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गर्भावस्था के 21 सप्ताह - बच्चे, मां और विकास की विशेषताएं क्या होती हैं

एक बच्चे को ले जाने का 21 वां सप्ताह आ गया है, जिसका अर्थ है कि आधा कार्यकाल सुरक्षित रूप से बीत चुका है। ऐसी अवधि पर भविष्य की मां का स्वास्थ्य ज्यादातर मामलों में अच्छा है, उसके बाल, त्वचा और नाखून उत्कृष्ट स्थिति में हैं।

बच्चा पहले ही बड़ा हो चुका है और उसके शरीर में दिलचस्प बदलाव आ चुके हैं। इस अवधि के दौरान मुख्य खतरा कैल्शियम की कमी हो सकती है, इसलिए एक महिला को अपना आहार देखना चाहिए।

बच्ची के साथ अंदर क्या चल रहा है

इस समय तक, बच्चा पहले से ही पूरी तरह से त्वचा का गठन कर चुका है, लेकिन यह अभी भी सिलवटों से ढका हुआ है। जैसे-जैसे यह बढ़ता है, त्वचा खिंच जाएगी और बाहर भी। इसका रंग थोड़ा लाल है, लेकिन फैटी टिशू की मात्रा में वृद्धि के कारण, यह पहले से ही प्राकृतिक दृष्टिकोण करने लगा है।
भ्रूण का आकार धीरे-धीरे बढ़ता है, शरीर गोल हो जाता है। मसूड़ों में दांतों की शुरुआत, और चेहरे पर - भौहें और पलकें। पलक झपकने की क्षमता दिखाई।
सभी आंतरिक अंग मां के शरीर के बाहर जीवन के लिए लगभग तैयार हैं, लेकिन उनका काम अभी तक सामंजस्यपूर्ण नहीं है। ऐसे बदलाव हुए हैं:

  1. अंतःस्रावी तंत्र पूरी तरह से बनता है। अग्न्याशय, अधिवृक्क ग्रंथियों, थायरॉयड, पिट्यूटरी, जननग्रन्थि का विकास
  2. तिल्ली अपने उद्देश्य को पूरा करने के लिए आगे बढ़ी,
  3. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पहले से ही अधिक विकसित है। नींद और जागने के बीच एक स्पष्ट अंतर है,
  4. पाचन तंत्र प्रभावी रूप से काम करता है। बच्चा एमनियोटिक द्रव पीता है, और पेट उन्हें संसाधित करता है, पोषक तत्वों को जारी करता है, बाकी सब मलाशय में जाता है और मेकोनियम (मूल मल) बनाता है,
  5. जीभ पहले से ही स्वाद कलियों से सुसज्जित है, इसलिए बच्चे को एमनियोटिक द्रव का स्वाद महसूस होता है। यदि माँ एक केला खाती है, तो यह संभावना है कि बच्चा इसका स्वाद लेगा।
  6. संचार प्रणाली पहले सफेद रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करती है जो बैक्टीरिया और वायरस से भ्रूण के शरीर की रक्षा करेंगे,
  7. पहले बाल सिर पर दिखाई देते हैं।

गर्भावस्था के इस चरण में, मां को बच्चे के आंदोलनों की निगरानी करनी चाहिए। यदि वह बहुत सक्रिय नहीं है, तो चिंता करने योग्य नहीं है। लेकिन आंदोलन में वृद्धि इंगित करती है कि बच्चे में ऑक्सीजन की कमी है।

भावी मां के शरीर में परिवर्तन

माँ के शरीर और शरीर में भी परिवर्तन होते हैं:

  • पेट के आकार में वृद्धि और तेजी से वजन बढ़ने के कारण पहले खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं। उन्हें छोटा करने के लिए, आपको प्रत्येक शॉवर के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता होती है। खिंचाव के निशान से पूरी तरह से बचना असंभव है, लेकिन यदि आप वजन बढ़ाने को नियंत्रित करते हैं, तो आप उनकी संख्या कम कर सकते हैं,
  • बच्चे को अधिक कैलोरी की आवश्यकता होने पर भूख बढ़ जाती है। बहुत अधिक खाने के लिए नहीं होना चाहिए। भूख न लगने के लिए आपको पर्याप्त भोजन करने की आवश्यकता है। ओवरईटिंग नकारात्मक रूप से कल्याण और वजन बढ़ाने को प्रभावित कर सकती है। भोजन में सभी आवश्यक पोषक तत्व होने चाहिए
  • गर्भाशय का आकार तेजी से बढ़ रहा है, जिसके कारण आंत संकुचित होती है और सूजन होती है। पेट फूलने की समस्या को कम करने के लिए गोभी, काली रोटी, शतावरी और अन्य खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए जो आंतों को इस तरह प्रभावित करते हैं।
  • रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, जो जहाजों पर एक अतिरिक्त भार बनाता है। वैरिकाज़ नसों के विकास का एक उच्च जोखिम है। समस्या को रोकने के लिए और अधिक आराम करना चाहिए और विशेष संपीड़न मोज़ा पहनना चाहिए,
  • गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को स्थानांतरित करने से पीठ पर भार बढ़ता है। रीढ़ में दर्द हो सकता है। मसाज थेरेपिस्ट के पास जाना या तैरना,
  • रक्त परिसंचरण में तेजी और हार्मोन के स्तर में वृद्धि इस तथ्य की ओर ले जाती है कि नाखून और बाल तेजी से बढ़ने लगते हैं,
  • निर्वहन एक खट्टा गंध के साथ पारदर्शी होना चाहिए। यदि उनका चरित्र बदल गया है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करना आवश्यक है, क्योंकि इस अवधि के दौरान थ्रश खराब हो सकता है।

एक महिला को अपने स्वास्थ्य की स्थिति पर बारीकी से निगरानी करनी चाहिए, और थोड़ी सी भी विचलन एक डॉक्टर से संपर्क करें।

विश्लेषण और स्क्रीनिंग

गर्भावस्था के सुरक्षित पाठ्यक्रम के साथ, सप्ताह 21 में महिला के लिए बहुत सारे परीक्षण निर्धारित नहीं हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ की योजनाबद्ध यात्रा से पहले, महिला को गुर्दे की स्थिति की निगरानी के लिए एक मूत्र परीक्षण पास करना चाहिए। जांच करने पर, स्त्री रोग विशेषज्ञ जांच करेंगे:

  1. धमनियों में दबाव,
  2. पेट की मात्रा और गर्भाशय के नीचे की ऊंचाई,
  3. भावी मां का शरीर का वजन।

इस समय गर्भाशय का तल लगभग 21 सेमी ऊंचा होगा। लेकिन, अगर यह कई सेंटीमीटर अधिक या कम है, तो इसे विचलन नहीं माना जाता है। गर्भाशय के विकास में परिवर्तन की अनुपस्थिति में जांच की जानी चाहिए। 21 सप्ताह तक, एक महिला सबसे अधिक बार 5 किलो वजन कम करती है।

इस अवधि में, दूसरे नियोजित अल्ट्रासाउंड को नियुक्त करें। इस अध्ययन में, निर्धारित करें:

  • मूलाधार से क्राउन तक भ्रूण का आकार,
  • सिर परिधि और जांघ की लंबाई,
  • बच्चे की ऊंचाई और वजन,
  • प्रिविया भ्रूण। यदि उसकी स्थिति गलत है, तो चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि जन्म से पहले उसके पास रोल करने का समय होगा,
  • नाल की स्थिति का आकलन करें। इसमें परिपक्वता की शून्य डिग्री होनी चाहिए,
  • एमनियोटिक द्रव की मात्रा की जाँच करें
  • दिल की धड़कन निर्धारित करें। अगर दिल बहुत बार धड़कता है, तो इसका मतलब है कि बच्चे के पास पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है।

माता-पिता को अल्ट्रासाउंड के साथ बच्चे की एक तस्वीर मिल सकती है।

यदि आप नहीं कर सकते हैं तो जल्दी से गर्भवती कैसे होंसाइट पर हमारे प्रकाशन से सीखा जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ने के मानक क्या हैं, आप इस लेख से सीख सकते हैं।

यहाँ प्रारंभिक गर्भावस्था में जमे हुए के लक्षण माने जाते हैं।

इस शब्द पर क्या खतरे हैं

21, 22 सप्ताह की गर्भावस्था में गर्भपात का खतरा कम हो गया है, लेकिन आपको अपनी स्थिति की निगरानी करने की आवश्यकता है। यदि नग लग रहे हैं, तो निचले पेट में ऐंठन दर्द हो सकता है, गर्भाशय की टोन बढ़ सकती है।

इस स्थिति को आसपास के दर्द की उपस्थिति की विशेषता है। यह निचले पेट में शुरू होता है और पीठ के निचले हिस्से में जारी रहता है।

ऐसे उल्लंघनों की अवहेलना नहीं कर सकते, क्योंकि वे समय से पहले जन्म ले सकते हैं। इसलिए, जब ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

इस अवधि के अन्य खतरों में:

  1. थ्रश का विस्तार। सप्ताह 21 पर डिस्चार्ज स्पष्ट और तरल होना चाहिए, कपड़ों पर कोई अवशेष नहीं छोड़ना चाहिए। यदि वे मोटे हो जाते हैं, तो एक अप्रिय गंध है, आपको योनि के माइक्रोफ्लोरा की जांच करने की आवश्यकता है। खूनी निशान की उपस्थिति बवासीर का संकेत दे सकती है। यदि योनि से खून बह रहा है, तो आपको तत्काल एक एम्बुलेंस कॉल करने की आवश्यकता है,
  2. कैल्शियम की कमी। इस अवधि के दौरान बच्चे का शरीर, विशेष रूप से कैल्शियम की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह हड्डी प्रणाली बनाता है। इसलिए, यदि उसकी मां का शरीर पर्याप्त नहीं है, तो उसके दांत बाहर निकलना शुरू हो जाएंगे, ऐंठन दिखाई देगी और बच्चे की हड्डियां पर्याप्त मजबूत नहीं होंगी
  3. ज्यादा खा। यदि कोई महिला बहुत अधिक खाती है और उससे अधिक वजन हासिल करना चाहिए, तो यह प्रसवोत्तर मोटापा और चयापचय संबंधी विकास को जन्म दे सकता है,
  4. मोटापे के प्रति बच्चे की प्रवृत्ति। यदि माँ लगातार भोजन करेगी, तो बच्चे में मोटापा बढ़ने की प्रवृत्ति बढ़ेगी। इस अवधि के दौरान, वसा कोशिकाएं सक्रिय रूप से विभाजित हो रही हैं। उनमें से अत्यधिक मात्रा में भविष्य में वसा जमा हो सकता है,
  5. सूजन। यह समस्या इस समय महिलाओं को अक्सर परेशान करती है। यदि सूजन बढ़ गई है, तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए। स्थिति में सुधार करने के लिए, अधिक आराम करने, सही जूते चुनने और आहार को बदलने की सिफारिश की जाती है।

जटिलताओं से बचने के लिए एक महिला को डॉक्टर के निर्देशों का पालन करना चाहिए।

डॉक्टर की सिफारिशें

सप्ताह में 21 माताओं को इन सुझावों का पालन करने की आवश्यकता है:

  1. झुकना और बैठना ताकि अपने पेट को न दबाएं,
  2. आपको अकेले नहीं चलना चाहिए, क्योंकि यह चक्कर महसूस कर सकता है और आपके बगल में एक व्यक्ति होना चाहिए जो बीमा करता है
  3. आहार अधिक कैलोरी वाला होना चाहिए। यह मांस, मछली, सब्जियों, फलों, डेयरी उत्पादों पर हावी होना चाहिए। ज़्यादा खाने के लिए और ज़रूरत से ज़्यादा वज़न न बढ़ाने के लिए अक्सर छोटे हिस्से में खाना बेहतर होता है। मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों से इनकार करना बेहतर है, क्योंकि यह केवल भूख बढ़ाता है,
  4. यदि पोषण की मदद से शरीर को आवश्यक पदार्थ प्रदान करना असंभव है, तो आप गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स ले सकते हैं। ज्यादातर मामलों में, लोहे की खुराक, फोलिक एसिड, कैल्शियम और विटामिन डी की सिफारिश की जाती है।
  5. यदि गर्भपात और प्लेसेंटा प्रीविया का कोई खतरा नहीं है, तो आप खुद को अंतरंग जीवन से इनकार नहीं कर सकते। अधिक से अधिक ताकि गर्भवती महिलाओं में यौन इच्छा हार्मोन के प्रभाव में काफी बढ़ जाती है,
  6. शारीरिक गतिविधि मध्यम होनी चाहिए।

भलाई को बेहतर बनाने के लिए आप व्यायाम कर सकते हैं।

निष्कर्ष

  1. गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में, बच्चा एक बच्चे की तरह दिखता है, अंगों और प्रणालियों को सक्रिय रूप से बनता है,
  2. एक महिला जल्दी वजन बढ़ा रही है, इसलिए उसे पोषण का ध्यान रखना होगा,
  3. अल्ट्रासाउंड और यूरिनलिसिस के अलावा, इस समय अन्य प्रक्रियाएं निर्धारित नहीं की जा सकती हैं,
  4. कैल्शियम की कमी भ्रूण की हड्डी प्रणाली के गठन को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकती है,
  5. भविष्य की मां को अधिक चलने की जरूरत है, यदि आवश्यक हो, तो मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स खाएं।

गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में बच्चे और माँ के साथ क्या होता है, आप इस वीडियो से भी जान सकते हैं।

बाल विकास

गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में शिशु को क्या होता है? उन्होंने पहले से ही महत्वपूर्ण गतिविधि और आंतरिक अंगों की सभी प्रणालियों का गठन किया है। इस सप्ताह से, बच्चे का शरीर सक्रिय रूप से चमड़े के नीचे के वसा को जमा करने की शुरुआत कर रहा है, धन्यवाद जिससे उसका शरीर एक सुखद गोलाई प्राप्त करता है। त्वचा पर झुर्रियाँ बनी रहती हैं, लेकिन यह धीरे-धीरे फीका पड़ने लगता है, और हर दिन कम और कम दिखाई देता है। 21 सप्ताह की गर्भावस्था में भ्रूण अभी भी बहुत पतला है, इसकी तुलना एक छोटे नारंगी से की जा सकती है। एक बच्चे का औसत वजन लगभग 300 ग्राम है, ऊंचाई लगभग 25 सेंटीमीटर है। वजन या ऊंचाई में विचलन को पैथोलॉजी नहीं माना जाता है, क्योंकि सब कुछ व्यक्तिगत है।

प्रतिरक्षा के लिए जिम्मेदार कोशिकाएं बच्चे के रक्त में बनने लगती हैं। उनके अंतिम गठन के बाद, मां के अधिकांश रोग बच्चे को गंभीर खतरा नहीं देते हैं, क्योंकि वह खुद पहले से ही अपनी रक्षा करने में सक्षम होगा।

गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में बच्चे को क्या होता है:

  • स्वाद कलियों में सुधार किया जा रहा है (यह पहले से ही निगलने वाले एमनियोटिक द्रव के स्वाद को अलग करता है)।
  • आंखें खोलना शुरू करो।
  • एक अच्छी तरह से विकसित कान ध्वनि सुन सकते हैं।
  • मां की आवाज के लिए प्रतिक्रिया करता है, इस अवधि से उसके साथ जितनी बार संभव हो संवाद करने की सिफारिश की जाती है।
  • वह भोजन को पचाने और निगलने के लिए सीखता है। एमनियोटिक द्रव का स्वाद इस बात पर निर्भर करता है कि माँ ने क्या खाया। वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि भविष्य में, बच्चे उन उत्पादों को पसंद करेंगे जो गर्भावस्था के दौरान मां द्वारा खाए गए थे।
  • बच्चे के कंकाल में, कार्टिलेज ऊतक को धीरे-धीरे हड्डी से बदल दिया जाता है।

बच्चा पेट में काफी विस्तृत है, इसलिए वह लुढ़कता है, गुदगुदी करता है और पूरी तरह से अकल्पनीय एक्रोबेटिक स्टंट करता है। जब वह थक जाता है, तो वह एक नवजात शिशु की तरह सोता है।

गर्भ के 21 सप्ताह के गर्भ में, प्रजनन प्रणाली पहले से ही अच्छी तरह से विकसित है। जननांग अंगों की उपस्थिति में पहले से ही बच्चों के बीच अंतर कर सकते हैं। बच्चे के अंडाशय में अंडे का भंडार रखा। उनमें से लगभग 6 मिलियन हैं, लेकिन जन्म से केवल दो मिलियन ही रहेंगे। इसके अलावा, विकास के इस अवधि में, योनि का निर्माण शुरू होता है।

लड़कों में, अंडकोष पेट में होते हैं, और धीरे-धीरे उतरने लगते हैं। जन्म के समय तक, वे पहले से ही अंडकोश में होते हैं।

क्या होता है माँ

गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में बच्चे का शरीर पहले से ही बना हुआ है और अब वह सक्रिय रूप से बढ़ने और वजन बढ़ाने के लिए शुरू होता है। इसके लिए गर्भवती महिला को बहुत अधिक शक्ति और ऊर्जा की आवश्यकता होती है, इसलिए वह बहुत जल्दी थक जाती है और बहुत खाती है।

भ्रूण की वृद्धि के साथ, गर्भाशय भी बढ़ता है, और, परिणामस्वरूप, आंतरिक अंगों का स्थान बदल जाता है। मूत्राशय और आंतों को थोड़ा धक्का दिया जाता है। आमतौर पर यह विशेष असुविधा नहीं लाता है, यह केवल एक चीज है कि पेशाब अधिक बार हो जाता है और कब्ज हो सकता है।

गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह को "दिलचस्प स्थिति" की शुरुआत से पहले इसकी कुल मात्रा का लगभग 35% रक्त की मात्रा में वृद्धि की विशेषता है।

अधिकांश महिलाएं नाखूनों और बालों के विकास में तेजी लाती हैं, त्वचा में काफी सुधार करती हैं, इसलिए वे बहुत प्रभावशाली दिखती हैं।

गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में, पैरों का आकार भी बढ़ जाता है, और कभी-कभी चेहरे, हाथों और पैरों में सूजन आ जाती है।

स्तन ग्रंथियां बढ़ती रहती हैं, जिसमें से कोलोस्ट्रम पहले से ही जारी किया जा सकता है।

गर्भवती पेट

गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में पेट हर दिन बढ़ रहा है, उस पर त्वचा खिंची हुई है, पतली हो जाती है, इसकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है, कभी-कभी खुजली होती है। कुछ गर्भवती महिलाओं में खिंचाव के निशान होते हैं। इसलिए, विशेष कॉस्मेटिक तैयारी का उपयोग शुरू करना उचित है।

यदि अचानक आपके पेट पर एक दाने दिखाई देता है, तो यह एक सामान्य लक्षण नहीं है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

गर्भावस्था के विकास के इस समय, निचले पेट में संवेदनाएं खींच सकती हैं। आमतौर पर वे लगभग एक मिनट तक रहते हैं, फिर पास होते हैं और हर 5-6 घंटों में समय-समय पर दोहराया जा सकता है। ये तथाकथित झूठे संकुचन हैं, जिनके कारण की पहचान अभी तक नहीं की गई है। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि यह काफी सामान्य है, क्योंकि शरीर सामान्य प्रक्रिया के लिए तैयार करना शुरू कर देता है। लेकिन अगर वे पास नहीं होते हैं और बढ़े हुए दर्द के साथ होते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में एक बच्चा सक्रिय रूप से घूम रहा है और प्रति दिन लगभग 200 विभिन्न आंदोलनों को करता है। लेकिन माँ केवल उनमें से एक हिस्सा महसूस करती है, क्योंकि फल अभी भी बहुत छोटा है। इसके अलावा, गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में, बच्चा दिन में लगभग 20 घंटे सोता है। बहुत बार, माँ और बच्चे के जागने और सोने का तरीका मेल नहीं खाता।

गर्भावस्था के 20-21 सप्ताह से हलचल दैनिक होना चाहिए, एक महिला को दिन के दौरान 10 आंदोलनों के बारे में महसूस करना चाहिए। इसकी सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है, क्योंकि उनकी पूर्ण अनुपस्थिति या शिशु की अत्यधिक गतिविधि इसके विकास में विचलन का संकेत देती है।

20-21 सप्ताह की गर्भावस्था दूसरी स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड का समय है। अगर, पहले निरीक्षण में, असामान्यताओं, विकृति विज्ञान के विकास का सुझाव देना संभव था, तो पहले से ही दूसरे पर, उनकी उपस्थिति को पूरी निश्चितता के साथ परिष्कृत या पुष्टि की जा सकती है।

बच्चे ने पहले से ही सभी अंगों का गठन किया है, इसलिए उनके विकास में आदर्श से कोई भी विचलन अल्ट्रासाउंड मशीन पर स्पष्ट रूप से दिखाई देता है।

नाल की स्थिति और अम्निओटिक तरल पदार्थ की मात्रा का आकलन करना भी महत्वपूर्ण है। यह जानकारी आपको 21 वें सप्ताह में गर्भावस्था के विकास में किसी भी असामान्यताओं का निदान करने और इसे संरक्षित करने के लिए उपाय करने की अनुमति देती है।

हर हफ्ते, एक महिला लगभग 400-900 ग्राम तक ठीक हो जाती है। गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में वजन लगभग 4.5-5.7 किलोग्राम है। लेकिन यह आंकड़ा 1-1.5 किलोग्राम दोनों एक छोटे और एक बड़ी दिशा में विचलन कर सकता है।

गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में, वजन बढ़ने के मानक और विचलन ऐसे कारकों पर निर्भर करते हैं:

  • उम्र,
  • गर्भावस्था से पहले ऊंचाई और वजन
  • शरीर का प्रकार
  • कोरपुलेंस की प्रवृत्ति,
  • शरीर की विशेषताएं,
  • विष से उत्पन्न रोग।

इस अवधि के दौरान खाने की इच्छा बहुत बार होती है। भूख की तरह भूख हर दिन बढ़ रही है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि किसी भी पाई, बन या मीठे स्पार्कलिंग पानी से वजन बढ़ने लगेगा।

सबसे अच्छा अब आंशिक भोजन है: एक अच्छा नाश्ता, एक दूसरा नाश्ता, एक पूर्ण भोजन, एक अनिवार्य दोपहर का नाश्ता और एक हल्का रात्रिभोज।

सब्जियों और फलों का सेवन अवश्य करें, आहार में अधिक से अधिक फाइबर और डेयरी उत्पाद होने चाहिए। आपको बेकरी उत्पादों में शामिल नहीं होना चाहिए, आपको धीरे-धीरे मीठे के उपयोग को कम करने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह के दौरान क्या होता है? यह भविष्य की मां के लिए एक महान समय है। उसके पास एक हंसमुख मिजाज है, बच्चे की पहली हरकत पर खुशी नहीं हो सकती। उसका पेट, हालांकि थोड़ा गोल है, गर्भावस्था के अंतिम चरणों में उतना बड़ा नहीं है।

लेकिन इस तथ्य के बावजूद कि गर्भवती महिला की सामान्य स्थिति बहुत अच्छी है, अभी भी दर्दनाक संवेदनाएं हैं जो असुविधा का कारण बन सकती हैं।

  • पैरों और ऐंठन में दर्द।

गर्भावस्था के 20-21 सप्ताह एक ऐसी अवधि है जब एक महिला को ऐंठन शुरू होती है, खासकर रात में, जो सामान्य नींद में हस्तक्षेप करती है। यह पहला संकेतक है कि महिला के शरीर में पर्याप्त पोटेशियम और कैल्शियम नहीं है। इन लक्षणों को हमेशा अपने चिकित्सक को सूचित किया जाना चाहिए, जो विटामिन निर्धारित करते हैं।

इस समय पैरों में दर्द वाहिकाओं के साथ समस्याओं की उपस्थिति का संकेत देता है। बढ़ते हुए गर्भाशय, सबसे अधिक संभावना, वेना कावा पर दबाव पड़ता है, जो रक्त के शिरापरक बहिर्वाह को जटिल करता है। दिन के दौरान आवधिक आराम इस मामले में मदद कर सकता है, लंबे समय तक चलना, संपीड़न मोज़ा पहनना।

इस अवधि के दौरान, पेट में आम तौर पर दर्द नहीं होना चाहिए। अगर समय-समय पर पक्षों पर दर्द वाले दर्द होते हैं, तो यह मोच के कारण होता है। लेकिन अगर दर्द ऐंठन हो जाता है, और पेट में जकड़न और सिकुड़ जाती है जैसे कि एक वाइस में, यह गर्भाशय के स्वर को इंगित करता है, जो कि अपरिपक्व श्रम की शुरुआत को ट्रिगर कर सकता है।

यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में भ्रूण का विकास जारी है, और इस तथ्य के बावजूद कि वह पहले से ही इस अवधि में पैदा हुए सभी अंगों का गठन कर चुका है, बच्चे को जीवित रहने का लगभग कोई मौका नहीं है। इसलिए, गर्भाशय के स्वर जैसे लक्षण दिखाई देने पर, आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए।

इस समय, महिला की भूख बहुत बढ़ जाती है। लेकिन आपको अपने आहार पर नजर रखने और छोटे हिस्से में खाने की जरूरत है। अधिक खाने से हार्टबर्न, पेट और आंतों में दर्द के साथ-साथ कब्ज होने का खतरा होता है।

Из-за растущего животика и увеличивающегося веса на 21 неделе беременности женщины могут столкнуться с такой эстетической неприятностью, как растяжки в области живота, бедер, груди. Они выглядят как полоски различного размера красноватого цвета, со временем они светлеют, но полностью не исчезают никогда. इसलिए, बाद में उनसे निपटने की तुलना में उनकी घटना को रोकना आसान है। फार्मेसी में बेचे जाने वाले विभिन्न क्रीम और कॉस्मेटिक तेलों के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए इसे दिन में कई बार करने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था की संभावित जटिलताओं

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही अपेक्षाकृत शांत होती है। लेकिन इस समय भी, जटिलताओं का विकास हो सकता है, जो मां और बच्चे दोनों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

इस प्रकार, विटामिन डी की कमी जन्म के तुरंत बाद एक बच्चे में रिकेट्स के विकास को गति प्रदान कर सकती है।

एक महिला के आहार में कैल्शियम की कमी से इसे हड्डियों और रक्त वाहिकाओं से बाहर धोया जाता है, जिससे वैरिकाज़ नसों, बवासीर और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी खतरनाक हड्डी रोग के विकास का खतरा होता है।

यदि कोई महिला भोजन के लिए बहुत उत्सुक है, वजन बढ़ाने की स्वीकार्य दर से अधिक है, तो यह खुद और बच्चे दोनों के लिए मोटे होने का खतरा है। इसके अलावा, वह मधुमेह जैसी गंभीर बीमारी का विकास कर सकती है।

अक्सर, गर्भावस्था के इस सप्ताह से, कई महिलाओं को पैर की सूजन का अनुभव करना शुरू हो जाता है। यदि यह लंबे समय तक जारी रहता है, और सुबह में नहीं गिरता है, तो आपको तुरंत अपने चिकित्सक को समस्या की सूचना देनी चाहिए। इस अप्रिय घटना को राहत देने के लिए, यदि आप एक इष्टतम आहार का पालन करते हैं, तो अक्सर आराम कर सकते हैं और सही जूते पा सकते हैं।

किसी भी दवाओं की स्वीकृति स्त्री रोग विशेषज्ञ के परामर्श के बाद ही की जानी चाहिए। इस समय, नाल पहले से ही गठित है, इसलिए अपेक्षाकृत सुरक्षित दवाओं का चयन करना काफी संभव है। यह माना जाता है कि सभी सामयिक तैयारी अपेक्षाकृत हानिरहित हैं, क्योंकि वे रक्त में प्रवेश नहीं करते हैं। जब बिल्कुल आवश्यक हो, तो वे एंटीस्पास्मोडिक्स, एंटी-एलर्जी दवाओं के उपयोग की अनुमति देते हैं, लेकिन केवल 2-3 पीढ़ियों, विरोधी भड़काऊ दवाएं, जैसे इबुप्रोफेन और पेरासिटामोल।

गर्भावस्था के किसी भी चरण में टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक्स सख्त वर्जित हैं।

बच्चे को प्रभावित करने वाले कारक

मेरी माँ के शरीर के अंदर का भ्रूण प्रतिकूल कारकों से सुरक्षित रूप से सुरक्षित है। और यह रक्त में प्रवेश करता है, एक बार फिर से नाल द्वारा फ़िल्टर किया जाता है। लेकिन वह पूरी तरह से बच्चे की सुरक्षा नहीं करती है। निकोटीन, शराब, ड्रग्स, एंटीबायोटिक, आर्सेनिक, पारा, कुनैन, हार्मोन, विटामिन - इस प्राकृतिक अपरा बाधा को भेदने में सक्षम हैं।

इसके अलावा, नाल का काम गर्भावस्था के पाठ्यक्रम, महिलाओं में पुरानी बीमारियों की उपस्थिति और विषाक्तता से दृढ़ता से प्रभावित होता है। इन कारकों के प्रभाव से, बैक्टीरिया, वायरस, हेल्मिन्थ, विषाक्त पदार्थ बच्चे के रक्त में प्रवेश कर सकते हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए सिफारिशें

अपेक्षित माताओं, स्वास्थ्य की सबसे आरामदायक स्थिति को प्राप्त करने और असुविधा को कम करने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों और सुझावों का पालन करना होगा:

  • आपको बहुत अधिक मीठा, नमकीन, वसायुक्त भोजन नहीं करना चाहिए। इस तरह के उत्पाद मजबूत प्यास को उत्तेजित करते हैं, जिससे व्यापक एडिमा होती है।
  • पेट पर दबाव से बचने के लिए, आपको आंदोलन, विवश और बहुत संकीर्ण कपड़े नहीं पहनने चाहिए। गर्भावस्था के लगभग 21 सप्ताह से गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष कपड़ों के लिए अपनी अलमारी और खरीदारी को बदलने के लायक है।
  • ताजा हवा में जितना संभव हो उतना चलना आवश्यक है, दैनिक कमरे को हवा देने के लिए जहां महिला सोती है, गीली सफाई करने के लिए। इन गतिविधियों से सिरदर्द का खतरा कम हो जाएगा।
  • यदि आप अप्रिय लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आप स्व-उपचार और स्व-पदनाम में संलग्न नहीं हो सकते। गर्भावस्था के दौरान कई दवाएं contraindicated हैं और विनाशकारी परिणाम पैदा कर सकती हैं। यदि खतरनाक लक्षण लगातार बने रहें तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
  • खेल के लिए जाना संभव और आवश्यक है, लेकिन इसके सक्रिय प्रकार नहीं। उपयुक्त हैं: योग, तैराकी, एक्वा एरोबिक्स, जिमनास्टिक, साँस लेने के व्यायाम।
  • गर्भावस्था के विकास की इस अवधि में सेक्स को contraindicated और उपयोगी भी नहीं है, लेकिन केवल अगर कोई जटिलताएं नहीं हैं और कोई समस्या नहीं है। इसी समय, पेट और वेना कावा पर दबाव को खत्म करने के लिए सही आसन चुनना आवश्यक है। किसी भी मामले में, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और इस बिंदु को स्पष्ट करना चाहिए, क्योंकि प्रत्येक गर्भावस्था व्यक्तिगत है।
  • आहार में बहुत सारे फल और डेयरी उत्पाद शामिल होने चाहिए, इसके अलावा, यह विविध और संतुलित होना चाहिए।

तो, दूसरी तिमाही पूरे गर्भकाल में सबसे शांतिपूर्ण और सुखद अवधि होती है। अब यह भ्रूण की मृत्यु की संभावना को समाप्त कर देता है, जिसका मम्मी के मूड पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, कई असुविधाएं खत्म हो गई हैं। यह शिशु के साथ सक्रिय संचार और आपकी स्थिति का आनंद लेने का दौर है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि सप्ताह 21 पर बच्चा सक्रिय रूप से अपने अंगों में सुधार कर रहा है, इसके अलावा, वह तेजी से बढ़ने और वजन बढ़ाने के लिए शुरुआत कर रहा है। इसलिए, डॉक्टरों की सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है, न कि उनसे मिलने से चूकना और समय पर सभी परीक्षणों को पारित करना। ये सभी उपाय समय पर गर्भावस्था के विकास और पाठ्यक्रम में विचलन का पता लगाने और विनाशकारी परिणामों को रोकने में मदद करेंगे।

सामग्री की तालिका

  1. गर्भावस्था के 21 सप्ताह: कितने महीने
  2. 21 सप्ताह का गर्भ: भ्रूण का विकास
  3. गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में पेट
  4. गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड
  5. 21 सप्ताह की गर्भावस्था के दौरान कम अपरा
  6. 21 सप्ताह के गर्भ में छुट्टी
  7. सप्ताह 21 में भ्रूण आंदोलनों
  8. बीमार हैं? बस घबराओ मत!
  9. सप्ताह 21 में और क्या संभव है?

गर्भावस्था के 21 सप्ताह: कितने महीने

यदि गर्भ में बच्चा 19 सप्ताह "बदल गया" है, तो एक महिला के लिए यह मील का पत्थर सिर्फ 21 वें सप्ताह का मतलब है। गर्भावस्था के 21 प्रसूति सप्ताह - पहले से ही काफी ठोस अवधि। माँ के साथ इस समय शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों तरह के बदलाव हो रहे हैं। 21 वां सप्ताह लगातार छठा महीना है। इस समय एक महिला क्या महसूस करती है, बच्चा कैसा दिखता है, मां का वजन और भ्रूण का वजन क्या होना चाहिए - हम अब इसका पता लगाने की कोशिश करेंगे।

21 सप्ताह का गर्भ: भ्रूण का विकास

यह जानना कि गर्भावस्था का 21 वां सप्ताह कौन सा महीना है, यह गणना की जा सकती है कि गर्भाधान से लेकर दिए गए क्षण तक 19 सप्ताह बीत चुके हैं। यह बहुत बड़ा बच्चा है। यदि तुलना यहाँ उचित है, तो यह आकार में एक वज़नदार पके केले के समान होगा। गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में भ्रूण का आकार 23 सेमी तक पहुंच जाता है। गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में बच्चे का वजन 280 से 370 ग्राम तक हो सकता है। दोनों संकेतक गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में भ्रूण के वजन का मानदंड हैं।

दिलचस्प बात यह है कि इस समय, गर्भवती जुड़वाँ उन लोगों के साथ अंतर महसूस नहीं करती हैं जो केवल एक लड़का या केवल एक लड़की की उम्मीद करते हैं: एक साथ, दोनों फल अधिक से अधिक वजन कर सकते हैं।

जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था के बीस सप्ताह में मुख्य रूप से गड़बड़ी की तीव्रता और मां के पेट के आकार की विशेषता होती है।

21 सप्ताह का गर्भ: शिशु का क्या होता है?

यह सवाल उन दोनों के लिए दिलचस्पी रखता है जो पहली बार माँ की भूमिका के लिए तैयारी कर रहे हैं, और जिनके पास पहले से ही एक सुखद अनुभव है। बाल विकास तेज है। फल आकार में दिखता है और यहां तक ​​कि एक इंसान के लिए भी आनुपातिक है। गहन विकास की अवधि है:

  • तंत्रिका तंत्र
  • आंत्र,
  • दिमाग।

बेहतर थर्मोरेग्यूलेशन। फल वसा जमा करता है (अब इसका प्रतिशत संख्या 1 के बराबर है), यह कोशिकाओं में संग्रहीत होता है जो संक्रमण से लड़ेंगे - ल्यूकोसाइट्स। उसके पास बहुत सारी लाल रक्त कोशिकाएं हैं।

जबकि बच्चे को लानुगो (पहले-जन्म "नीचे") के साथ कवर किया गया है, जो मूल स्नेहक को बनाए रखने के लिए उसे आसान बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जन्म के बाद, फुल गायब हो जाएगा।

उसके नाखून उसके हाथ और पैरों के आकार के हैं। पहले से ही पलकें हैं, हालांकि वे अभी भी बंद हैं। गर्भावस्था 21-22 सप्ताह - एक अवधि जब बच्चा पहले से ही अच्छी तरह से आवाज़ सुनता है और एक उज्ज्वल प्रकाश को भेद कर सकता है। गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में बच्चा सक्रिय होता है, वह दिन में कई बार घूम सकता है और गर्भाशय में अपनी स्थिति बदल सकता है। गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में बच्चा या तो सो रहा है या जाग रहा है: उसकी नींद और गतिविधि वैकल्पिक होती है। वह दिन में 16-20 घंटे तक सो सकता है: इसी तरह वह ताकत जमा करता है।

गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में पेट

सबसे अधिक संभावना है, इस समय "संदिग्ध गोलाई" की उपस्थिति के तथ्य को छिपाना संभव नहीं होगा: यहां तक ​​कि व्यापक वस्त्र भी नहीं बचाएंगे। प्रतीक्षारत लड़कों और प्रतीक्षा करने वाली लड़कियों को "पांच मिनट के बिना" इस समय तक ममियों का आंकड़ा बदलना शुरू हो जाता है: भले ही बच्चे का वजन कितना हो, पेट फूला हुआ है। आखिरकार, एमनियोटिक द्रव और अन्य संकेतकों की मात्रा भी इसके आकार को प्रभावित करती है। नाभि उभरी हुई है। पेट पर एक अंधेरी रेखा होती है। आप समझ सकते हैं कि बच्चा पेट पर अपना हाथ रखकर कहाँ स्थित है: गर्भाशय के नीचे का स्तर नाभि से लगभग 1 सेमी ऊपर होगा। दिलचस्प बात यह है कि अगर किसी लड़की को अल्ट्रासाउंड स्कैन पर देखा जाता है, तो उसकी मां का पेट अक्सर पक्षों में धंस जाता है। अल्ट्रासाउंड पर लड़के की पहचान? फिर पेट "तेज" होगा, दृढ़ता से आगे की ओर बढ़ना होगा, और पीछे से आप यह भी नहीं देख सकते हैं कि महिला "स्थिति में" है।

बेशक, ये लोक-शब्द हमेशा सत्य नहीं होते हैं, लेकिन कुछ में संयोग होते हैं। जब 21 सप्ताह की गर्भावस्था के कैलेंडर पर, यह एक पट्टी के लिए दुकान में जाने का समय है और खिंचाव के निशान के लिए क्रीम, अगर आपने अभी भी ऐसा नहीं किया है। आखिरकार, गर्भधारण के 21 वें सप्ताह में भ्रूण, "बच्चे के स्थान" के साथ, पड़ोसी अंगों पर काफी वजन होता है, जिससे पीठ के निचले हिस्से में दर्द और पैरों में दर्द हो सकता है।

गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

यदि एक दूसरी स्क्रीनिंग निर्धारित है, तो अल्ट्रासाउंड इसका हिस्सा होगा। यह बहुत महत्वपूर्ण है:

  • भ्रूण की विकृतियों की पहचान करने में मदद करेगा,
  • प्लेसेंटा की स्थिति का आकलन करने का अवसर देगा,
  • डॉक्टर को यह निर्धारित करने की अनुमति देगा कि क्या गर्भावस्था सामान्य रूप से विकसित हो रही है, क्या बच्चे और मां के लिए जोखिम हैं।

अल्ट्रासाउंड कैसे करते हैं? आमाशय विधि का प्रयोग करें। 21 सप्ताह की गर्भावस्था में एक अल्ट्रासाउंड का संचालन करते हुए, डॉक्टर उन संकेतकों के साथ मानदंडों की तुलना करते हैं जो उन्हें मॉनिटर स्क्रीन पर मिलते हैं। गर्भावस्था के 21-22 वें सप्ताह पर, गर्भाशय ग्रीवा और नाल का क्या होता है? माप प्रक्रिया के दौरान डॉक्टर इन सवालों का जवाब भी देंगे।

वह भ्रूण की हृदय गति (दिल की दर), डॉपलरोमेट्री को मापेगा और समझाएगा कि डॉपलर नाल में रक्त के प्रवाह की गुणवत्ता निर्धारित करता है, और, तदनुसार, बच्चे के शरीर में पर्याप्त रक्त प्रवाह। अल्ट्रासाउंड ऐसे उल्लंघन को पानी में निलंबन, टोन के संकेत और उनके कारणों की व्याख्या के रूप में देखेंगे।

यदि गर्भपात का खतरा है, तो डॉक्टर रोगी को इस बारे में सूचित करेगा। यह एक छोटी गर्भाशय ग्रीवा का संकेत हो सकता है। आम तौर पर, इसकी लंबाई कम से कम 4-4.5 सेमी होनी चाहिए। हालांकि, कभी-कभी अश्का समय से पहले चिकनी होना शुरू हो जाती है, जिससे गर्भाशय को खोलने का खतरा होता है। कभी-कभी अल्ट्रासाउंड के प्रोटोकॉल में वे "पैल्विक प्रस्तुति" लिखते हैं। इस समय, निदान भयानक नहीं है: बच्चा कई बार पलटेगा और सही मुद्रा को जन्म देने का समय होगा।

यदि चिकित्सक नाल की समयपूर्व परिपक्वता देखता है, तो वह महिला को अस्पताल भेज देगी। इस अवधि में, प्लेसेंटा की परिपक्वता की डिग्री "शून्य" के बराबर होनी चाहिए।

21 सप्ताह की गर्भावस्था के दौरान कम अपरा

अपने आप में, निदान "कम अपरा" गंभीर जटिलताओं को इंगित नहीं करता है। इसका सीधा सा मतलब है कि नाल गर्भाशय के बहुत पास लगा हुआ है। बेशक, इस मामले में समय से पहले जन्म का एक निश्चित जोखिम है, लेकिन इस तरह की विकृति के साथ भ्रूण को उसके पूर्ण विकास तक ले जाना काफी संभव है। बस निरंतर निगरानी की आवश्यकता है, और यदि आवश्यक हो - अस्पताल में भर्ती और बिस्तर आराम। इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता के लिए, एक ग्रसनी की मदद से ग्रसनी के यांत्रिक बंद करने की विधि का उपयोग किया जाता है।

21 सप्ताह के गर्भ में छुट्टी

इस अवधि के दौरान निर्वहन के चरित्र में कोई ख़ासियत नहीं हैं। लेकिन आप देख सकते हैं कि वे तेज हो गए हैं, पेरिनेम में निरंतर नमी की भावना है। यह आदर्श है - बस बड़ी मात्रा में योनि स्राव स्रावित होता है। लेकिन अगर निचले पेट में एक ही समय में दर्द होता है - डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, और जितनी जल्दी हो सके। क्या आपको कोई रक्तस्राव हुआ है, यहां तक ​​कि एक कमजोर भी? तुरंत एक एम्बुलेंस को बुलाओ! संभावित अपरा-विक्षेप।

कभी-कभी इस समय पानी हो सकता है, लेकिन कोई संकुचन नहीं होता है। इस स्थिति में तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। डायपर का उपयोग करें, तुरंत "एम्बुलेंस" को कॉल करें। इस समय एक बच्चा पहले से ही बचाया जा सकता है - वह व्यवहार्य है। लेकिन आपको तुरंत कार्रवाई करने की आवश्यकता है।

गर्भाशय टन: क्या करना है?

यदि एक महिला को लगता है कि उसे पेट में दर्द है, लेकिन कोई छुट्टी नहीं है, और पेट खुद एक पत्थर की तरह है, तो आप पैपवेरिन के साथ मोमबत्तियों का उपयोग कर सकते हैं। यह प्रसव नहीं है, यह सबसे अधिक संभावना है प्रशिक्षण मुकाबलों, जो समय-समय पर खुद को लगभग 21 सप्ताह से जानते हैं। Papaverine तनाव से राहत देता है, गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम देता है, स्वर को हटाता है। एक कठोर पेट नरम हो जाता है।

डॉक्टर शारीरिक गतिविधि को सीमित करने, अक्सर आराम करने की सलाह देते हैं। यदि ये सभी उपाय मदद नहीं करते हैं - रोगी अस्पताल में भर्ती है।

स्वर क्यों विकसित होता है? माँ के शरीर द्वारा उत्पादित प्रोजेस्टेरोन कम कारणों में से एक है।

गर्भावस्था के 21 वें सप्ताह में भ्रूण की हलचल

21 वें सप्ताह तक, आमतौर पर सभी गर्भवती महिलाओं को निचले पेट में अजीब हरकतें महसूस होती हैं - बाहरी दुनिया में बच्चे का पहला संकेत।

पेट की चाल अभी भी कमजोर है, निविदा है। वे हर दिन नहीं हो सकते हैं - अर्थात, वे हमेशा मां द्वारा महसूस नहीं किए जाते हैं। कितनी चाल होनी चाहिए? मानक के संकेतक सापेक्ष हैं, लेकिन सामान्य तौर पर, डॉक्टर एक डायरी रखने और उनकी संख्या गिनने की सलाह देते हैं। 10 से अधिक - सब कुछ ठीक है। कम? आपको कुछ दिन देखने की जरूरत है - शायद आप सो रहे हैं, जबकि बच्चा सिर्फ सो रहा है। सामान्य तौर पर, आंदोलन की दर 200 तक पहुंच जाती है, लेकिन मां को उनमें से आधा महसूस नहीं होता है। और अगर वह बहुत सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करती है, तो यह सवाल कि आंदोलनों को महसूस क्यों नहीं किया जाता है, वह सबसे अधिक संभावना दिखाई देगी। जवाब सरल है: उसके पास खुद को सुनने और परिवर्तनों को नोटिस करने का समय नहीं है।

और फिर भी, यदि भ्रूण थोड़ा आगे बढ़ता है, तो आपको अल्ट्रासाउंड के लिए उसे निर्देश देने के लिए अपने डॉक्टर को बताने की आवश्यकता है। दिल की धड़कन और अन्य संकेतक सामान्य हैं? आप चिंता नहीं कर सकते।

बीमार हैं? बस घबराओ मत!

गले में खराश, बुखार 38, खांसी, बहती नाक? आसान - हम उपाय करते हैं और घर को कहीं भी नहीं छोड़ते हैं। 4 दिन - स्थिति सामान्य पर वापस आनी चाहिए। यह सिर्फ सार्स था।

यदि एक महिला को फ्लू है, तो स्थिति जटिल है, 7-10 दिनों तक बिस्तर पर आराम करना आवश्यक है।

कभी-कभी बड़े बच्चे बालवाड़ी से घर लाते हैं और माँ को संक्रमित करते हैं। लेकिन 21 सप्ताह का बच्चा खतरे में नहीं है: यहां तक ​​कि अगर मां बीमार हो जाती है, तो वह जीवित रहेगा और दोषों का अधिग्रहण नहीं करेगा।

सप्ताह 21 में और क्या संभव है?

भ्रूण का वजन और वृद्धि ऐसी है कि महिला पेट के आयतन में वृद्धि महसूस करती है। लेकिन समय के लिए उसका अपना वजन 6 किलोग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए: उसकी माँ को पोषण का ध्यान रखना चाहिए। यदि आपके पास नाराज़गी है, तो भागों को कम करें। निचोड़ा हुआ पेट की भावना भी संभव है - इसके लिए भिन्नात्मक भक्षण भी आवश्यक है।

यदि सूजन है, तो विषाक्तता को जाने नहीं देता है, बीमार महसूस करता है, उल्टी और दस्त होता है, पीठ में दर्द होता है, पेट को खींचता है - डॉक्टर को एक अनियोजित यात्रा का भुगतान करें।

बार-बार पेशाब आना एक कष्टप्रद घटना है जिसके लिए आपको अनुकूलन करने की आवश्यकता है। यह एक गर्भवती महिला के लिए एक सामान्य स्थिति है। रात में 3-4 बार शौचालय के लिए "यात्राएं" आदर्श है।

सामान्य तौर पर, 21 प्रसूति सप्ताह - एक महान समय। एक गर्भपात लगभग समाप्त हो गया है, जबकि पीठ शायद ही कभी दर्द होता है, शरीर के मापदंडों में बहुत बदलाव नहीं हुआ है, यहां तक ​​कि सेक्स की अनुमति है, बशर्ते कि महिला किसी भी अप्रिय संवेदनाओं को महसूस नहीं करती है। आप कितनी बार सेक्स कर सकते हैं? कोई भी राशि - अगर कोई इच्छा है और कोई मतभेद नहीं है।

गर्भवती हो रही है! आप बहुत कुछ बर्दाश्त कर सकते हैं। और क्या नहीं करना है? केवल वही जो आपके लिए अप्रिय है। बच्चे का विकास हमेशा की तरह आगे बढ़ता है - माँ अभी भी जीवन का आनंद ले सकती है!

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