गर्भावस्था

ईमानदार प्रसवोत्तर तस्वीरें दिखाती हैं कि महिला शरीर वास्तव में प्रसव के बाद कैसा दिखता है (13 - फोटो)

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कितनी बार हमें आश्चर्य करना पड़ा कि जन्म देने के बाद कितनी पतली और सुंदर सितारा माताएँ रहती हैं। एक भावना है कि वे प्रसूति अस्पताल में फिटनेस और आहार में लगे हुए थे।

मशहूर हस्तियों के आदर्श आंकड़ों को देखते हुए, कई महिलाएं अपने आप में अधिक से अधिक खामियों का पता लगाती हैं। आप सोचने लगते हैं कि आप क्या गलत कर रहे हैं। लेकिन उनकी अद्भुत कहानियों पर विश्वास करने में जल्दबाजी न करें, क्योंकि वास्तव में सब कुछ इतना सरल नहीं है। मीडिया हम पर जो रूढ़िवादिता थोपता है, वह यथार्थ के प्रति कुछ हद तक विकृत विचार पैदा करता है।

गर्भावस्था के 37 सप्ताह और जन्म के 24 घंटे बाद।

लोग दोषों को छिपाते हुए, केवल सबसे अच्छे हाथ से खुद को दिखाते हैं। यह उन सितारों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है, जिनका जीवन सभी के दिमाग पर लगातार बना रहता है। इसलिए, जब दूसरों के साथ खुद की तुलना करते हैं, तो हम अक्सर अपनी अपूर्णता को अधिक तेजी से अनुभव करते हैं। इससे ऐसी समस्याएं पैदा हो सकती हैं, जैसे लोगों में प्रेरणा और विश्वास की हानि, करीबी लोगों के साथ चिड़चिड़ापन और खराब रिश्ते। जूली बोसले उन महिलाओं में से एक थीं। लेकिन युवा माँ ने रूढ़ियों को तोड़ने का फैसला किया और अपने ब्लॉग पर तस्वीरें प्रकाशित कीं जो जन्म देने के बाद महिला शरीर में वास्तविक बदलाव दिखाती हैं।

बच्चे के जन्म के 1 सप्ताह बाद।

जूली का दावा है कि शरीर को बदलना एक बड़ा झटका हो सकता है और अवसाद का कारण बन सकता है। अगर हम मीडिया के इस दबाव को जोड़ दें तो महिला हीन महसूस करेगी। उसके उदाहरण से, जूली दिखाती है कि बच्चे के जन्म के बाद आकार बदलना सामान्य है और इससे डरना नहीं चाहिए। मुख्य बात यह है कि अपने आप से प्यार करें और एक देखभाल करने वाली माँ और एक मजबूत महिला बने रहें। बहुत बार, बाहरी सुंदरता मन की आंतरिक स्थिति पर निर्भर करती है।

प्रसव के बाद 2 सप्ताह।

प्रसव के 10 सप्ताह बाद।

प्रसव के 14 सप्ताह बाद।

जूली अपने पति और बच्चों के साथ सबसे खुश महिला की तरह दिखती है।

जूली के प्रकाशन ने युवा माताओं के बीच एक बड़ी प्रतिध्वनि पैदा की, जो उनके समर्थन और ईमानदारी के लिए आभारी हैं। ऐसे और बहादुर लोग जो किसी और की राय से डरते नहीं हैं! यदि आपको यह कहानी पसंद आई है, तो हर तरह से अपने दोस्तों और परिचितों को इसके बारे में बताएं, शायद, यह किसी को बहुत मदद करेगा।

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उसने हाल ही में अपनी तुलनात्मक तस्वीरें प्रकाशित कीं, जिसमें वह खुद को "फूला हुआ" और "पोज़" कहती है।

फोटो के कैप्शन में, उसने बताया कि वह 42 सप्ताह से एक बच्चे को ले जा रही थी, जिसके बाद उसे तनाव से सिजेरियन सेक्शन और एक्जिमा के निशान के साथ एक सूजन पेट था। “यह बिल्कुल सामान्य है और आमतौर पर इस तरह दिखता है।

यह सोचना बंद कर दें कि इंस्टाग्राम पर हर कोई 24/7 फोटो पर एक जैसा दिखता है, क्योंकि 98% मामलों में वे 100 तस्वीरें लेते हैं और फिर प्रकाशन के लिए एक लेते हैं, ”मिया ने कहा।

कई अन्य माताओं की तरह, मिया भी हैरान थीं कि उनका शरीर बच्चे के जन्म के बाद कैसे दिखना शुरू कर देता है, लेकिन वह खुद को एक साथ खींचने में सक्षम थी और खुद को इस तरह से पाती थी, खासकर यह देखते हुए कि यह बिल्कुल सामान्य है।

इस बिंदु तक, उसने कभी नहीं देखा था कि वास्तविक प्रसवोत्तर शरीर वास्तव में कैसा दिखता है और किसी को यह कहते हुए भी नहीं सुना, इसलिए उसके बेटे के जन्म के बाद उसका आत्मविश्वास शून्य से नीचे चला गया।

जन्म देने के 12 सप्ताह बाद, उसने मांसपेशियों को मजबूत करने और अपने पूर्व के आंकड़े पर लौटने का रास्ता अपनाने के लिए जिम जाना शुरू कर दिया। दूसरों की मदद करने के लिए, मिया की माँ ने अपनी फिटनेस यात्रा प्रकाशित करना शुरू कर दिया, केवल आत्म-प्रेम पर जोर देने के साथ।

"मैंने हमेशा इंस्टाग्राम पर किसी को ढूंढने की उम्मीद की थी जो कि मैं बराबर कर सकती हूं, मैं फिटोमॉस को कितना पसंद करूंगी, उनका जीवन हममें से अधिकांश के लिए अवास्तविक है।"

"हर कोई जिम में गायब नहीं हो सकता है, और सभी को गर्भावस्था के बाद एक खेल का शरीर नहीं होगा। उसके बाद, मैंने अपनी फिटनेस यात्रा का दस्तावेजीकरण करने का फैसला किया। मेरे रास्ते में आने वाले सभी उतार-चढ़ाव जो मैं बनना चाहता हूं, वह वास्तविक होगा।" ।

हाल ही में, मिया ने गर्भावस्था के बाद अपने कपड़े पहनने की समस्या के बारे में बात करने का फैसला किया। इसके लिए, उसने अपनी तुलनात्मक तस्वीरें प्रकाशित कीं, जिसमें वह गर्भावस्था के बाद अपनी स्कर्ट पर कोशिश करती है और कुछ महीने बाद।

मिया महिलाओं से इंटरनेट पर सेल्युलाईट और निशान की उपस्थिति से पीड़ित, इंटरनेट पर अन्य लोगों की तस्वीरों के साथ तुलना करने से रोकने का आग्रह करती है। एक महिला अपने वास्तविक निकायों की सराहना करने के लिए कहती है, जिसमें दुनिया भर की अरबों महिलाएं हैं।

मिया को दुनिया भर की माताओं के लिए एक और अच्छी सलाह है, जो हर दिन याद रखने योग्य है।

"आप अपने आप को बदलने के लिए अपना सारा समय खर्च कर सकते हैं जो आप खुश नहीं हैं, लेकिन आपके पास अपने बच्चे की अद्भुत यादों को रखने का एक ही मौका है, इसलिए इसे न लें। सभी दोषों के बावजूद, अपने आप से प्यार करें। जितना हो सके जीवन का आनंद लें। आप सुंदर हैं। ”

"आप अपने आप को बदलने के लिए अपना सारा समय खर्च कर सकते हैं जो आप खुश नहीं हैं, लेकिन आपके पास अपने बच्चे की अद्भुत यादों को रखने का एक ही मौका है, इसलिए इसे न लें। सभी दोषों के बावजूद, अपने आप से प्यार करें। जितना हो सके जीवन का आनंद लें। आप सुंदर हैं। ”

"आप अपने आप को बदलने के लिए अपना सारा समय खर्च कर सकते हैं जो आप खुश नहीं हैं, लेकिन आपके पास अपने बच्चे की अद्भुत यादों को रखने का एक ही मौका है, इसलिए इसे न लें। सभी दोषों के बावजूद, अपने आप से प्यार करें। जितना हो सके जीवन का आनंद लें। आप सुंदर हैं। ”

कई अन्य माताओं की तरह, मिया भी हैरान थीं कि उनका शरीर बच्चे के जन्म के बाद कैसे दिखना शुरू कर देता है, लेकिन वह खुद को एक साथ खींचने में सक्षम थी और खुद को इस तरह से पाती थी, खासकर यह देखते हुए कि यह बिल्कुल सामान्य है।

इस बिंदु तक, उसने कभी नहीं देखा था कि वास्तविक प्रसवोत्तर शरीर वास्तव में कैसा दिखता है और किसी को यह कहते हुए भी नहीं सुना, इसलिए उसके बेटे के जन्म के बाद उसका आत्मविश्वास शून्य से नीचे चला गया।

जन्म देने के 12 सप्ताह बाद, उसने मांसपेशियों को मजबूत करने और अपने पूर्व के आंकड़े पर लौटने का रास्ता अपनाने के लिए जिम जाना शुरू कर दिया।

दूसरों की मदद करने के लिए, मिया की माँ ने अपनी फिटनेस यात्रा प्रकाशित करना शुरू कर दिया, केवल आत्म-प्रेम पर जोर देने के साथ।

"मैंने हमेशा इंस्टाग्राम पर किसी को खोजने की उम्मीद की थी जो कि मैं बराबर कर सकती हूं, मैं फिटोमॉस को कितना पसंद करूंगी, उनका जीवन हममें से अधिकांश के लिए अवास्तविक है।"

"हर कोई जिम में गायब नहीं हो सकता है, और सभी को गर्भावस्था के बाद एक खेल का शरीर नहीं होगा। उसके बाद, मैंने अपनी फिटनेस यात्रा का दस्तावेजीकरण करने का फैसला किया। मेरे रास्ते में आने वाले सभी उतार-चढ़ाव जो मैं बनना चाहता हूं, वह वास्तविक होगा।" ।

हाल ही में, मिया ने गर्भावस्था के बाद अपने कपड़े पहनने की समस्या के बारे में बात करने का फैसला किया। इसके लिए, उसने अपनी तुलनात्मक तस्वीरें प्रकाशित कीं, जिसमें वह गर्भावस्था के बाद अपनी स्कर्ट पर कोशिश करती है और कुछ महीने बाद।

दूसरी फोटो में, वह सिर्फ एक बटन नहीं बांध सकती थी, क्योंकि खेल के कारण, उसके नितंब और जांघ अधिक मांसल हो गए थे और आकार में बढ़ गए थे।

मिया महिलाओं से इंटरनेट पर सेल्युलाईट और निशान की उपस्थिति से पीड़ित, इंटरनेट पर अन्य लोगों की तस्वीरों के साथ तुलना करने से रोकने का आग्रह करती है। एक महिला अपने वास्तविक निकायों की सराहना करने के लिए कहती है, जिसमें दुनिया भर की अरबों महिलाएं हैं।

मिया को दुनिया भर की माताओं के लिए एक और अच्छी सलाह है, जो हर दिन याद रखने योग्य है।

"आप अपने आप को बदलने के लिए अपना सारा समय खर्च कर सकते हैं जो आप खुश नहीं हैं, लेकिन आपके पास अपने बच्चे की अद्भुत यादों को रखने का एक ही मौका है, इसलिए इसे न लें। सभी दोषों के बावजूद, अपने आप से प्यार करें। जितना हो सके जीवन का आनंद लें। आप सुंदर हैं। ”

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