गर्भावस्था

बेसल तापमान द्वारा गर्भावस्था का निर्धारण करें

Pin
Send
Share
Send
Send


गर्भावस्था का निर्धारण करने के लिए बेसल तापमान कैसे मापें?

एक महिला जो गर्भवती होना चाहती है, पोषित सकारात्मक परीक्षण की प्रतीक्षा कर रही है।

लेकिन गर्भावस्था का निर्धारण कैसे करें, यदि परीक्षण अपनी उपस्थिति नहीं दिखाता है? इस मामले में, बेसल तापमान रीडिंग वाला एक चार्ट मदद कर सकता है, जो एक सौ प्रतिशत परिणाम देने में मदद करता है, बशर्ते कि सभी नियमों का पालन किया जाए। प्रारंभिक गर्भावस्था में बेसल तापमान गर्भाधान का निर्धारण करने के लिए एक उचित और सटीक तरीका है। गर्भाधान के बाद गर्भावस्था का परीक्षण केवल 3-4 सप्ताह में प्रभावी होता है, और बेसल तापमान इसे लगभग तुरंत दिखाता है।

इसलिए, कई निष्पक्ष सेक्स में रुचि है कि गर्भावस्था को निर्धारित करने के लिए बेसल तापमान कैसे मापें। यह करना इतना आसान नहीं है, लेकिन संकेतकों की प्रभावशीलता एक विशेष अनुसूची तैयार करने के लिए समय के लायक है।

ओव्यूलेशन की शुरुआत, हार्मोनल स्तर पर एक विकार या बदलाव के साथ-साथ गर्भाधान के लिए समय जैसे संकेतों को निर्धारित करने के लिए, बेसल तापमान को मापना आवश्यक है - यह एक कम तापमान संकेतक है, जो शरीर में आराम के लिए निर्धारित होता है। बेसल तापमान को सामान्यतः, योनि या मौखिक रूप से मापा जाता है।

बेसल तापमान रीडिंग के साथ एक चार्ट 100% परिणाम देने में मदद करता है

सबसे सही के रूप में गर्भावस्था को निर्धारित करने के लिए बेसल तापमान को कैसे मापें?

इससे पहले कि आप एक कार्यक्रम रखना शुरू करें, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि यह कैसे काम करता है। गर्भावस्था के दौरान बेसल तापमान का एक ग्राफ, जिसका फोटो तापमान संकेतक के साथ एक पैमाना है, यदि आप इसे मापते समय कई महत्वपूर्ण आवश्यकताओं का पालन करते हैं, तो यह सबसे विश्वसनीय होगा। किसी भी बाहरी और आंतरिक कारक जो एक महिला के जीवन को प्रभावित करते हैं, चार्ट संकेतकों को विकृत कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

  • आहार, जीवन शैली में परिवर्तन
  • हार्मोनल असंतुलन,
  • बुरी आदतें
  • तनाव,
  • जलवायु क्षेत्र या परिवर्तन का परिवर्तन,
  • आंतरिक अंगों के विभिन्न रोग,
  • कटारहल और वायरल रोग।

इसके अलावा, कई महीनों तक निरंतर माप आपको संभावित हार्मोनल असामान्यताओं की पहचान करने की अनुमति देता है जो गर्भावस्था की घटना को रोकते हैं। यह आपको हार्मोनल स्तर के सामान्यीकरण के लिए उपाय करने की अनुमति देता है, जिसका अर्थ है कि गर्भवती होने की संभावना काफी बढ़ जाती है।

तो, अनुसूची पर आप एक महिला के शरीर में एस्ट्रोजेन की कमी का पता लगा सकते हैं। यह ओव्यूलेशन की शुरुआत से पहले की अवधि में एक ऊंचा बेसल तापमान में खुद को प्रकट करता है। यदि आपको ओवुलेशन के दौरान चार्ट पर तापमान में कमी दिखाई देती है, तो यह खराब एस्ट्रोजन उत्पादन को इंगित करता है। एक महिला के शरीर के प्रजनन समारोह के उल्लंघन का समय पर पता लगाने से गर्भाधान के साथ समस्याओं का समाधान हो सकता है। इस मामले में, आपको एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने और पर्याप्त उपचार प्राप्त करने की आवश्यकता है।

कई महीनों के लिए निरंतर माप आपको संभावित हार्मोनल असामान्यताओं की पहचान करने की अनुमति देता है

यदि ग्राफ़ समान रीडिंग दिखाता है, जो समय के साथ नहीं बदलते हैं, तो वे ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति का संकेत देते हैं। इस मामले में, महिला गर्भवती नहीं हो पा रही है। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ, परीक्षा, निदान के आधार पर, उन विकारों के उन्मूलन के लिए सिफारिशें कर सकते हैं जो एक महिला को बच्चे को गर्भ धारण करने की क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। गर्भावस्था के दौरान बेसल तापमान का ग्राफ न केवल आपकी गर्भावस्था के बारे में जानने का एक शानदार अवसर है, बल्कि एक महिला के मूत्रजन्य समारोह में उल्लंघन की पहचान करने का एक विश्वसनीय तरीका है।

यदि माप लिया जाता है तो गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में बेसल तापमान सबसे सटीक और सही होगा:

  • सुबह होने से पहले, महिला बिस्तर से बाहर निकली,
  • उसी समय, दैनिक माप के बीच की त्रुटि आधे घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए,
  • एक ही माप स्थान में, इसलिए आपको माप की अग्रिम एक विधि चुनने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, मौखिक रूप से या योनि से।

सुबह बिस्तर से बाहर नहीं निकलने के लिए, आपको एक थर्मामीटर लगाना होगा ताकि यह हमेशा हाथ में रहे। इस मामले में, नींद की अवधि दिन में कम से कम 5 घंटे होनी चाहिए। इसलिए, पानी पीने के लिए रात में बिस्तर से बाहर निकलना अवांछनीय है, क्योंकि रीडिंग विकृत हो जाएगी। सही रीडिंग लेने के लिए, इस मामले में, आपको रात के पहले जागरण के बाद उन्हें लेने की जरूरत है।

यदि आप इस सवाल में रुचि रखते हैं कि पहले कुछ हफ्तों में गर्भावस्था के दौरान बेसल तापमान क्या होना चाहिए, तो यह आंकड़ा 37.1 o C - 37.2 o C. के बीच भिन्न होता है। यदि महिला ने पहले शराब पी थी, तो ये आंकड़े बदल सकते हैं, यौन संपर्क, अनिद्रा से पीड़ित, या किसी भी बीमारी का सामना करना पड़ा, जिसमें श्वसन संबंधी गंभीर संक्रमण शामिल हैं।

पहले कुछ हफ्तों में गर्भावस्था के दौरान बेसल तापमान 37.1 C - 37.2 C से भिन्न होता है

इसके अलावा, बेसल तापमान का संकेत हार्मोन थेरेपी द्वारा महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित होता है, इसलिए अनुसूची असंक्रामक होगी। कोई भी कारक डेटा को विकृत कर सकता है, इसलिए यदि आप सटीक जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको उन सभी कारकों को बाहर करना होगा जो हार्मोनल स्तर को प्रभावित करते हैं।

माप की प्रत्येक विधि के साथ कई बारीकियां हैं। उदाहरण के लिए, थर्मामीटर को पेश करने की मौखिक विधि के साथ, इसे कम से कम 4-5 मिनट के लिए जीभ के नीचे रखा जाना चाहिए। यदि तापमान को सामान्य रूप से मापा जाता है, तो थर्मामीटर को 5 सेंटीमीटर तक मलाशय में डालना चाहिए, जबकि इसे लुब्रिकेट करना होगा। योनि विधि के साथ, आपको आधे से योनि में थर्मामीटर डालने की आवश्यकता है। एक सामान्य थर्मामीटर को 5-8 मिनट के लिए रखा जाना चाहिए, और एक इलेक्ट्रॉनिक एक - कम से कम 10-15 सेकंड के लिए या सिग्नल तक।

प्रारंभिक गर्भावस्था में बेसल तापमान: संकेत और दृढ़ संकल्प

ओव्यूलेशन की शुरुआत का निर्धारण करने के लिए, मासिक धर्म की शुरुआत में तापमान माप शुरू होना चाहिए। मासिक धर्म की शुरुआत के बाद 4 वें दिन, बेसल तापमान 36.4 o C - 36.8 o C. के भीतर होता है। ऐसे संकेतक बताते हैं कि अंडे की परिपक्वता के लिए सभी आवश्यक शर्तें उपलब्ध हैं।

ओव्यूलेशन की शुरुआत तक रहने वाली अवधि में तापमान में कमी की विशेषता होती है, और ओव्यूलेशन के दौरान, यह तेजी से 37.4 o C. तक बढ़ जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन बढ़ा है, जो पूर्ण और सामान्य वृद्धि और विकास है। अंडा। उसी समय, प्रोजेस्टेरोन बेसल तापमान बढ़ाता है, जो गर्भावस्था का सुझाव देता है।

गर्भवती बेसल तापमान चार्ट में ओव्यूलेशन के दौरान और बाद में तापमान में वृद्धि की विशेषता होती है, यदि गर्भाधान नहीं हुआ, तो रीडिंग कम होने लगती है। इसी समय, प्रोजेस्टेरोन कम मात्रा में उत्पादन करना शुरू कर देगा और ग्राफ पर बेसल तापमान को कम कर देगा, जो अगले मासिक धर्म तक मनाया जाएगा।

यह मासिक धर्म की देरी से पहले गर्भावस्था की शुरुआत को निर्धारित करने में मदद करता है। यदि आप ओवुलेशन के दौरान बेसल तापमान को मापते हैं, तो उन्नत संकेतक खोजें, जिसमें अगले दो हफ्तों में स्थिरता होगी, फिर आपको गर्भावस्था के लिए बधाई दी जा सकती है।

ओव्यूलेशन की शुरुआत तक की अवधि तापमान में कमी की विशेषता है।

बेसल तापमान - यह क्या है?

सामान्य शरीर का तापमान शरीर की सामान्य स्थिति को दर्शाता है और इसे हाथ के नीचे या मुंह के माध्यम से मापा जाता है। बेसल तापमान में अधिक सटीक दिशा होती है। इसे सामान्य रूप से मापा जाना चाहिए, क्योंकि उतार-चढ़ाव महत्वपूर्ण नहीं होते हैं और वितरण का एक छोटा क्षेत्र होता है। उनके प्रदर्शन के अनुसार एक महिला के जननांग अंगों और हार्मोन की गतिविधि द्वारा निर्धारित किया जाता है।

स्त्रीरोग विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए मामले जिन्हें बेसल तापमान की अनिवार्य निगरानी की आवश्यकता होती है:

  • एक वर्ष या उससे अधिक समय तक गर्भवती होने के नकारात्मक प्रयास
  • भागीदारों में से एक से संदिग्ध बांझपन,
  • संदिग्ध हार्मोनल असंतुलन।

इसके अलावा, बच्चे के लिंग की योजना बनाते समय, गर्भवती होने की संभावना को बढ़ाने के लिए, या सामान्य विकास के लिए, शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं को समझने और उसी भाषा में किसी विशेषज्ञ के साथ संवाद करने के लिए बीटी को मापने के लिए यह समझ में आता है।

यह एक बार बेसल तापमान को मापने के लिए कोई मतलब नहीं है। महिला शरीर में निष्कर्ष निकालने और परिवर्तनों की निगरानी करने में सक्षम होने के लिए, कई महीनों तक दीर्घकालिक अवलोकन आवश्यक है। स्पष्टता के लिए, एक कार्यक्रम बनाएं, जिसके साथ वे एक प्रमुख स्त्री रोग विशेषज्ञ को दिखाएं। डॉक्टर उन सभी क्षणों को चिह्नित करने में सक्षम होंगे जो आपकी रुचि रखते हैं और विस्तार से सब कुछ समझाते हैं।

सही निष्कर्ष निकालने के लिए, आपके द्वारा प्रदान की गई योजनाओं के अनुसार, केवल एक योग्य विशेषज्ञ ही कर सकता है। वहाँ बारीकियों का एक द्रव्यमान है जिसके अनुसार विभिन्न विचलन की गणना और निर्धारण किया जाता है।

विश्वसनीय डेटा प्राप्त करने के लिए, आपको कई नियमों का उपयोग करना चाहिए:

  1. माप बिस्तर से बाहर निकलने के बिना सुबह में किया जाता है। समय भिन्नता 30 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
  2. 5 - 10 मिनट के लिए थर्मामीटर में रेकिटली प्रवेश करें।
  3. अधिमानतः एक पारा थर्मामीटर का उपयोग करना। इस मामले में आगे बढ़ना मना है।.
  4. कम से कम 3 चक्रों के लिए दैनिक प्रक्रिया दोहराएं।
  5. अनुसूची में लिखने के लिए सभी परिवर्तन और संबद्ध कारक (सर्दी, दस्त, दवाइयां लेना)।

गर्भावस्था का निर्धारण करने के लिए बेसल तापमान को मापें

यदि कई महीनों तक एक महिला ने बेसल तापमान में बदलाव का कार्यक्रम रखा, तो उसके लिए इससे शुरुआती गर्भावस्था निर्धारित करना मुश्किल नहीं होगा।

यह करने के लिए उपयोगी है: यहां हमने गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों के बारे में बात की।

एक सामान्य चक्र में, ग्राफ़ 2 चरणों को प्रदर्शित करता है: स्थिरता और एक तेज वृद्धि, जिसके बाद गिरावट आती है।

  • चरण 1 - चक्र के पहले 2 सप्ताह। इस अवधि में, बेसल तापमान अपेक्षाकृत संतुलित होता है (36.3 - 36.8 डिग्री) और इसमें तेज बूंदें नहीं होती हैं,
  • चरण 2. बेसल तापमान ओव्यूलेशन से पहले 3 से 4 दिनों के लिए 37.1 - 37.3 डिग्री तक कूदता है और अधिकतम स्तर पर रहता है। फिर, मासिक धर्म से लगभग एक सप्ताह पहले, यह घटता है - 37.0 डिग्री से न्यूनतम 36.3 - 36.5 डिग्री तक।

यदि मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान कम नहीं होता है, और 37.0 डिग्री या उससे अधिक के निशान का पालन करता है - गर्भावस्था की संभावना अधिक है। जानकारी की गारंटी नहीं है, और आपको एक परीक्षण करने या डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता है। प्रारंभिक गर्भावस्था के निर्धारण की तुलना में सुरक्षित और अनुकूल दिनों के निर्धारण के लिए बेसल तापमान की निगरानी करना अधिक उपयुक्त है। तापमान परिवर्तन को प्रभावित करने वाले कई कारक हैं - विकार, गतिशीलता, जलवायु परिस्थितियों में परिवर्तन, हार्मोनल स्तर में परिवर्तन और सामान्य रूप से शरीर के तापमान में वृद्धि।

शुरुआती दौर में बी.टी.

गर्भावस्था की पूरी अवधि के लिए बेसल तापमान का अतिरेक विशिष्ट है। ज्यादातर महिलाएं अपनी स्थिति के बारे में जानने के बाद रिकॉर्ड रखना बंद कर देती हैं। शुरुआती चरणों में, बेसल तापमान ओव्यूलेशन के पहले दिनों के सूचकांकों से मेल खाता है - 37.0 - 37.3 डिग्री। यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन के कारण है, जो ओव्यूलेशन के साथ एक साथ सक्रिय होता है। यदि गर्भाधान नहीं हुआ, तो अंडे की रिहाई के साथ और इसका स्तर कम हो जाता है, बेसल तापमान कम होता है। गर्भावस्था के मामले में, हार्मोन का उत्पादन जारी रहता है, जिससे उच्च तापमान बना रहता है।

बेसल तापमान का ग्राफ कैसे बनाया जाए और क्यों

एक महिला के आंतरिक जननांग अंगों की गतिविधि की कल्पना करने के लिए एक अनुसूची तैयार करना आवश्यक है। इसके अनुसार, आप गर्भावस्था और बीमारी के मुद्दों पर अपने चिकित्सक के साथ गणना कर सकते हैं और परामर्श कर सकते हैं। ऑर्डर किए गए डेटा को दिखाने के लिए खुद को समझाने की तुलना में यह बहुत आसान है, खासकर यदि आप स्वयं सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या हो रहा है।

ग्राफ का उपयोग करके, आप निम्नलिखित बिंदुओं को निर्धारित कर सकते हैं:

  • अंडे की परिपक्वता का समय, जो सुरक्षित सेक्स के दिनों की गणना करना संभव बनाता है और इसके विपरीत - गर्भाधान के लिए एक अनुकूल अवधि,
  • अंडे की परिपक्वता और बाद में अंडाशय की रिहाई। मासिक धर्म चक्र के बीच में बेसल तापमान में वृद्धि का मतलब है ओव्यूलेशन,
  • अपने अंतःस्रावी तंत्र की विशेषताओं का पता लगाएं,
  • मासिक धर्म की अवधि की गणना करें,
  • अंडाशय द्वारा हार्मोन के उत्पादन की दर,
  • ओवुलेशन के अपेक्षित समय में तापमान में वृद्धि गर्भावस्था की कमी का संकेत दे सकती है। जल्द से जल्द गर्भ धारण करने की चाह रखने वाले जोड़ों के लिए, यह जानकारी बहुत उपयोगी है,
  • जननांग अंगों और भड़काऊ प्रक्रियाओं के रोग भी बेसल तापमान में वृद्धि का कारण बनते हैं। दर्द के लिए इंतजार किए बिना, प्रारंभिक अवस्था में उनकी पहचान करना और उपचार के लिए समय पर उपाय करना संभव हो जाता है।

आप दो तरीकों से एक कार्यक्रम बना सकते हैं:

  • कंप्यूटर अनुप्रयोग

विशेष कार्यक्रम ऑनलाइन या नेटवर्क से डाउनलोड किए गए, इलेक्ट्रॉनिक रिकॉर्ड का संचालन करने की क्षमता प्रदान करते हैं। यह उन महिलाओं के लिए आरामदायक है जो कंप्यूटर प्रौद्योगिकी में अच्छी तरह से पारंगत हैं और उन्हें भरने के लिए बाहरी मदद की आवश्यकता नहीं है।

  • स्वतंत्र रूप से कागज पर

रिकॉर्ड को मैन्युअल रूप से रखना बेहतर है - तेजी से और अग्रिम में प्रिंट करने की आवश्यकता नहीं है, डॉक्टर को प्रदान करने के लिए। इसके अलावा, सभी महिलाओं को कंप्यूटर का पर्याप्त ज्ञान नहीं होता है।

शेड्यूल तैयार करने के लिए आपको बॉक्स और पेन में एक नोटबुक चाहिए। एक मानक समन्वय प्रणाली एक्स और वाई अक्षों के साथ तैयार की गई है।

एक्स अक्ष पर, मासिक धर्म चक्र के पहले से आखिरी दिन तक की अवधि नोट की जाती है। उनकी संख्या व्यक्तिगत है। उम्र, आनुवंशिकता और बीमारी के कारण विभिन्न महिलाएं, मासिक धर्म 18 से 40 दिनों तक जा सकती हैं। एक स्वस्थ शरीर के लिए मानक 27 - 29 दिनों में चक्र है।

Y अक्ष तापमान रीडिंग दिखाता है। न्यूनतम तापमान आपके सामान्य से नीचे की डिग्री होगी। ज्यादातर मामलों में - 35.6 डिग्री। अधिकतम दर 37.5 डिग्री के मार्जिन के साथ ली जानी चाहिए। इस तथ्य को ध्यान में रखना आवश्यक है कि उच्च या निम्न शरीर के तापमान वाले लोग हैं। यह माप के दोनों सामान्य तरीकों को प्रभावित करता है - हाथ के नीचे या मुंह के माध्यम से, और मलाशय। इसलिए, संदर्भ पुस्तक में निर्दिष्ट तापमान का उपयोग करना असंभव है। यदि इस बिंदु तक आप अपने मानक शरीर के तापमान में रुचि नहीं रखते हैं, तो इसे कई दिनों तक आराम से स्थिति में मापें, जो आपके लिए सुविधाजनक है (मुंह या बगल)। प्रारंभिक मापदंडों का पता लगाएं, एक कार्यक्रम बनाएं।

नमूना अनुसूची नंबर 1 (विस्तार करने के लिए क्लिक करें)

नमूना अनुसूची संख्या 2 (विस्तार के लिए क्लिक करें)

खाली होने के बाद, आपको नए मासिक चक्र की शुरुआत के लिए इंतजार करना चाहिए और भरना शुरू करना चाहिए: सुबह का तापमान मापा जाना, चार्ट पर एक समान चिह्न डालना, और हर दिन। कई चक्रों के डेटा की पुष्टि करने के बाद, एक पैटर्न पाया जाता है जिसमें एक निश्चित अवधि में तापमान में वृद्धि होती है, आपको व्यक्तिगत रूप से अजीब लगता है। निम्नलिखित तालिकाओं में, यह क्षण ऊर्ध्वाधर रेखा द्वारा इंगित किया जाता है और इसे ओव्यूलेशन लाइन कहा जाता है।

गर्भाधान के लिए सुरक्षित यौन दिनों और दिनों की अनुसूची निर्धारित करने के लिए, आपको निम्नलिखित योजना का उपयोग करना चाहिए।

शुक्राणु कोशिका 3-4 दिनों के लिए व्यवहार्य होती है, और अंडा कोशिका 1–2 दिन होती है। ओव्यूलेशन की शुरुआत निर्धारित करने के बाद, सक्रिय शुक्राणुजोन के अस्तित्व के दिनों को वापस से गिनना आवश्यक है। फिर इसकी व्यवहार्यता के दिनों तक अंडे की रिहाई के समय में जोड़ें। परिणामी समय अवधि को गर्भवती होने की उच्चतम संभावना द्वारा विशेषता है। शेष दिनों को अतिरिक्त गर्भनिरोधक के बिना सेक्स के लिए सुरक्षित माना जाता है। स्वाभाविक रूप से, कोई भी 100% गारंटी नहीं दे सकता है।

गर्भावस्था का निर्धारण करने के लिए बेसल तापमान कैसे मापें

माप सही ढंग से किया जाना चाहिए, ओवुलेशन के निदान की सटीकता पर निर्भर करता है। बेसल तापमान की मदद से यह निर्धारित करना संभव है कि गर्भावस्था कब आएगी। बिस्तर से उठने के तुरंत बाद बेसल तापमान को मापा जाना चाहिए। सही माप के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त किसी भी आंदोलनों की विफलता है। धड़ को उठाना असंभव है, इसे खड़ा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

यह इस तथ्य से समझाया गया है कि आंदोलनों से रक्त प्रवाह सक्रिय होता है, इस प्रकार, शरीर में डिग्री में वृद्धि होती है। बीटी को शाम को नहीं मापा जा सकता है, क्योंकि यह इस समय अधिक है। सही माप न्यूनतम तापमान निर्धारित करने पर आधारित है, जो मांसपेशियों के बिना, आंतरिक अंगों के काम के माध्यम से बनता है। यही कारण है कि तापमान माप छिटकने के तुरंत बाद किया जाता है। शर्तों को पूरा किया जाना चाहिए ताकि तापमान सही ढंग से मापा जाए:

  1. नींद कम से कम 7 घंटे होनी चाहिए।
  2. शौचालय का दौरा करने और आगे की नींद के लिए कम से कम 3 घंटे की अवधि होनी चाहिए। इसका मतलब है कि अगर कोई महिला सुबह 5 बजे शौचालय का दौरा करती है, तो सुबह 7 बजे तापमान माप गलत होगा।
  3. तापमान को मापने से पहले कोई संभोग नहीं करना चाहिए। संभोग और बेसल शरीर के तापमान माप के बीच सबसे कम समय 8 घंटे है।

शेड्यूल को सही ढंग से तैयार करने के लिए, बीटी को सुबह उसी समय मापा जाना चाहिए। इसके 7 से 9 मिनट तक मापा जाना चाहिए। गुदा में थर्मामीटर स्थित होना चाहिए 4 सेमी की गहराई पर। निम्नलिखित कारक माप को प्रभावित करते हैं:

  1. आंत्र परेशान
  2. अस्वास्थ्यकर पाचन अंग।
  3. जिगर की बीमारी।
  4. अग्न्याशय की सूजन।
  5. मानसिक अधिभार।
  6. शराब।
  7. नींद की कमी
  8. तनाव और घबराहट के अनुभव।

उपरोक्त सभी स्थितियां बीटी माप की सटीकता को प्रभावित कर सकती हैं। माप को लापरवाह राज्य में किया जाना चाहिए। Если измерение происходит в вертикальном положении, то это вызывает приток крови к органам малого таза, за счёт этого повышается внутренняя температура в организме. И тогда показания градусника недостоверны.

Как использовать полученные показатели

Измерение БТ нужно для диагностирования овуляции яйцеклетки. Овуляция - यह परिपक्वता के बाद होने वाले रोम से अंडे की रिहाई है। अंडा कोशिका ट्यूब में प्रवेश करती है और गर्भाशय तक जारी रहती है। इस तरह के परिवर्तन एक डिग्री के दसवें की वृद्धि से चिह्नित हैं। ओव्यूलेशन से पहले, आंतरिक तापमान थोड़ा कम हो जाता है, और फिर तेजी से बढ़ जाता है।

जब एक अंडे की रिहाई होती है, तो इस अवधि के दौरान गर्भाधान संभव हो जाता है। यदि आप दैनिक माप लेते हैं, तो आप ओव्यूलेशन की शुरुआत की तारीख निर्धारित कर सकते हैं। इससे एक महिला को अनचाहे गर्भ से छुटकारा मिल सकता है। या गर्भाधान की अवधि निर्धारित करने के लिए इन संकेतकों का उपयोग किया जा सकता है।

बेसल तापमान का ग्राफ कैसे बनाएं

डेटा एक तालिका में दर्ज किया जाता है, इसके आधार पर एक ग्राफ बनाते हैं। परिणाम रिकॉर्ड करते समय, अतिरिक्त कारकों को ध्यान में रखना आवश्यक है। नैदानिक ​​सटीकता इससे प्रभावित होती है:

ग्राफ एक टूटी हुई रेखा है। चक्र की शुरुआत में, तापमान माप सूचक 36.7 - 37 डिग्री के क्षेत्र में है। यदि बीटी 0.1 और 0.2 डिग्री के बीच उतार-चढ़ाव करता है, तो यह अनुमेय है। एक महिला में मासिक धर्म के आने के बाद, बीटी सबसे निचले स्तर तक गिर जाता है, जो 36.7 - 36.9 डिग्री है।

अंडे की परिपक्वता के लिए यह बीटी आवश्यक है। पकने की अवधि 14 दिन है, इसलिए अनुसूची की रीडिंग 36.8 सी से होगी - इस सूचक से 0.1 या 0.2 डिग्री का उतार-चढ़ाव हो सकता है। चक्र के मध्य में, ओव्यूलेशन से पहले, 24 घंटों में, डिग्री 0.2 या 0.3 सी तक गिर जाती है, जिसके बाद 0.4 - 0.8 सी की तेज वृद्धि देखी जाती है। परिणामस्वरूप, बेसल तापमान 37.1 सी या अधिक हो जाएगा।

ओव्यूलेशन तापमान माप

ओव्यूलेशन के समय, बीटी में एक छोटी सी गिरावट 37.1 डिग्री पर कूदने से पहले होती है। इस अवधि के दौरान, गर्भाधान की संभावना 35% है। यदि एक महिला गर्भावस्था की योजना नहीं बना रही है, तो यौन संपर्क को सीमित करना आवश्यक है। अनुसूची के अन्य संकेतक इस बात पर निर्भर करेंगे कि महिला गर्भवती हो गई है या उसका शरीर मासिक धर्म की तैयारी कर रहा है।

  1. यदि एक महिला गर्भवती है, तो बीटी उच्चतम स्तर दिखाता है। प्रोजेस्टेरोन शरीर में बनता है, यह बेसल तापमान के उच्चतम मूल्य को बनाए रखता है।
  2. यदि गर्भावस्था नहीं हुई, तो हार्मोनल पृष्ठभूमि अपने सामान्य संकेतक पर लौट आती है, और फिर तापमान गिरता है। मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले ऐसा कूद होता है। इस समय, बीटी 0.5 - 0.7 डिग्री तक कम हो जाता है।
  3. एक स्वस्थ महिला के लिए ओव्यूलेशन के दौरान तापमान को मापने के लिए ये सबसे संभावित पैरामीटर हैं।

यदि महिला शरीर विफल रहता है, तो शेड्यूल थोड़ा बंद है, तापमान कूद इतना ध्यान देने योग्य नहीं है। फिर बीटी माप प्रभावी नहीं हैं। यह ध्यान में रखना चाहिए कि गर्भावस्था हो सकती है भले ही कोई तापमान कूद न हो।

बेसल तापमान द्वारा विकृति का निदान कैसे करें

बीटी लीप्स के माप का एक पूरा चक्र 30 दिनों के लिए बनाना आवश्यक है, इन आंकड़ों की कीमत पर जननांगों के बांझपन या अन्य रोग का निदान करना संभव है। बहुत बार बांझपन ओव्यूलेशन की कमी के कारण होता है। बीटी को मापने से एक महिला को यह पता लगाने में मदद मिलती है कि उसके पास एक अंडा बाहर है या नहीं और चक्र के किन दिनों में गर्भवती होना बेहतर है।

बीटी के माप अन्य अंगों में सूजन की उपस्थिति का निर्धारण करने में मदद करते हैं। अन्य बीमारियों का निर्धारण करने का यह तरीका घर पर उपयोग के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है, यह सभी महिलाओं के लिए उपलब्ध है। तापमान को मापने के द्वारा, छिपे हुए विकृति का पता लगाया जा सकता है।

गर्भधारण किस दिन हो सकता है

यदि आप कई महीनों तक माप लेते हैं, तो यह महान सटीकता के साथ ओव्यूलेशन की भविष्यवाणी करने में मदद करेगा। संकलित मापदंडों के अनुसार, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आप कब एक बच्चे को गर्भ धारण कर सकते हैं। और आप उस अवधि को भी निर्धारित कर सकते हैं जब गर्भवती होना असंभव है। ऐसी जानकारी का उपयोग एक महिला द्वारा गर्भावस्था को रोकने या बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए किया जाता है।

स्त्री मापा बीटी को जैविक गर्भनिरोधक कहा जाता है। यह जन्म नियंत्रण की सबसे सुरक्षित विधि है। गर्भाधान, कूप से अंडे की रिहाई के बाद 2 दिनों के भीतर सबसे अधिक संभावना है। और ओवुलेशन से तीन या चार दिन पहले भी। इस अवधि के दौरान, अंडा निषेचन नहीं कर सकता है। स्पर्मैटोज़ोआ दो दिनों तक अपनी गतिविधि को जारी रखते हैं। जब शुक्राणु पहली बार योनि में दिखाई देते हैं, और फिर गर्भाशय में गिरते हैं, तो वे कई और दिनों तक उसमें रहते हैं।

कूप को छोड़ने के तुरंत बाद डिंब को निषेचित किया जाता है। इसलिए, ओव्यूलेशन से 3 या 4 दिन पहले संभावित गर्भाधान के दिनों को जोड़ा जाता है। ओव्यूलेशन की अवधि और इससे पहले के दिनों को सबसे प्रभावी माना जाता है। यदि एक महिला गर्भावस्था की योजना नहीं बना रही है, तो आपको सेक्स से बचना चाहिए या गर्भ निरोधकों के साथ अपनी रक्षा करनी चाहिए। यदि एक बच्चे की योजना बनाई गई है, तो ओव्यूलेशन से एक दिन पहले या अंडे की रिहाई के दिन सेक्स करना आवश्यक है।

  1. अंडे की रिहाई को सही ढंग से निर्धारित करना आवश्यक है, इसके लिए आपको योनि में तापमान माप का सही माप करने की आवश्यकता है।
  2. ओव्यूलेशन का दिन डिग्री में थोड़ी कमी है, और बाद के दिनों में बीटी का संकेतक बढ़ जाता है।
  3. ये दो दिन गर्भावस्था के विरोधियों के लिए सबसे खतरनाक या बच्चे की उम्मीद के लिए अनुकूल माने जाते हैं।
  4. अंडाशय के बाद अंडे का जीवन 24 घंटे है। यदि अंडे को निषेचित नहीं किया जाता है, तो यह 24 घंटों के भीतर नष्ट हो जाता है।
  5. फिर ओव्यूलेशन के दो दिन बाद गर्भावस्था की संभावना असंभव है।

विशेषज्ञों ने बहुत सारे शोध किए हैं, जिसके दौरान यह पता चला है कि वाई-शुक्राणुजोज़ा में सबसे बड़ी गतिविधि है। वे एक लड़के को गर्भ धारण करने के लिए जिम्मेदार हैं। इस तरह के शुक्राणुजोज़ा बहुत तेजी से आगे बढ़ते हैं और सबसे पहले अंडे को निषेचित करते हैं। लेकिन एक्स-शुक्राणु, जो एक लड़की को गर्भ धारण करने के लिए जिम्मेदार हैं, अधिक स्थायी।

इस प्रकार, यदि संभोग ओवुलेशन से कई दिन पहले हुआ था, तो शुक्राणु कोशिकाएं, जो लड़की के गर्भाधान के लिए जिम्मेदार होती हैं, अंडे को देखने के लिए जीवित रहेंगी। इस तरह के डेटा का उपयोग करके, आप सबसे अधिक संभावना शिशु के तल की योजना बना सकते हैं। असंभव और संभव गर्भाधान की अवधि के लिए उपरोक्त सभी विधियां सभी महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं। यह संरक्षण प्रणाली कार्य कर रही है। केवल उस घटना में अगर किसी महिला की स्थिर अवधि है। अन्य सभी महिलाओं के लिए, यह विधि अमान्य है।

गर्भावस्था के दौरान बेसल तापमान के संकेतक

बीटी की विशेषताओं में परिवर्तन हार्मोनल परिवर्तनों का परिणाम है। एक लड़की के शरीर में सबसे महत्वपूर्ण आंदोलन हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होते हैं। यही कारण है कि गर्भावस्था की शुरुआत बीटी में बदलाव से बनती है। अगर कोई महिला गर्भवती है, तो इसकी बीटी एक उच्च स्तर पर है, 37.3 डिग्री से ऊपर.

उच्च बीटी की उपस्थिति हार्मोन प्रोजेस्टेरोन द्वारा बनाई गई है। एक महिला का शरीर पहले 3.5 महीनों के गर्भकाल में इसका उत्पादन करता है। यही कारण है कि इस समय तापमान संकेतक बहुत अधिक है। उसके बाद, हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, इसलिए बीटी में कमी होती है। 20 सप्ताह के गर्भ के बाद तापमान में गिरावट को मापने का कोई मतलब नहीं है।

तापमान कूद को बदलकर, मासिक धर्म की देरी तक गर्भावस्था की शुरुआत का न्याय कर सकते हैं। लेकिन यह संकेत अस्पष्टता को दर्शाता है। उच्च तापमान शारीरिक परिश्रम, सूजन संबंधी बीमारियों या दवा लेने के कारण हो सकता है। इसलिए, गर्भावस्था की शुरुआत को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, आपको परीक्षण का उपयोग करने की आवश्यकता है। गर्भावस्था के निर्धारण के लिए अप्रत्यक्ष विधि के रूप में उच्च बीटी का उपयोग किया जाता है।

गर्भावस्था को स्थापित करने के लिए बेसल तापमान को कैसे मापें

इसके लिए, दो मुख्य आवश्यकताओं को पूरा किया जाना चाहिए:

  1. बीटी को एक महिला द्वारा मापा जाना चाहिए जब वह क्षैतिज स्थिति में हो।
  2. इससे पहले कि माप बिस्तर से बाहर नहीं निकल सकता।
  3. बिस्तर से पहले, बिस्तर के बगल में एक थर्मामीटर रखा जाना चाहिए।
  4. इसे आसानी से उसके हाथ तक पहुंचने के लिए कुछ दूरी पर रखा जाना चाहिए।
  5. इस मामले में शरीर को चालू नहीं किया जा सकता है।

तापमान पढ़ने के स्तर को मापा जाना चाहिए सुबह उसी समय। माप का अंतर 15 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। दिन के दौरान, तापमान को मापा नहीं जा सकता है, क्योंकि दैनिक माप शरीर के अंदर आवश्यक परिवर्तन नहीं दिखाएगा। यदि तापमान रोजाना सुबह मापा जाता है, तो यह हार्मोन की स्थिति की वास्तविकता का प्रतिबिंब दिखाएगा।

यदि एक महिला को पता है कि मासिक धर्म से पहले उसका बेसल तापमान क्या है, तो वह प्रारंभिक गर्भावस्था का निदान करने में सक्षम होगी। यदि गर्भ निरोधकों के बिना सेक्स किया गया था, तो मासिक धर्म की देरी से पहले गर्भावस्था की उपस्थिति पाई जा सकती है। इस उद्देश्य के लिए, बीटी माप किए जाते हैं। यदि बेसल तापमान का स्तर कम नहीं हुआ है, तो महिला गर्भवती है.

निषेचन के बारे में कैसे जानें?

जो महिलाएं अपने शरीर के काम की निगरानी करती हैं, उन्हें पता है कि देरी से पहले गर्भावस्था की शुरुआत कैसे निर्धारित करें। एक निषेचित अंडे के प्रत्यारोपण को तापमान में वृद्धि से संकेत दिया जाएगा।

मासिक धर्म की समाप्ति के तुरंत बाद चरण 1 में, तापमान 36.3 - 36.6 0 सी। की सीमा में होता है। इस समय, हार्मोन एस्ट्रोजन की एकाग्रता बढ़ जाती है। ओव्यूलेशन की शुरुआत से पहले, यह 0.1-0.3 0 सी तक और घट सकता है।

जब अंडा जारी होता है, तो प्रोजेस्टेरोन जारी होता है। यह हार्मोन बेसल तापमान में वृद्धि में योगदान देता है। 2-3 दिनों में, यह 0.4 डिग्री सेल्सियस से अधिक बढ़ना चाहिए। नतीजतन, यह लगभग 37 डिग्री सेल्सियस है। मासिक धर्म से पहले, प्रोजेस्टेरोन की एकाग्रता कम हो जाती है, और तापमान में कमी आती है।

गर्भावस्था पर संदेह करना संभव है यदि मासिक धर्म की शुरुआत के पहले दिन, तापमान 37 0 सी से ऊपर के स्तर पर बना रहता है कुछ के लिए, यह थोड़ा भी बढ़ जाता है। डॉक्टरों का कहना है कि गर्भावस्था के दौरान गर्भावस्था की दर 37.1 - 37.3 डिग्री सेल्सियस सामान्य मानी जाती है।

ओव्यूलेशन के बाद 6-9 दिनों के लिए कुछ महिलाएं, आप समझ सकती हैं कि गर्भाधान क्या हुआ। इस समय, 1-2 दिनों के लिए तथाकथित इम्प्लांट मंदी देखी जाती है। यह डिंब के लगाव के समय एस्ट्रोजन की रिहाई के कारण होता है।

डॉक्टरों को पता है कि अनुसूची पर गर्भाधान कैसे निर्धारित किया जाए। प्रत्यारोपण क्षय के अलावा, अंडे के निषेचन और इसके लगाव का कारण भावी मासिक धर्म के दिनों में तापमान में वृद्धि है। यह तथाकथित 3 चरण है।

सही बेसल तापमान माप

दक्षता के लिए संकेतक को एक निश्चित समय बनाने के लिए समय बिताना होगा। बेसल तापमान (बीटी) भी ओव्यूलेशन की शुरुआत और हार्मोनल स्तर में विभिन्न परिवर्तनों को दर्शाता है। इसे रेक्टल, योनि या मौखिक जैसे तरीकों से आराम से मापा जाता है।

पहले आपको अनुसूची के तंत्र (तापमान संकेतकों के साथ पैमाने) को समझने की आवश्यकता है।

कई कारक इन संख्याओं को प्रभावित करते हैं, जैसे कि आहार या जीवन शैली में अचानक परिवर्तन, और न केवल:

  • हार्मोनल स्तर की असामान्यताएं
  • यदि आप धूम्रपान करते हैं या शराब का दुरुपयोग करते हैं,
  • लगातार तनाव में रहना
  • निवास स्थान या जलवायु क्षेत्र का परिवर्तन,
  • आंतरिक अंगों और जुकाम की विकृति।

महत्वपूर्ण: निरंतर तापमान माप के साथ हार्मोन के स्तर पर समस्याओं का पता लगाना संभव है जो आपको गर्भवती होने से रोकते हैं, और तदनुसार, इसे पुनर्स्थापित करने के लिए त्वरित उपाय करें।

सबसे विश्वसनीय संकेतक प्राप्त करने के लिए, सही ढंग से मापना आवश्यक है - सुबह उठने के तुरंत बाद, बिस्तर से बाहर निकलने के बिना। हर दिन, इन जोड़तोड़ों को एक ही समय में किया जाना चाहिए - 30 मिनट की अनुमेय त्रुटि। और एक और नियम - माप तीन चयनित तरीकों में से एक में किया जाना चाहिए, अर्थात, यदि आपने इसे पहले दिन मौखिक रूप से किया है, तो बाद के सभी दिनों को केवल इस तरह से किया जाना चाहिए।

क्या थर्मामीटर का उपयोग करने के लिए

अगर हम इस तरह के माप के लिए थर्मामीटर के बारे में बात करते हैं, तो कोई भी - डिजिटल या पारा - करेगा। यदि आप उनकी तुलना करते हैं, तो पारा थर्मामीटर अधिक सटीक जानकारी देता है, लेकिन डिजिटल एक (त्रुटि 0.2-0.3 डिग्री है) का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है।

3-4 चक्रों के लिए बेसल तापमान को मापते समय आपको प्राप्त होने वाली जानकारी की पूर्णता।

माप का समय चयनित माप पद्धति पर निर्भर करता है:

  • जीभ के नीचे मौखिक 4 से 5 मिनट के लिए,
  • मलाशय 5 सेमी में थर्मामीटर को पेश करके, 8 मिनट तक का रेक्टल,
  • योनि का पारा 8 मिनट तक रहता है
  • इलेक्ट्रॉनिक 10-15 सेकंड या संकेत से पहले योनि में प्रवेश करके आधा।

शायद आप सवाल में रुचि रखते हैं - क्या शाम को बेसल तापमान को मापना संभव है? ऐसा न करना बेहतर है, क्योंकि दिन के इस समय दरें हमेशा सुबह के घंटों से अधिक होती हैं। लगातार रात में जागने के साथ, जागने के तुरंत बाद दिन के दौरान बीटी को मापें, लेकिन एक पंक्ति में कम से कम 5 घंटे सोना चाहिए।

मापा संकेतक क्या दर्शाते हैं

नियमित रूप से मापी गई बीटी आपको इस बारे में बताती है कि पूरे चक्र में हार्मोन का स्तर कैसे बढ़ता है, यह कैसे विचलन करता है, ओव्यूलेशन और गर्भाधान का दिन दिखाता है। बेसल तापमान का एक ग्राफ भी मासिक धर्म में देरी के कारण की पहचान करने में मदद करता है।

इस तरह के मापों का उपयोग करना, हार्मोनल प्रणाली में विफलता के कारण शरीर में असामान्यताओं का पता लगाना संभव है। यदि आप कैलेंडर विधि द्वारा सुरक्षित हैं, तो यह विधि भी दिखाई जाती है। यदि हम बीटी के आंकड़ों को लागू करते हैं तो अजन्मे बच्चे के लिंग की योजना बनाना भी संभव है। गर्भवती होने के असफल प्रयासों और संदिग्ध बांझपन के साथ, यह विधि मदद कर सकती है।

बेसल तापमान का ग्राफ कैसे बनाएं

बेसल तापमान एक संकेतक है जो आराम से तय होता है, जो बाहरी कारकों, गर्मी, तनाव और इतने पर प्रभावित नहीं होता है। कम से कम 6 घंटे की नींद के बाद परिणाम प्रतिदिन सुबह निकाले जाते हैं। यह सबसे बेहतर रूप से किया जाता है, जो सबसे विश्वसनीय संकेतक देगा।

थर्मामीटर को 34-35 डिग्री तक मारो और आवश्यक दूरी पर गुदा में डालें। निर्दिष्ट समय के बाद, इसे हटा दें, और परिणाम को एक नोटबुक में डालें, उल्लंघन के नोट लेते हुए, उदाहरण के लिए, शराब, एक दिन पहले, खराब नींद, और इसी तरह। और इसलिए हर सुबह।

चक्र के पहले चरण में, तापमान 36.4 से 36.6 डिग्री तक होगा। ओव्यूलेशन इस स्तर को 36.9-37.1 तक बढ़ा देता है। ओव्यूलेशन का दिन, या जब तापमान गिरता है, गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल है। यदि तापमान बहुत अधिक या कम है, तो हम मौजूदा उल्लंघनों के बारे में बात कर सकते हैं, जिनके पता लगाने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है।

लगातार तीन चक्रों के लिए तापमान को मापने के बाद सटीक निदान के बारे में बात करना संभव होगा।

महत्वपूर्ण: शराब को मापने से पहले शाम को लेने से परिणाम प्रभावित होता है। कुछ दवाएं उसी तरह से काम करती हैं।

और अगर आप हार्मोनल गर्भनिरोधक पीते हैं, तो इस तरह की जोड़तोड़ आम तौर पर अर्थहीन होती है, क्योंकि कोई उपयोगी जानकारी नहीं होगी।

गर्भावस्था के दौरान बीटी: आदर्श और विचलन

उपरोक्त आंकड़े सामान्य विकास प्रक्रिया का संकेत देंगे। हालांकि ऐसा होता है कि तापमान 38 डिग्री तक पहुंच जाता है, जिसे महिला के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं द्वारा समझाया जाता है। लेकिन सिर्फ ऐसे संकेतकों के मामले में आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।

बीटी की परिभाषा भी एक ही समय में जागने के बाद सुबह में की जाती है। भोजन, भावनात्मक अधिभार या शारीरिक, बेसल तापमान को दृढ़ता से प्रभावित करता है, क्योंकि यह दिन या शाम के दौरान इसे करने का कोई मतलब नहीं है।

यदि चरण 2 में कम तापमान होता है, तो गर्भपात का खतरा होता है। एक गैर-गर्भवती महिला में ऐसे संकेतक संभव बांझपन के बारे में बात करेंगे।

किसी विशेषज्ञ से अपील करने की आवश्यकता होती है यदि संख्या 37 डिग्री से कम या 38 से अधिक हो। पहले मामले में, यह प्रोजेस्टेरोन की कमी है, जो बच्चे के लिए खतरनाक है, और दूसरे में - एक भड़काऊ प्रक्रिया का विकास।

बीटी का उपयोग कर विकृति का निदान

कई बीमारियां हैं जो सीधे बीटी की अनुसूची को प्रभावित करती हैं, उदाहरण के लिए, एंडोमेट्रैटिस के साथ, तापमान 37 डिग्री तक बढ़ जाता है, उस स्तर तक और मासिक धर्म की शुरुआत के साथ।

एडनेक्सिटिस भी एक पंक्ति में कई दिनों तक एक ऊंचा तापमान दिखाएगा, फिर सामान्य मूल्यों पर लौट आएगा। वही परिणाम निषेचित करने के लिए अंडे की अक्षमता को इंगित करता है।

बीटी को मापने पर सूचकांकों में छंटनी तनाव के कारण अंडे की मृत्यु का संकेत देगी, दवा की तैयारी या अन्य कारकों का उपयोग।

यदि मासिक अवधि समय पर नहीं होती है और एक ही समय में बीटी कम हो जाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह डिम्बग्रंथि रोग है, यह पुष्टि करने के लिए कि आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने और अतिरिक्त परीक्षाओं से गुजरना होगा।

प्रोलिफ़ेरेटिव चरण में ऊंचा तापमान का मतलब एस्ट्रोजेन की कमी है, और प्रोजेस्टेरोन और कॉर्पस लिवरम।

मिस्ड गर्भपात के संकेतक

दुर्भाग्य से, गर्भावस्था हमेशा बच्चे के जन्म, गर्भपात, समय से पहले जन्म और छूटे हुए गर्भपात में समाप्त नहीं होती है। यह 15% महिलाओं में होता है, जिसे निर्धारित करना मुश्किल है। यह किसी भी गर्भावधि उम्र में हो सकता है, लेकिन ज्यादातर शुरुआती अवधि में, 13 सप्ताह तक।

और यह वास्तव में बेसल तापमान (कम दर) का माप है जो इस प्रक्रिया को समय पर देखने में मदद करता है, जब इसे अभी भी रोका जा सकता है। इस स्थिति के कारणों में संक्रामक रोग और अंतःस्रावी तंत्र, हार्मोन स्तर में व्यवधान, शराब और निकोटीन का दुरुपयोग और 30 साल के बाद उम्र हो सकती है।

ऐसा होता है कि बेसल तापमान 37 डिग्री पर रखा जाता है, और मिस्ड गर्भपात का विकास हो गया है। यह तो सभी लक्षणों के अचानक गायब होने से आंका जा सकता है - अचानक विषाक्तता गायब हो गई, आपकी छाती को चोट नहीं पहुंचती है, आप किसी भी भोजन को बिना किसी विशेष बदलाव के सामान्य रूप से देखना शुरू कर देते हैं। इस मामले में, निचले पेट को चोट लग सकती है और निर्वहन में रक्त दिखाई दे सकता है। Все это должно вас заставить немедленно обратиться к врачу.

Если уже ничего нельзя сделать и беременность замерла, то единственное лечение – это аборт, если же срок большой, то выскабливание. До следующего оплодотворения после таких процедур необходимо выждать полгода, что позволит полностью восстановиться и благополучно зачать.

बेसल तापमान का नियमित और सही माप न केवल आपको गर्भवती होने में मदद करेगा, बल्कि आपके शरीर में विभिन्न असामान्यताओं की पहचान भी करेगा। आप और आपके प्रियजनों के लिए स्वास्थ्य!

बेसल तापमान चार्ट कैसे बनाएं?

सबसे पहले, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि शेड्यूल के लिए कौन से डेटा की आवश्यकता है। विश्वसनीय जानकारी प्राप्त करने के लिए, निम्नलिखित जानकारी आवश्यक है:

  • चक्र शुरू दिन
  • माप का दिन
  • पढ़ने थर्मामीटर, जो मापा गया था बेसल तापमान,
  • स्राव की उपस्थिति, साथ ही उनकी प्रकृति,
  • भड़काने वाले कारकों की सूची जो गवाही को बदल सकती है।

गर्भावस्था के दौरान बेसल तापमान में देरी को बढ़ाया जाना चाहिए। इसी समय, एक विशेष ग्राफ की मदद से इसकी वृद्धि का पता लगाना संभव है, जो सभी डेटा और संकेतक को दर्शाता है। इसे सही बनाने के लिए, आपको स्पष्ट नियमों का पालन करना चाहिए।

इसलिए, एक महिला के लिए समय निर्धारित करते समय, योनि स्राव बदल सकता है। उदाहरण के लिए, वे रक्त, चिपचिपा या श्लेष्म, पीलापन और उनकी पूर्ण अनुपस्थिति के साथ हो सकते हैं। पूरी तस्वीर पेश करने के लिए डिस्चार्ज की प्रकृति पर नोट्स लेना आवश्यक है। इस प्रकार, ओव्यूलेशन के दौरान, एक महिला को योनि से पानी का निर्वहन होता है।

इसके अलावा, जब एक अनुसूची तैयार करते हैं, तो आपको उन सभी कारकों को चिह्नित करने की आवश्यकता होती है जो तापमान को बदल सकते हैं। यदि एक महिला बुरी तरह से सो गई, तापमान माप से ठीक पहले संभोग किया गया था, तो ऐसे क्षणों को ग्राफ पर प्रतिबिंबित किया जाना चाहिए। इस मामले में, गर्भावस्था के दौरान दिन के दौरान बेसल तापमान अविश्वसनीय है, क्योंकि माप सुबह में किया जाना चाहिए, इससे पहले कि महिला बिस्तर से बाहर निकले।

बेसल तापमान चार्ट

शेड्यूल बनाना सरल है, मुख्य बात यह है कि इसे सही ढंग से करना है। संकलन के लिए आवश्यक सभी कागज की एक शीट है जिस पर आपको दो पंक्तियों को चिह्नित करने की आवश्यकता है: ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज। यह एक समन्वय अक्ष बनाता है। पहले अक्ष पर मासिक धर्म चक्र के दिन हैं, और दूसरे पर - बेसल तापमान की डिग्री। डिग्री की दर से संकेत दिया जाता है - शीट की 1 सेल 0.1 ओ सी के बराबर होती है। शेड्यूल के साथ शीट पर आपको प्राप्त माप को दैनिक इंगित करने की आवश्यकता होती है।

सबसे सटीक और सही जानकारी प्राप्त करने के लिए, अनुसूची को कम से कम 2-3 महीने बनाए रखा जाना चाहिए, यदि आवश्यक हो, तो इस अवधि को बढ़ाया जा सकता है। इससे यह समझने में मदद मिलेगी कि क्या महिला के स्वास्थ्य में कोई विचलन है और कैसे बेसल तापमान और निर्वहन की प्रकृति में परिवर्तन होता है।

सही ढंग से शेड्यूल करने के लिए आपको क्या जानने की आवश्यकता है? सबसे पहले, एक स्वस्थ महिला में, मासिक धर्म चक्र का दिन होता है। यदि यह निर्दिष्ट मानदंड से छोटा या लंबा है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का यह एक महत्वपूर्ण कारण है, क्योंकि एक महिला को डिम्बग्रंथि रोग या जननांग प्रणाली के अन्य विकार, बीमारियां हो सकती हैं।

ग्राफ ओव्यूलेशन की शुरुआत को दर्शाता है, जो इसे दो चरणों में विभाजित करता है। इसी समय, चार्ट का मध्य ओव्यूलेशन होता है। एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे इष्टतम समय ओव्यूलेशन का दिन माना जाता है और इसके कई दिनों बाद। ऐसी परिस्थितियां होती हैं जब पूर्व-अवधि में ओव्यूलेशन से पहले मूल्य कम नहीं होता है, लेकिन बढ़ता है। इस बारे में चिंता करने योग्य नहीं है, क्योंकि इस तरह की घटना सामान्य है। सबसे अधिक संभावना है, ओव्यूलेशन की शुरुआत पहले से ही हुई है।

चरणों के बीच बेसल तापमान में अंतर के बढ़ते मूल्यों से हार्मोनल असंतुलन का संकेत मिलता है

जानना चाहते हैं कि गर्भावस्था के दौरान बेसल तापमान क्या है। प्रत्येक महिला व्यक्तिगत होती है और उसका अपना मासिक धर्म होता है, इसलिए इन मूल्यों को 37.1 o C - 37.3 o C. के भीतर देखा जा सकता है, साथ ही, किसी को चरणों के बीच बेसल तापमान के अंतर पर ध्यान देना चाहिए। यदि यह 0.4 ओ सी से अधिक है, तो ये ऊंचे मूल्य हार्मोनल स्तरों के उल्लंघन का संकेत देते हैं। इसलिए, आपको प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन के स्तर पर रक्त परीक्षण पास करने की आवश्यकता होती है, जो विचलन के कारण की पहचान करने में मदद करेगा, और इस तरह गर्भाधान की संभावना को बढ़ाएगा।

के लिए माप क्या हैं?

कुछ महिलाएं, डॉक्टर कई चक्रों पर बेसल तापमान को मापने की सलाह देते हैं। सब के बाद, थर्मामीटर पर संकेतक में बदलाव न केवल गर्भावस्था की घटना का संकेत दे सकता है, बल्कि विभिन्न समस्याएं भी हो सकता है।

स्त्री रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि उन महिलाओं को कैसे मापना है:

  • एक साल तक गर्भवती नहीं हो सकती
  • एक निश्चित लिंग के बच्चे को गर्भ धारण करना चाहते हैं,
  • अपने स्वयं के शरीर के कामकाज से निपटने की कोशिश कर रहा है।

तापमान का दैनिक निर्धारण आपको ओवुलेशन की तारीख का पता लगाने की अनुमति देता है। इन दिनों संभोग करने से गर्भवती होने की संभावना बढ़ सकती है। बेसल तापमान की निगरानी करने वाली महिलाएं पहले जान सकती हैं कि गर्भाधान हुआ है।

यह विधि आपको शरीर में एक खराबी पर संदेह करने की अनुमति देती है। पहले चरण में ऊंचे तापमान पर, डॉक्टर को संदेह हो सकता है कि महिला के पास:

  • एस्ट्रोजन की कमी
  • उपांगों की सूजन,
  • एंडोमेट्रैटिस शुरू होता है।

यदि चरण 2 में तापमान संकेतक 37 डिग्री सेल्सियस के स्तर तक नहीं बढ़ते हैं, तो यह कॉर्पस ल्यूटियम या एस्ट्रोजेन-प्रोजेस्टेरोन की कमी की हीनता का संकेत दे सकता है। संदेह की पुष्टि या इनकार करने से हार्मोन के स्तर को निर्धारित करने में मदद मिलेगी। लेकिन ऐसे परीक्षणों को एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, वह यह भी बता सकता है कि उन्हें कब लेना सबसे अच्छा है।

यदि गर्भावस्था पूरे वर्ष में नहीं होती है, तो यह बेसल तापमान का नियंत्रण है जो यह समझना संभव बनाता है कि वास्तव में समस्या की तलाश कहाँ की जाए। दोनों चरणों में बढ़ता मूल्य हमेशा समस्याओं को इंगित नहीं करता है। कुछ के लिए, यह सिर्फ शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं है। मुख्य बात यह है कि दो चरणों के औसत मूल्यों के बीच अंतर 0.4 डिग्री सेल्सियस से अधिक था।

मिस्ड गर्भपात के दौरान बेसल तापमान

गर्भावस्था के दौरान गर्भावस्था बेहद दुर्लभ है। लेकिन ऐसा कुछ होता है। यदि आप शुरुआती चरणों में अनुसूची के रीडिंग का पता लगाते हैं, तो सामान्य और जमे हुए गर्भावस्था के बीच महत्वपूर्ण, दृश्य अंतर हैं। इस प्रकार, भ्रूण के विकास की समाप्ति पर, प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है, जिसका अर्थ है कि बेसल तापमान में काफी कमी आएगी। यदि वह 36.9 o C और नीचे गिरती है, तो यह एक छूटे हुए गर्भपात का संकेत देता है।

यह कई प्रतिकूल कारकों के कारण हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

  • जननांग प्रणाली के संक्रामक रोगों की उपस्थिति,
  • हार्मोनल असंतुलन, जो प्रोजेस्टेरोन के स्तर को कम करता है,
  • पुरुष हार्मोन का उत्पादन बढ़ा,
  • तनाव,
  • बुरी आदतें
  • इन विट्रो निषेचन।

मिस्ड गर्भपात के दौरान बेसल तापमान

0.1-0.3 ओ सी की सीमा में मूल्यों में एक छोटी सी कमी, एक छूटी हुई गर्भावस्था के अन्य लक्षणों की अनुपस्थिति प्रोजेस्टेरोन की अपर्याप्त मात्रा, साथ ही गर्भपात के संभावित खतरे को इंगित करती है। इस मामले में, स्थानीय स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करना और अपनी शंकाओं को दूर करना बेहतर है। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर दवाओं को निर्धारित करते हैं जो हार्मोनल स्तर को मजबूत करने में मदद करते हैं।

इस प्रकार, बेसल तापमान और इसकी ट्रैकिंग आपको न केवल गर्भावस्था की उपस्थिति, बल्कि महिला के स्वास्थ्य में संभावित उल्लंघन की पहचान करने की अनुमति देती है। अनुसूची उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से आवश्यक है जो लंबे समय तक एक बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर सकते हैं, क्योंकि यह जननांग प्रणाली में उल्लंघन का पता लगाने में मदद करेगा। एकमात्र शर्त सही और सटीक अनुसूची रखरखाव है।

माप के नियम

यह समझने के लिए कि शरीर कैसे कार्य करता है, आप दैनिक बेसल तापमान को माप सकते हैं। लेकिन सटीक और सही परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि इसे सही कैसे करना है। तापमान का निर्धारण कई महीनों में किया जाना चाहिए। नियमों का पालन करना मुख्य बात है:

  • सुबह उठने के बाद एक ही समय में माप लिया जाता है, बिस्तर से बाहर निकलना वांछनीय नहीं है,
  • तापमान योनि से, मौखिक रूप से या आयताकार रूप से मापा जा सकता है,
  • माप के 5 मिनट के बाद परिणामों का मूल्यांकन किया जाता है,
  • माप को सटीक माना जाता है, यदि वे आयोजित किए जाने से पहले, महिला 3-4 घंटे तक लगातार सोती थी।

डॉक्टर एक सामान्य पारा थर्मामीटर का उपयोग करने की सलाह देते हैं। पूरे चक्र में संकेतक की परिभाषा एक स्थान पर की जाती है: योनि, मलाशय या मुंह में। सबसे अधिक जानकारीपूर्ण और सांकेतिक हैं रेक्टल माप।

यदि आप जानना चाहते हैं कि क्या गर्भावस्था हुई है, तो बेसल तापमान की मदद से, आपको सभी स्थापित नियमों का पालन करना चाहिए। यह तापमान में वृद्धि को नोटिस करने का एकमात्र तरीका है। सभी डेटा रिकॉर्ड करना और शेड्यूल बनाना महत्वपूर्ण है।

कई लोगों को पता चलेगा कि गर्भावस्था को केवल बेसल तापमान का उपयोग करके निर्धारित किया जा सकता है जब देरी दिखाई देती है। लेकिन इस मामले में यह एक बार तापमान को मापने के लिए पर्याप्त नहीं होगा। ऐसा करने से एक पंक्ति में 12 से अधिक दिन होंगे। यदि गर्भाधान हुआ है, तो इसे 37 0 डिग्री से ऊपर के स्तर पर रखना चाहिए, लेकिन यह तापमान चरण 2 में भी होता है। यदि आप एक महीने के लिए संकेतक का पालन नहीं करते हैं, तो देर से ओव्यूलेशन और आने वाले 2 चरण गर्भावस्था के साथ भ्रमित हो सकते हैं।

आदर्श से विचलन: क्या आतंक का कारण है?

डिंब के लगाव के बाद महिलाओं में तापमान हमेशा नहीं बढ़ता है। यदि परीक्षण सकारात्मक निकला, और संकेतक 37 0 С के निशान से अधिक नहीं हैं, तो रुकावट का खतरा संदिग्ध हो सकता है। यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की कमी का संकेत हो सकता है। यह वह है जो अजन्मे बच्चे की सुरक्षा और विकास के लिए जिम्मेदार है।

यहां तक ​​कि अगर एक महिला ने चक्र के दौरान बीटी को नहीं मापा, तो डॉक्टर इसे मॉनिटर करने के लिए शुरू करने की सिफारिश कर सकते हैं। पहले त्रैमासिक के दौरान, डॉक्टर उन लोगों को मापने की सलाह देते हैं जिनके गर्भपात या गर्भपात का इतिहास था। बेसल तापमान में कमी सहज गर्भपात की शुरुआत के खतरे का पहला संकेत हो सकता है।

यह खतरनाक है और तापमान एक दिलचस्प स्थिति में बढ़ता है। 38 0 С पर बीटी में वृद्धि एक संक्रामक घाव या एक सक्रिय भड़काऊ प्रक्रिया को इंगित करता है। यदि किसी महिला को सर्दी है और उसके शरीर का तापमान अधिक है, तो बेसल तापमान में वृद्धि होगी।

माप बेसल तापमान 14 सप्ताह तक का अर्थ है। उसके बाद, यह असंक्रामक हो जाता है। दरअसल, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं।

बेसल तापमान कैसे मापें

बेसल तापमान को मापने के दौरान जिन बुनियादी नियमों का पालन करना आवश्यक है, उनमें निम्नलिखित बिंदु शामिल हैं:

  1. बेशक, आप किसी भी दिन तापमान को मापना शुरू कर सकते हैं, लेकिन मासिक धर्म चक्र के पहले दिन की शुरुआत के साथ ऐसा करना बेहतर है।
  2. तापमान को एक स्थान पर मापा जाना चाहिए: योनि रूप से, मलाशय में, मौखिक रूप से। आपको इनमें से किसी एक विधि को चुनने की आवश्यकता है, क्योंकि आपकी बांह के नीचे का तापमान मापने से सटीक परिणाम नहीं मिलेगा। पूरे चक्र के दौरान तापमान परिवर्तन की जगह को बदलना बहुत महत्वपूर्ण नहीं है।
  3. यदि आप मौखिक विधि चुनते हैं, तो आपको जीभ के नीचे एक थर्मामीटर लगाने और तापमान को पांच मिनट तक मापने की आवश्यकता होती है और साथ ही साथ आपको अपना मुंह पूरी तरह से बंद करने की आवश्यकता होती है। यदि आपने मलाशय या योनि विधि को चुना है, तो तापमान को मापने के लिए लिया गया समय तीन मिनट तक कम किया जा सकता है।
  4. इससे पहले कि आप बिस्तर से बाहर निकले, तापमान सुबह में मापा जाना चाहिए। साथ ही आपको अधिक सटीक परिणाम के लिए कम से कम छह घंटे सोना चाहिए।
  5. तापमान को उसी समय मापा जाना चाहिए, लेकिन यदि समय में विचलन 30 मिनट से अधिक हो गया है, तो ऐसे परिणाम को सही नहीं माना जा सकता है। ग्राफ में, इस तापमान को ध्यान में नहीं रखा जाएगा।
  6. बेसल तापमान को मापने के लिए, आप अपने विवेक पर किसी भी थर्मामीटर का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको इसे पूरे चक्र में नहीं बदलना चाहिए।
  7. यदि आप एक पारा थर्मामीटर चुनते हैं, तो माप के तुरंत बाद या बिस्तर पर जाने से पहले इसे खटखटाएं जैसे कि आप सुबह उस पर प्रयास कर रहे थे, यह परिणाम को काफी प्रभावित कर सकता है।
  8. बेसल तापमान तनाव, भावनाओं, दवा, लंबी उड़ानों, और इसी तरह से प्रभावित हो सकता है।

बीटी कई घंटों के आराम के बाद जागने के तुरंत बाद, बिस्तर से बाहर निकलने और बिना किसी अचानक हलचल के बिना निर्धारित किया जाता है। आपको एक पारा थर्मामीटर हाथ पर रखना होगा ताकि आप आसानी से उस तक पहुंच सकें। इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर ऐसे सटीक संकेतक प्रदान नहीं करता है, और एक ग्राफ बनाने के लिए सटीकता की आवश्यकता होती है। तापमान माप दिन के एक ही समय में कई महीनों के लिए हर दिन किया जाता है।

बेसल तापमान को मौखिक, रेक्टल या योनि मार्ग द्वारा मापा जाता है। गुदा के माध्यम से तापमान माप सबसे बेहतर है, क्योंकि यह अधिक विश्वसनीय जानकारी देता है। सही ग्राफ बनाने में सक्षम होने के लिए बीटी को हमेशा उसी तरह से मापा जाता है।

इससे पहले कि आप बेसल शरीर के तापमान को मापें, शराब का उपयोग छोड़ना आवश्यक है, ओवरवर्क और तनाव से बचें। बीटी की माप से कुछ घंटे पहले अनिद्रा, हार्मोनल ड्रग्स, कैटरल रोग, थकान, यौन संपर्क - यह सब बेसल शरीर के तापमान को प्रभावित कर सकता है। इस तरह के कारकों के साथ ग्राफ पर तापमान की अनुपस्थिति अनुपस्थित होगी, क्योंकि हार्मोन पूरे चक्र में चिकनी प्रदर्शन देते हैं।

हम गवाही बीटी तय करते हैं

मासिक धर्म की शुरुआत से बीटी को मापना शुरू करें। तापमान में परिवर्तन (अपच, शराब का सेवन, आदि) को प्रभावित करने वाले कारकों के संकेत के साथ, दैनिक माप दर्ज किए जाते हैं, उस दिन किस तरह का निर्वहन होता था (चिपचिपा, रक्त के साथ, आदि)। परिणाम जब डॉक्टर रिकॉर्ड को डिक्रिप्ट करता है तो क्या होता है, इसकी पूरी तस्वीर देगा।

बीटी का ग्राफ कैसे बनाएं?

यह बिल्कुल मुश्किल नहीं है; आपको निम्नलिखित कार्य करने की आवश्यकता है:

  • एक पिंजरे में कागज की एक शीट ले लो
  • एक्स और वाई अक्ष ड्रा
  • क्षैतिज रूप से - मासिक धर्म चक्र के दिन,
  • कार्यक्षेत्र - तापमान रीडिंग।
  • या हमारी ऑनलाइन सेवा का उपयोग करें और अपने बेसल तापमान अनुसूची का निर्माण करें - सुविधाजनक, समझने योग्य, व्यावहारिक

थर्मामीटर गुदा में लगभग 5 मिनट के लिए आयोजित किया जाता है। प्रतिदिन तापमान रीडिंग के साथ एक बिंदु निर्धारित करें। फिर सभी बिंदु एक लाइन से जुड़े हुए हैं। एक डॉक्टर को महिला प्रजनन प्रणाली में होने वाली प्रक्रियाओं की अधिक सटीक समझ होगी, यदि आप कई मासिक चक्रों पर एक ग्राफ बनाते हैं, तो कम से कम तीन।

बीटी और मासिक धर्म चक्र

बीटी माप के लिए, समय के सख्त पालन की आवश्यकता होती है, इसे एक ही घंटे में मापना वांछनीय है, और यहां तक ​​कि मासिक धर्म के दौरान भी। "इन दिनों" में तापमान संकेतक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होते हैं। निश्चित रूप से, औसत तापमान हैं, हम उन्हें सामान्य रूप में लेंगे: मासिक धर्म के दौरान सामान्य तापमान 37.0 है, और अंत में यह लगभग 36.4 हो जाता है। यह हार्मोनल स्तर में परिवर्तन के कारण है।

मासिक धर्म चक्र के बीच में, आगामी ओव्यूलेशन से पहले, तापमान औसतन 36.4 से 36.6 डिग्री तक भिन्न होता है। जैसे ही एक पका हुआ अंडा अंडाशय से बाहर निकलता है, बेसल तापमान आधा डिग्री बढ़ जाता है। अनुसूची में इस तरह की छलांग और कहेंगे कि ओव्यूलेशन हुआ है।

चक्र के अन्य आधे तापमान में मामूली वृद्धि की विशेषता है, लगभग 37.2 डिग्री। मासिक धर्म से पहले, एक गिरावट (0.3 तक) है, यह महत्वपूर्ण दिनों के दृष्टिकोण को इंगित करता है।

बेसल तापमान माप नियम

यदि बीटी अनुसूची की साजिश रचने में आपका लक्ष्य गर्भाधान की सटीक तारीख निर्धारित करना है, तो आपको यह सीखना होगा कि अनुसूची का विश्लेषण कैसे करें। यदि आगामी मासिक अवधि से पहले तापमान में कमी नहीं होती है, तो यह गर्भावस्था का संकेत हो सकता है। कुछ महिलाओं के लिए, चार्ट बिल्कुल भी वृद्धि नहीं करते हैं और तापमान में उतार-चढ़ाव होता है - इसका सबसे अधिक संभावना है कि कोई ओव्यूलेशन नहीं है, और बांझपन का अनुमान लगाया जा सकता है।

यदि मासिक धर्म की देरी के दौरान तापमान मानक से दूर है और कम दर है, तो, सबसे अधिक संभावना है, मासिक धर्म की देरी से पहले भी गर्भपात हुआ था। यदि मासिक धर्म के दौरान तापमान बढ़ता है, तो यह महिला जननांग क्षेत्र में भड़काऊ प्रक्रियाओं को इंगित करता है।

महिलाओं के स्वास्थ्य की परवाह करने वाली हर महिला को यह जानना चाहिए कि शरीर के तापमान को कैसे मापना है। यह सरल प्रक्रिया, ज़ाहिर है, थोड़े प्रयास और थोड़े समय की आवश्यकता होती है, लेकिन फिर आपके पास हमेशा आपके प्रजनन प्रणाली के काम के सटीक आंकड़े होंगे।

Pin
Send
Share
Send
Send