाहिए। जब स्तनपान इस समय खिला की संख्या में वृद्धि करता है।
  • सभी विकर्षणों को कम से कम किया जाना चाहिए। दरवाजे बंद करो, लाइट बंद कर दो। भोजन के दौरान पिताजी और बड़े बच्चों को कमरे में प्रवेश नहीं करना चाहिए। कभी-कभी मूंगफली इतनी उत्सुक होती है कि आसपास क्या हो रहा है कि वह पर्याप्त रूप से खाना नहीं खाती है, इसलिए वह रात को भूख को संतुष्ट करना चाहती है।
  • कृत्रिम खिला के साथ, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि शिशु सोने से पहले पर्याप्त खा चुका है। यदि वह पहले से ही पूरक प्राप्त करता है, तो आपको शाम को अधिक कैलोरी वाला भोजन दिया जाना चाहिए। एक माँ जो स्तनपान करवाती है वह केवल एक स्तन प्रदान करती है। लंबे समय तक चूसने से, उत्सर्जित दूध अधिक मोटा हो जाता है। यदि बच्चा जागता है, तो उसे केवल एक स्तन दिया जाता है।
  • बच्चे को धीरे-धीरे वीन करना आवश्यक है। उसकी जरूरतों के बीच भेद। माता-पिता अक्सर प्यास के साथ भूख शांत करते हैं या शांत होने की सामान्य इच्छा। इसलिए, जब बच्चे को जगाते हैं, तो उसे तुरंत एक स्तन या बोतल नहीं देनी चाहिए।

दिन में आपकी हरकतें

बच्चे को रात के भोजन से वंचित करके सही शेड्यूल का उपयोग किया जा सकता है। आपको कई नियमों का पालन करना चाहिए:

  • माँ छाती में बंद कपड़े पहनती है, बच्चे के बगल में नहीं लेटती है, उस स्थिति में नहीं उठाती है जिसमें वह खाने के लिए इस्तेमाल किया गया था। इन क्रियाओं से शिशु को स्पष्ट रूप से स्तन को रोकने में मदद मिलेगी।
  • जब बच्चा उठता है, तो एक पिता को उससे संपर्क करना चाहिए। नियमित रूप से झूलने से शांत और खाने के बिना सो जाने में मदद मिलेगी। Также отец может предложить ребенку бутылочку с водой, а не смесью.
  • мама должна как можно больше времени находиться с ребенком днем. Постоянный контакт, совместные игры и объятия — важный этап процесса отучения. Чаще всего малыши просыпаются из-за недостатка внимания.
  • если ребенок уже достаточно взрослый, женщина может с ним поговорить и объяснить, почему теперь нельзя кушать в ночное время. सबसे पहले, बच्चा अनुनय पर प्रतिक्रिया नहीं करेगा, लेकिन समय के साथ यह एक आदत बन जाएगा और मांगें खत्म हो जाएंगी।
  • जागने पर 1.5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे को बताया जाना चाहिए कि वह बाद में खाएगा, और अब आपको बस लेटने की जरूरत है। ज्यादातर अक्सर, बच्चे बस सो जाते हैं और अधिक दूध की आवश्यकता नहीं होती है।
  • इसे शांत करने के अन्य व्यक्तिगत तरीकों का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है: हाथों पर ले जाना, गाना, चलना।

प्रत्येक बच्चा अलग होता है, इसलिए वीनिंग के कोई सार्वभौमिक तरीके नहीं हैं। आपको बच्चे के व्यवहार को देखना चाहिए और उसकी जरूरतों के प्रति संवेदनशील होना चाहिए।

एक अच्छी रात के आराम के लिए गतिविधियाँ

विशेषज्ञ रात की फीडिंग से आराम पाने की सलाह देते हैं:

  • बच्चे के सोने की अवधि बढ़ाने के लिए, रात का खाना सोने से ठीक पहले निर्धारित किया जाना चाहिए।
  • शाम को बच्चे की स्थिति की निगरानी करना आवश्यक है। ओवरवर्क की अनुमति न दें, अन्यथा बाकी बेचैन हो जाएंगे। एक राय है कि एक अत्यधिक थका हुआ बच्चा अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकता है, जो तंत्रिका तंत्र की अति-उत्तेजना की ओर जाता है।
  • यदि बच्चा अपने पालना में अच्छी तरह से नहीं सोता है, तो आप एक साथ सोने का अभ्यास कर सकते हैं। शिशु, किसी प्रियजन की निकटता को महसूस करते हुए, कम बेचैन होगा।
  • यह पालने में मूल बिछाने के साथ बाकी माँ और बच्चे को संयोजित करने की अनुमति है। रात में, जब नवजात शिशु जागता है, तो माता-पिता उसे अपने बिस्तर पर ले जाते हैं।

आप माता-पिता के बगल में बच्चों का बिस्तर लगा सकते हैं। इससे अंतरंगता की भावना पैदा होगी, लेकिन असुविधा नहीं होगी। नर्सरी में माँ का बिस्तर लगाना भी जायज़ है।

असुविधा को खत्म करने के लिए या शुरू करने के लिए विशेष तरीके

रात को जितना संभव हो उतना आरामदायक खिलाने के लिए, आपको अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करना चाहिए। विशेषज्ञों ने संभावित परेशानियों और नकारात्मक कारकों को खत्म करने की सलाह दी:

  1. शुरुआती। यदि संदेह है कि दांत कटना शुरू हो गए हैं, तो सोने से पहले एक संवेदनाहारी दी जानी चाहिए। दवा की पसंद के साथ बाल रोग विशेषज्ञ को निर्धारित करने में मदद करेगा। कई दवाएं हैं जो गम क्षेत्र में असुविधा से राहत देती हैं। शाम तक दर्द संवेदनाएं तेज हो जाती हैं, इसलिए रात में आराम करने से पहले तुरंत सभी दवाओं का उपयोग करना बेहतर होता है।
  2. कमरे में माइक्रोकलाइमेट। बच्चे को बेहतर महसूस करने के लिए, आपको नर्सरी में तापमान को नियंत्रित करने की आवश्यकता है। कभी-कभी शिशु आराम से सोता है क्योंकि यह बहुत ठंडा या गर्म होता है।
  3. पावर। खराब नींद अक्सर पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत से जुड़ी होती है। नए उत्पादों से पेट की परेशानी होती है, इसलिए उन्हें रात भर नहीं दिया जाना चाहिए। आहार में असामान्य भोजन पेश करने का सबसे अच्छा समय दिन का पहला भाग है।
  4. एलर्जी प्रतिक्रियाएं। रात की अवधि के दौरान अप्रिय उत्तेजना नींद की अवधि और गुणवत्ता पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। यदि एलर्जी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो एक विशेषज्ञ से परामर्श करें।
  5. नींद की गड़बड़ी भाटा के साथ जुड़ी हो सकती है। बच्चों के पाचन तंत्र की संरचना के कारण, अक्सर यह एक हानिरहित स्थिति होती है। हालांकि, अगर शिशु में अक्सर घुटकी में गैस्ट्रिक एसिड होता है, तो इससे नुकसान होता है, इस बारे में बाल रोग विशेषज्ञ को सूचित करना आवश्यक है। खतरनाक लक्षण: प्रचुर मात्रा में बार-बार आना, खाने से मना करना, लगातार रोना, कम वजन बढ़ना, बीमारी के लक्षण के बिना खांसी, लेटते समय पीठ और गर्दन का दर्द।
  6. ओआरजेड, गले में खराश या कान। ये रोग शिशु की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। बच्चा अक्सर उठता है, चिड़चिड़ा हो जाता है और रोता है।

रात में खिला को खत्म करने से पहले क्या विचार किया जाना चाहिए?

यदि हम एचबी के बारे में बात कर रहे हैं, तो मां का दूध 6 महीने में या 7 महीने या 2 साल की उम्र में भी बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग पर भार नहीं है। रात में भोजन करना बच्चों के लिए प्राकृतिक और शारीरिक है, खासकर बहुत कम उम्र के बच्चों के लिए। समय के साथ, बच्चों की नींद गहरी हो जाती है, दूध के साथ जल्दी से संतृप्त होने की क्षमता बढ़ जाती है, इसलिए, एक साल के बाद, बच्चे शैशवावस्था की तुलना में कम बार खाते हैं। शोध के आंकड़ों के अनुसार, अपने आप में रात का भोजन जल्दी बच्चों के क्षरण के उद्भव और प्रगति को उत्तेजित नहीं करता है।

हालांकि, इस अभ्यास को रोकने का कारण माँ की नींद की इच्छा हो सकता है, नींद की कमी से थकान के साथ जुड़ा हुआ है, दिन के दौरान आराम करने की अक्षमता और अन्य कारण। यदि स्वीकार्य आहार स्थापित करना संभव नहीं था, तो सवाल उठता है कि रात के भोजन को कैसे छोड़ दिया जाए।

अनुकूलित मिश्रण स्तन के दूध की तुलना में अधिक कैलोरी है, यह पचाने के लिए कठिन है, इसलिए दिन के समय मिश्रण की खपत के मुख्य भाग को स्थानांतरित करना उचित होगा। इसके अलावा, मां के लिए रात में बोतल से दूध पिलाना ज्यादा मुश्किल होता है। और यहां यह प्रासंगिक सवाल बन जाता है कि रात में बच्चे को कैसे उतारा जाए। सौभाग्य से, IV में कई बच्चे खाने के लिए रात में जागना बंद कर देते हैं, यहां तक ​​कि 8 महीने तक पहुंचने से पहले।

किस उम्र तक बच्चे आमतौर पर रात में खा रहे हैं?

हर बच्चा अलग होता है। आमतौर पर यह माना जाता है कि कलाकृतियां जन्म के बाद से पूरी रात जागती हैं। यह हमेशा ऐसा नहीं होता है, पीईआई में कुछ बच्चे 9 महीने की उम्र में, 1 साल की उम्र में और बाद में भोजन के लिए पूछना जारी रखते हैं, क्योंकि डमी चूसने वाले पलटा को संतुष्ट करता है, लेकिन संतृप्त नहीं करता है। आधुनिक ऑन-डिमांड फीडिंग अवधारणाओं के अनुसार, यह एक बच्चे के लिए कोई समस्या नहीं है, लेकिन एक माँ के लिए थकाऊ हो सकता है।

शिशुओं को आमतौर पर एक सपने में खिलाने की अधिक संभावना होती है, क्योंकि मां का दूध शरीर द्वारा जल्दी और आसानी से अवशोषित होता है। इसके अलावा, रात के समय स्तनपान कराने से प्रोलैक्टिन के उत्पादन में योगदान होता है, एक हार्मोन जो महिलाओं में दूध के निर्माण का कारण बनता है। इसलिए, यदि मां लंबे समय तक भोजन करना चाहती है, तो आपको रात में खिलाना पूरी तरह से बंद नहीं करना चाहिए, लेकिन आप उनकी आवृत्ति और अवधि को कम करने की कोशिश कर सकते हैं।

इमरजेंसी, त्वरित वीनिंग

ऐसी स्थितियां हैं जब आपको तत्काल खिलाने से रोकने की आवश्यकता होती है। यह स्थिति असाधारण है और इससे जुड़ी है, उदाहरण के लिए, एक माँ के तत्काल अस्पताल में भर्ती होने के साथ। आमतौर पर, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में केवल रात के भोजन को तत्काल रोकना संभव नहीं है, इसलिए ऐसे मामलों में स्तनपान पूरी तरह से बंद कर दिया जाता है। हालांकि, उपचार की समाप्ति के बाद इसे फिर से शुरू किया जा सकता है, जो एक बहुत छोटे बच्चे के साथ मुश्किल होगा, और एक वर्ष के बाद बच्चे के साथ बहुत आसान होगा।

दूध पिलाने की एक तत्काल समाप्ति के मामले में, मां को हमेशा अपने स्वास्थ्य की स्थिति की निगरानी करनी चाहिए, और अगर बच्चे द्वारा अवशोषित दूध की मात्रा महत्वपूर्ण थी, तो अपने स्तन को भी व्यक्त करें। यह विधि बच्चे के लिए रोने और तनाव के बिना शायद ही कभी होती है, इसलिए यदि एक महिला ने ऐसा समाधान चुना, तो आपको रोगी होने की आवश्यकता है और यदि संभव हो तो, रिश्तेदारों के समर्थन से जो बच्चे को शांत और आराम कर सकते हैं।

यह अक्सर नहीं कहा जाता है कि हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण एक तेज वज़न माँ की भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करता है। ऐसे क्षणों और घंटों में, आप बच्चे के लिए अपने प्यार को याद कर सकते हैं, जो रात और दिन एचबीवी की समाप्ति के साथ कम नहीं होता है।

रात के खाने से नरम इनकार

मां के शरीर और बच्चे के मानस के लिए, रात के भोजन की क्रमिक, चिकनी कमी इष्टतम है। जब एक बच्चे को रात के भोजन के बिना उपयोग किया जाता है, तो मातृत्व उन लोगों के लिए आसान हो सकता है जो रात में संलग्नक के दौरान सो नहीं सकते थे। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि एचएस की प्राकृतिक समाप्ति के साथ, रात और पूर्व-सुबह संलग्नक चलते हैं, जिसका अर्थ है कि जानबूझकर इस योजना को बदलने के लिए कुछ प्रयास और दृढ़ता की आवश्यकता होगी।

रात्रिकालीन तनाव-रहित भोजन रद्द करें: सिफारिशें

1. बच्चे को दिन में अधिक बार खिलाएं। चूसने वाला प्रतिवर्त 1.5 साल में मजबूत होता है, और यदि यह दिन के घंटों के दौरान महसूस नहीं किया जाता है, तो बच्चा निश्चित रूप से रात में मिलेगा।

2. कोशिश करें कि रात की मनाही को छाती या बोतल के साथ जोड़कर अन्य नई, असामान्य स्थितियों, परिवार की जीवनशैली में बदलाव न करें: बालवाड़ी, पुनर्वास आदि के लिए अनुकूलन।

3. गले और चुंबन के महत्व को याद रखें, बच्चे से दूर न जाएं, ताकि उसे रात में स्पर्श स्पर्श प्राप्त करने की आवश्यकता न हो।

4. विकल्प प्रस्तुत करें। जागने के क्षणों में, बच्चे को पीठ पर थपथपाएं, लोरी गाएं, थोड़ा पानी दें, शौचालय जाएं, अपने कान में फुसफुसाएं, इसे अपने हाथों पर पंप करें।

5. इस तथ्य के बारे में बताएं कि रात में लोग और जानवर सोते हैं, माँ के स्तन सोते हैं, बच्चे को भी सोना पड़ता है, और दिन में बेहतर खाना चाहिए।

6. पिताजी, दादी या अन्य प्रियजनों की मदद का उपयोग करें। माँ की अनुपस्थिति में, शिशु के गिरने के नए, असामान्य तरीके को अपनाना आसान हो सकता है।

7. माँ और बच्चे के सोने के स्थानों को अलग करें। कभी-कभी बच्चे अपनी मां से अलग से सोते हैं, लेकिन कुछ के लिए अपने पालना या नर्सरी में भोजन के बिना सो जाना आसान होता है।

8। जब IV, आप इस ट्रिक का उपयोग कर सकते हैं: थोड़ी मात्रा में शुद्ध पानी के साथ मिश्रण को पतला करें, धीरे-धीरे पानी का प्रतिशत बढ़ाएं। बच्चा सिर्फ कुछ पानी पीने के लिए जागने के लिए निर्बाध होगा।

9. भोजन को अलग करें और गिरने के लिए अन्य तरीकों का उपयोग करें। यही है, छाती या बोतल में बच्चे को इनकार करने के लिए नहीं, बल्कि उनके बाद एक परी कथा पढ़ने या बताने के लिए, एक गीत गाएं, बच्चे के साथ झूठ बोलें, अब उसे भोजन नहीं दें। यह भी धीरे-धीरे किया जाना चाहिए, शाम को बच्चे को अच्छी तरह से खिलाना।

किस उम्र में रात के भोजन से वीन करना बेहतर है

माँ-बच्चे की प्रत्येक जोड़ी के लिए इष्टतम उम्र उसकी होगी। एक वर्षीय बच्चा स्वतंत्र चलना सीखता है, किसी के लिए यह कौशल 10 या 11 महीने में होता है। अक्सर, एक नए के विकास के साथ विकास में एक प्रकार का रोलबैक होता है, और बच्चा जो रात में पहले से ही खाना बंद कर चुका होता है, वह फिर से स्तन या बोतल मांगना शुरू कर सकता है। इसके अलावा, कम से कम ढाई साल की उम्र तक, बच्चों में एक शुरुआती प्रक्रिया होती है, जो रात में बेचैनी के साथ हो सकती है। लेकिन बाद में रात के सुदृढीकरण से इनकार होता है, बच्चे के साथ बातचीत करना जितना आसान होता है, और 1.5 साल में बच्चे को 6 महीने की तुलना में भोजन के बिना सोने के लिए सिखाना आसान होगा।

गैर-रात्रि भोजन की शर्तें

कुछ बाल रोग विशेषज्ञों में, एक राय है कि एक बच्चे को रात के भोजन से अलग करने के लिए सबसे इष्टतम उम्र 12 महीने है। 1 पूरे वर्ष में, बच्चे को अब रात के भोजन की आवश्यकता नहीं होती है। रात में खिलाने में एक और संकेत टूट जाता है। यदि वे पांच घंटे से अधिक समय के हैं, तो बच्चे को केवल दैनिक भोजन में स्थानांतरित करने का समय है। यह पूरे 9 महीनों में किया जा सकता है, लेकिन केवल अगर बच्चा वास्तव में रात में भोजन की आवश्यकता नहीं है।

एक और पहलू यह समझने के लिए कि यह एक बच्चे को वजन करने का समय है - वजन। यदि वजन आदर्श से कम है, जो एक वर्ष की उम्र में होना चाहिए, तो हमें वीनिंग के लिए एक और समय चुनने की आवश्यकता है। लेकिन अगर बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो आपको कृत्रिम आहार की तुलना में रात में नवजात शिशु को खिलाने की आवश्यकता है।

5 बच्चों को रात के भोजन से वीन करने के 5 तरीके

कृत्रिम भोजन के साथ नवजात शिशुओं का वजन कम करना और प्राकृतिक के साथ उतना ही कठिन भोजन करना। अनुभवी माता-पिता के पास शिशु को पालने के अपने तरीके होते हैं। लेकिन उन माताओं के बारे में क्या जिनके पास यह पहला बच्चा है। ऐसा करने के लिए, उसके स्वास्थ्य के लिए नकारात्मक परिणामों के बिना बच्चे को खिलाने से रोकने के पांच तरीके हैं। ऐसा करने के लिए, आपको बच्चे के पिता को जोड़ने की जरूरत है, ताकि वह भी नवजात शिशु को पालने की प्रक्रिया में भाग ले। यह बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

माँ से संपर्क करें

एक की उम्र तक पहुंचने के बाद, बच्चे अक्सर अपनी माँ के साथ संपर्क करने की आवश्यकता के कारण रात में खाना खाने के लिए उठते हैं। इसलिए, बच्चे को यह समझाना जरूरी है कि मां हमेशा उसके साथ है और दिन के किसी भी समय वहां रहने के लिए तैयार है। उदाहरण के लिए, आप बच्चे के साथ लेट सकती हैं और तब तक इंतजार कर सकती हैं जब तक वह सो न जाए। उसे सिर पर थपथपाएँ, हल्की मालिश करें। या अपने पसंदीदा खिलौने के बगल में रखें। यह 2-3 बच्चों के लिए अधिक उपयुक्त है।

तो सोते हुए गिरना बहुत आसान हो जाएगा, और रात में बच्चा कम बार जाग जाएगा। उससे बात करने की जरूरत है। मुख्य बात यह है कि मां और नवजात शिशु के बीच लगातार शारीरिक संपर्क होना चाहिए। बिस्तर पर जाने से पहले, पजामा या एक नाइटगाउन पहनने की सिफारिश की जाती है जो पूरी तरह से बच्चे से स्तन छिपाएगी।

इस तरह के एक सरल तरीके से स्तन से एक बच्चे को वीन करना संभव होगा, लेकिन एक ही समय में शारीरिक संपर्क को संरक्षित करना, जो इतनी कम उम्र में इतना महत्वपूर्ण है।

दैनिक फ़ीड बढ़ाएँ

एक साल के बच्चे को रात में दूध पिलाने से बचने का एक और तरीका है, दिन में बच्चे द्वारा लिए गए भोजन की मात्रा बढ़ाना। यह विधि उन बच्चों के लिए सबसे उपयुक्त है जिन्होंने विभिन्न प्रकार के भोजन पर स्विच किया है और अच्छी तरह से लार सहन करते हैं। माता-पिता का मुख्य लक्ष्य जो दैनिक भोजन की मात्रा बढ़ाने का फैसला करता है, वह भूख को रोकना है, जो अक्सर बच्चे को रात में जागने का कारण बनता है। लेकिन आपको सही ढंग से सेवन किए जाने वाले भोजन की मात्रा को बढ़ाने की जरूरत है ताकि बच्चे को दूध न पिलाया जा सके। इस तरह, आप रात में खिला को पूरी तरह से हटा सकते हैं।

वीनिंग की सुविधा के लिए, दिन के मेनू को पहले से सोचा जाना चाहिए। जितना संभव हो उतना विविध होना चाहिए ताकि बच्चे को रात के बीच में खाने की इच्छा न हो। सोते समय, बच्चे को कुछ प्रकाश के साथ खिलाने की सलाह दी जाती है। उदाहरण के लिए, फल, सब्जियां या पनीर। देर रात के खाने के बाद, वह आराम से सोएगा, और खाने के लिए रात में जागने की आवश्यकता नहीं होगी।

पानी पिलाने की जगह

एक बच्चे को रात में खाने से रोकने के लिए, उसे सामान्य भोजन के बजाय सादा पानी देना आवश्यक है। इस विधि का उपयोग उन बच्चों के लिए किया जाता है जो एक वर्ष की आयु तक पहुँच चुके हैं और उन बच्चों के लिए उपयुक्त हैं जो कृत्रिम लार पर हैं। विभिन्न योजक, जैसे कि चीनी, जाम और अन्य मिठाइयों के बिना पानी साफ होना चाहिए। यदि आप इस उम्र में एक प्यारी रात के लिए एक बच्चे को खिलाते हैं, तो वह जल्दी से क्षय और अन्य दंत समस्याओं की शुरुआत करेगा। जीवन के पहले वर्षों में, बच्चों को आमतौर पर किसी भी रूप में मिठाई देने की सिफारिश नहीं की जाती है।

यदि पहली बार बच्चा साधारण पानी से इनकार करता है, तो इसे मिश्रण से पतला किया जाता है। धीरे-धीरे, मिश्रण की मात्रा को कम किया जाना चाहिए जब तक कि केवल शुद्ध पानी न रह जाए। और बच्चे को रात में खाने से छुटकारा पाने के लिए जितनी जल्दी हो सके एक बोतल में पानी नहीं दिया जाना चाहिए, लेकिन पीने के कटोरे या मग में।

एक बच्चे को पीने के लिए यह असुविधाजनक होगा, और इसलिए वह रात में खाने से इनकार करेगा।

डैड कनेक्ट करें

कई युवा माताओं का मानना ​​है कि एक पिता नवजात बच्चे की देखभाल करने में मदद करने के लिए बहुत कम कर सकता है, इसलिए वे मदद करने के लिए युवा पिता को सीमित करना पसंद करते हैं। और आप ऐसा नहीं कर सकते। पिताजी को बच्चे के साथ अधिक बार बातचीत करनी चाहिए, क्योंकि बच्चा तनावपूर्ण स्थितियों में अधिक शांत और प्रतिरोधी होगा। यह रात के भोजन से नवजात शिशु को छुड़ाने के लिए भी लागू होता है।

पिताजी की मदद से रात में अपने बच्चे को खिलाना बंद करें। जब एक माँ हमेशा पास होती है, तो बच्चा स्तन को सूंघता है और इसलिए उसे खिलाया जाना शुरू हो जाता है। पिताजी में वह गंध नहीं है। पिताजी के लिए यह आवश्यक है कि वह अपनी माँ को दे, कई रातों तक बच्चे को लिटाए रखें। पिता को धीरे और विनीत रूप से कार्य करना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक बच्चे को स्ट्रोक करने के लिए, एक मालिश करें। यदि आवश्यक हो, तो एक लोरी गाना भी वांछनीय है। ऐसी कई रातें बिताने के बाद, बच्चा स्तनपान की आदत को तोड़ देगा और रात में भोजन नहीं मांगेगा।

बच्चे के साथ बातचीत

अक्सर माता-पिता को उन बच्चों को रात को खाना खिलाना पड़ता है जो पहले से ही दो साल की उम्र तक पहुंच चुके हैं। इस उम्र में, बच्चे के साथ बातचीत करने और उसे कई तर्क देने की कोशिश करना उचित है जो बच्चे को प्रभावित करेगा।

इस उम्र में, आपको बच्चे के साथ बात करने और उसे शब्दों की मदद से जानकारी देने की जरूरत है, न कि चालाकी से।

बच्चे को चेतावनी देने के लिए आवश्यक है कि यदि वह खाने के लिए रात में जागता है, तो माँ उसे एक बोतल या एक स्तन नहीं देगी। बच्चे को यह समझाने की आवश्यकता है कि वयस्क रात में नींद में हैं और रात के बीच में खाने के लिए नहीं उठते हैं। इसलिए, उसे भी सोना चाहिए। यह कहना आवश्यक है कि जैसे ही वह सुबह उठता है, एक स्वादिष्ट नाश्ता उसके लिए इंतजार कर रहा होगा। यदि बच्चे के बड़े भाई या बहन हैं, लेकिन उनके उदाहरण के साथ वे बताते हैं कि एक वयस्क बच्चे को कैसे व्यवहार करना चाहिए। यह उदाहरण एक छोटे भाई या बहन को प्रेरित करता है, इसलिए रात में बच्चा खाना बंद कर देता है।

सामान्य गलतियाँ

अनुभवहीन माता-पिता, जब रात के भोजन को बंद कर देते हैं, तो कई गलतियाँ करते हैं, जिसके कारण वेट करने की प्रक्रिया बहुत अधिक समय तक चलती है:

  • कई माता-पिता मानते हैं कि अगर रात का भोजन तनाव से जुड़ा होगा, तो वीनिंग तेजी से होगी। लेकिन अगर बच्चा बीमार है या उसके दांत कटे हुए हैं, तो कम से कम दो हफ्ते तक वीनिंग में देरी होनी चाहिए। शरीर को मजबूत बनाने और पोषण में बदलाव के लिए तैयार होना आवश्यक है।
  • इस समय के लिए बच्चे को दादी को देने की सिफारिश नहीं की जाती है। यह भविष्य में नकारात्मक भावनाओं और मनोवैज्ञानिक समस्याओं के उभरने को उकसाता है।
  • कुछ माताएँ अपने स्तनों को सरसों या अन्य बेस्वाद उत्पादों से सूँघती हैं। लेकिन यह विधि 2-3 साल के बच्चों के लिए उपयुक्त है, लेकिन एक साल के बच्चों के लिए नहीं। एक साल की उम्र के लिए, यह विधि पाचन परेशान और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं को ट्रिगर करेगी।
  • चिल्लाओ और उसे एक स्तन या बोतल न दें। यह शांत करना आवश्यक है कि अब वह रात में क्यों नहीं खा सकता है, और बच्चे को प्रतिक्रिया तंत्र को रोल न करें।
  • रात के भोजन से वीनिंग के दौरान बच्चे को डराने की कोशिश न करें।

रात के लालच से बचने और सामान्य गलतियों से बचने के नियमों का पालन करते हुए, आप बच्चे के मानस और स्वास्थ्य के लिए नकारात्मक परिणामों के बिना जल्दी और ऐसा करने में सक्षम होंगे। बच्चे के साथ बात करना और उसे समझाना आवश्यक है, न कि केवल स्पष्ट रूप से निषेध और नखरे करना। इस तरह की कार्रवाई केवल स्थिति को बढ़ाती है और बच्चे को और भी अधिक भयभीत करती है।

निष्कर्ष के रूप में

रात में जागना ज्यादातर युवा माताओं को थका देता है। रात की नींद को सामान्य करने के लिए, माता-पिता ने भोजन को एक सुविधाजनक मोड में समायोजित किया। Часто это не вызывает у детей понимания.

Ребенку на естественном вскармливании ночное питание – залог нормального роста и хорошего самочувствия. Малышу младше года необходим постоянный контакт с матерью в любое время суток.

Ребенок до полугода не может выдерживать слишком продолжительный перерыв между приемом пищи. Хотя бы раз за ночь следует давать ему молоко или смесь. रात में जागना और रोना एक स्वाभाविक आवश्यकता है। यह याद रखना चाहिए कि पूर्ण दूध उत्पादन के लिए, रात में भोजन करना आवश्यक है। इस समय, प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है - एक हार्मोन जो लैक्टेशन को नियंत्रित करता है।

स्तनपान विशेषज्ञों का कहना है कि एक बच्चे को रात को खिलाने से ऊर्जा की लागत की भरपाई हो सकती है। जिन बच्चों को पर्याप्त दूध नहीं मिलता है, वे पहले मिश्रण में जाते हैं। माँ रात में छाती में असुविधा महसूस कर सकती है।

एक समय पर कृत्रिम भोजन प्राप्त करते हैं। माता-पिता के लिए खुद को एक इष्टतम दैनिक दिनचर्या निर्धारित करना बहुत आसान है। हालांकि, आधे साल से पहले, कृत्रिम रूप से खिलाए गए शिशु को रात में मिश्रण प्राप्त करना चाहिए।

दिलचस्प रूप से गुल्लक में उन्नत माँ:

माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि बच्चा बढ़ता है, उसकी ज़रूरतें बदलती हैं। यदि बच्चे को रात के भोजन से वीन करने की आवश्यकता है, तो आपको सबसे पहले बच्चों की इच्छाओं और जरूरतों का दिन के दौरान सावधानीपूर्वक जवाब देना चाहिए। बच्चे को धीरे-धीरे और धीरे-धीरे बुनें। केवल समझ तक पहुंचने से आप जीवन को यथासंभव आरामदायक बना सकते हैं।

अनुभवी माताओं की समीक्षा करें

लेखक: अन्ना शकीनेवा

रात के भोजन कितने साल के हैं? इस प्रश्न का कोई सटीक उत्तर नहीं है। हर बच्चे की अपनी उम्र होती है, सब कुछ एक प्रबंधक होता है।

एक बच्चे में 1 वर्ष का संकट होने के कारण विविध हैं। यहां, परिवार में व्यवहार और दृष्टिकोण अंतिम नहीं है।

जीवन के पहले दिनों से उचित पोषण बच्चे के लिए सही दैनिक आहार स्थापित करेगा। इस पर अधिकतम ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

बच्चा बगीचे में नहीं जाना चाहता है इसका कारण एक अनुकूलन है। स्थिति में तेज बदलाव के साथ बच्चों के थोक में और।

रात को कब खिलाना बंद करना है

कुछ माताएं 6 महीने से रात में स्तनपान से इनकार करने की कोशिश करती हैं। विशेषज्ञ स्पष्ट रूप से इसकी अनुशंसा नहीं करते हैं, कई सलाह देते हैं कि जब तक संभव हो रात का भोजन नहीं छोड़ना चाहिए।

आधा साल की उम्र में एक बच्चा दूध के बिना लंबे समय तक नहीं रह सकता है। उसके लिए, नियमित भोजन एक महत्वपूर्ण शर्त है। बहुत छोटे बच्चे हर 1.5-2 घंटे में एक स्तन का अनुरोध कर सकते हैं। कई बच्चे रात भर दूध चूसते हैं। इस प्रकार, बच्चा न केवल संतुष्ट है, बल्कि शांत हो जाता है और पूरी तरह से सुरक्षित महसूस करता है। इस मामले में, मां को पर्याप्त नींद मिलती है, और बच्चा पूरी रात चुपचाप सोता है।

बंद करो रात फ़ीड एक वर्ष से पहले नहीं हो सकता है। इस उम्र में, बच्चा लगभग पूरी तरह से अन्य प्रकार के भोजन में स्थानांतरित हो जाता है और अधिक आसानी से हस्तांतरण करने में सक्षम हो जाएगा। कृत्रिम खिला पर बच्चे को बुनना आसान है, क्योंकि मिश्रण अधिक संतोषजनक है और लंबे समय तक पचता है। बच्चे को सुबह तक पकड़ना आसान हो जाएगा।

इस सवाल के साथ कि रात के भोजन को कैसे हटाया जाए, दो साल की उम्र तक इंतजार करना सबसे अच्छा है। एक वर्षीय बच्चे के लिए, रात में खाने से इनकार करना कभी-कभी बहुत अधिक तनाव हो सकता है।

रद्द करते समय क्या ध्यान दें:

  1. छोटा एक साल का। इस उम्र तक, रात में बच्चे को खिलाने से रोकने की कोशिश करना अवांछनीय है।
  2. वह अच्छी तरह से वजन बढ़ा रहा है। कमी की स्थिति में, आपको रात में बच्चे को खिलाना भी बंद नहीं करना चाहिए।
  3. बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ है, निवारक टीकाकरण की उम्मीद नहीं है, उसके दांत नहीं काटे जा रहे हैं।
  4. दिन भर में पर्याप्त मात्रा में पूरक खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
  5. खाए गए शिशु फार्मूला की दैनिक मात्रा में काफी कमी आई थी, या कुछ स्तनपान हुए थे।

बच्चे - कृत्रिम

मम्मी बच्चे को खिलाना कुछ आसान है। वह जानती है कि किस समय बच्चे को मिश्रण के दूसरे हिस्से की आवश्यकता होगी। लेकिन यहां यह इतना सरल नहीं है। लंबे महीनों के लिए, रात में कई बार कूदने से घड़ी के स्तन चूसने में कोई कमी नहीं होती है। इसके अलावा, कुछ बच्चों को हर 3-4 घंटे में खाने के लिए कहा जाता है।

इसलिए, आप तालिका के अनुसार ब्रेक बढ़ाने की कोशिश कर सकते हैं:

जैसे ही बच्चा जाग गया, मिश्रण बनाने के लिए जल्दी करने की आवश्यकता नहीं है। आप उसे फिर से सोने की कोशिश कर सकते हैं। यदि यह समय के साथ काम करता है, तो विराम अधिक लंबा हो जाएगा, और धीरे-धीरे बोतल को पूरी तरह से छोड़ना संभव होगा।

इसके अलावा, सोते समय से पहले मिश्रण को खिलाने की कोशिश करना वांछनीय है।

ऐसा होता है। जब टुकड़ा बड़ा हो जाता है, तो वह खुद रात में कम खाना शुरू कर देगा। इस मामले में, मां को लग सकता है कि बच्चे ने लंबे समय तक बोतल नहीं मांगी है और बहुत भूख लगी है। परिणामस्वरूप, वह उसे भोजन के लिए जगाती है। किसी भी मामले में ऐसा न करें। तो आप केवल बच्चे की नींद को बाधित कर सकते हैं।

अगर माँ को खुद को रात का खाना खिलाना मुश्किल लगता है, तो आप अधिक अनुभवी माताओं से सलाह ले सकती हैं जो पहले से ही अपने बच्चों को अपने स्तनों से हटा चुके हैं, रात के नाश्ते को कैसे निकालना है।

कई बच्चे तुरंत वीन नहीं करते हैं, लेकिन यदि वांछित है, तो कोई भी माँ crumbs की जरूरतों को समझने में सक्षम होगी। हमेशा सब कुछ जल्दी से नहीं निकलता है, अक्सर बच्चे को रात के भोजन के बारे में भूल जाने से पहले बहुत समय लगता है।

धीरे-धीरे बुनना

बच्चे को धीरे-धीरे वीन करना उचित है। हर दिन, मिश्रण के हिस्से को पानी से बदलें। फीडिंग शासन समान रहेगा, लेकिन धीरे-धीरे बच्चा रात में खाने से इंकार कर देगा। यह विधि कृत्रिम खिला पर बच्चों के लिए उपयुक्त है। विचार यह है कि माँ धीरे-धीरे अधिक से अधिक पतला मिश्रण देती है। समय के साथ, केवल पानी रह जाएगा, और बच्चा या तो रात में पीने से इनकार करेगा, या पानी पीएगा।

रात के आरोही से थककर, मां पालना में मिश्रण के साथ बोतल छोड़ने का फैसला कर सकती है, ऐसा करने के लिए बिल्कुल अनुशंसित नहीं है। एक गर्म बिस्तर में छोड़ दिया, मिश्रण जल्दी से खराब हो जाएगा, जिससे टुकड़ों की विषाक्तता का खतरा है। पानी के साथ, यह जोखिम नहीं है। हालांकि, बच्चे के बगल में पानी छोड़ना अवांछनीय है; जब इसे बिना पिए रखा जाता है, तो यह घुट सकता है। इसलिए, सबसे अच्छा उपाय यह नहीं है कि बच्चे को बोतल से सोना सिखाएं।

शिशुओं के लिए, एचबीवी स्तन के दूध को किसी और चीज से बदल सकता है। स्तन के दूध के बजाय रात में बच्चे को क्या दें? वही पानी ठीक रहेगा। एक नियम के रूप में, जो बच्चे एक अच्छी मात्रा में पूरक प्राप्त करते हैं, पर्याप्त पानी पीते हैं और पहले से ही अच्छी तरह से परिचित हैं।

तेज तर्रार

एक दिन में रात के भोजन से वीन काफी संभव है, लेकिन, सबसे अधिक संभावना है, यह करना अधिक कठिन होगा। इस पद्धति के साथ, बच्चे घटनाओं के इस मोड़ के लिए तैयार नहीं होंगे। उसके लिए, यह एक महान तनाव होगा। बच्चे को रात के नाश्ते की आदत हो गई है, और अब वह भूख का अनुभव करेगा, और इससे स्वस्थ नींद में योगदान करने की संभावना नहीं है।

बेशक, मां के लिए, यह विधि गति के कारण आकर्षक लग सकती है, लेकिन वास्तव में, बच्चा एक भूखे टैंट्रम को फेंक सकता है। और माँ को अभी भी उसे खिलाना है। लेकिन कोशिश करने की जहमत कोई नहीं उठाता। कुछ बच्चे ऐसे परिवर्तनों को आसानी से सहन कर लेते हैं।

रात में स्तन का दूध क्या बदल सकता है? एक साल के बच्चे के लिए अच्छी तरह से prunes, किशमिश या सूखे खुबानी के अनुकूल रचना है। आमतौर पर बच्चे ऐसे ड्रिंक को मजे से पीते हैं। और माता रात के नाश्ते को क्रुम्स के बिना हटा देती हैं। कॉम्पोट कितना देना है यह बच्चे पर निर्भर करता है। एक ज्यादा पीएगा, दूसरा कम।

रिश्तेदारों की मदद करें

जब एक माँ यह सोचती है कि अपने बच्चे को रात के खाने से दूर कैसे किया जाए, तो वह अपने पति या दादी की मदद से बहुत मदद कर सकती है। एक बच्चा एक स्तन के साथ सो जाने का आदी है, इसे जल्दी से बदलना बहुत मुश्किल होगा। कुछ समय के लिए किसी और को बच्चे को बिछाने की ज़िम्मेदारी देंगे। माँ को देखे बिना शिशु को शांत होना आसान लगेगा, और वह सो जाएगा। फिर, रात में स्नैकिंग की आदत खो जाने के बाद, बच्चा अपनी माँ के स्तन के बजाय सोने से पहले एक परी कथा के साथ संतुष्ट हो जाएगा।

शुरुआती सफलता के लिए माताओं के लिए कुछ सुझाव:

  1. यदि इससे पहले, माँ और बच्चे एक साथ सोते थे, तो इस क्षण से बच्चे को अपने बिस्तर पर स्थानांतरित करना आवश्यक है। माँ को देखे बिना और उसकी महक को महसूस न करते हुए, बच्चे को रात के भोजन की कमी से ग्रिप में आना आसान होगा।
  2. दिन के दौरान बच्चे के साथ जितना संभव हो उतना समय बिताना उचित है। रात में एक कम उम्र के बच्चे को बहुत अधिक माँ के ध्यान की आवश्यकता होगी। यदि मां के पास ऐसा कोई अवसर नहीं है, या वह काम पर जाने के लिए मजबूर है, तो बहिष्कार को स्थगित करना सार्थक है।
  3. अक्सर बच्चे के साथ कक्षाओं में पिताजी को शामिल करना आवश्यक होता है। माता-पिता दोनों के साथ टुकड़ों के लिए संचार समान रूप से महत्वपूर्ण है। पोप अक्सर अपने बच्चों पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं। शिशु को कभी भी अकेला महसूस नहीं होने दें।
  4. दिन के दौरान पौष्टिक भोजन अच्छी नींद में योगदान देगा। आपको भोजन के लिए आवश्यक नहीं है, लेकिन सोने से पहले आप अधिक कसकर भोजन कर सकते हैं।
  5. और, ज़ाहिर है, आपको बुरी सलाह नहीं सुननी चाहिए, जैसे कि सरसों के साथ निपल्स को धब्बा करना और एक बच्चा भेंट करना। तो आप केवल यह हासिल कर सकते हैं कि बच्चा गंभीर रूप से घायल हो जाएगा। आखिरकार, उसकी माँ पर उसका भरोसा असीम है।
  6. एक वर्ष तक के बच्चों को विशेष रूप से कठिन अनुभव हो रहा है। स्तन चूसने से शिशुओं पर शांत प्रभाव पड़ता है। समस्या के गायब होने तक फीडिंग के इनकार को स्थगित करना आवश्यक है।
  7. आप दिन की नींद को कम करने की कोशिश कर सकते हैं। अगर चूत दिन के लिए थक जाती है, तो उसके लिए ध्वनि नींद प्रदान की जाती है। लेकिन आराम के बच्चे को पूरी तरह से वंचित करना असंभव है, अन्यथा उसके लिए सोना मुश्किल होगा।
  8. सोने से पहले आधे घंटे का स्नान भी एक अच्छी रात के लिए बच्चे को स्थापित करेगा। और जब आप छोड़ देते हैं, तो बच्चा जल्दी से शांत हो जाएगा और सो जाएगा।
  9. बच्चे को रात भर न लपेटें। पर्याप्त पजामा और एक छोटा सा कंबल। शांत कमरे में सोने से आवाज ज्यादा आती है। आर्द्रता का एक इष्टतम स्तर बनाए रखना वांछनीय है। अच्छी तरह से अनुकूल humidifier।
  10. अगर आप अस्वस्थ हैं तो आप मना नहीं कर सकते। अचानक तनाव से उसकी हालत और खराब हो जाएगी। कोई फर्क नहीं पड़ता कि तैयारी के लिए कितना समय लगता है, आप इस तरह के एक महत्वपूर्ण मुद्दे पर नहीं जा सकते।

समस्याएं आपके सामने आ सकती हैं

कभी-कभी, मां और करीबी रिश्तेदारों के सभी प्रयासों के बावजूद, क्रम्ब किसी भी रात के नाश्ते को छोड़ना नहीं चाहता है। उसी समय वह शरारती है, रो रही है और तब तक शांत नहीं होना चाहती जब तक कि उसे स्तन या बोतल न मिल जाए। खाने से मना करने में बहुत समय लग सकता है, चीजों को जल्दी करने की आवश्यकता नहीं है।

कभी-कभी बच्चे के व्यवहार में बदलाव हो सकते हैं, वह अधिक सुस्त हो सकता है, लगातार मां के लिए पहुंच सकता है। ऐसे मामलों में, विशेषज्ञ इंतजार करने की सलाह देते हैं। बच्चे को चोट न पहुंचाएं। कुछ समय बाद, आप फिर से कोशिश कर सकते हैं। रात में स्तनपान रोकने का प्रश्न, आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ से भी संपर्क कर सकते हैं। वह इस बात की सिफारिशें देगा कि बच्चे को स्तन से किस तरह निकाला जाए और यह बच्चे के लिए सबसे ज्यादा दर्द रहित हो।

मना करो या बचाओ?

स्तन के दूध में बहुत सारे लाभकारी पदार्थ और एक अविश्वसनीय मात्रा में तत्व होते हैं। दुनिया में कोई भी दूध का फार्मूला इसकी रचना में तुलना नहीं कर सकता है। प्रकृति ने स्वयं इसे माताओं द्वारा नर्सिंग शिशुओं के लिए बनाया था। प्रत्येक महिला का दूध अद्वितीय और आदर्श रूप से उसके बच्चे के अनुकूल होता है। इसके अलावा, समय के साथ, शरीर crumbs की बदली हुई जरूरतों के आधार पर, दूध की संरचना को बदलने के लिए जाता है।

प्रत्येक माँ अपने लिए निर्णय लेती है कि अपने बच्चे की परवरिश कैसे करें। वे सभी सामान्य रूप में केवल एक चीज है - अपने बच्चे को सर्वश्रेष्ठ देने की इच्छा।

अपने आप से यह सवाल पूछना कि रात के भोजन से किसी बच्चे को कैसे वंचित करना है, यह समझना महत्वपूर्ण है: रात के पूरक बच्चे के आहार के पोषण मूल्य को गंभीरता से समझते हैं। और अगर टुकड़ा पर्याप्त वजन हासिल करता है, तो किसी भी मामले में अपनी मां के दूध से वंचित नहीं किया जा सकता है।

ऐसे मामले हैं जब एक वर्षीय बच्चे का पहले से ही एक गंभीर अतिरिक्त वजन है। फिर नाइट फीडिंग रद्द करना काफी उचित है।

निर्णय लेते समय, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि रात के दूध के बिना दूध की मात्रा अनिवार्य रूप से घट जाएगी। और अगर मां दिन के दौरान बच्चे को लंबे समय तक खिलाने की योजना बनाती है, तो यह सलाह दी जाती है कि इस उपक्रम को छोड़ दें और रात में भोजन जारी रखें।

गर्भावस्था के दौरान भी, गर्भवती माँ अक्सर बच्चे के बारे में सोचती है, कि यह क्या होगा। आज, स्तनपान की आवश्यकता सर्वविदित है। और कई माताओं को हर कीमत पर स्तनपान कराने के लिए निर्धारित किया जाता है। सभी प्रकृति ने कभी भी खुशी से खिलाने की क्षमता का समर्थन नहीं किया है। कई लोग स्तनपान कराने के लिए कुछ भी करने के लिए तैयार हैं। और अगर दूध पर्याप्त है, तो यथासंभव लंबे समय तक खिलाना बेहतर है।

बच्चे के लिए, माँ का स्तन न केवल भोजन है, बल्कि माँ के साथ संचार का क्षण भी है, जिसे महसूस करने और प्यार करने का अवसर है।

यह देखते हुए कि यह उसकी छाती को दूर करने का समय है, यह याद रखने योग्य है कि बच्चा बहुत छोटा होने तक की अवधि बहुत कम है। और, शायद, यह समय से पहले अपने आप को एकता के इन खूबसूरत क्षणों को एक टुकड़े टुकड़े से वंचित करने के लिए सार्थक नहीं है।

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