छोटे बच्चे

सत्य और स्तनपान मिथकों

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स्तनपान के बारे में कई मिथक हैं। कुछ लोगों का तर्क है कि स्तनपान कराना बहुत मुश्किल है और हर महिला इस कार्य का सामना नहीं करेगी, अन्य - इसके विपरीत, यह बहुत सुविधाजनक है, उपयोगी है और आम तौर पर सरासर खुशी लाता है। केवल सत्य, जैसा कि हम जानते हैं, हमेशा बीच में कहीं होता है।

तथ्य यह है कि एक युवा मां का जीवन आसान और लापरवाह नहीं है, चाहे वह अपने बच्चे को खिलाए या नहीं। फिर भी, स्तनपान का उचित संगठन कुछ कार्यों को बहुत आसान बनाता है और माँ के लिए बहुत समय बचाता है (और यह बच्चे के स्वास्थ्य पर एक अत्यंत सकारात्मक प्रभाव है)। तो इंटरनेट पर जो कुछ लिखा गया है, उससे वास्तविकता कैसे अलग है?

दूध पिलाने से दर्द और तकलीफ होती है

इसके बारे में सब जानते हैं कि अन्ना करिनाना कौन पढ़ता है। केवल वास्तविकता क्लासिक्स और यहां तक ​​कि माताओं, दादी, दाइयों में गलत हो सकता है। स्तनपान से अप्रिय संवेदनाएं पैदा नहीं होनी चाहिए: कई माताओं को इस बारे में शिकायत होती है, लेकिन दर्द के कारण गलत लगाव हैं, छोटा लगना, संक्रमण, या यहां तक ​​कि सभी एक साथ। जब एक महिला सीखती है कि उसके स्तन को ठीक से कैसे लगाया जाए या इलाज किया जाए, तो ये लक्षण गायब हो जाएंगे।

दूध अक्सर 3 महीने तक खत्म हो जाता है।

नर्सिंग माताओं की मुख्य समस्याओं में से एक पर्याप्त दूध नहीं है। यह इतनी बात नहीं होती अगर डॉक्टर घंटे के हिसाब से भोजन करने की सलाह नहीं देते। इस मोड में कई हफ्तों के बाद, दूध वास्तव में पर्याप्त नहीं है।

केवल यह कहां से आएगा, अगर इसकी मात्रा सीधे प्रभावित होती है कि बच्चा कितनी बार स्तन चूसता है? यहां आपूर्ति और मांग के सिद्धांत के समान एक सीधा संबंध है। यदि यह सरल है, तो जितना अधिक दूध जाएगा, उतना अधिक आएगा।

बेशक, दूसरे तरीके से भी: माताओं को अक्सर हार्मोन की समस्या होती है, इसलिए कोई भी प्रयास स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाने में मदद नहीं कर सकता है। इस तरह की मुश्किल स्थिति में भी, आप स्तनपान जारी रख सकते हैं, भले ही आपको पूरक की आवश्यकता हो।

बेबी अपनी छाती पर लगातार "लटका" रहेगा

नर्सिंग माताओं अक्सर हर किसी के समान जीवन का नेतृत्व करते हैं: कई काम और यहां तक ​​कि व्यापार यात्राओं पर भी ड्राइव करते हैं, एक शिक्षा प्राप्त करते हैं और एक शोध प्रबंध लिखते हैं। स्तनपान करने के लिए, एक टोटके के साथ घड़ी के चारों ओर बैठना आवश्यक नहीं है। केवल एक चीज लगभग 6 महीने की उम्र तक होती है और crumbs और सच्चाई कुछ घंटों से अधिक समय तक चलना मुश्किल होगा।

यदि आप स्तनपान करते हैं, तो यह लटका होगा

यह सच नहीं है। स्तन अपना आकार खोता है या नहीं, अन्य कारकों पर अधिक निर्भर करता है: त्वचा की लोच, बुरी आदतों की उपस्थिति (विशेष रूप से धूम्रपान), उम्र, गर्भावस्था के दौरान प्राप्त किलोग्राम की संख्या और वजन घटाने की दर। तो क्या बस्ट गर्भावस्था के कारण लोच खो सकता है, लेकिन बच्चे को खिलाने के कारण नहीं।

यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान कराते हैं, तो यह माता-पिता को रात में सोने की अनुमति नहीं देगा।

बच्चे लगातार जाग सकते हैं। केवल यह पैरामीटर विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है और शायद ही पोषण की ख़ासियत पर निर्भर करता है। हालांकि, ब्रेस्टमिल्क वास्तव में मिश्रण की तुलना में तेजी से पचता है, और यहां तक ​​कि एक टुकड़ा भी पूरक के लिए पूछ सकता है। यह भी याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चे और उसकी मां दोनों के लिए रात का स्तनपान आवश्यक है: रात में, हार्मोन प्रोलैक्टिन की अधिकतम मात्रा का गठन होता है, जो ऑक्सीटोसिन के साथ, स्तन के दूध के उत्पादन का समर्थन करता है।

दूसरे शब्दों में, रात के भोजन से दूध की कमी से बचने में मदद मिलेगी जिससे हर कोई चिंतित है। हालांकि, इस मामले में, सवाल उठता है: पर्याप्त नींद कैसे लें? तुरंत एक जवाबी सवाल है: यह राय कहां है कि नर्सिंग माताओं को पूरी रात नींद नहीं आती है? वैज्ञानिकों ने नवजात महिलाओं में नींद की लय की जांच की और विपरीत परिणाम आए। यह पता चला है कि स्तनपान कराने वाली माताओं को अधिक नींद आती है, हालांकि उन्हें अक्सर बच्चा पैदा करने के लिए उठना पड़ता है। उनके पास नींद की बेहतर गुणवत्ता भी है, अर्थात्, गहरे चरण की अवधि उन माताओं की तुलना में अधिक है जो शिशु सूत्र खिलाते हैं: 182 मिनट बनाम 62 (नियंत्रण समूह - 86)।

यह आश्चर्यजनक है कि नर्सिंग माँ कैसे करते हैं। रहस्य यह है कि वे अक्सर एक साथ सोने का चयन करते हैं - एक मूंगफली के साथ एक ही बिस्तर में नहीं, लेकिन, उदाहरण के लिए, एक जोड़ा खाट के उपयोग के साथ (बच्चा हमेशा नवजात शिशुओं के लिए जोड़े गए खाटों से करीब है)। इसलिए महिलाएं बिना सोए भी अपने स्तनों को आधा सो सकती हैं, और फिर तुरंत सो जाती हैं (उत्पादित प्रोलैक्टिन भी एक मजबूत, स्वस्थ नींद सुनिश्चित करता है)। इस बीच, माताओं को जो शिशु फार्मूले खिलाते हैं, उन्हें खड़े होने, गर्म करने, खिलाने के लिए मजबूर किया जाता है। इन सभी जोड़तोड़ के बाद ही सो जाने की कोशिश की जा सकती है।

नर्सिंग माँ को सख्त आहार का पालन करना चाहिए

एक और मिथक जिसमें पानी नहीं है। माँ स्तनपान, आप सब कुछ खा सकते हैं (केवल सब्जियां और फल मौसमी चुनने के लिए बेहतर हैं)। सॉसेज, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, कोला और अन्य स्पष्ट रूप से हानिकारक उत्पादों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए, जो हर किसी के लिए अनुशंसित नहीं हैं। साथ ही, जन्म के पहले 2 महीनों के बाद, यह बेहतर है कि कुछ भी डेयरी का उपयोग न करें।

प्रतिबंध की आवश्यकता तभी प्रकट होती है जब बच्चा एलर्जी का संकेत देता है। इस मामले में भी, माँ को तुरंत टर्की और साफ पानी के साथ एक प्रकार का अनाज पर स्विच करने की आवश्यकता नहीं है। सबसे पहले, आपको सबसे सामान्य एलर्जी का त्याग करना चाहिए: दूध, चिकन, नट्स, शहद। एक महत्वपूर्ण बारीकियों: मां का मेनू हमेशा समस्या की जड़ नहीं बनता है - अक्सर यहां तक ​​कि एक सख्त आहार भी मदद नहीं करता है, क्योंकि एलर्जी की प्रतिक्रिया विभिन्न कारणों का कारण बनती है। यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि स्तनपान के दौरान मां के विभिन्न आहार बच्चे में एलर्जी के विकास को रोकते हैं।

-अब हर महिला दूध के साथ दूध पिला सकती है, कुछ शुरू में "डेयरी नहीं"।

नहीं, यह नहीं है। स्तनपान हर महिला द्वारा समायोजित किया जा सकता है, शरीर के आकार, प्रसव के प्रकार, या उम्र की परवाह किए बिना। स्तनपान कराने में मनोवैज्ञानिक रवैया बहुत महत्वपूर्ण है। अगर माँ को डर है, शायद अनजाने में, अपना आकर्षण खोने या अभिभूत होने के कारण, उन्हें GW के साथ समस्याएँ होने की बहुत अधिक संभावना है। इसके विपरीत, यदि मां को लंबे समय तक स्तनपान कराने के लिए सेट किया गया है, तो वह सफल होगी। इच्छा के अलावा, माँ के लिए रिश्तेदारों और स्तनपान की अधिकतम जानकारी का समर्थन करना महत्वपूर्ण है - बच्चे को लगाने की तकनीक के बारे में, पोज़ के बारे में, लैक्टेशनल संकट के बारे में, आदि।

- स्तन के दूध में हमेशा समान संरचना नहीं होती है।

हाँ यह सच है। स्तन के दूध की संरचना बच्चे की विभिन्न आयु अवधि में भिन्न होती है, इसके अलावा, यह दिन के अलग-अलग समय में भिन्न होता है, और यहां तक ​​कि एक खिला की प्रक्रिया में भी। पहला, तथाकथित "सामने", दूध पिलाने की शुरुआत में, दूध चीनी - लैक्टोज में समृद्ध है। यह पारभासी है, पानी में घुलनशील खनिजों और प्रोटीन में समृद्ध है - बच्चे को तरल की आवश्यकता होती है। बीच में आने वाला दूध "बैक" होता है और खाने का अंत गाढ़ा, पीला होता है, जिसमें वसा अधिक होती है और पूरी तरह से पोषण होता है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा "फ्रंट" और "बैक" दोनों प्राप्त करता है। यह अंत करने के लिए, बच्चे को 2-3 घंटों के लिए केवल एक स्तन की पेशकश करने की सिफारिश की जाती है, अनुलग्नकों की संख्या की परवाह किए बिना, और अगले 2-3 घंटों में - दूसरा।

- पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत से स्तन के दूध के उत्पादन में कमी आती है।

नहीं, पूरक खाद्य पदार्थों के उचित और समय पर परिचय के साथ, स्तनपान कराने में कोई तेज कमी नहीं होती है, और बच्चा स्तन से इनकार नहीं करता है। जैसे-जैसे खिला बढ़ता है, दूध की मात्रा घट सकती है, क्योंकि यह "मांग पर" पैदा होता है, और बच्चे की आवश्यकता धीरे-धीरे कम हो जाती है। लेकिन यह एक शारीरिक प्रक्रिया है, बच्चा भूखा नहीं रहेगा।

- एक साल के बाद स्तन का दूध बच्चे के लिए कोई लाभ नहीं देता है।

हालाँकि दूध शिशु के लिए इस अवधि का एकमात्र भोजन नहीं है, लेकिन यह स्वस्थ रहता है। एक वर्ष के भोजन के बाद, इसकी वसा की मात्रा 2-3 गुना बढ़ जाती है, बच्चे के पाचन तंत्र की परिपक्वता में योगदान देने वाले सुरक्षात्मक एंटीबॉडी और पदार्थों की मात्रा बढ़ जाती है। स्तनपान पर डब्ल्यूएचओ और यूनिसेफ के शोध के अनुसार, जो बच्चे लंबे समय से स्तनपान कर रहे हैं, उनमें उच्च स्तर की बुद्धि, सफल सामाजिक अनुकूलन, एलर्जी से पीड़ित होने और तेजी से ठीक होने की संभावना कम है।

- यदि किसी कारण से आप स्तनपान को अस्थायी रूप से रोकने के लिए मजबूर हैं, तो ब्रेक के बाद स्तनपान को बहाल करना असंभव है।

ब्रेक के दौरान दूध उत्पादन को बनाए रखना संभव है। ऐसा करने के लिए, पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीएं और नियमित रूप से स्नान करना सुनिश्चित करें। संबंध बनाने के बारे में सकारात्मक कहानियों के साथ प्रेरित करें, यदि आपके पास बच्चे को देखने का अवसर नहीं है - तो उसके सामने अपनी एक तस्वीर रखें, सोचें कि आपका दूध उसके लिए कितना महत्वपूर्ण है। ब्रेक के बाद, स्तन को लगातार संलग्न करना भी एचबी को फिर से शुरू करने में मदद करेगा।

यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा स्तन में रुचि नहीं खोता है: खिलाते समय बोतलों के लिए सही निपल्स का उपयोग करें, जिसमें से भोजन नहीं बहता है, लेकिन तब आता है जब बच्चा एक प्रयास करता है।

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जर्मन कंपनी हुमैना 60 से अधिक वर्षों से बच्चे के भोजन का उत्पादन कर रही है, और यह न केवल समय के साथ उत्पादों की उच्च गुणवत्ता की पुष्टि करता है, बल्कि अनुसंधान और विकास द्वारा भी।


"बच्चे सबसे अच्छे हैं जो हमारे पास हैं!" हमन कहते हैं, और हम सहमत नहीं हो सकते हैं!

विश्व स्वास्थ्य संगठन शिशु के जीवन के पहले 6 महीनों के लिए अनन्य स्तनपान की सिफारिश करता है। इंसान इस सिफारिश का पूरा समर्थन करता है। यदि आप बच्चे के दूध के फ़ार्मुलों का उपयोग करना चाहते हैं तो कृपया अपने बाल रोग विशेषज्ञ या दाई से परामर्श करें।

मिथकः। जन्म देने के तुरंत बाद दूध दिखाई देना चाहिए।

प्रकृति को व्यवस्थित किया जाता है ताकि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, मां के स्तन में वास्तविक दूध के अग्रदूत, कोलोस्ट्रम का उत्पादन किया जा सके। कोलोस्ट्रम में काफी कम पानी होता है, यह पहले दिनों में बच्चे द्वारा आवश्यक इम्युनोग्लोबुलिन और अन्य पदार्थों के साथ मोटी, केंद्रित और संतृप्त होता है।

कोलोस्ट्रम की मात्रा बहुत कम है, लेकिन यह बच्चे के लिए काफी पर्याप्त है, और तथ्य यह है कि यह वजन कम करता है एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, अगर यह नुकसान बच्चे के प्रारंभिक वजन का 10% से अधिक नहीं है। दूध आमतौर पर जन्म के 3-5 दिनों के बाद बनना शुरू होता है।

मिथकः। बच्चे को खुद पता होना चाहिए कि स्तन को कैसे लेना है।

सैद्धांतिक रूप से, यह होना चाहिए, लेकिन व्यवहार में, किसी कारण से, बहुत बार बच्चा निप्पल को गलत तरीके से पकड़ लेता है, उसके लिए उसे चूसना मुश्किल होता है, और मेरी माँ को स्तन - चोटों, बहुत दर्दनाक दरारें के साथ समस्या होने लगती है। बाल रोग विशेषज्ञों का तर्क है कि जन्म के एक घंटे के भीतर छाती पर लागू किया जाता है तो बच्चे को सही तरीके से पकड़ना आसान होता है।

बहुत कुछ निपल्स के आकार और बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर भी निर्भर करता है। पहले दिनों से यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चा स्तन को सही ढंग से लेता है - यह न केवल निप्पल को पकड़ता है, बल्कि इसके चारों ओर प्रभामंडल भी है।

मिथक / ट्रूथ। नर्सिंग माँ को सख्त आहार पर होना चाहिए

शायद ही कभी आहार को कम करने के लिए केवल पहले सप्ताह या दो बार खिलाने की आवश्यकता हो सकती है, और बाद में धीरे-धीरे परिचित खाद्य पदार्थों को जोड़ना चाहिए, लेकिन कट्टरता के बिना। एक नियम के रूप में, उन उत्पादों से तीन महीने से परहेज करने की सिफारिश की जाती है जो एलर्जी की प्रतिक्रिया, पूरे दूध, संरक्षण और उन उत्पादों को पैदा कर सकते हैं जो मां खुद अच्छी तरह से अनुभव नहीं करती हैं।

तो, अगर माँ गोभी से पफेड हो जाती है, और बीट्स से कमजोर होती है, तो बच्चे को एक समान प्रतिक्रिया हो सकती है। तीन महीने के बाद, आप अन्य उत्पादों को जोड़ सकते हैं, जबकि बच्चे की प्रतिक्रिया की निगरानी करते हैं और दुरुपयोग नहीं करते हैं, उदाहरण के लिए, चॉकलेट या कॉफी। दुर्भाग्य से, या सौभाग्य से, माँ का आहार शायद ही कभी शिशु शूल की उपस्थिति या अनुपस्थिति को प्रभावित करता है।

माँ का आहार काफी हद तक बच्चे की उम्र और उसके स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है।

शिशु विकास (फोटो: सीएफए बर्दा)

मिथकः। अधिक दूध के लिए क्षय करने की आवश्यकता है।

माँ के स्तन में दूध उतना ही पैदा होता है जितना उसके बच्चे को चाहिए। लेकिन यह सिद्धांत काम करता है, यदि आप बच्चे को मांग पर खिलाते हैं, जिसमें रात्रि खिलाना भी अनिवार्य माना जाता है - यह रात में होता है कि प्रोलैक्टिन विशेष रूप से सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है।

यदि पर्याप्त दूध नहीं है, तो सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह सच है - बच्चा रो रहा है, खराब तरीके से वजन बढ़ा रहा है, आप गीले डायपर का परीक्षण कर सकते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ अधिक बार बच्चे को डालने की सलाह देते हैं, अपने आहार का विश्लेषण करें - शायद आपके पास दूध का उत्पादन करने के लिए पर्याप्त तरल नहीं है, और शायद प्रक्रिया को अभी समायोजित नहीं किया गया है और आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक आप मांग पर खिलाना बंद नहीं करते।

मिथक / ट्रूथ। यदि आप बच्चे को एक बोतल देते हैं, तो वह मना कर देगा

वास्तव में, अगर एक बच्चा, विशेष रूप से जीवन के पहले महीने में, बोतल को सिखाया जाता है, तो स्तनपान में वापस आना काफी मुश्किल होगा। हालांकि, भले ही स्तनपान को निलंबित करना अस्थायी रूप से आवश्यक है, लेकिन सही आधुनिक सामान का उपयोग करना महत्वपूर्ण है - विशेष निपल्स वाली बोतलें जो स्तनपान की नकल करती हैं, जो आपको समय के साथ पारंपरिक स्तनपान पर लौटने की अनुमति देती हैं।

बेबी के साथ माँ (फोटो: फोटोलिया)

मिथकः। दूध बहुत मोटा है, भविष्य में बच्चा मोटापे से पीड़ित होगा।

वजन बढ़ने की अच्छी भूख वाले शिशुओं के लिए यह असामान्य नहीं है, सभी बाल चिकित्सा मानदंडों से आगे। इस मामले में, संदेह हो सकता है - और नहीं कि क्या यह बच्चे के लिए हानिकारक है। इस क्षेत्र में वैज्ञानिकों द्वारा किए गए सभी अध्ययनों में स्पष्ट रूप से कहा गया है कि यदि किसी बच्चे को कुछ भी खिलाया नहीं जाता है, तो उसे केवल स्तन के दूध पर मोटापा नहीं होगा।

जैसे ही बच्चा अन्य खाद्य पदार्थों से परिचित होने लगता है (डब्लूएचओ 6 महीने के बाद दूध पिलाना शुरू करने की सलाह देता है), और यह भी अधिक मोबाइल हो जाता है, वजन स्थिर हो जाएगा। सच है, कुछ विशेषज्ञ शिशु के तेजी से वजन बढ़ने के साथ शूल की तीव्रता और अवधि को जोड़ते हैं, हालांकि इस तथ्य का कोई विश्वसनीय प्रमाण नहीं है।

लेख के लेखक की राय के साथ संपादकीय राय मेल नहीं खा सकती है।

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