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टक्कर की मालिश

आपको केवल मालिश नहीं करनी चाहिए, यदि बच्चे का तापमान है, तब तक आप इंतजार करना चाहिए जब तक वह निकल नहीं जाता यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक अनुभवी व्यक्ति को यह करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि यह एक छाती की मालिश है, तो आपको बच्चे पर बहुत अधिक दबाव नहीं डालना चाहिए। मालिश एक सहायता है, और उपचार के मुख्य तरीके के रूप में, इसे नहीं लिया जाना चाहिए।

यदि मालिश माता-पिता में से एक द्वारा की जाती है, तो इसे तकनीकी रूप से करना बेहतर है, और बहुत कुछ नहीं।

थूक के निर्वहन के लिए खांसी होने पर बच्चे की मालिश कैसे करें?

प्रक्रिया को सप्ताह के दौरान हर दिन दोहराया जाना चाहिए। यह 10 मिनट की ताकत पर ले जाएगा। बिस्तर पर जाने से ठीक पहले मालिश करना बेहतर है। मालिश से पहले, यह आवश्यक है कि बच्चा डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं को पीए। यह ऐसी कोई भी दवाई होनी चाहिए जो एक्सपेक्टोरेशन में मदद करे। और उसके बाद त्वचा को विशेष तेलों या पाउडर के साथ चिकनाई की जाती है।

ताकि आपका बच्चा एक बार फिर रेंग न जाए और आपकी मालिश में बाधा न आए, उसे खेल खेलने के लिए आमंत्रित करें। इस तरह की एक सरल कार्रवाई से, आप दो पक्षियों को एक पत्थर से मारेंगे: बच्चे को मज़ेदार और चिकोटी होगी, वह बहुत संघर्ष करेगा। इसलिए आप पूरी तरह से प्रौद्योगिकी पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

आप पीठ के विभिन्न हिस्सों की वैकल्पिक मालिश से शुरू करते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि जब बच्चा अपने पेट पर लेटा हो। थप्पड़ और इसे हल्के से चुटकी, धीरे-धीरे नीचे और ऊपर से पीछे की पूरी परिधि के साथ आगे बढ़ें। अगला, निम्नलिखित करें:

  1. पीठ को कमर से नीचे कंधे तक रगड़कर शुरू करें, ऐसा तब तक करें जब तक कि त्वचा लाल न हो जाए।
  2. फिर, दोनों हाथों से, त्वचा को थोड़ा कम करके चुटकी लें, और आप अपने कार्यों को समझा सकते हैं: "भेड़ घास खाते हैं।"
  3. एक मुट्ठी के रूप में अपनी हथेलियों को मोड़ने के बाद, धीरे-धीरे बच्चे को पीठ पर थपथपाना शुरू करें, फिर पहले से ही कहें: "यह एक पहाड़ी बच्चा कूद रहा है"।
  4. अगला, हथेली के किनारे का उपयोग करते हुए, अपनी पीठ को रगड़ना शुरू करें, और यह पहले से ही समझाया जा सकता है: "और यह बिल्ली का बच्चा crumple।"
  5. फिर ऐसा ही करें, लेकिन हाथों की लकीरों की मदद से, और कहें: "और ये हाथी पानी फैला रहे हैं।"
  6. उसके बाद, आप फिर से बेल्ट से कंधे तक क्रमिक आंदोलनों के साथ अपनी पीठ को फैला सकते हैं और इसे पूरा किया जा सकता है।
  7. "गेम" की समाप्ति के बाद, बच्चे से बस कहें: "और अब सभी जानवर बिस्तर पर चले जाते हैं और आप बिस्तर पर जाते हैं," और उसे सोने के लिए रख दें।

मालिश के प्रकार क्या हैं?

उपरोक्त विधि विभिन्न प्रकार की खाँसी मालिश का एक संयोजन है। वे सभी एक साथ मिश्रित हो सकते हैं, और भी अधिक शक्तिशाली प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। इस प्रकार की खाँसी मालिश हैं:

  1. मालिश कंपन। आप धीरे से बच्चे की पीठ पर दस्तक देते हैं, और इसके लिए धन्यवाद, बलगम धीरे-धीरे वापस लेना और फैलाना शुरू होता है।
  2. यहाँ दी गई मालिश विधि का आधार है drainingजिसमें बच्चे को पेट पर रखा जाता है और मालिश की जाती है।
  3. मदद से मसाज करें गर्म जार.
  4. पूर्व अभ्यास में बिंदु मालिश।
  5. और लोकप्रिय है मधु का मालिश।

आवश्यक कौशल के बिना एक्यूप्रेशर और कपिंग मसाज का अभ्यास न करना बेहतर है।

कोमारोव्स्की ई। ओ। उत्तर

छाती पर दोहन और ब्रांकाई के परिणामस्वरूप कंपन से ब्रोन्ची की आंतरिक सतह से अलग होने का कारण बनता है। यह स्पष्ट है कि थूक, जो कि ब्रोन्कियल श्लेष्म झिल्ली के लिए "अटक" है, मान लें कि खाँसी करना मुश्किल है, और थूक को खांसी करना, जो ब्रोन्ची के लुमेन में स्वतंत्र रूप से है, खाँसी करना आसान है। दोहन ​​- लैटिन में टक्कर, इसलिए नाम "छाती की टक्कर मालिश"। पर्क्यूशन की मालिश थूक के स्त्राव की प्रक्रिया को बहुत सुगम और तेज कर देती है, लेकिन किसी भी परिस्थिति में उपचार का एक स्वतंत्र तरीका नहीं है। यह हमेशा ड्रग थेरेपी की पृष्ठभूमि के खिलाफ किया जाता है, इसकी प्रभावशीलता बारीकी से "सही" वायु मापदंडों और प्रचुर मात्रा में पीने से संबंधित है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि पर्क्यूशन की मालिश नहीं की जाती है, यदि प्रक्रिया के समय, बच्चे के शरीर का तापमान सामान्य से अधिक है। माता-पिता के लिए टक्कर मालिश के लिए सबसे प्रभावी तरीका निम्नानुसार है। बच्चे को पेट के बल लिटाया जाता है। हाथ आगे बढ़ाया। श्रोणि क्षेत्र के नीचे हम एक तकिया जोर देते हैं। इस प्रकार, बच्चा एक कोण पर स्थित है, जबकि पुजारी सिर के ऊपर है। माता-पिता की मालिश चिकित्सक अक्सर उंगलियों के साथ और बगल में बैठता है, गहन रूप से, लेकिन पीठ पर दोहन से दर्द नहीं होता है, त्वचा पर उंगली को एक सही कोण पर नहीं, बल्कि सिर की दिशा में घुमाने की कोशिश करता है। एक मिनट के लिए टैप करने के बाद, बच्चे को उठाया जाना चाहिए (बैठा हुआ, सामान्य रूप से डाला गया, उसे एक ऊर्ध्वाधर स्थिति दें) और खांसी करने के लिए कहा। फिर एक मिनट के लिए फिर से दोहन को दोहराएं, और इसलिए 4-5 बार। छाती पर हाथ फेरने की जरूरत नहीं। छाती की पीठ और साइड की सतह जो "दस्तक" के लिए उपलब्ध हैं, एक प्रभावी मालिश के लिए काफी पर्याप्त हैं। एक और अति सूक्ष्म अंतर - टक्कर की प्रक्रिया में, बच्चे के सिर की स्थिति को बदलने के लिए हर 20-30 सेकंड में वांछनीय है। वर्णित प्रक्रिया को दिन में 5-6 बार दोहराया जा सकता है, निश्चित रूप से, यदि संकेत हैं। मैं कार्यक्रम "डॉक्टर कोमारोव्स्की के स्कूल" "मालिश" की रिहाई देखने की सलाह देता हूं

मालिश के प्रकार

घर पर, आप सामान्य टक्कर जल निकासी मालिश खर्च कर सकते हैं। इसके कार्यान्वयन के लिए अतिरिक्त सामग्री और उपकरणों की उपलब्धता की आवश्यकता नहीं है।

अभी भी कई तकनीकों और तकनीकों हैं, सबसे आम हैं:

पीठ पर लगाए जाने वाले डिब्बे का उपयोग करते हुए क्यूपिंग मालिश,

बिंदु को विशेष बिंदुओं पर दबाकर किया जाता है,

शहद अच्छी तरह से गर्म होता है और खांसी को बढ़ावा देता है।

माता-पिता को यह समझने की आवश्यकता है कि थूक के निर्वहन के लिए खांसी होने पर बच्चे को मालिश देने के लिए कुछ भी मुश्किल नहीं है। इसे आसानी से घर पर ले जाया जा सकता है और दक्षता को नुकसान नहीं होगा।

मालिश कैसे करें

उम्र के आधार पर मालिश जोड़तोड़ की शक्ति की गणना की जानी चाहिए। सभी आंदोलनों को मापा और चिकना होना चाहिए। नियमित आधार तेल या बेबी क्रीम के साथ मालिश सबसे अच्छा है।

जल निकासी मालिश करने से पहले आपको चाहिए:

पोडगाडट समय ताकि भोजन के बाद एक घंटे से कम न हो।

सत्र से 30 मिनट पहले, कमरे को हवादार करने के लिए, लेकिन जब तक यह शुरू न हो जाए, तब तक यह गर्म होता है, अगर बच्चा ठंडा है, तो जोड़तोड़ का कोई प्रभाव नहीं होगा।

अपने बच्चे को गर्म पानी या दूध के साथ शहद की एक पतली चम्मच के साथ गर्म करें और एक expectorant दें, जैसे कि एक बच्चा लासोलवन, जो जल निकासी की दक्षता बढ़ाने के लिए आवश्यक है।

गर्म होने तक गर्म हाथ, तेल या क्रीम।

बच्चे को उसके पेट पर रखो और उसे जल निकासी स्थिति देने के लिए, हम बेसिन के नीचे एक लुढ़का हुआ तौलिया रखते हैं।

हम पहले हथेली के किनारे को रगड़कर और फिर हल्की झुनझुनी से त्वचा को गर्म करते हैं। नीचे से ऊपर की ओर आंदोलन की दिशा। ऐसा तब तक करें जब तक कि त्वचा गुलाबी और गर्म न हो जाए।

टक्कर मालिश शुरू करो, जो पीठ पर एक नल है। आंदोलन को नीचे से ऊपर तक, रीढ़ से पक्षों तक निर्देशित किया जाना चाहिए। पहले हम अपनी उंगलियों से टकराते हैं, फिर हथेली के किनारे से, फिर हाथ से, मुट्ठी में इकट्ठा होते हैं। ऊर्जावान और लगातार करते समय आंदोलन, छाती को टक्कर के साथ कंपन करना चाहिए।

पीठ पर 5 मिनट तक मालिश करनी चाहिए।

बच्चे को सीट देने के बाद, हम ट्रंक को थोड़ा आगे झुकाते हैं और खांसी करने के लिए कहते हैं, जबकि बच्चे को थूक से बाहर निकालने की कोशिश करते हैं, और इसे निगल नहीं।

छाती के सामने के आधे हिस्से की मालिश करना:

हम पीठ पर डालते हैं, लेकिन रोलर को संलग्न नहीं करते हैं।

हम हथेली के किनारे से पथपाकर और रगड़कर त्वचा और मांसपेशियों को गर्म करते हैं, लेकिन चुटकी से नहीं। जैसे ही त्वचा गुलाबी हो जाती है, पर्क्यूशन के लिए आगे बढ़ें।

अपनी उंगलियों के साथ दोहन, हथेली के किनारे और मुट्ठी। आंदोलनों पीठ पर उन लोगों के समान हैं। सामने की छाती पर ड्रेनेज मालिश किया जाता है ताकि हृदय क्षेत्र का उपयोग न किया जाए - बाएं से लगभग 3-5 पसलियों के स्तर पर।

एक और 5 मिनट की मालिश। अंत में हम बच्चे को स्ट्रोक करते हैं, त्वचा को शांत करते हैं।

हम बच्चे को सीट देते हैं, आगे की ओर झुकते हैं और खाँसी के लिए कहते हैं, थूक को बाहर निकालते हैं।

इसे एक कंबल में लपेटें और इसे आराम दें।

सभी जोड़तोड़ हंसमुख टिप्पणियों के साथ बनाने के लिए वांछनीय हैं। उदाहरण के लिए, जब यह कहते हुए कि छोटी लोमड़ी अपनी पूँछ हिलाती है। बच्चे को खेल के रूप में मालिश करना चाहिए।

सत्र दिन में दो बार आयोजित किए जाते हैं। शाम में, आपको एक समय चुनना चाहिए ताकि आपके पास सोने के लिए कम से कम एक घंटा हो। छोटे बच्चों को यह समझाना मुश्किल होगा कि बलगम को बाहर निकालने की जरूरत है, लेकिन पुराने रोगियों को पता होना चाहिए कि वे थूक को निगल नहीं सकते हैं।

श्वसन प्रणाली पर एक अच्छा प्रभाव एक नेबुलाइज़र का उपयोग करके जल निकासी मालिश और साँस लेना का संयोजन है।

शिशुओं में मालिश की विशेषताएं

जब 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में खांसी होती है, तो बलगम को भी अलग किया जा सकता है, लेकिन खांसी की ताकत पर्याप्त नहीं होगी। माता-पिता बलगम निर्वहन के लिए जल निकासी मालिश की मदद से बच्चे की मदद कर सकते हैं।

सत्र की शुरुआत से पहले, आपको बच्चे को खिलाने और खिलाने की अनुमति देने की आवश्यकता है। यही है, आपको भोजन के बाद 30-40 मिनट में मालिश करने की आवश्यकता है। जोड़-तोड़ केवल उंगलियों के सुझावों के साथ और केवल पीठ के साथ किया जाता है, और बाकी की तकनीक बड़े बच्चों के लिए मालिश से अलग नहीं है।

शैशवावस्था में बच्चों के लिए 5 मिनट का पर्याप्त सत्र होगा।

मालिश थूक निर्वहन को बढ़ावा क्यों देता है?

मालिश के दौरान, ब्रोन्कियल पेड़ को गर्म किया जाता है, और इसमें जमा बलगम अधिक तरल हो जाता है। नतीजतन, बलगम खांसी के लिए बेहतर होता है और छोटी ब्रोंची से बड़े लोगों को हटा दिया जाता है, और फिर ट्रेकिआ के लिए, जो शरीर को अतिरिक्त बलगम और रोगाणुओं या वायरस से छुटकारा पाने में मदद करता है।

खांसी की मालिश दवाओं के उपयोग का एक अच्छा विकल्प है। इस तरह की प्रक्रिया को जन्म से ही किया जा सकता है, जबकि माता-पिता सीख सकते हैं कि विशेषज्ञों को आकर्षित किए बिना इसे कैसे संचालित किया जाए।

थूक निर्वहन को प्रोत्साहित करने के अलावा, यह मालिश:

  • रक्त प्रवाह और लसीका प्रवाह को उत्तेजित करता है।
  • सांस लेने में शामिल मांसपेशियों के तंतुओं को मजबूत करता है।
  • पसलियों की गतिशीलता बढ़ाता है।
  • श्वसन क्रिया को स्थिर करता है।
  • दवाओं के उपयोग के प्रभाव को बढ़ाता है।

मतभेद

खांसी की मालिश करने की सलाह नहीं दी जाती है यदि:

  • बच्चे के शरीर का तापमान अधिक होता है।
  • बच्चा बस खा गया।
  • एक ठंडा या अन्य श्वसन रोग अभी शुरू हुआ है (मालिश केवल 4-5 दिनों की बीमारी से दिखाया गया है, जब तीव्र चरण बीत चुका है)।
  • पेट पर स्थिति में बच्चे को असुविधा महसूस होती है।
  • अंतर्निहित बीमारी की जटिलताएं थीं।
  • बच्चे को त्वचा की समस्या है।
  • बच्चे का शरीर का वजन बहुत कम है

मालिश के प्रकार

खांसी की मालिश विभिन्न तकनीकों द्वारा की जा सकती है, इसलिए ऐसा होता है:

  • नाली। इस मालिश की मुख्य विशेषता, जो बेहतर थूक को हटाने को बढ़ावा देती है, शरीर के स्थान पर है - बच्चे का सिर शरीर से कम होना चाहिए।
  • प्वाइंट। यह एक बहुत प्रभावी मालिश है, लेकिन इसे केवल एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए जो अच्छी तरह से जानता है कि किन क्षेत्रों को प्रभावित करने की आवश्यकता है।
  • डिब्बाबंद। इस मालिश का प्रतिरक्षा प्रणाली पर अच्छा प्रभाव और सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन इसका कार्यान्वयन हमेशा उपलब्ध साधनों के उपयोग की आवश्यकता के कारण उपलब्ध नहीं होता है।
  • कंपन। इस तरह की मालिश के लिए, बच्चे के पीछे कोमल स्ट्रोक किया जाता है। इसे पर्क्यूशन भी कहा जाता है।
  • हनी। पुरानी या लंबी बीमारी के कारण होने वाली खांसी के लिए इस तरह की मालिश अत्यधिक प्रभावी है। इसके उपयोग के लिए एक सीमा एलर्जी का उच्च जोखिम है।

अधिक जानकारी के लिए अगला वीडियो देखें।

खांसी होने पर थरथाने वाली मालिश के बारे में अधिक जानकारी, अगला कार्यक्रम देखें।

पीठ की मालिश

हथेलियों की पूरी सतह को कंधों से लेकर पीठ के निचले हिस्से और पीठ तक रगड़कर शुरू करें। आगे आपको प्रदर्शन करने की आवश्यकता है:

  • उंगलियों के साथ त्वरित झुनझुनी आंदोलनों। रीढ़ के बगल में पहले झुनझुनी का प्रदर्शन करें, और फिर दोहराएं, जब तक आप छाती के पार्श्व भागों तक नहीं पहुंचते हैं, तब तक कुछ सेंटीमीटर को पीछे की ओर ले जाएं।
  • थप्पड़ मारने वाली उंगलियों, एक मुट्ठी में एकत्र।
  • हथेलियों के किनारों से रंबल करना। वे सबसे अच्छे ढंग से तिरछे किए जाते हैं, कमर से कंधों के ऊपर के क्षेत्र से।
  • पसलियों के साथ रेकिंग मुट्ठी। उन्हें तिरछे भी आयोजित किया जाता है।

सभी आंदोलनों को खुरदरा नहीं होना चाहिए, लेकिन त्वचा की थोड़ी सी लाली पैदा करने के लिए काफी सक्रिय है।

छाती की मालिश

बच्चे को उसकी पीठ पर रखकर, उसकी छाती को अपने हाथों (पूरी सतह) से रगड़ें, छाती के केंद्र से कॉलरबोन तक चलती है। दबाव छोटा होना चाहिए, लेकिन छोटे लालिमा की उपस्थिति के लिए पर्याप्त है। अंत में, बच्चे को सीट दें और कॉलरबोन के बीच के जुगल को खोखला करें। ध्यान से इस पर क्लिक करें ताकि स्वरयंत्र को निचोड़ न सकें। इसके बाद, अपने बच्चे को खांसी करने के लिए कहें।

प्रक्रिया के बाद, बच्चे को कंबल में लपेटा जाता है और शांत वातावरण में थोड़ी देर के लिए लेटना छोड़ दिया जाता है। मालिश की अवधि लगभग 10 मिनट है, इसे 5 दिनों के लिए दिन में दो बार आयोजित करने की सिफारिश की जाती है। हाथों को फिसलने की सुविधा के लिए, आप तेल या क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।

एक अन्य लेख में जल निकासी (टक्कर) मालिश के बारे में और पढ़ें।

निमोनिया या ब्रोंकाइटिस से पीड़ित होने के बाद जल निकासी की मालिश करने की तकनीक, निम्नलिखित वीडियो देखें।

टक्कर मालिश - कोमारोव्स्की की राय

प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ इस प्रकार की मालिश को प्रभावी मानते हैं जब खाँसी होती है और इसका नाम पर्क्यूशन शब्द के साथ संबंध के रूप में बताता है (इसे लैटिन में टैपिंग कहा जाता है)। इस तरह की मालिश के दौरान, बच्चे की ब्रोंची कंपन करने लगती है, और थूक उनकी सतह से अलग हो जाता है। और अगर बच्चे को "अटक" थूक को खांसी करना मुश्किल था, तो बलगम ब्रोन्कियल लुमेन में जाने के बाद, खांसी अधिक उत्पादक हो जाती है।

कोमारवस्की इस तथ्य पर माता-पिता का ध्यान केंद्रित करता है कि इसकी प्रभावशीलता के साथ टक्कर मालिश को चिकित्सा का एक स्वतंत्र तरीका नहीं कहा जा सकता है। प्रसिद्ध डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि यह प्रक्रिया आवश्यक रूप से दवा के साथ संयुक्त है, और अधिक महत्वपूर्ण बात, पर्याप्त मात्रा में पीने और हवा के आर्द्रीकरण के साथ। कोमारोव्स्की ने यह भी ध्यान दिया कि इस तरह की मालिश शरीर के तापमान पर नहीं की जा सकती है।

लोकप्रिय बाल रोग विशेषज्ञ के अनुसार, एक टक्कर मालिश जो माता-पिता घर पर बिता सकते हैं, उन्हें इस तरह दिखना चाहिए:

  1. बच्चे को पेट के बल लेटाएं, और श्रोणि के नीचे एक तकिया रखें ताकि वह सिर के ऊपर हो।
  2. तीव्र और लगातार दोहन करने के लिए बच्चे और अपनी उंगलियों के पास बैठें, जिससे बच्चे को चोट न पहुंचे। यह वांछनीय है कि उंगलियां सिर के लिए निर्देशित कोण पर त्वचा के संपर्क में आती हैं। नल के दौरान, बच्चे के सिर की स्थिति हर 30 सेकंड में बदल दें।
  3. 1 मिनट के बाद, बच्चे को उठाया जाना चाहिए, और फिर उसे खांसी की पेशकश करें।
  4. दोहन ​​की ऐसी श्रृंखला को दोहराएं और 4-5 बार खांसी करें।

इस प्रक्रिया को दिन में 6 बार तक किया जा सकता है।

ब्रोंकाइटिस के लिए मालिश करने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए, डॉ कोमारोव्स्की का स्थानांतरण देखें।

अगले वीडियो में, डॉ। कोमारोव्स्की दिखाती है कि जब आप खांसी करते हैं तो मालिश कैसे करें।

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