लोकप्रिय पोस्ट

संपादक की पसंद - 2019

कारण और उपचार ब्रुक्सिज्म

ब्रुक्सिज्म आयु सीमा का सम्मान नहीं करता है, और इसलिए वयस्कों और बच्चों में दिखाई देता है। हालांकि, टिप्पणियों के अनुसार, माता-पिता नोटिस करते हैं कि बच्चों में समय के साथ चीख़ गायब हो जाती है, जो वयस्कों के साथ ऐसा नहीं है। आज क्या ब्रक्सवाद और इसके परिणामों के खिलाफ लड़ाई में दवा की पेशकश कर सकते हैं?

बचपन में ब्रुक्सिज्म अक्सर उम्र के साथ गायब हो जाता है, जो वयस्कों के साथ ऐसा नहीं है।

ब्रुक्सिज्म उपचार या कौन मदद करेगा?

एक वयस्क में ब्रुक्सिज्म को ठीक करने के लिए एक समस्याग्रस्त प्रक्रिया है। दांतों को पीसने का कारण खोजने के लिए, "सिर" से शुरू करना आवश्यक है। पहचाने गए कारणों के आधार पर, आप ब्रुक्सिज्म का इलाज शुरू कर सकते हैं।

सामान्य तौर पर, ब्रुक्सिज्म की समस्या को संबोधित करने वाला एक भी विशेषज्ञता नहीं है। इसलिए, निम्नलिखित दंत चिकित्सक, ऑर्थोडॉन्टिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट और मनोवैज्ञानिक इस बीमारी के जटिल उपचार में भाग लेते हैं।

इस बीमारी से निपटने में मदद करने में सक्षम बहुत सारे तरीके नहीं हैं:

  1. फिजियोथेरेप्यूटिक तरीके। वार्मिंग कंप्रेस का अनुप्रयोग, लेजर इंस्टॉलेशन का प्रभाव,
  2. एक विशेष उपकरण की मदद से सुधार - ब्रक्सवाद से कैप्स दंत प्रणाली के दोषों को ठीक करने में मदद करते हैं, उदाहरण के लिए, गलत संस्कार, आदि।
  3. दांतों को मिटाने से बचाव। इस मामले में, टोपी के बिना नहीं। रात पहनने से तामचीनी सुरक्षा प्रदान करते हैं,
  4. भावनात्मक प्रशिक्षण को कम करने के उद्देश्य से मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण,
  5. तनावपूर्ण स्थितियों की रोकथाम
  6. एक दंत चिकित्सक का दौरा,
  7. रूढ़िवादियों द्वारा उपचार,
  8. नींद की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए दवाएं,
  9. बोटॉक्स इंजेक्शन। मैक्सिलोफेशियल मांसपेशियों के साथ सहज संकुचन करने की असंभवता के लिए, ब्रुक्सिज्म के उन्नत चरणों में विशेष रूप से दिखाया गया है,

अग्रिम में खुद को ब्रक्सवाद से बचाएं:

  1. तनावपूर्ण स्थितियों और समस्याओं को रोकें जो आपको तनाव में ले जाती हैं,
  2. हल्के तलछट और संपीड़ितों, स्नान की उपेक्षा न करें,
  3. दिन के दौरान चेहरे की मांसपेशियों के आंदोलनों को नियंत्रित करें
  4. तरल भोजन के साथ अपने आहार में विविधता लाएँ,
  5. अत्यधिक उत्तेजना से तंत्रिका तंत्र को अधिकतम करने की कोशिश करें।

ब्रिक्सवाद के खिलाफ लड़ाई में क्षमता

रोग की रात की अभिव्यक्ति को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, और आपको अपने दांतों की रक्षा करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, दंत चिकित्सक नियुक्त करता है और एक मुंह गार्ड बनाता है।

कैपा सिलिकॉन से बना एक उपकरण है। इसके कार्य हैं:

  1. तामचीनी और दांतों को नष्ट करने से रोकना,
  2. दंत गतिशीलता की रोकथाम,
  3. चेहरे और जोड़ों की मांसपेशियों पर भार को कम करना,
  4. ब्रेसिज़ और अन्य दंत इकाइयों के टूटने का उन्मूलन।

आपके दांतों को घर्षण से बचाने के लिए कैप एक शानदार तरीका है।

एक टोपी के साथ इलाज किए गए बच्चों में ब्रुक्सिज़म तामचीनी की सुरक्षा और दूसरों की देखभाल है। दंत चिकित्सक से ऑर्डर करने के लिए कैप बनाए जाते हैं। उनके निर्माण के चरण:

  1. कास्ट। दंत परीक्षण में, रोगी की एक छाप बनाई जाती है।
  2. प्रयोगशाला। धारणा बनाने के बाद, एक विशेष प्रयोगशाला अंतिम सामग्री के निर्माण पर काम कर रही है,

एक टोपी का इस्तेमाल किया बायोसिलकॉन या बायोप्लास्टिक बनाने के लिए। मसूड़ों की सुविधा के लिए, माउथ गार्ड का आंतरिक भाग नरम होता है और बाहरी भाग लंबे समय तक उपयोग के लिए अधिक टिकाऊ होता है। वे एक या दो जबड़े के लिए हो सकते हैं, दूसरा विकल्प सबसे गंभीर मामलों में बनाया गया है।

सुरक्षात्मक प्लेटों की देखभाल:

  1. हर दिन और उपयोग से पहले पानी से सफाई,
  2. मशीन के हार्ड साइड को नियमित टूथब्रश से साफ करना चाहिए,
  3. गैर-उपयोग के दौरान, कैप एक गिलास पानी में जमा होते हैं।

ब्रुक्सिज्म के अन्य उपचार के विकल्प

इस बीमारी में, केवल जटिल उपचार मूर्त परिणाम ला सकता है।

सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तरीके हैं:

  1. मनोचिकित्सा, स्वतंत्र रूप से आयोजित किया जाता है। रोगी नियमित आराम मालिश, शाम की सैर, सुखदायक स्नान और अन्य विश्राम उपचार करता है,
  2. पेशेवर मनोचिकित्सा। डॉक्टर उस समस्या का पता लगाने की कोशिश कर रहा है जो रोगी को परेशान कर रही है, और इसे हल करने में मदद करने के लिए,
  3. दिन में चेहरे की मांसपेशियों को आराम। सार - पूरे दिन रोगी को आराम की स्थिति में मांसपेशियों को रखने के लिए बाध्य किया जाता है, और केवल जब जबड़े को निचोड़ने के लिए भोजन किया जाता है,
  4. चेहरे की मांसपेशियों के तनाव के लिए रात का समय। नीचे की रेखा - बिस्तर पर जाने से पहले, चेहरे की मांसपेशियों को जितना संभव हो उतना तनाव देने की कोशिश करें, उदाहरण के लिए, गम चबाने,
  5. वोल्टेज में कमी। दांत पीसने से चेहरे की मांसपेशियों में तेज दर्द और अकड़न होती है। गर्म आराम कंप्रेस करें।

डॉक्टरों द्वारा निर्धारित ड्रग थेरेपी:

  1. तनावपूर्ण स्थितियों में, नेतृत्व शामक का है,
  2. अवसाद - अवसादरोधी,
  3. विटामिन बी 12, एस्कॉर्बिक एसिड, कैल्शियम और मैग्नीशियम, आदि चेहरे की मांसपेशियों के शारीरिक स्वर को बनाए रख सकते हैं।

पारंपरिक चिकित्सा के सामने

ब्रक्सिज्म लोक उपचार का उपचार तनाव कारकों और उभरते दर्द का मुकाबला करना है।

चूँकि ब्रुक्सिज्म हमारे समय की बीमारी नहीं है, हमारी दादी-नानी उनके संघर्ष के तरीकों को जानती हैं:

  1. चेहरे के क्षेत्र की हल्की मालिश। बीमारी के कारण के बावजूद, यह आत्म-मालिश हमेशा मदद करेगा
  2. पुदीना, वेलेरियन रूट और कैमोमाइल के साथ स्नान करें। स्नान चिकित्सा की अवधि - 15 मिनट
  3. हर्बल काढ़े। तैयारी के लिए आपको टकसाल, हॉप फूल, भागों त्रिफोली, वेलेरियन से इकट्ठा करने की आवश्यकता होगी। अलग से कैमोमाइल संयंत्र का इस्तेमाल किया। खाली पेट दिन में 3 बार लें।
  4. ठोस भोजन। सूरजमुखी के बीज, सूखे मेवे, कठोर ताजे फल या सब्जियां - यह सब चबाने की प्रणाली की थकान को सुनिश्चित करेगा,
  5. cheekbones पर लोशन। जब तक संभव हो इन गर्म संपीड़ितों को रखने की कोशिश करें, और एक सुखदायक जलसेक में पट्टी या तौलिया को गीला करें,
  6. मिठाइयों का अपवाद। यह आइटम ब्रुक्सिज्म वाले बच्चों के लिए अधिक प्रासंगिक है।

ऐसी अजीब बीमारी के साथ मदद न केवल डॉक्टरों, बल्कि हमारे पूर्वजों के लोक व्यंजनों को भी कर सकती है।

ब्रुक्सिज्म सहित सभी बीमारियों की मुख्य चिकित्सा, आपके जीवन से तनाव का उन्मूलन है। मामूली जीवन समस्याओं पर अपनी भावनात्मक स्थिति को बर्बाद न करें, फिर सामान्य रूप से नींद और स्वास्थ्य की समस्याएं बहुत कम हो जाएंगी।

रोग के लक्षण

एक व्यक्ति कैसे समझ सकता है कि वह ब्रक्सवाद से पीड़ित है? दुर्लभ मामलों में, दिन के दौरान दौरे आते हैं, और उन्हें याद करना मुश्किल होता है। रोगी के रिश्तेदारों द्वारा अक्सर दांतों की रात को देखा जाता है। इस तरह के हमले कई सेकंड से कई मिनट तक चलते हैं और एक रात के दौरान कई बार दोहराया जा सकता है। कुछ मामलों में, "गलत" मदद का संदेह ब्रुक्सिज्म से उत्पन्न होने वाले लक्षण या इसका प्रभाव है।

अक्सर रात के दर्द के कारण ब्रुक्सिज्म के ऐसे अंगों में दर्द के रूप में सुबह के प्रभाव होते हैं:

  • सिर
  • कान,
  • जबड़े की हड्डी या जोड़,
  • चेहरे की नसें और मांसपेशियां
  • साइनस नाक
  • गर्दन,
  • कंधों
  • पीछे।

दांतों की नाइट गेनिंग भी अक्सर निम्नलिखित लक्षणों के साथ होती है:

  • चक्कर आना,
  • कानों में बजना
  • नींद में खलल
  • दिन की नींद
  • सुबह थकान महसूस होना
  • घबराहट तनाव
  • मंदी
  • आंखों में जलन,
  • स्पास्टिक मांसपेशियों की ऐंठन।

एक व्यक्ति द्वारा दांतों को कुतरने के संदेह पर, दांतों की बिगड़ती स्थिति को धक्का दे सकता है। लेकिन यह केवल गंभीर मामलों पर लागू होता है। इसलिए, उसके मुंह की जांच करते समय, वह नोटिस कर सकता है:

  • दांत ढीला होना
  • मसूड़े की सूजन और रक्तस्राव,
  • दांतों को पोंछना या तामचीनी पर दरारें,
  • काटने की वक्रता।

दांत खड़खड़ाहट के कारण

अनैच्छिक दांत ग्नश वैज्ञानिकों की उपस्थिति का तंत्र केवल आधा समझाने में सक्षम था। वे जानते हैं कि चेहरे की मांसपेशियों में तनाव का कारण, निचले जबड़े को हिलाना है। हालांकि, क्यों एक व्यक्ति नींद के दौरान और कभी-कभी जागने के दौरान इन मांसपेशियों को नियंत्रित करने की क्षमता खो देता है, वैज्ञानिकों के लिए एक रहस्य बना हुआ है। यह इस तथ्य की व्याख्या करता है कि आज ब्रुक्सिज्म में उपचार के विश्वसनीय तरीके नहीं हैं।

हालांकि, चिकित्सा विज्ञान में इसके बारे में कुछ सिद्धांत हैं। ब्रुक्सिज्म के विकास के तंत्र की व्याख्या करने में, निम्नलिखित धारणाएं सबसे लोकप्रिय और उचित थीं:

  • तंत्रिका तंत्र के अतिरंजित होने, मनोवैज्ञानिक रोगों या साइकोट्रोपिक ड्रग्स लेने के कारण एक व्यक्ति जबड़े की मांसपेशियों को नियंत्रित करने की क्षमता खो देता है।
  • तंत्रिका संबंधी प्रकृति की असामान्यताओं के कारण समस्या उत्पन्न होती है: ट्राइजेमिनल तंत्रिका की हार, कंपकंपी, मिर्गी, एपनिया, एनुरिसिस।
  • ब्रुक्सिज्म रीढ़ में समस्याओं से जुड़ा हुआ है।
  • डेंटल ग्नशिंग दांतों की समस्याओं का कारण बनता है: अनुचित रूप से चुने गए ब्रेसिज़ या डेन्चर, जबड़े के जोड़ की कार्यक्षमता में विचलन, सूजन जो ज्ञान दांत का कारण बनती है, जबड़े की वक्रता।

अक्सर आप कीड़े की उपस्थिति के कारण ब्रुक्सिज्म के विकास के बारे में सुन सकते हैं, और इस मामले में उपचार शरीर से परजीवी को हटाने पर आधारित है। हालांकि, इसका कोई चिकित्सकीय प्रमाण नहीं है। वैकल्पिक रूप से, यह माना जा सकता है कि कीड़े शरीर को नष्ट कर देते हैं - तंत्रिका तंत्र सहित - जिसके परिणामस्वरूप ब्रक्सवाद विकसित होता है।

दांत पीसने को अधिकांश भाग के लिए एक मनोवैज्ञानिक समस्या माना जाता है। ज्यादातर मामलों में, जड़ भावनात्मक overstrain और थकान में निहित है। यही कारण है कि ब्रुक्सिज्म को अक्सर व्यापारियों की बीमारी कहा जाता है। हालांकि आज तनाव विभिन्न व्यवसायों, उम्र और सामाजिक स्थिति के लोगों का अनुभव कर रहा है।

ब्रुक्सिज्म उपचार

जितनी जल्दी हो सके ब्रुक्सिज्म को ठीक करने के लिए, सही विशेषज्ञ से संपर्क करना जरूरी है। आपको एक मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक, एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक ओस्टियोपैथ या एक दंत चिकित्सक की सहायता की आवश्यकता हो सकती है। उसकी स्थिति को आसान बनाने के लिए, रोगी को स्वयं बनाने के लिए बहुत कुछ।

यदि, लगातार हमलों के परिणामस्वरूप, दांतों के साथ समस्याएं हैं, तो रोग के कारण की परवाह किए बिना, दंत चिकित्सक पर उपचार का पालन करना चाहिए। घर्षण के परिणामस्वरूप होने वाले दांतों के दोषों को समाप्त करने के अलावा, चिकित्सक रोगी को ब्रुक्सिज्म में उपयोग किए जाने वाले दांतों के लिए एक विशेष मुखपत्र प्रदान करके लक्षण का मुकाबला करने में मदद कर सकता है।

मनोविज्ञान के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ की मदद

एक मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक के कार्यों का उद्देश्य किसी व्यक्ति को जीवन के बारे में अपना दृष्टिकोण बदलने में मदद करना, संचित शिकायतों और संघर्षों से छुटकारा पाना होगा, जो तनाव के प्रति प्रतिरोधी होना सीखें। वह आपको बताएगा कि विश्राम के प्रभावी तरीकों की मदद से समस्या को कैसे ठीक किया जाए। चिकित्सक चेहरे की मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देने के लिए विशेष ध्यान देगा।

मनोचिकित्सक और मनोचिकित्सक की क्षमता में रोगी के भावनात्मक स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए दवाओं का चयन शामिल है। वह मनोचिकित्सा, शामक या फिजियोथेरेपी के प्रकारों में से एक लिख सकता है। यदि दवा के कारण वयस्क ब्रूक्सिज्म होता है, तो चिकित्सक इसे रद्द कर देगा या उपचार को बदल देगा।

अतिरिक्त जानकारी। मनोवैज्ञानिक मदद का नतीजा आमतौर पर जल्दी नहीं आता है, इसलिए ज्यादातर मामलों में आपको एक मुखपत्र का आदेश देना पड़ता है जो ब्रुक्सिज्म के दौरान दांतों को बचाता है।

न्यूरोलॉजिस्ट सहायता

कुछ स्पष्टीकरणों के लिए, एक न्यूरोलॉजिस्ट एक मरीज को इलेक्ट्रोमोग्राफी के लिए संदर्भित कर सकता है। यह चबाने की मांसपेशी में असामान्यताएं निर्धारित करेगा। वह कितनी गंभीरता से व्यवहार करेगा उपचार कई कारकों पर निर्भर करता है। ड्रग थेरेपी चेहरे की मांसपेशियों को आराम करने के उद्देश्य से, या फिजियोथेरेपी की आवश्यकता हो सकती है। वयस्कों में ब्रुक्सिज्म के गंभीर मामलों में, खासकर यदि कारण स्थापित नहीं होता है, तो बोटॉक्स इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है। यह पदार्थ जबड़े की मांसपेशियों को अनायास अनुबंध की अनुमति नहीं देता है। किसी भी मामले में, आपको एक योग्य विशेषज्ञ खोजने और उस पर भरोसा करने की आवश्यकता है।

ओस्टियोपैथ मदद

यद्यपि दांतों का घिसना शायद ही कभी रीढ़ के साथ समस्याओं से उत्पन्न होता है, एक ऑस्टियोपैथ की यात्रा सतही नहीं होगी। किसी भी मामले में एक स्वस्थ रीढ़ का पूरे शरीर और सामान्य कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उपचार की प्रक्रिया में, ओस्टियोपैथ गर्दन और चेहरे की मांसपेशियों पर विशेष ध्यान देगा, जो उनके विश्राम में योगदान देगा। यह ब्रुक्सिज्म के साथ मदद कर सकता है।

अतिरिक्त जानकारी। यदि ब्रुक्सिज्म के लक्षण शायद ही कभी होते हैं और कम तीव्रता होती है, तो समस्या को ध्यान के बिना छोड़ने की अनुमति है। बच्चों के दांतों के दाने का एक बड़ा प्रसार है, जो अक्सर अपने आप से गुजरता है।

डेंटिस्ट की मदद

एक दंत चिकित्सक को ब्रुक्सिज्म के एक अपुष्ट संदेह के साथ इलाज किया जाना चाहिए। चूंकि यह डॉक्टर भी दांतों के दाने का कारण जानने लगते हैं, क्योंकि समस्या दांतों के साथ है। हालांकि, सबसे अधिक बार, दंत चिकित्सक की यात्रा के बाद, किसी अन्य विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है।

कई मामलों में, दंत चिकित्सक यह निर्धारित करने में सक्षम होता है कि उसका रोगी मौखिक गुहा की परीक्षा के दौरान ब्रुक्सिज्म से पीड़ित है या नहीं। सुनिश्चित करने के लिए, वह bruxchecker का उपयोग कर सकता है। यह एक निश्चित प्रकार की डेंटल कैप है जिसे रोगी सोते समय पहनता है, और जब उस पर छोड़ी गई क्षति की जांच करता है, तो डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि क्या ब्रूक्सिज़्म के हमले हैं।

जांच करने पर, दंत चिकित्सक की पहचान होगी और यदि संभव हो तो, ब्रुक्सिज्म के कारण होने वाली दंत समस्याओं को ठीक किया जा सकता है। चाहे दंत समस्याओं में से एक (एक ज्ञान दांत, एक घुमावदार काटने, एक खराब होने वाली कृत्रिम अंग या एक ब्रेस) का कारण होता है सूक्ति, दुर्भाग्य से, यह पता लगाना काफी मुश्किल है। मूल रूप से, यह प्रायोगिक रूप से जाना जाता है, अर्थात्, उपचार के परिणामस्वरूप।

एक दंत चिकित्सक अपने मरीज को एक माउथपीस प्रदान कर सकता है जो ब्रुक्सिज्म के दौरान उसके दांतों की रक्षा करता है। वह अपनी उपस्थिति के कारणों के साथ संघर्ष नहीं करती है और हमलों की आवृत्ति या तीव्रता को कम नहीं करती है। इस विशेष उपकरण की कार्रवाई का उद्देश्य दांतों की स्थिति पर प्रतिबिंबित ब्रक्सवाद के प्रभावों को रोकना है।

संभावित परिणाम

यदि ब्रुक्सिज्म के हमले अक्सर होते हैं, और व्यक्ति उन्हें रोकने के लिए कुछ भी नहीं करता है, तो जल्दी या बाद में वह इस लक्षण के कुछ अप्रिय परिणामों का सामना करेंगे:

  • दांतों के साथ समस्याएं: दरारें, क्षरण, शिथिलता, क्षय, भराव और डेन्चर का विनाश,
  • मसूड़े की सूजन और रक्तस्राव,
  • मुंह में घाव,
  • काटने की वक्रता,
  • टेम्पोरोमैंडिबुलर संयुक्त के साथ समस्याएं।

इसके अलावा, ब्रुक्सिज्म के लगातार हमलों को मनोवैज्ञानिक असुविधा से भरा हुआ है। रोगी थका हुआ, थका हुआ और उदास महसूस करता है।

लोक चिकित्सा

ब्रक्सवाद के मामले में, लोक उपचार की मदद से उपचार एक स्थायी प्रभाव नहीं देगा, लेकिन यह कुछ हद तक हमलों को कमजोर कर सकता है या अस्थायी रूप से उन्हें भी रोक सकता है। ये उपकरण मदद करेंगे:

  • सोने से पहले निचले जबड़े पर गर्म सेक करें।
  • मांसपेशियों की ऐंठन के उपचार के साथ गर्दन और जबड़े की शाम को रगड़ना।
  • वेलेरियन और अन्य शामक की आंतरिक उपयोग टिंचर।
  • समूह बी के कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों के साथ आहार का संवर्धन।
  • श्वसन व्यायाम और चेहरे की मांसपेशियों के लिए विशेष व्यायाम।

अतिरिक्त जानकारी। सबसे अच्छा, जबड़े की मांसपेशियां दो व्यायामों को आराम देती हैं। पहला यह है कि आपको अपना मुंह खोलने और ऊपरी तालू में अपनी जीभ को आराम करने की आवश्यकता है। दूसरा प्रदर्शन करने के लिए, अपने हाथ की हथेली से निचले जबड़े को पीछे धकेलें और आराम करें, थोड़ा खुला और मुंह बंद करें।

फिजिशियन की सलाह

डॉक्टरों को यह विश्वास है कि ब्रुक्सिज्म के उपचार में रोगी की क्रियाओं द्वारा एक बड़ी भूमिका निभाई जाती है। तो, वह इन युक्तियों का पालन करना चाहिए:

  • ओवरवर्क न करने की कोशिश करें, तनाव से बचें।
  • सुनिश्चित करें कि जबड़े में पूरे दिन आराम हो।
  • ज्यादा चलें, खेल खेलें।
  • शराब और कैफीन का सेवन सीमित करें।
  • समूह बी के कैल्शियम, मैग्नीशियम और विटामिन की खपत पर ध्यान केंद्रित करते हुए आहार को समायोजित करें।
  • अक्सर विशेष रूप से सोने से पहले, भूमिगत फलों और सब्जियों को चबाएं।
  • बिस्तर से पहले, न खाएं और नर्वस सिस्टम को उत्तेजित करने वाली किसी भी चीज़ से बचें।

दांत पीसना एक लक्षण है जिसके कई अप्रिय परिणाम होते हैं। कौन सा विशेषज्ञ और कैसे वह ब्रुक्सिज्म का इलाज करेगा, इसकी घटना के कारणों पर निर्भर करता है। दुर्भाग्य से, उन्हें स्थापित करना काफी मुश्किल है। यदि उत्तेजक कारकों को उजागर करना संभव है, तो उचित विशेषज्ञ रोगी को एक उपयुक्त उपचार लिखेंगे। हमलों के दौरान दांतों की सुरक्षा के लिए विशेष माउथ गार्ड की मदद करते हैं। लोगों की सलाह और विशेषज्ञों की सिफारिशों का उपयोग करके, रोगी अपनी स्थिति में काफी सुधार कर सकता है।

ब्रुक्सिज्म के लिए सभी उपचार - कौन सा डॉक्टर मदद करेगा?

वयस्कता में "उपेक्षित" ब्रक्सवाद का उपचार एक अत्यंत जटिल प्रक्रिया है। और पहला काम बीमारी के कारण की पहचान करना है। पहले से ही उसके उपचार के आधार पर निर्धारित है।

इस बीमारी से निपटने के लिए कई तरीके नहीं हैं:

  • भौतिक चिकित्सा (वार्मिंग कंप्रेस, लेजर एक्सपोज़र)।
  • हार्डवेयर सुधार (नोट - काटने के दोषों को ठीक करने के लिए 3 महीने के लिए एक विशेष माउथगार्ड पहने हुए)।
  • दिन / रात के कैप का उपयोग (बल्कि, उपचार के एक तरीके से, ब्रुक्सिज्म के प्रभाव के लिए एक उपाय)।
  • मनोचिकित्सा, भावनात्मक तनाव को दूर करने के लिए प्रशिक्षण।
  • तनाव की रोकथाम।
  • चिकित्सकीय प्रक्रिया।
  • व्यवहार चिकित्सा, ऑटोट्रेनिंग।
  • आर्थोपेडिक / रूढ़िवादी उपचार।
  • ड्रग थेरेपी।
  • बोटॉक्स इंजेक्शन। बोटॉक्स को इसमें पेश करके जबड़े की मांसपेशियों को सहज संकुचन से बचाने के लिए सबसे उपेक्षित मामले में यह प्रक्रिया की जाती है।

कारण के अनुसार ब्रुक्सिज्म का निदान और उपचार, ऐसे विशेषज्ञों द्वारा दंत चिकित्सक, ऑर्थोडॉन्टिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट और मनोवैज्ञानिक के रूप में किया जाता है। और जितनी जल्दी बीमारी का पता लगाया जाता है, सफलता की संभावना उतनी ही अधिक होती है। ब्रुक्सिज्म अनासक्त छोड़ दिया ("ठीक है, वे चीख़ते हैं, और सभी सही") दाँत तामचीनी के उन्मूलन और अधिक गंभीर समस्याओं की ओर जाता है।

रोग की रोकथाम के लिए उपयोगी होगा:

  • समय पर समस्या समाधान और तनाव से राहत।
  • सुखदायक स्नान और स्नान।
  • चेहरे की मांसपेशियों पर स्व-नियंत्रण।
  • ठोस भोजन से नियमित आराम करें।
  • Сведение к минимуму всех факторов, вызывающих возбуждение нервной системы.

Специальные капы от бруксизма

यदि बीमारी का दिन रूप अभी भी नियंत्रणीय है, तो रात के समय के साथ सामना करना असंभव है, जो जबड़े के जोड़ों को नुकसान पहुंचाता है, दांतों को शक्तिशाली क्षति, गंभीर दर्द की उपस्थिति, आदि।

कैपा सिलिकॉन से बना एक उपकरण है जिसमें उपयोगी "विकल्प" का एक द्रव्यमान है:

  • विनाश से दांतों की सुरक्षा (और, ज़ाहिर है, घर्षण से तामचीनी)।
  • दांतों का ढीलापन / गति को रोकना।
  • चेहरे की मांसपेशियों और जबड़े के जोड़ों पर भार को कम करना।
  • ब्रेसिज़ और अन्य उपकरणों को नुकसान से बचाएं।

टोपी की लागत कम है, विशेष रूप से रात में उनके परिवार की शांति और उनके स्वास्थ्य (लगभग 2000-4000 रूबल) की खातिर। किसी फार्मेसी में इसे खरीदने की सिफारिश नहीं की जाती है (इस मामले में, आप खुद को भी चोट पहुंचा सकते हैं)। कपू ऑर्डर करने के लिए बनाते हैं। कैसे?

कैप बनाना:

  • एक दंत चिकित्सक रोगी के दांतों की एक अलग छाप बनाता है।
  • वह इस छाप को एक विशेषज्ञ / प्रयोगशाला में पहुंचाता है, जहां इसका उपयोग मुखपत्र बनाने के लिए किया जाता है।
  • सामग्री - बायोप्लास्टिक या बायोसिलकॉन। माउथपीस का आंतरिक भाग नरम बनाया जाता है - मसूड़ों के आराम के लिए, और बाहरी, इसके विपरीत, कठोर - उत्पाद के दीर्घकालिक "जीवन" के लिए (दांतों के लगातार बंद होने को ध्यान में रखते हुए)।

इस बीमारी के लिए कैप क्या हैं? पहला, सिंगल और डबल मैक्सिलरी (दूसरा - सबसे कठिन मामलों के लिए)।

दूसरी बात ...

  • दिन (टायर)। तदनुसार, दिन के दौरान सुरक्षा के लिए। उनका उपयोग अक्सर कम किया जाता है, क्योंकि दिन के समय ब्रुक्सिज़्म अधिक नियंत्रित होता है। दैनिक कैप पहनना स्थायी है, मुंह में वे अदृश्य और अगोचर हैं।
  • गूंज। यह विकल्प गहन ब्रुक्सिज्म के लिए निर्धारित है। इस टोपी का उपयोग संयुक्त के आर्टिकुलर सिर को स्थानांतरित करने और मांसपेशियों की ऐंठन से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है।
  • रात। ये कैप सबसे "लोकप्रिय" हैं। रात में "उन पर रखो", ताकि दांत एक दूसरे के खिलाफ रगड़ें और बंद न करें।

कैप्स की देखभाल कैसे करें?

  • हर सुबह अंदर से पानी से सफाई (रिंसिंग)।
  • टूथब्रश से मुंह के बाहर की सफाई करें।
  • एक गिलास पानी में या एक विशेष / मामले में भंडारण।

इसके अलावा, कापू को नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास ले जाना चाहिए ताकि वह उसकी स्थिति का आकलन कर सके और अनियंत्रितता के मामले में एक नया नियुक्त कर सके।

ब्रुक्सिज्म के उपचार के लिए प्रभावी दवाएं और प्रक्रियाएं

सबसे पहले, यह कहा जाना चाहिए कि ब्रुक्सिज्म के लिए उपचार आवश्यक रूप से व्यापक होना चाहिए, और सभी दवाओं का उपयोग विशेष रूप से डॉक्टर की सलाह पर किया जाना चाहिए।

उपचार के लिए आमतौर पर निम्नलिखित प्रक्रियाएं की जाती हैं:

  • स्व मनोचिकित्सा (आराम की मालिश, सैर और ध्यान भंग करने वाली गतिविधियाँ, सुखदायक स्नान और अन्य विश्राम प्रक्रियाएँ)।
  • डॉक्टर के साथ मनोचिकित्सा सत्र। आमतौर पर, डॉक्टर रोगी को उस समस्या को खोजने और समझने में मदद करता है जो उसे परेशान करती है, साथ ही एक कठिन जीवन स्थिति से निपटने के लिए और सीखती है कि अपने प्रारंभिक चरण में तनाव से कैसे छुटकारा पाएं।
  • मैस्टिक मांसपेशियों की दिन की छूट। पूरे दिन, रोगी चबाने वाली मांसपेशियों को आराम करना सीखता है और भोजन करते समय अपने दांतों को बंद कर देता है।
  • चबाने वाली मांसपेशियों पर शाम का भार। या बिस्तर से पहले जबड़े की मांसपेशियों की थकान। इस भार में चबाने वाली गम (एक बार में 2-3 टुकड़े), पहले दाईं ओर, फिर बाईं ओर (प्रत्येक पक्ष के लिए 1 मिनट) शामिल हैं। चबाना तब तक होना चाहिए जब तक कि जबड़े थक गए हों - सोने से पहले, और दिन में 2-3 बार।
  • गर्म सेक। उन्हें तनाव और दर्द को कम करने के लिए चीकबोन्स पर रखा जाता है।
  • विश्राम मालिश और स्नान, योग और ध्यान।

ब्रुक्सिज्म के लिए ड्रग्स - डॉक्टर क्या लिखता है?

कारण के आधार पर, डॉक्टर लिख सकते हैं ...

  • तनाव से: शामक, जीएचबी।
  • एंटीडिप्रेसन्ट।
  • सीए और मिलीग्राम की एक उच्च सामग्री के साथ ड्रग्स।
  • चबाने वाली मांसपेशियों के स्वर को सामान्य करने के लिए: विटामिन बी 12 और बी 6, डेपाकाइन और एस्कॉर्बिक एसिड, सीए और एमजी, बोटुलिनम विष प्रकार ए।
  • जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के सुधार के लिए: टॉरिन, फेनिलएलनिन।

एक सपने में क्रेक के साथ दांतों के उपचार के लिए अच्छी आदतें

ब्रुक्सिज्म की रोकथाम के लिए कई नियमों को कम किया जाता है जो उनकी उपयोगी आदतें बनाने के लिए अनुशंसित होते हैं:

  • तनाव से बचें और आराम करना, विचलित करना और अमूर्त करना सीखें।
  • रात के खाने में प्रचुर मात्रा में भोजन से बचें - हम केवल हल्का भोजन करते हैं, और बिस्तर पर जाने से पहले हम चबाने वाली मांसपेशियों को चबाने वाले सेब, गाजर, चबाने वाली गम, आदि के माध्यम से अधिकतम करते हैं।
  • सोते समय हम शामक के साथ स्नान करते हैं।
  • हम रात की डरावनी फिल्मों को नहीं देखते, लैपटॉप में नहीं बैठते - आराम करते हैं, तनाव दूर करते हैं।
  • (जहां संभव हो) कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ, मिठाई और कैफीन युक्त पेय को हटा दें।
  • शाम में (और दिन के दौरान) हम चीकबोन्स पर कंप्रेस बनाते हैं - गर्म और नम।
  • हम जबड़े को शिथिल करना सीखते हैं और दांतों के बंद न होने को नियंत्रित करते हैं - हम इस आदत को स्व-प्रतिरक्षणवाद तक ले आते हैं, ताकि रात में भी शरीर अपने आप ही दांतों के बंद होने से जूझने लगे।
  • नियमित सैर के बारे में मत भूलना - तंत्रिका तंत्र के लिए ताजी हवा आवश्यक है।
  • दिन के दौरान, कैमोमाइल, टकसाल या मेलिसा के साथ चाय पीते हैं।

बेशक, किसी भी बीमारी की तरह, ब्रुक्सिज्म को जटिल उपचार की आवश्यकता होती है। इसलिए, आपको तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक कि बीमारी उपेक्षित न हो जाए - प्रभावी चिकित्सा के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें।

ब्रुक्सिज्म के मुख्य कारण

ब्रुक्सिज्म को बड़े पैमाने पर कारणों से ट्रिगर किया जा सकता है, डॉक्टरों ने पूरी तरह से स्थापित नहीं किया है, जो अक्सर दांतों को कुतरने की ओर जाता है। डॉक्टर इस सुविधा को एक बीमारी नहीं मानते हैं, साथ ही खर्राटे, स्लीपवॉकिंग भी मानते हैं। लेकिन चूंकि यह रोगी को सोते समय दूसरों के लिए बहुत परेशानी पैदा कर सकता है, इसलिए ब्रुक्सिज्म का इलाज किया जाना चाहिए।

वयस्कों में ब्रुक्सिज्म के कारण

बच्चों की तुलना में वयस्कों में ब्रुक्सिज्म होने की संभावना अधिक होती है। यह लगातार तनाव और तंत्रिका ओवरवॉल्टेज के कारण होता है। अगर दिन में दांतों की सिकाई देखी जाती है, तो आप आत्म-नियंत्रण बढ़ाकर समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। रात में, यह नहीं किया जा सकता है, क्योंकि मानव चेतना बंद है।

वयस्कों में रात और दिन ब्रुक्सिज्म के कारण:

    तनाव। ओवरस्ट्रेचिंग की लगातार स्थिति एक व्यक्ति को रिफ्लेक्सिकली जबड़े को संकुचित करने का कारण बनती है, यही वजह है कि दांतों का घिसना होता है।

साइकोट्रोपिक ड्रग्स और नींद की गोलियां लेना। इन दवाओं को लेने के बाद, एक व्यक्ति बहुत अच्छी तरह से सोता है, और, तदनुसार, उथले नींद की स्थिति में भी, वह मांसपेशियों की ऐंठन को नियंत्रित करने में असमर्थ है।

दर्दनाक मस्तिष्क की चोट। मस्तिष्क के विघटन के कारण, तंत्रिका अंत संकेतों को सही ढंग से प्रतिक्रिया नहीं देते हैं। इसलिए, आप चबाने वाली मांसपेशियों के काम को नियंत्रित करने की क्षमता खो सकते हैं।

मिरगी। इस बीमारी में अप्रत्याशित ऐंठन देखी जाती है। तंत्रिका तंत्र की खराबी के कारण व्यक्ति स्थिति को नियंत्रित नहीं करता है।

  • चबाने वाली गम का लगातार उपयोग। मैस्टिक मांसपेशियों के लगातार काम के कारण, वे रात या दिन के दौरान अनजाने में अनुबंध कर सकते हैं।

  • बच्चों में ब्रुक्सिज्म के कारण

    बच्चों में, यह घटना 5-7 साल की उम्र में होती है, और फिर अपने आप ही गायब हो जाती है। यह बच्चे की अत्यधिक संवेदनशीलता और तंत्रिका तंत्र की अपरिपक्वता के कारण है। बच्चों में दांत पीसने का मुख्य कारण नर्वस शॉक माना जाता है। ज्यादातर मामलों में, बच्चों में ब्रुक्सिज्म रात में होता है।

    बच्चों में रात और दिन की चोट के कारण:

      गलत काटता है। यह दूध के दांतों के नुकसान के बाद होता है। लेकिन यह छोटे बच्चों में भी पाया जाता है, जब बच्चों को निप्पल पर लंबे समय तक चूसने की अनुमति थी।

    झटका और तनाव। यदि आप देखते हैं कि रात में बच्चा अपने दाँत पीस रहा है, तो एक विशिष्ट पीस ध्वनि है, उत्तेजना के कारण का पता लगाने की कोशिश करें। सोने से पहले उसके साथ आउटडोर गेम न खेलें। उसे शांत करने और आराम करने की कोशिश करें।

    पूरी शाम का भोजन। शाम को बच्चे को हल्का भोजन खिलाने की कोशिश करें। उपयुक्त केफिर, दही या दूध दलिया। कठोर और ठोस भोजन न दें। उस पर चबाने से स्पास्टिक मांसपेशियों में संकुचन हो सकता है।

    adenoiditis। इस बीमारी में, नाक से सांस लेना मुश्किल हो जाता है, क्रमशः, बच्चा अपने मुंह से सांस लेता है, जो श्लेष्म झिल्ली की सूखापन को उत्तेजित करता है। समय के साथ, इस सूखापन के कारण, ब्रुक्सिज्म मांसपेशियों की ऐंठन के रूप में विकसित होता है।

  • हेल्मिंथ infestation। हेल्मिंथ आक्रमण का ब्रुक्सिज्म से कोई सीधा संबंध नहीं है। लेकिन कृमि के कारण, शरीर बहुत सारा विटामिन बी खो देता है, जिसके कारण तंत्रिका तंत्र पीड़ित होता है।

  • ब्रुक्सिज्म के लक्षण

    दांतों का घिसना ब्रुक्सिज्म के स्पष्ट लक्षणों में से एक है। लेकिन बीमारी की ओर इशारा करने वाले कई लक्षण हैं।

    ब्रुक्सिज्म के लक्षणों की सूची:

      दांतों की रात की घिसाई। ज्यादातर यह रोगी के रिश्तेदारों द्वारा देखा जाता है। बरामदगी आमतौर पर 10-15 सेकंड तक होती है और रात में कई बार दोहराई जाती है।

    दांत का दर्द। दर्दनाक संवेदनाएं सुबह में देखी गईं। यह दांतों और मसूड़ों की जड़ों पर दबाव के कारण होता है। उन्नत मामलों में, चिपके हुए तामचीनी, मुकुट और दांतों के कील-आकार के दोष मौजूद हो सकते हैं।

    periodontitis। यह उनके निरंतर संपीड़न के कारण दांतों का ढीला होना है। नरम ऊतक ढीला, रोगी दांत खो सकता है।

    मंदिरों और गर्दन में दर्द। जबड़े के लगातार संपीड़न के साथ, मांसपेशियों का अधिभार क्रमशः मनाया जाता है, मंदिरों और टिनिटस में दर्द हो सकता है।

  • Gingvinit। यह मसूड़ों के श्लेष्म झिल्ली की सूजन है। दांतों द्वारा नरम ऊतकों की चोट के कारण ब्रुक्सिज्म में होता है।

  • ब्रुक्सिज्म के उपचार की विशेषताएं

    रोग ब्रुक्सिज्म को हराने के लिए, इसके कारणों का पता लगाना आवश्यक है। सबसे पहले, यह एक दंत चिकित्सक के साथ परामर्श के लायक है। 50% मामलों में, बीमारी का कारण गलत तरीके से स्थापित मुकुट हैं। दांतों को भरते समय और यदि अतिरिक्त सामग्री होती है, तो एक व्यक्ति अपने दांतों को कसकर बंद नहीं कर सकता है, जो उन्हें अनैच्छिक रूप से संपीड़ित करने का कारण बनता है।

    ब्रुक्सिज्म से कापा का उपयोग

    यह बीमारी की बीमारी को दूर करने का सबसे सरल और प्रभावी तरीका है। कैप रात या दिन हैं। वे प्लास्टिक या पॉलिमर से बने होते हैं। प्रत्येक टोपी प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से किया जाता है, जो ऑर्थोडॉन्टिस्ट की धारणा के अनुसार, इसे मुंह में महसूस नहीं करने की अनुमति देता है।

    डे कैप्स अगोचर हैं और मुंह में गहरे सेट होते हैं। वे बात करने, भोजन चबाने और महसूस न करने के साथ हस्तक्षेप नहीं करते हैं। रात अधिक घनी होती है और जोड़ों को थोड़ा हिलाने में मदद करती है, जिससे जबड़े का बंद होना असंभव हो जाता है।

      तामचीनी सुरक्षा। चूंकि टोपी एक तरह का आवरण है, इसलिए घर्षण के दौरान दांतों पर लगा इनेमल नहीं मिटता है। नहीं बनाई गई चिप्स और क्षति।

    टूटने वाले मुकुटों को हटा देता है। इस तथ्य के कारण कि टोपी अंदर से नरम है और बाहर कठोर है, दांतों के बीच घर्षण और दबाव कम हो जाता है। अपने भिगोने के गुणों के कारण एक मुकुट या पुल को तोड़ना असंभव है।

    संयुक्त भार कम किया। चूंकि केप के साथ संपीड़न तामचीनी को प्रभावित नहीं करता है और इतना कठिन नहीं है, संयुक्त बरकरार रहता है। इसलिए, मंदिरों में और ऊपरी और निचले जबड़े के जोड़ों में दर्द नहीं होता है।

    कुपोषण की रोकथाम। दांतों को लगातार कुतरने से दांत टूट सकते हैं। कापा जबड़े को सही स्थिति में ठीक करता है, जो इसके उल्लंघन को रोकता है।

  • नींद का सामान्यीकरण। दांतों को कुतरना रिश्तेदारों के साथ हस्तक्षेप नहीं करता है, और नींद सामान्यीकृत है। तदनुसार, सुबह में थकान नहीं होती है।

  • रात ब्रूक्सिस्म लोक उपचार का उपचार

    पारंपरिक चिकित्सा ब्रक्सवाद से कई प्रभावी और सुरक्षित व्यंजनों की पेशकश करती है। ज्यादातर मामलों में, इस बीमारी के उपचार के लिए औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग करें जो मांसपेशियों के तनाव को कम करने और आराम करने में मदद करते हैं। लेकिन अन्य तकनीकें भी हैं जिनका उद्देश्य इसे गर्म करके जबड़े को आराम देना है।

    ब्रक्सवाद से लोक व्यंजनों:

      कैमोमाइल और मिंट। चम्मच पर उबलते पानी डालना और ढक्कन के नीचे 20 मिनट के लिए छोड़ना आवश्यक है। बर्तन को अतिरिक्त रूप से एक तौलिया के साथ लपेटा जा सकता है। इसके बाद, शोरबा को नियमित चाय के बजाय एक गिलास में फ़िल्टर्ड और लिया जाता है। यह उपकरण तंत्रिका तनाव को शांत करने और राहत देने में मदद करता है। यह ध्यान देने योग्य है कि यह संग्रह तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और आपको दिन के ब्रक्सवाद से पूरी तरह से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।

    मेलिस। 20 ग्राम सूखे कच्चे माल को चायदानी में डालें और उसके ऊपर उबलता हुआ पानी डालें। एक कपड़े से लपेटें और एक घंटे के तीसरे के लिए भूनें। धीरे तरल तनाव। यदि आवश्यक हो तो थोड़ा नींबू का रस और चीनी जोड़ें। 220 मिलीलीटर दिन में तीन बार लें। यह जड़ी बूटी आपको आराम करने और ब्रुक्सिज्म के दैनिक हमलों से छुटकारा पाने की अनुमति देती है।

    वेलेरियन। उबलते पानी की लीटर के साथ एक गिलास घास डालो और 30 मिनट तक पसीना करें। तनाव और स्नान में काढ़ा डालना। रोजाना रात को सोने से पहले स्नान करें, जब तक कि ब्रुक्सिज्म के लक्षण गायब नहीं हो जाते।

    साधु और अर्निका। जड़ी-बूटियों को समान मात्रा में मिलाएं और बर्तन में जोड़ें। एक मिनट में उबलते पानी और स्टू के 1000 मिलीलीटर डालो। चीज़क्लोथ या झरनी के माध्यम से तनाव। गर्म पानी से स्नान में शोरबा डालो। आप लैवेंडर के तेल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं।

    लिंडन का पेड़। एक चम्मच सूखे हुए गेंदे के फूल को गमले में रखें। 15 मिनट तक खड़े रहने दें। तरल की मात्रा 250 मिलीलीटर है। घास के पक जाने के बाद, शोरबा को तनाव दें। तरल में ऊतक को विसर्जित करें और निचले जबड़े क्षेत्र में एक गर्म संपीड़ित लागू करें। ठंडा होने तक रखें। प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराएं।

    पाइन नट। सोने से पहले एक मुट्ठी पाइन नट्स खाने की सलाह दी जाती है। यदि दांत अच्छे हैं, तो वे खोल को दरार कर सकते हैं। यह चबाने वाली मांसपेशियों को थका देने में मदद करेगा, इसलिए रात में वे आराम की स्थिति में होंगे।

  • सेब। बच्चे को सोने से पहले ठोस हरे सेब खाने दें। यह मांसपेशियों को तनाव देने में मदद करेगा। रात में, चेहरे की मांसपेशियों को आराम मिलेगा, और आप दांतों की कुतरना नहीं सुनेंगे।

  • दवाओं के साथ ब्रुक्सिज्म का इलाज कैसे करें

    रोग के उन्नत मामलों में दवा उपचार निर्धारित है। ज्यादातर अक्सर, गोलियां और दवाएं कैप्स के साथ निर्धारित की जाती हैं। यह तामचीनी और दांतों के टूटने को रोकने में मदद करता है। दवाएं तंत्रिका तनाव को दूर करने और तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने में मदद करती हैं।

    ब्रुक्सिज्म के लिए दवाओं का अवलोकन:

      lerivon। यह एक एंटीडिप्रेसेंट है जो खराब मूड से निपटने में मदद करता है। दवा नींद में सुधार करती है और तंत्रिका तंत्र को आराम करने की अनुमति देती है। यह ब्रूक्सिज़्म के लिए एक स्वतंत्र दवा के रूप में उपयोग किया जाता है, जो तनाव और तंत्रिका ओवरस्ट्रेन द्वारा उकसाया जाता है।

    persen। एक स्पष्ट शामक प्रभाव वाली यह दवा। तनावपूर्ण स्थितियों में किसी व्यक्ति की संवेदनशीलता को कम करने की अनुमति देता है। दवा जड़ी-बूटियों पर आधारित है। इसमें पुदीना, नींबू बाम और वेलेरियन के अर्क शामिल हैं। जल्दी से शांत करने में मदद करता है और नशे की लत नहीं है।

    ग्लाइसिन। यह एक एमिनो एसिटिक एसिड आधारित दवा है जो चयापचय में सुधार करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करता है और मस्तिष्क को सामान्य करता है। यह ब्रुक्सिज्म, नींद की गड़बड़ी और लगातार तंत्रिका तनाव के लिए निर्धारित है। दवा बच्चों को दी जा सकती है।

    विटामिन बी 12। यह उपकरण तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सुधार करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह पदार्थ चेहरे की मांसपेशियों के काम को नियंत्रित करता है और उन्हें आराम देता है। बी विटामिन को ब्रुक्सिज्म, मांसपेशियों की बीमारियों और तंत्रिका तंत्र के रोगों में दिखाया गया है।

    Fitosed। हर्बल तैयारी, जो न्यूरोस्थेनिया और तंत्रिका ओवरस्ट्रेन के लिए निर्धारित है। आपको तंत्रिका तनाव से राहत देने की अनुमति देता है, अवसाद में प्रभावी है। मुश्किल आसान शामक प्रभाव। कैप्सूल और टिंचर्स के रूप में महसूस किया।

    Dormiplant। जड़ी बूटियों पर आधारित प्राकृतिक उत्पत्ति की दवा। इसमें नींबू बाम, वेलेरियन अर्क शामिल हैं। सोते हुए और नसों को शांत करने में सुधार करने की अनुमति देता है। यह ब्रुक्सिज्म के लिए निर्धारित है, जो तनाव से उत्पन्न होता है।

    valokordin। यह फेनोबार्बिटल, हॉप ऑयल और पेपरमिंट पर आधारित संयोजन उत्पाद है। जल्दी तनाव और शांत करता है। कठिन शामक प्रभाव को प्रभावित करता है, उनींदापन का कारण बनता है। बच्चों को यह निर्धारित नहीं है।

    Valosedan। यह एक दवा है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को बाधित करती है। इसमें सोडियम बार्बिटल, होप शंकु, नागफनी टिंचर और वेलेरियन शामिल हैं। नींद में सुधार और मन की शांति देता है।

    Nervoluks। यह एक हर्बल संग्रह है, जिसे फ़िल्टर बैग में लागू किया गया है। इसमें लैवेंडर, नींबू बाम, टकसाल और हॉप शंकु शामिल हैं। यह तनाव और बार-बार अनिद्रा के लिए निर्धारित है।

    Bromkamfora। सस्ती दवा जो तंत्रिका तंत्र को बाधित करती है और एक शामक प्रभाव द्वारा विशेषता है। यह न्यूरोसिस और संवहनी डाइस्टोनिया के लिए निर्धारित है। ब्रुक्सिज्म में, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देता है और जबड़े को आराम देता है।

  • मैग्नीशिया। इंजेक्शन चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देते हैं और आराम करते हैं। अक्सर दवा दिल और मांसपेशियों के तनाव की बीमारियों के लिए निर्धारित की जाती है। अक्सर तनाव को जल्दी से राहत देने के लिए शामक के रूप में उपयोग किया जाता है।

  • ब्रक्सवाद का इलाज कैसे करें - वीडियो देखें:

    पुरुषों, महिलाओं और बच्चों में ब्रुक्सिज्म

    ब्रुक्सिज्म एक अनैच्छिक और दांतों के खराब नियंत्रित प्रकार है। दूसरे शब्दों में, यह न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल डिसऑर्डर है, जो मस्कुलर मसल्स के स्पैस्मोडिक संकुचन की विशेषता है, जो जबड़े के एक मजबूत संपीड़न की ओर जाता है। पैथोलॉजी की रात की अभिव्यक्तियां सबसे आम हैं, लेकिन दिन के समय ब्रुक्सिज्म भी है। उत्तरार्द्ध मुख्य रूप से बच्चों में है।

    ब्रुक्सिज्म के कारण और परिणाम

    डॉक्टर ब्रुक्सिज्म को एक बीमारी के रूप में वर्गीकृत नहीं करते हैं, अर्थात्, परीक्षणों को पारित करना, "चित्र" लेना और मनुष्यों में इसकी उपस्थिति की पुष्टि या इनकार करना असंभव है। फिर भी, दांतों का गल जाना एक खतरनाक घटना है, क्योंकि इसके कई नकारात्मक परिणाम हैं:

      दांतों का घिसना और बढ़ जाना,

    वयस्क आबादी के लगभग 15% और विभिन्न उम्र के 50% बच्चे ब्रुक्सिज्म से पीड़ित हैं, लेकिन बीमारी के सटीक कारणों की पहचान अभी तक नहीं की गई है।

    इस राज्य के विकास में योगदान देने वाले कई कारकों का पता लगाना संभव है:

    1. दंत चिकित्सा:
      • गलत काटने,
      • कई दांतों की अनुपस्थिति
      • हटाने योग्य डेन्चर या ब्रेसिज़ की उपस्थिति,
      • खराब दंत चिकित्सा।
    2. मनोवैज्ञानिक:
      • थकान, तनाव, तंत्रिका तनाव,
      • दुःस्वप्न, खर्राटे, somnambulism, स्लीप एपनिया,
      • तंत्रिका तंत्र के विकार, पैथोलॉजिकल एक्साइटेबिलिटी, मिर्गी,
      • कमजोर तंत्रिका तंत्र, अतिसक्रियता, बच्चों में सोते समय अतिव्याप्ति।
    3. गलत जीवन शैली:
      • तंबाकू धूम्रपान और शराब,
      • приём антидепрессантов и психотропных препаратов,
      • व्यवसायों कि एकाग्रता और एकाग्रता में वृद्धि की आवश्यकता है (सर्जन, घड़ीसाज़, ज्वैलर्स, और इसी तरह)।

    पुरुषों और महिलाओं दोनों, उम्र की परवाह किए बिना, ब्रुक्सिज्म के लिए समान रूप से अतिसंवेदनशील होते हैं।

    डसेलडोर्फ में हेनरिक हेन विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने एक अध्ययन किया जिसमें 48 लोगों को ब्रुक्सिज्म से पीड़ित पाया गया। आंकड़ों का विश्लेषण करने के बाद, विशेषज्ञों ने निष्कर्ष निकाला कि पैथोलॉजी और इसकी तीव्रता के विकास का जोखिम किसी व्यक्ति की उम्र, लिंग या शारीरिक स्थिति से प्रभावित नहीं होता है। इस समस्या का निरंतर "साथी" तीव्र तनाव है जो रोगियों को दिन के दौरान अनुभव होता है।

    विकृति विज्ञान के रूप

    ब्रुकवाद के दिन और रात रूप हैं। एक व्यक्ति को दांतों की रोजाना होने वाली गड़बड़ी के बारे में पता होता है, और अधिक बार, इससे निपटने के लिए उपाय करता है। दिन के दौरान, अपने आप को नियंत्रित करना आसान होता है, अंत में, एक अप्रिय स्थिति को अशक्त किया जा सकता है।

    एक व्यक्ति लंबे समय तक ब्रक्सवाद की रात की अभिव्यक्तियों के बारे में अनुमान नहीं लगा सकता है और केवल इसके बारे में सीख सकता है, उदाहरण के लिए, शादी में प्रवेश करके। एक साथी से, वह यह सुनकर आश्चर्यचकित है कि उसके दांत रात में पीस रहे हैं।

    नाइट ब्रक्सिज्म को नियंत्रित करना लगभग असंभव है, और इसके दिन के रूप की तुलना में इससे निपटना अधिक कठिन है।

    एक बच्चे में दांत काटना

    बच्चों में, ब्रुक्सिज्म बच्चे के सामान्य शारीरिक विकास के साथ होता है और इससे माता-पिता को चिंता नहीं होनी चाहिए। तथ्य यह है कि शिशुओं में दंत चिकित्सा पूरी तरह से नहीं बनती है, और शुरुआती होने से असुविधा और दर्द होता है। दांतों को काटते हुए, बच्चा असुविधा को दूर करने की कोशिश करता है।

    माता-पिता को बार-बार होने वाली घबराहट के कारण, साथ ही साथ उनकी अवधि, जो सामान्य रूप से 10 -15 सेकंड से अधिक नहीं होती है, से परेशान होना चाहिए।

    दांत पीसने से बच्चे के शरीर को काफी नुकसान हो सकता है, काटने और दांतों को विशेष रूप से प्रभावित किया जाता है। गलत काटने, बदले में, बच्चे के लोकोमोटर सिस्टम पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। स्थैतिक मांसपेशियों के लगातार तनाव से सिरदर्द, नींद की गड़बड़ी होती है, और ऊपरी श्वसन पथ के रोग भी भड़क सकते हैं।

    वयस्कों और बच्चों में विकृति का इलाज कैसे करें

    ब्रुक्सिज्म का उपचार मुख्य रूप से इसके कारणों के उन्मूलन है। इसके लिए निम्नलिखित विशेषज्ञों के परामर्श की आवश्यकता होती है: एक दंत चिकित्सक, एक मनोवैज्ञानिक या एक न्यूरोलॉजिस्ट, शायद ही कभी एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट।

    अपने दम पर समस्या का सामना करना मुश्किल है, क्योंकि कोई सार्वभौमिक उपाय नहीं है, जटिल योग्य सहायता की आवश्यकता है, जिसमें घर पर समस्या पर काम करना शामिल है।

    मनोवैज्ञानिक समस्याओं और उचित जीवन शैली का समाधान

    न्यूरोलॉजिस्ट ब्रुक्सिज्म के लिए निम्नलिखित उपचार सुझा सकता है:

    1. पौधे पर शामक लेना:
      • पर्सन वेलेरियन, पेपरमिंट और लेमन बाम के अर्क के आधार पर एक शामक फाइटोप्रेपरेशन है। चिड़चिड़ापन और नर्वस चिड़चिड़ापन से छुटकारा पाने में मदद करता है। दवा नशीली नहीं है,
      • नोवोपासिट एक पौधे पर आधारित शामक है। इसमें औषधीय जड़ी बूटियों (वेलेरियन, नींबू बाम, सेंट जॉन पौधा, नागफनी और आवेशपूर्ण) के सूखे अर्क शामिल हैं। यह वृद्धि की उत्तेजना से जुड़े रोगों के उपचार के लिए निर्धारित है, लगातार तंत्रिका तनाव की स्थिति का सामना करने में मदद करता है - "प्रबंधक का सिंड्रोम।" शराब के साथ असंगत,
      • फाइटो नोवो-सेड एक सुखद शामक है जिसमें एक सुखद सुगंध है जो इचिनेशिया, नींबू बाम, मदरवार्ट, नागफनी और गुलाब के फूल पर आधारित है। चिंता को दूर करने में मदद करता है, भय और अनिद्रा से राहत देता है। 18 साल से अधिक उम्र के लोगों के लिए दवा का संकेत दिया गया है।
    2. नूट्रोपिक शामक:
      • तेनोटेन (तेनोटन चाइल्ड) - उच्च मनो-भावनात्मक तनाव को ले जाने के लिए चिंता की भावना से निपटने में मदद करता है। एंटी-रिसोर्प्शन टैबलेट में S-100 प्रोटीन के एंटीबॉडी होते हैं, जो मस्तिष्क तंत्रिका आवेगों के संचरण को सामान्य करते हैं,
      • पंतोगम - nootropic दवा। इसमें gopantenovuyu एसिड होता है, जो मोटर की उत्तेजना को कम करने में मदद करता है। विक्षिप्त विकारों में संज्ञानात्मक हानि को हराने में मदद करता है। बच्चों के लिए, दवा तीन साल की उम्र से निर्धारित की जाती है।
    3. तंत्रिका तंत्र के सामान्यीकरण के लिए समूह बी, कैल्शियम और मैग्नीशियम की तैयारी के विटामिन लेना।
    4. सम्मोहन और मनोचिकित्सा के सत्र।
    5. विशिष्ट आराम तकनीक:
      • तनाव और ओवरवर्क से राहत के लिए साँस लेने के व्यायाम की जटिल: उचित साँस लेने के लिए धन्यवाद, तंत्रिका तंत्र शांत हो जाता है,
      • जैकबसन मांसपेशियों में छूट के लिए मांसपेशियों को 5-10 सेकंड के लिए तनाव देने की आवश्यकता होती है, और फिर 10-20 सेकंड के लिए उन्हें आराम दें, विश्राम पर ध्यान केंद्रित करते हुए,
      • पुष्टि - सकारात्मक विचारों के प्रति एक निरंतर दृष्टिकोण सद्भाव खोजने और आंतरिक संघर्षों को हल करने में मदद करता है।

    जीवनशैली को समायोजित करने के उद्देश्य से उपायों का एक सेट भी है, जो ब्रुक्सिज्म के विकास को प्रभावित कर सकता है। इनमें शामिल हैं:

    1. बुरी आदतों से इनकार: शराब, तंबाकू धूम्रपान, कॉफी।
    2. काम और खाली समय दोनों में तनावपूर्ण स्थितियों से बचना।
    3. उचित पोषण: अधिक भोजन न करें, जंक फूड और फास्ट फूड का त्याग करें, रात में न खाएं। आप जवानों को सोते समय एक अतिरिक्त भार (सेब, गाजर, चबाने वाली गम) दे सकते हैं।
    4. सक्रिय जीवन शैली: अधिक चलना, खुली हवा में अधिक बार आना, सक्रिय खेलों में संलग्न होना और योग का अभ्यास करना।
    5. दैनिक दिनचर्या का सख्त पालन: उठो और एक ही समय पर बिस्तर पर जाओ, घंटे से खाओ।
    6. सुनिश्चित करें कि जबड़े आराम से एक-दूसरे के संपर्क में न हों।

    डेंटिस्ट उपचार: काटने में सुधार, व्यक्तिगत पारदर्शी सिलिकॉन कैप का उपयोग

    दंत चिकित्सक की एक यात्रा समस्या को हल करने के लिए मुख्य कदम है, क्योंकि ब्रुक्सिज्म मुख्य रूप से दाँत तामचीनी और जबड़े के जोड़ों पर हमला करता है। आपको निम्नलिखित विशेषज्ञों का दौरा करना चाहिए: आर्थोपेडिक डेंटिस्ट, ऑर्थोडॉन्टिस्ट, डेंटल थेरेपिस्ट, पीरियोडोंटिस्ट। सही उपचार चुनने के लिए, बीमारी की पूरी तस्वीर बनाना और इसके सभी अभिव्यक्तियों का पता लगाना आवश्यक है।

    चिकित्सकीय उपचार विधियों में शामिल हैं:

      दोनों बच्चों और वयस्क रोगियों में सुधार। यह तुरंत मैस्टिक मांसपेशियों से अतिरिक्त भार को हटा देगा, उनके स्वर को हटा देगा, साथ ही जबड़े को बंद करते समय असुविधा होगी। सही प्लेटों का चयन, ब्रैकेट सिस्टम, ट्रेनर ब्रुक्सिज्म की समस्या को हल करने में मदद करेंगे।

    ब्रुक्सिज्म के लिए एक उपाय के रूप में बोटॉक्स

    ब्रक्सिज्म के कारणों में से एक चबाने और अस्थायी मांसपेशियों का ओवरस्ट्रेसिंग है। बोटॉक्स इंजेक्शन समस्या को "अंदर से" हल करता है, क्योंकि बोटुलिनम विष की कार्रवाई का उद्देश्य तंत्रिका आवेगों को अवरुद्ध करना है जो अनजाने में चबाने वाली मांसपेशियों को गति में सेट करते हैं।

    इंजेक्शन दर्द को कम करते हैं, मांसपेशियों की टोन को राहत देते हैं। समय के साथ, चेहरे के रूप ओवरस्ट्रेनिंग द्वारा विकृत हो जाते हैं।

    बोटोक्स थेरेपी प्रक्रिया न्यूनतम आक्रामक और लगभग दर्द रहित होती है।

    यद्यपि यह प्रक्रिया दर्द रहित है, न्यूनतम इनवेसिव है और लगभग 15-20 मिनट लगते हैं, डॉक्टर को इसे एक विशेष संस्थान में आयोजित करना चाहिए। बोटोक्स थेरेपी के लिए कई मतभेद हैं:

    • गर्भावस्था और स्तनपान,
    • एंटीबायोटिक्स लेना
    • शराब,
    • रक्त के थक्के का उल्लंघन,
    • तीव्र चरण में संक्रामक रोग,
    • इंजेक्शन स्थल पर भड़काऊ प्रक्रिया,
    • न्यूरोमस्कुलर विकार आदि।

    प्रक्रिया की कमियों में से एक परिणाम की नाजुकता है, चूंकि बोटोक्स की कार्रवाई 6-8 महीनों के बाद समाप्त होती है, इसलिए इंजेक्शन को नियमित रूप से दोहराया जाना चाहिए।

    घर पर विशेष मालिश और व्यायाम के साथ उपचार

    घर पर आप निम्नलिखित गतिविधियाँ कर सकते हैं:

    • मालिश। यह चबाने वाली मांसपेशियों को आराम देने और बढ़े हुए स्वर को हटाने के उद्देश्य से है। प्रक्रिया सरल है: अपनी हथेलियों के साथ निचले जबड़े को पकड़ना और अपनी उंगलियों से हल्के घूर्णी आंदोलनों को बनाना,
    • सोते समय मांसपेशियों को आराम और आराम करने के उद्देश्य से अभ्यास:
      • तनाव और निचले जबड़े की मांसपेशियों को आराम दें,
      • अपने निचले जबड़े को आराम दें, अपना मुंह खोलें,
      • अपनी ठोड़ी को अपनी उंगलियों से दबाएं, इसे पीछे धकेलें, जबरदस्ती अपना मुंह बंद करें,
      • रात के खाने के बाद और सोने से पहले 15 बार दोहराएं।
    • जबड़े पर गर्म सेक दर्द को कम करने और मांसपेशियों को आराम देने में मदद करेगा। सुबह और सोने से पहले अपने चीकबोन्स पर एक गर्म नम कपड़े लागू करें।

    लोक उपचार

    हर्बल स्नान आराम करने से तंत्रिका तनाव से राहत मिलेगी। इसके लिए आप पौधों के विभिन्न संयोजनों का उपयोग कर सकते हैं:

    कैल्शियम और मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थों का उपयोग करना उपयोगी है। बादाम एक प्रकार का अनाज, दलिया, काजू, बादाम, सोया और अन्य में प्रचुर मात्रा में है। कैल्शियम हार्ड पनीर, पनीर, खसखस ​​और अन्य उत्पादों में पाया जाता है।

    हर्बल चाय के साथ अपने कॉफी का सेवन बदलें:

    आप तैयार किए गए शुल्क को फिटोएपटेक में खरीद सकते हैं।

    दिन के दौरान, विशेष रूप से कार्यालय के घंटों के दौरान, जीरियम, बर्गामोट, मैंडरिन, धूप, पुदीना, गुलाब या मार्जोरम के आवश्यक तेलों को सम्मिलित करें। मंदारिन तेल, लैवेंडर और इलंग-इलंग का उपयोग भावनात्मक तनाव के साथ किया जा सकता है।

    दांतों को कुतरने से हर्बल तैयारियां

    1. वेलेरियन रूट, कैमोमाइल फूल, कैरवे फल का आसव अनिद्रा और बुरे सपने में मदद करता है, चिड़चिड़ापन और तंत्रिका तनाव से राहत देता है:
      • सूखे मिश्रण के दो बड़े चम्मच उबलते पानी के दो कप डालें,
      • 30 मिनट जोर देते हैं, तनाव,
      • भोजन से पहले दिन के दौरान ले लो।
    2. वैलेरियन रूट और पुदीना के साथ चाय ब्रुक्सिज्म के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। यह थकान से राहत देता है और शरीर को आराम देता है:
      • संग्रह का बड़ा चम्मच उबलते पानी का एक गिलास डालना,
      • इसे 20 मिनट तक पकने दें
      • छोटे भागों में दिन के दौरान ले लो।
    3. हॉप शंकु, वेलेरियन जड़, जीरा, पुदीना और नींबू बाम का औषधीय संग्रह चेहरे की मांसपेशियों, तंत्रिका तनाव और तनाव के स्वर को दूर करने में मदद करेगा:
      • एक प्रीहीट डिश में कलेक्शन का एक बड़ा चम्मच डालें,
      • उबलते पानी का आधा गिलास डालें,
      • 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाल लें,
      • इसे सोने से पहले पीने की सलाह दी जाती है या यदि दिन के समय आवश्यक हो।
    4. हल्दी के साथ दूध दांतों के अनैच्छिक जीन्स से छुटकारा पाने में मदद करेगा। नुस्खा है:
      • एक गिलास दूध गर्म करें

    क्या करें जब बच्चा ब्रुक्सिज्म करे

    बच्चों में ब्रुक्सिज्म का उपचार एक ऑर्थोडॉन्टिस्ट के दौरे से शुरू होना चाहिए जो बच्चे के काटने की शुद्धता की जांच करेगा, जबड़े और दांतों की सामान्य स्थिति की जांच करेगा। यदि आवश्यक हो, तो उचित उपचार निर्धारित करें, माउथगार्ड पहनने की सलाह दे सकते हैं।

    अगला कदम एक मनोवैज्ञानिक की यात्रा है जो बच्चे की मानसिक-भावनात्मक स्थिति का विश्लेषण करने में मदद करेगा, साथ ही साथ तंत्रिका तंत्र की परिपक्वता भी। शायद डॉक्टर बच्चों के सम्मोहन समूह बी के विटामिन लेने की सलाह देंगे।

    निम्नलिखित उपाय ब्रुक्सिज्म से निपटने में मदद कर सकते हैं:

    • बच्चे को आत्म-नियंत्रण सिखाने के लिए, ताकि दिन के दौरान वह आराम से अपने दांतों को बंद न करे।
    • सोने से पहले तथाकथित संक्रमणकालीन घंटे की व्यवस्था करने के लिए - शांत खेल और पढ़ने के लिए समय,
    • दिन में बच्चे की गतिविधि को बढ़ाने के लिए, जो संचित तनाव से राहत देने में मदद करेगा,
    • एक घंटे और आधे घंटे के लिए बच्चे को बिस्तर पर रखें।
    • सोने से पहले जबड़े पर एक अतिरिक्त भार देने के लिए: सेब, गाजर, च्युइंगम चबाने की पेशकश करें,
    • तनाव दूर करने और आराम करने के लिए जबड़े पर गर्म सेक लगाएं।

    अक्सर लोग ब्रुक्सिज्म को एक गंभीर बीमारी के रूप में देखने के लिए इच्छुक नहीं होते हैं। कई लोग उस पर ध्यान नहीं देने की कोशिश करते हैं, कुछ का मानना ​​है कि समस्या हल नहीं हो सकती है। सौभाग्य से, उपचार के आधुनिक तरीके सफलतापूर्वक रात और दिन के सभी अभिव्यक्तियों को दांतों के साथ सामना करते हैं। विशेषज्ञों का एक एकीकृत दृष्टिकोण कारणों को खत्म करने और इस राज्य के परिणामों को खत्म करने में मदद करेगा, और लोक उपचार के उपयोग और एक सही जीवन शैली को बनाए रखने से परिणाम ठीक हो जाएगा, और हम अच्छे के लिए ब्रुक्सिज्म के बारे में भूल पाएंगे।

    ब्रक्सवाद क्या है? पुरुषों, महिलाओं और बच्चों में रोग की विशेषताएं

    ब्रुक्सिज्म - जबड़े की मांसपेशियों के संकुचन के परिणामस्वरूप दांतों का अकड़ना, अनैच्छिक रूप से उत्पन्न होना। एक व्यक्ति को हमले के बारे में याद नहीं हो सकता है, क्योंकि अक्सर रात में विकृति प्रकट होती है।

    आंकड़ों के अनुसार, ब्रूक्सिज्म 5-15% वयस्कों में होता है। एक विकार वाले अधिकांश रोगियों को पता चलेगा कि क्या प्रियजनों के शब्दों के साथ समस्याएं हैं।

    ब्रुक्सिज्म लाने के कई कारण हो सकते हैं। डॉक्टर न केवल दंत कारकों को इंगित करते हैं, बल्कि मनोवैज्ञानिक पहलू को भी महत्वपूर्ण स्थान देते हैं। दांतों का गल जाना निम्नलिखित कारणों से होता है:

    • दांतदर्द
    • गलत काटने,
    • स्थापित जवानों की खराब गुणवत्ता,
    • ब्रेसिज़ और डेन्चर, गलत मिलान,
    • चोट
    • जबड़े की मांसपेशियों या स्नायुबंधन में सूजन,
    • तनाव,
    • स्नायविक विकार (कंपकंपी, मिर्गी) और नींद विकार (अनिद्रा),
    • एलर्जी या क्रोनिक राइनाइटिस,
    • नाक से सांस लेने में कठिनाई।

    पुरुषों में, पैथोलॉजी महिलाओं की तुलना में अधिक बार होती है। यह माना जाता है कि निष्पक्ष सेक्स मनोवैज्ञानिक तनाव को स्थानांतरित करना आसान है, क्योंकि रोने के माध्यम से संचित भावनाओं को बाहर करना संभव है।

    यदि वयस्कों को उपरोक्त सभी कारणों की विशेषता है, तो बच्चों में यह समस्या आमतौर पर शुरुआती या तनाव के परिणामस्वरूप होती है। संकट की स्थितियों का सामना करने पर बच्चे का शरीर अधिक संवेदनशील प्रतिक्रिया करता है।

    पैथोलॉजी का इलाज कैसे करें?

    यदि आप सही कारण जानते हैं तो घर पर विकार को ठीक किया जा सकता है। अन्यथा, आपको ब्रुक्सिज्म के स्रोत को खोजने के लिए एक डॉक्टर से मिलने की जरूरत है, और फिर दांतों को कुतरने के उन्मूलन के लिए आगे बढ़ें।

    यदि मनोवैज्ञानिक समस्याएं थकान, ओवरस्ट्रेन या तनाव से जुड़ी हैं, तो ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है। इससे ध्यान लगाने, संगीत सुनने या कोई पसंदीदा पुस्तक पढ़ने में मदद मिलेगी। कुछ मामलों में, एक स्वस्थ नींद को व्यवस्थित करने के लिए पर्याप्त है।

    एक और तरीका यह है कि जबड़े को तनावमुक्त रखें। भोजन करते समय ही उन्हें स्पर्श करना चाहिए।

    परिणाम की अनुपस्थिति में, मनोविशेषज्ञ की यात्रा करने की सिफारिश की जाती है।

    इसके अलावा, ब्रुक्सिज्म मौखिक समस्याओं का परिणाम हो सकता है, इसलिए, दंत चिकित्सक के पास नहीं जाना चाहिए।

    तनाव और तंत्रिका तनाव का उपचार

    स्थिति पर नियंत्रण सफलता का एक घटक है। मरीजों की सिफारिश की:

    • कैफीन युक्त खाद्य पदार्थों और पेय के उपयोग को सीमित करने के लिए - इस पदार्थ को आराम से कहा जा सकता है,
    • वसायुक्त खाद्य पदार्थों, नमक, मसालों और कार्बोहाइड्रेट की खपत को कम करें, विशेष रूप से मिठाई,
    • सोने से पहले चलने के लिए - ताजी हवा में टहलना सुखदायक होता है, जिससे व्यक्ति भावनाओं से जल्दी छुटकारा पा सकता है और शांति से सो सकता है,
    • मैग्नीशियम और कैल्शियम के साथ विटामिन परिसरों और उत्पादों का उपयोग करें - इन तत्वों की कमी तंत्रिका तंत्र पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है,
    • सोने से 2-3 घंटे पहले खाएं - पाचन तंत्र सहित शरीर को आराम करने की आवश्यकता है।

    एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, आप शामक और नींद की गोलियाँ ले सकते हैं:

    नरम सिलिकॉन स्लीपर्स

    जबड़े के अनैच्छिक संपीड़न को रोकने के लिए एक और संभावना है कि उन्हें ऐसा करने से रोका जाए। कार्य विशेष पारदर्शी कैप द्वारा किया जाता है - डिजाइन जो डेंटिशन पर पहने जाते हैं।

    उपकरण की सहायता से तनाव समाप्त हो जाता है, और रोगी को ऐंठन के कारण होने वाले दर्द से छुटकारा मिलता है। इसके अलावा, कैप के उपयोग से ब्रेसिज़ और डेन्चर बरकरार रहेंगे, जो ब्रुक्सिज्म के लिए महत्वपूर्ण है।

    उत्पाद व्यक्तिगत माप के अनुसार एक विशिष्ट रोगी के लिए बनाया गया है - केवल इस मामले में एक सकारात्मक परिणाम प्राप्त किया जा सकता है।

    उपचार शुरू करने से पहले, कारण की पहचान की जानी चाहिए, क्योंकि इस तरह की डिवाइस समस्या के स्रोत को समाप्त नहीं करती है, लेकिन केवल रोगी के दांतों की रक्षा करती है।

    दंत चिकित्सा और रूढ़िवादी उपचार

    ब्रूक्सिज़्म के प्रभावों को खत्म करने के लिए डेंटिस्ट की देखभाल की ज़रूरत अधिक होती है, जब तक कि दांतों की सड़न दांतों की असमानता या उभरी हुई सीलन के कारण न हो।

    दोषों को समाप्त करने के लिए, निम्नलिखित क्रियाएं करें:

    • भरने या पीसने की जगह,
    • स्प्लिंटिंग के साथ कई दांतों को मजबूत करना - फिक्सिंग के लिए अकवार कृत्रिम अंग, मुकुट या चिपकने वाले टायर का उपयोग,
    • चयनात्मक पीस - दंत चिकित्सा की अनियमितताओं को समाप्त करना,
    • काटने और सुधार के लिए टोपी और ब्रेसिज़ का उपयोग।
    अकवार कृत्रिम अंग दंत चिकित्सा को मजबूत करने की अनुमति देता है

    घर पर मालिश और संपीड़ित

    एक गर्म संपीड़ित जबड़े की मांसपेशियों की ऐंठन को समाप्त करता है, जिससे दर्द और अन्य अप्रिय संवेदनाएं समाप्त हो जाती हैं। इसे तैयार करने के लिए आपको चाहिए:

    • एक तौलिया या धुंध को गर्म पानी में भिगोएँ,
    • कपड़े को निचोड़ें, अतिरिक्त पानी को हटा दें, और जबड़े से जुड़े।

    मालिश भी मांसपेशियों में तनाव के साथ मुकाबला करती है। प्रक्रिया को स्वयं करने के लिए, निम्नलिखित कार्य करें:

    • अपने जबड़े को अपनी हथेलियों से जकड़ें - पक्षों और तल पर,
    • अपनी उंगलियों से हल्के से दबाएं और गोलाकार गतियों से मालिश करें।

    जब एक दर्दनाक सनसनी दिखाई देती है, तो प्रक्रिया तुरंत बंद हो जाती है।

    अधिक प्रभावी प्रदर्शन के लिए पेशेवर मालिश चिकित्सकों की सेवाओं का उपयोग करना बेहतर है।

    Loading...